颞颌关节紊乱自我按摩手法

一、颞颌关节紊乱的临床症状和后果

颞颌关节紊乱的主要表现为颞颌关节部位疼痛，关节活动受限。儿童发生颞颌关节紊乱以后，会影响儿童的张口程度，从而造成进食受到很大的影响。

二、颞颌关节紊乱的发病机制

目前医学认为聂颌关节紊乱是颞颌关节的一种病理性咬合变化，它的主要发病机制是咬合阻碍使得儿童下牙不能达到最广泛、最紧密的咬合接触状态。下颌不能够完全的闭合，造成颞颌关节内压力的平衡变化，使得关节出现退行性的改变。具体病理变化可以表现为咀嚼肌的疼痛紊乱以及关节盘的移位。

三、颞颌关节紊乱的按摩方法

1首先是进行局部的按揉

操作者可以用一手的拇指或者食指，放置于儿童颞颌关节疼痛的部位进行慢慢的点揉，从而能够起到缓解肌肉痉挛止痛的效果。

2其次是顺着颞肌走行方向的垂直方向进行按揉

操作者可以应用大拇指沿着颞肌肌纤维走形进行垂直方向的轻轻弹拨、按揉。这个操作可以明显的缓解孩子肌肉的疼痛痉挛状态。一般来说，每次按揉的时间持续15分钟左右就可以了，一天早晚各进行一次。

3另外是进行下颌骨的平推

操作者将患者的枕部靠近自己的胸前，让患儿微微张口。操作者的一手拇指置于儿童疼痛错位的下颌角后缘，进行下颌骨的平推。一般每次平推下颌骨30次左右，就可以了。