微信关注魏晓冬医生方便随时提问
已有518人关注
缺血性心肌病如何自我保健
2021-01-24 2人阅读

魏晓冬
心血管内科
主治医师
哈尔滨市第一医院
缺血性心肌病是指由冠状动脉粥样硬化引起长期心肌缺血,导致心肌弥漫性纤维化,产生与原发性扩张型心肌病类似的临床表现。它属于冠心病的一种晚期阶段。患者的病情往往是比较严重的,今天我们来浅谈一下缺血性心肌病如何自我保健?
首先建议患者平日里一定要对血压,血脂,血糖,积极的进行控制,维持在一个比较良好的状态,才能够更好的预防冠心病进展。要注意低盐低脂,低糖,低嘌呤,低胆固醇,高膳食纤维饮食。同时要注意服用,纠正心衰以及预防心肌缺血发作的药物,临床上常用的药物有:醛固酮受体拮抗剂,β受体阻滞剂,沙库巴曲缬沙坦,ACEI /ARB,抗血小板药物,他汀类药物等。对于存在心律失常的患者,尤其是心房纤颤的患者,要结合进行控制心室率以及抗凝治疗。对于缺血区域有存活心肌者,可以结合进行血运重建术,有助于改善心脏功能。对于缺血性心肌病,近年来有一些比较新的技术,比如说自体骨髓干细胞移植、血管内皮生长因子基因治疗等,这些新技术目前已经试用于临床。
缺血性心肌病的患者一定要结合积极的二级预防治疗,才能够延缓疾病的进展。否则不适症状将反复发作,不但会使患者的生存质量下降,同时也会加速患者疾病进展。在积极用药以及改善生活方式的同时,还要注意定期去医院复查心电图,心脏彩超,肾功,肝功,血脂,血糖。
快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余192个。(每人仅限一次)
相关推荐
女性更年期如何自我保健
女性更年期一般出现在40岁以后,主要是卵巢功能下降导致女性激素分泌减少,引起全身组织器官神经心理的方面的不适症状,最主要的表现为潮热盗汗。女性更年期的自我保健,首先要从知识上进行储备,正确认识女性更年期是一种生性的情况,保持一种轻松的心态。如果症状严重者,可以在医生指导下服用药物治疗。

胡海军
产科
副主任医师
大邑县第二人民医院
话题
肺气肿病人要如何自我保健
肺气肿患者的自我保健包括:1.长期家庭氧疗;2.适当增减衣物,避免着凉感冒;3.饮食上清淡饮食,忌辛辣,戒烟酒,避免进食辛辣刺激食物,以免刺激呼吸道,烟酒对呼吸道和气道都是刺激,所以都要避免;4.适当运动,提高免疫力,可以进行游泳、慢跑等有氧运动。
三甲
赵洪明
呼吸内科
主治医师
荣成市中医院
话题
肺气肿患者的自我保健方法
肺气肿是呼吸科常见的慢性呼吸系统疾病之一,多见于长期吸烟的老年男性,肺气肿是指终末支气管(包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡)的气道弹性减退,并引起过度充气、膨胀,导致肺容积增大。肺气肿是一种病理性诊断,常见的引起肺气肿的原因包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿。今天这篇文章为大家讲述一下肺气肿患者的自我保健的方法有哪些。肺气肿患者常见的临床症状包括咳嗽、咳痰可伴有不同程度的胸闷及呼吸困难。胸部X线、胸部CT及肺功能对于诊断肺气肿有重要作用,引起肺气肿的常见的原因包括长期吸烟以及各种原因引起的气道阻塞。肺气肿患者的自我保健方法主要有一下1、戒烟,远离二手烟,烟雾刺激是肺气肿发病和加重的重要因素,因此肺气肿患者应该严格戒烟,远离二手烟。戒烟是预防肺气肿的重要的措施,也是肺气肿患者治疗的关键。2、远离粉尘环境污染,改善环境卫生,环境污染也会导致患者肺气肿加重,尤其是长期粉尘工作的环境,应做好劳动防护。3、主要防寒保暖,避免呼吸道感染性疾病的发生。4、适当锻炼,根据患者的个人情况,选择适当的体育锻炼如慢跑、太极拳等,以增加肺活力和劳动耐力。5、积极治疗呼吸系统原发病,如呼吸道感染,呼吸道阻塞等。
三甲
田城坡
呼吸内科
医师
河南省人民医院
话题
偏头痛患者平时如何自我保健
偏头痛患者一般有家族史,其病程也比较长。往往是会反复发作的。因此日常生活中偏头痛的患者可以学会一些自我保健的方法,从而减少偏头痛的发作,减轻偏头痛发作时的症状.偏头痛的自我保健包括,生活习惯的调整,心理行为治疗、按摩、太极、理疗、音乐放松训练等。首先,要合理安排作息时间,确保工作、生活的劳逸结合,不要给自己过多的压力。其次,要注重心理调节和情绪控制,多与人交流、沟通,多想一些高兴的事,注意适当的体育锻炼。注意饮食,少吃油腻食物,多吃蔬菜、瓜果,注意多饮水,控制茶、咖啡、酒等饮品的饮用量,此外,尽量少吃巧克力、醋、冻肉等食物,以避免其中含有的一些化学物质导致头痛。
细心的偏头痛患者通常自己能够发现一些头痛的诱因,包括饮食变化、睡眠减少、精神压力过大和激烈运动、情绪波动大等。发现诱因后,自己需要调节,尽量避免偏头痛的发生。按摩分为自我按摩和医院的推拿医师的推拿治疗。偏头痛患者日常可以对头部进行舒缓的按摩。也可以到正规的医院请推拿医师治疗。太极剑和太极拳,舒缓的音乐对偏头痛的日常保健都有一定的积极作用。坚持一段时间,偏头痛患者朋友会有意外的收获。长期的偏头痛或者严重的偏头痛会伴有焦虑、抑郁的情绪。焦虑抑郁等情感障碍轻中度者注重自我调节并树立良好的保健意识,,可以不需要用药治疗。但是重度患者可能需要进行药物及心理的干预治疗。.

