肠道不好口臭怎么办

    生活中我们经常因口臭而烦恼，甚至因为口臭而造成社交恐惧，长期下去，还会影响我们的身心健康。据统计80%的口臭来源于口腔疾病，还有一部分原因包括慢性胃炎等胃肠疾病、饮食来源的生理性口臭内脏疾病如酮症口臭等。本文主要讨论一下胃肠不好引起的口臭及治疗方法。

    胃肠不好的患者一般都有过慢性胃肠炎的病史，而胃肠炎症会引起胃肠蠕动和消化功能减退，导致食物排出不畅，从而引起胃肠道的食物滞留、发酵，进而产生气味，通过口鼻溢出，产生口臭。

    发现有口臭，首先要查明病因，正如前面所说胃肠只是其中一个因素，而胃肠不好引起的口臭，要对胃肠疾病进行治疗，比如慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡等。其次，要改善生活和饮食习惯，多吃些新鲜水果、蔬菜，多食用易于消化的食物，减少抽烟、饮酒，避免进一步损坏胃肠粘膜，加强锻炼，增强胃肠动力和蠕动。最后，对于经常口臭的患者来说，还要注意口腔卫生，因为很可能是多种因素引起的口臭，每天三次饭后刷牙，漱口，也可以购买专门的漱口水，对于改善口臭效果显著。

    口臭虽然不是大的疾病，但对于人际交往、身心健康影响很大，而且口臭也反应了我们身体的一些疾病，长期口臭要重视。对于肠道不好的患者要注意区分是口腔还是胃肠道引起的口臭，或者两者皆有，再进一步治疗就会事半功倍。