什么措施可预防黑色素瘤

黑色素瘤在临床上的发病率是比较低的，但是由于其与正常的色素痣没办法完全区分，所以被人们所熟知。黑色素瘤的临床表现有局部的破溃，出血，隆起，色素沉着边界不清等。那么什么措施可以预防黑色素瘤呢?

1、对于身体里面有多发色素沉着或者痣的人群，要避免对于局部的长期摩擦。长期摩擦有可能导致质持续进行性的增大，且表面细胞异型增生，有可能导致黑色素瘤的发生。同时要注意观察痣的颜色均匀程度、边界以及是否凸起于皮肤。注意不要刻意的去触摸痣，对于有痣出现局部破溃的患者，需要积极的就诊于医院的皮肤科进行诊疗。同时也要注意自己的生活饮食习惯，避免熬夜，避免长期吸烟饮酒。

2、对于有黑色素瘤家族史的人群要做好定期的身体检查，特别要观察身体部位的色素沉着。做好定期的体检可以有效的预防黑色素瘤的发生。同时对于身体出现不明原因的消瘦，乏力，体重减轻的情况，要积极地就诊于医院，完善检查明确病情，排除黑色素瘤的可能。

总体上来讲，黑色素瘤的预防措施主要是要注意观察自己身体痣的变化，同时改变自身不良的生活饮食习惯，对于有黑色素瘤家族史的人群，要做好定期的体检来明确自身身体情况。从根本上规律自身的生活饮食习惯可以有效地降低黑色素瘤发生的几率。