肋骨骨折怎么调理才好

肋骨是胸部的重要组成结构，其由左右各12肋构成，其前后缘分别与胸骨、椎体相互连接，与肺脏、胸膜等共同构成胸腔。其在日常生活中除了保护肺脏免受外力因素的侵袭以外，还参与胸部的呼吸功能活动。当肋骨在日常生活中，受到外力因素的侵袭，容易引起肋骨骨折，当受到胸部直接暴力因素，其骨折断端通常宜向内部移位，容易引起肺脏的损伤;当受到胸廓挤压伤时候，容易引起骨折断端向胸壁移位，引起胸壁损伤;另外由于骨质疏松、肋骨病理性变化，比如肿瘤、结核等容易引起肋骨骨折。

肋骨骨折在临床上一般可分为单发性肋骨骨折及多发性肋骨骨折，对于其治疗也主要根据其骨折性质，根据骨折移位程度采用绷带固定，或者行手术治疗，对于肋骨骨折治疗的愈合，除了常规治疗方法以外，其饮食调理对于骨折愈合也至关重要。

首先在饮食上，要忌烟酒，禁食辛辣刺激等食物，饮食主要以清淡易消化食物为主，同时多食用蔬菜，水果等，同时可以口服钙类药物以及维生素，以补充早期骨折愈合期间所需要的微量元素，由于骨折早期需要卧床休息，因此还需要注意预防一些卧床所出现的并发症，比如肺部感染，下肢静脉血栓的出现等，在中后期，饮食上可以补充一些蛋白质食物，比如鸡肉，鱼肉，牛肉，牛奶等，同时可以进行适当的功能锻炼。