三甲
王静
中医内科
主治医师
镇江市第四人民医院
话题
习惯性流产的女性如何自我保健
流产我想女性朋友并不陌生,很多人因为不同原因都有亲身经历。所谓的流产,其实就是胚胎或者胎儿尚未具有生存能力而妊娠终止者,称为流产。所谓的习惯性流产,其实医学上称之为复发性流,指与同一性伴侣连续发生3次及3次以上的自然流产。复发性流产大多数为早期流产,少数为晚期流产。虽然复发性流产的定义为连续3次或3次以上,但大多数专家认为连续发生2次流产即应重视并子评估,因为其再次流产的风险与3次者相近。复发性流产的原因与偶发性流产基本一致,但各种原因所占的比例有所不同,如胚胎染色体异常的发生率随着流产次数的增加而下降。早期复发性流产常见原因为胚胎染色体异常、免疫功能异常、黄体功能不全、甲状腺功能低下等;晚期复发性流产常见原因为子宫解剖异常、自身免疫异常、血栓前状态等。那么,对于习惯性流产的女性如何自我保健呢?首先,要根据复发性流产的发病因素不同,而区别对待。第一,染色体异常夫妇,应于妊娠前进行遗传咨询,确定是否可以妊娠。夫妇方或双方有染色体结构异常,仍有可能分娩健康婴儿,其胎儿有可能遗传异常的染色体,必须在妊娠中期行产前诊断。第二,黏膜下肌瘤的女性,应在宫腔镜下行摘除术,去除影响妊娠的肌壁间肌瘤,可以考虑行肌瘤剔除术。第三,对于纵隔子宫、宫腔粘连者应在宫腔镜下行纵隔切除、粘连松解术。第四,宫颈机能不全应在妊娠12~14周行预防性宫颈环扎术,术后定期随诊,妊娠达到37周或以后拆除环扎的缝线。若环扎术后有阴道流血、宫缩,经积极治疗无效,应及时拆除缝线,以免造成宫颈撕裂。第五,抗磷脂抗体阳性患者,可在确定妊娠以后使用低分子肝素皮下注射,或加小剂量阿司匹林口服。继发于自身免疫性疾病的抗磷脂抗体阳性患者,除了抗凝治疗之外,还需要使用免疫抑制剂。第六,黄体功能不全者,应肌内注射黄体酮20
~
40mg/d,也可考虑口服黄体酮,或使用黄体酮阴道制剂,用药至妊娠12周时可停药。第七,甲状腺功能低下者,应在孕前及整个孕期补充甲状腺素。第八,原因不明的复发性流产妇女,尤其是怀疑同种免疫性流产者,可行淋巴细胞主动免疫、或静脉免疫球蛋白治疗,但仍有争议。综上所述,对于习惯性流产的女性,一旦再次怀孕,不仅要根据病因有针对性治疗,还要避免性生活刺激及剧烈运动,避免人为因素导致流产,尽可能减少流产因素。
庄志丽
妇科
副主任医师
敦化市中医院
话题
带状疱疹如何自我保健护理
带状疱疹是水痘带状疱疹病毒感染以后已经引起的一种急慢性传染病,主要出现的症状就是水泡和遗留下的神经痛,水泡主要是沿一侧神经节分布,主要的分布的部位是肋间神经节,腰脊神经节和三叉神经节等部位,主要分布的部位不越过身体的正中线。以留下的神经痛,有的时候呈阵发性,有的时候呈持续性症状,有时候有轻有重,这个时候需要治疗的话,需要有一些药物进行治疗,比如说加巴喷丁或者阿米替林。带状疱疹的病人如何去执行自我保健护理呢?这个时候就需要卧床休息,或者是用其他的方式增强自己的抵抗力,避免熬夜劳累受凉。有的时候可以使用一些药物,比如说胸腺肽,肠溶胶囊,转移子注射液,这些药物的话可以增强其抵抗力,避免疾病的发生发作。这个时候还需要注意自我卫生护理,比如说自己脱下的衣物,比如说内衣内裤尽量清洗消毒使用,核查作业会使开水烫洗,尽量避免使用洗衣机清洗或者使用洗衣粉洗衣机洗衣机,因为这时候一些病毒会产生在内衣内裤中传染给他人,这个时候需要注意,做好自我保健措施。带状疱疹病毒的时候,有的时候会出现大泡或者血泡或者脓包,这个时候尽量避免用接触或者是按压导致导致水泡脓疱破裂,这个时候也需要注意穿一些宽松点的内裤,尽量避免穿尼龙的或者化学物品制作的内裤,最好穿棉质的内裤。

