决明子泡水一次放几粒

决明子泡水一次一般放10-15克左右。

决明子是一种常见的中药材，具有平肝清肝、降脂明目、润肠通便等功效。一般正常将其泡水喝，但是由于其药性寒凉，如果长期大量的泡水服用会损伤阳气，刺激肠胃。因此，用量不能过多。

对于普通健康体质的人群，每次泡水的量应控制在10-15克左右。这个量既能够满足其功效，又不会对身体造成负面影响。

在泡水时，可以根据个人喜好加入适量的糖、菊花、枸杞等，以提升口感和饮用效果。例如，可以尝试制作杞菊决明子茶：将10克枸杞、3克菊花、10克决明子同时放入杯子中，用沸水冲泡，加盖，闷15分钟即可饮用。这样的茶具有清肝泻火、养阴明目、降压减脂的功效。

然而，对于脾胃虚寒、腹痛腹泻的患者，一般不建议服用决明子。因为决明子的药性寒凉，可能会加重这类患者的症状。对于这类病患，最好是在医生的指导下进行用药。