怀孕时肚子变硬怎么办

女性在怀孕的时候，如果出现肚子变硬，高度提示是由于宫缩的存在。要具体针对其孕周来综合判断是否是真正的宫缩还是假宫缩，在临近预产期有规律并且持续频率变短的宫缩为真，宫缩提示分娩即将到来，但是在怀孕的中晚期如果肚子变硬，大多提示是由于假宫缩而造成的，假宫缩基本上没有规律可言，而且间隔时间较长，可以通过改变姿势，清淡饮食，喝点热水，放松心情来进一步的缓解。

怀孕时肚子变硬怎么办？

第一女性在怀孕后，如果是怀孕的中晚期出现肚子变硬，大多是由于假宫缩而造成的，假宫缩主要体现在宫缩的时间不固定，并且没有强弱规律可言，一般可以通过变换姿势来进一步的缓解。在怀孕的中晚期出现肚子变硬之后，可以通过改变姿势来进行缓解，一般以卧床休息为主，采取最舒服的姿势或者是左侧卧位，也可以放松心情，听一点舒缓的音乐，喝杯热水，以及清淡饮食，排泄大便等都可以进一步缓解腹部发硬的表现。

第二是在怀孕的晚期，尤其是临近预产期，如果孕妇出现腹部发硬的症状，要根据其是否存在有规律的宫缩来进一步判断。宫缩是指子宫的收缩力，是指子宫体部底部平滑肌的收缩一般属于阵发性的，而且频率越来越短，出现腹部发硬并伴有真性宫缩之后要及时到医院就诊，等待分娩。