三甲
邹霁
感染科
主治医师
九江学院附属医院
话题
患上肺气肿要如何自我保健
肺气肿是由于终末支气管远端部分膨胀所致,该疾病伴随有气腔壁的破坏,近年来我国肺气肿发病率逐渐增高,其主要是由于吸烟、大气污染等因素所诱发支气管炎,而进一步演变为肺气肿疾病,给老年群体带来严重的影响。目前,我国对肺气肿的传统保守治疗主要以预防感染、改善呼吸功能为主,但是由于肺气肿并发症多、适应性窄等,不能将保守治疗广泛应用于肺气肿患者中。故临床需在保守治疗基础上,寻找改善肺组织损害与减轻血管损伤的治疗方法,以此提高肺气肿的治疗效果。丹参的化学成分为丹参酮,其具有较大的药用价值,经研究表明丹参对大鼠肺气肿成纤维细胞生长因子具有明显的抑制作用,有效抑制肺的纤维化,并且还能抑制氧自由基与钙离子内流的产生,同时还增加了肺组织毛细血管上水通道蛋白的表达,进而减轻对肺毛细血管的损害,以此保护细胞的分泌功能。另外,丹参还可扩张肺小血管,以此提高肺泡的血药浓度,促进肺气肿急性发作期抗生素的浓度提高,从而改善患者的炎性反应。现代医学将丹参提炼成药物经过雾化吸入的方法,能促进肺部功能得到改善,家庭丹参注射液雾化吸入治疗方法可行有效,临床值得将扩大推广。在家庭雾化吸入治疗基础上,应用改良呼吸训练治疗能促进老年肺气肿治疗效果的提升,改良呼吸训练采用“隐蔽的哈欠”、膈肌力量训练以及瑜伽展臂式对肺气肿患者实施呼吸训练,不仅能改善患者肺活量情况,同时还能避免肺部感染,缓解肺气肿患者的临床症状。将家庭丹参注射液雾化吸入与改良呼吸训练应用于老年肺气肿患者中,能保护毛细血管、促使肺组织的修复与再生,同时还能缓解患者肺部的其他症状,其是一种安全性高、效果显著的肺气肿辅助治疗方法。临床结果显示,观察组的总有效率及日常生活评分、社交活动评分、焦虑与抑郁评分均优于对照组,表明应用家庭丹参注射液雾化吸入+改良呼吸训练辅助治疗老年肺气肿的效果显著,具有价格经济、安全有效以及易行易学等优势,能促进急性发作期的缓解与延缓病变的进展,对肺气肿患者具有显著的缓解作用,避免老年患者活动力下降所带来的不便,同时也节省家属的时间,能在家中及时予以老年肺气肿患者辅助治疗,以此促进病灶的吸收,临床具有良好的社会效益与经济效益。综上所述,家庭丹参注射液雾化吸入+改良呼吸训练能有效改善老年肺气肿患者的肺功能与临床症状,不仅有助于炎症的吸收与肺组织的修复,同时还能缩短患者的治疗时间,治疗效果明显、安全,临床价值显著。

