脂肪肝酒精肝吃什么好

       亲爱的患者朋友们大家好，随着我们国家经济水平不断发展和饮食习惯的改善，越来越多的患者患有脂肪肝酒精肝，这都是没有规律饮食，没有加强锻炼所造成的结果。由于脂肪肝酒精肝长时间会对患者朋友们造成不可逆的肝损伤，因此脂肪肝酒精肝患者在饮食调节方面需要引起高度重视，今天我们一起来聊一聊这方面的话题。

       一般来说，酒精肝脂肪肝的患者首先要减少油腻，辛辣刺激的食物摄入。如啤酒，白酒，红酒，后劲很大的粮食酒等。其次是红烧肉，肥肉烧鸡，烤鸭，鸡翅，猪蹄，羊肉，牛肉，肥肠，肥鱼，油条，面窝，煎饼等难消化食物。最后，患者要减少熏肉，腌制，发霉等食物摄入，这对肝脏损伤同样是严重的。

      相对而言，脂肪肝酒精肝患者要多吃新鲜蔬菜水果，如生菜，黄瓜，西红柿，胡萝卜，大白菜，芹菜，菠菜，油菜，卷心菜，苹果，梨子，橘子，草莓，香蕉，柚子，桃子等。这些食物含有大量维生素粗纤维，便于患者体内毒素的代谢。另外，建议患者多进食富含植物蛋白食物，如牛奶，鸡蛋，豆腐，豆浆，豆皮，八宝粥，黑米粥，小米粥，红薯，土豆等食物，这些食物便于消化吸收，也不会增加胃肠道的负担。最后，适当的锻炼对于患者的病情恢复也非常的重要。

       以上就是今天所有的内容，欢迎大家关注我，方便您随时咨询，我竭诚为大家解疑答惑。