如何预防阴道炎

女性的阴道炎症在临床上是一种常见的女性妇科疾病，女性在患有阴道炎症之后会给生活、健康带来很大的困扰和影响，所以要积极的预防女性阴道炎症的发生。

如何预防阴道炎症：

第一注意性生活的卫生。

男性体内很多不会引起自身疾病的病菌，但在女性的阴道内，就容易诱发阴道炎症，所以男女双方在同房之前，一定要认真的清洗生殖器官，避免因为同房而发生相互传染的情况。

第二慎用抗生素类的药物。

女性的阴道内菌群环境是一个平衡的状态，如果女性过量使用抗生素，非常容易导致耐药性的产生，破坏引导内菌群环境，从而导致引导炎症的高发。

第三少吃含糖量高的食物。

甜食是女性非常喜欢的一种食品，尤其是在夏季会大量食用糖分含量高的食物，过多的摄入甜食，不仅可以导致女性身体发胖，更严重的还可以导致体内会产生大量的酸性物质，从而破坏阴道内酸碱环境，诱发阴道炎症的出现。

第四正确清洗阴道方式。

目前很多女性，往往对阴道过分的清洁、冲洗，破坏了阴道正常的菌群环境，正常情况下，女性每天清洗外阴或者是冲洗淋浴就可以。

第五保持良好的生活习惯。

良好的生活习惯对女性的健康至关重要，比如在用阴部的清洁用品时，卫生巾、卫生纸时一定要选用质量过关的，正规厂家的防止，不干净而诱发阴道炎症，再比如清洗后的内裤要在阳光下暴晒，充分的杀菌，清洗外阴的毛巾和脸盆要单独的放置，不能混用。还有就是女性要保持积极乐观的健康心态，也非常重要。