三甲
杨雯晖
呼吸内科
医师
中国人民解放军第七医院
话题
腰肌劳损患者如何按摩进行自我保健
腰肌劳损是引起腰部疼痛不适的常见疾病之一,其病理变化为腰部的一种无菌性炎症病变,好发部位主要以腰部肌肉及其肌肉附着点的筋膜,肌膜为主,在临床上根据其发病部位及病理因素的改变,又被称为“腰肌筋膜炎”,“功能性腰痛”等。腰肌劳损的好发因素主要有腰部肌肉的持续性劳损,局部的炎性改变为主。在临床上腰肌劳损主要跟负重,劳累,外伤,持续性劳损,受凉,久坐,久站等因素密切相关,还与腰部一些其他病变相关。在临床上腰肌劳损的好发人群主要以中、老年性群体为主,老年性人群发病大多与其腰椎退行性改变,腰部疾病相关;年轻性人群主要与日常生活中的坐姿,睡姿,久坐,锻炼过程中的扭伤相关。腰肌劳损临床表现主要以腰痛不适为主,可呈反复性发作,在劳累、活动等因素的诱发后加重,休息后可缓解。腰肌劳损在治疗的过程中可以通过一些自我锻炼的方法以达到治疗的目的,最常见的有腰背部肌肉锻炼,比如五点支撑,三点支撑,小飞燕等方法。而自我腰背部按摩也是一种常见的方法。腰背部自我按摩,首先取坐位,双手置于背部,在背部沿着肌肉,采用从上往下的擦法按摩腰部肌肉;也可以把双手握拳,在腰背部肌肉做上下循环按揉;或者双手握空拳,在叩击腰背部肌肉,达到放松肌肉的目的;对于一些腰背部的穴位也可以采取按揉的方法,主要以肾俞穴为主,找到肾俞穴后,用双手的拇指或中指在肾俞穴做环形按揉,按的时候要用一定力度,肾俞穴包括沿着背部膀胱经,从上到下的穴位,每个穴位逐一按摩。

三甲
陈翔
创伤科
医师
甘肃省中医院
话题
红眼病的自我保健方法是什么?
红眼病又称为急性结膜炎,是由一些致病病原体感染所引起的急性眼部感染性疾病,常见的致病病原体包括细菌、病毒、衣原体等。少部分的急性结膜炎来自于一些理化、过敏因素。感染性的急性结膜炎具有较强的传染性,可以通过密切的接触造成感染,甚至在人群中引起爆发流行,所以要做好相关疾病的预防和治疗,同时加强自我保健。红眼病的临床主要表现为眼部烧灼感、疼痛感、流泪,同时伴有大量的分泌物,首先患者应该做好局部的卫生护理,可以使用淡盐水进行冲洗,如果单人不容易操作时,可以请他人协助进行冲洗,保持局部的清洁、卫生,防止过多的分泌物造成局部的堵塞,其中眼部分泌物也是重要的传染途径,要严格的处理,避免周围人群直接的接触感染。其次,要注意生活的自我保健,由于红眼病发生以后会出现畏光、异物感等不适,所以患者应该隔离、休息,外出时,为避免光线等的刺激,可以佩戴墨镜,减轻临床不适感。再次,要注意饮食的自我保健,疾病期间要注意清淡饮食,避免饮酒,避免辛辣刺激饮食,适当的补充新鲜的蔬菜和水果,此类饮食中含有丰富的维生素,有利于改善体内的代谢,有利于疾病的恢复。另外还要保持良好的心态,积极的面对疾病,出现疾病病情变化或者特殊不适感时,应该及时的就医,在医生的指导下进一步的处理,促进疾病更好的恢复,防止一些并发症的发生。

三甲
戚敬虎
感染科
副主任医师
枣庄矿业集团中心医院
话题
肝囊肿患者该如何自我保健
肝脏是人体非常重要的消化,解毒和代谢器官。肝脏合并有囊肿形成时,一般来说对人体不会造成严重的影响,那么日常生活中体积较小的肝囊肿患者应该如何自我保健呢?下面我们大家一起学习一下。临床上大部分肝囊肿的患者属于先天性肝囊肿,由于肝囊肿属于良性病变,大部分患者常没有明显的临床症状。为避免肝囊肿体积进行性增大,造成患者肝功能不全,引起严重的并发症,一般来说肝囊肿患者可采取以下的方法保护自身肝脏。1.减少辛辣刺激油腻的食物,以免患者血脂升高造成肝功能损伤。规律作息时间,不要熬夜。劳逸结合,不要过度的劳累。保持良好的心态,适当的参加体育锻炼。2.患者日常生活中尽量减少药物的摄入。大部分药物是在肝脏代谢的,吃过多的药会造成肝脏负担加重,引起肝脏的损伤,可能造成肝囊肿的体积进行增大。如果患者一定要进行药物治疗某些疾病,能够用一种药物治疗的疾病,尽量采用单药治疗。3.肝囊肿的患者一定要定期复查肝脏彩超,密切观察肝脏囊肿变化情况。很多体积较小的肝囊肿患者,由于没有明显的临床症状,很容易忽视自身的病情。一旦患者出现了腹痛,腹胀的症状,常提示肝囊肿体积明显增大,并造成了肝功能的损伤,这就延误了肝囊肿治疗的最好时机。
三甲
温暖
肝胆外科
主治医师
湖北省中西医结合医院
话题