2个月奶水少还能追奶吗

两个月奶水少，还可以追奶的。

哺乳期的妈妈要想奶水多，主要是靠宝宝的吸吮刺激来维持的。宝宝吸吮乳汁的时候妈妈的身体就会反射性的产生泌乳激素，从而刺激乳房泌乳。宝宝吸吮的次数越多，妈妈产奶就相对越多。所以两个月奶水少追奶的时候，要让宝宝多吃不停的吸吮刺激妈妈的乳房，妈妈的身体就会持续的分泌乳汁，乳汁会越来越多。

当然妈妈分泌乳汁还要有足够的物质基础，也就是要有充足的营养供应，这要靠全面的充足的饮食。所以妈妈要想奶多，要吃的好，既要营养摄入量足，又要均衡，不要偏食。保证蛋白质，碳水化合物脂肪，各种矿物质、维生素的适量摄入，才能保证乳汁充足，乳汁中各种营养素全面，有利于宝宝发育。

妈妈产奶还受到身体状况的影响，如果身体状况不好，乳汁的分泌也会受到影响变少。所以哺乳期的妈妈要注意休息，不要过度劳累，保持心情愉悦，要有哺乳的信心，平时要适量的活动，根据天气的变化及时加减衣物，以防感冒等疾病。因为哺乳期妈妈生病，除了产奶会受到影响之外，还有可能给宝宝传染。所以哺乳期预防疾病是是很重要的。

所以产后两个月奶少要追奶，要做到宝宝多吸吮，保证充足的营养供应，注意良好的休息，并且要有哺乳的信心，注意避免各种疾病的发生。