核酸检测恶心怎么缓解

核酸检测随着防疫抗疫工作的常态化而被逐渐推广开来，相信很多人都做过相关检查。做过核酸检测的人都知道其在操作过程中由于标本取样的特殊性，会带来一定的“痛苦”，甚至有的人在取样过程中难以配合完成操作。即使可以顺利完成取样操作，依然有不少人在核酸检测后可出现明显的恶心症状，那么针对此情况的发生，该如何进行缓解呢？

首先，当恶心症状出现后，胃肠以及膈肌可反射性出现痉挛性的收缩，所以此时万不可试图通过饮水来缓解症状，一旦贸然在恶心症状最显著的时候通过饮水润嗓，可能会发生剧烈的呕吐，反而会进一步加剧痛苦 。

其次，恶心症状的出现主要原因还是在于咽喉部位的刺激，因此当恶心症状最为显著时，主要需采取自我克制以及平复的方式。此时第一时间要快速平复心情，并且通过深呼吸的吐纳来缓解刺激，还可辅助唾液的吞咽来帮助刺激的减弱。

最后，恶心症状的极期过去后，是可以通过适当饮用温水或者含服含片的方式来缓解症状的，如果恶心症状持续不缓解并且有加重趋势，则可配伍使用抑制胃肠痉挛的药物来帮助缓解恶心症状。

综上所述，核酸检测后出现恶心症状主要需从以上3个方面入手来缓解，而且正是基于核酸检测可诱发恶心症状的原因，在检测前通常不建议饮食，以防取样过程中直接发生呕吐而影响检验结果。