痛经恶心腹泻怎么办

        女性常常会在月经前后或者是月经期，出现下腹部疼痛坠胀，有的会伴有腰骶部酸痛或者是其他的不舒服，痛经是女性最常见的症状之一。因为痛经常常是和体内的前列腺素含量增高了有关，而前列腺素浓度升高，也同时会影响到其他位置的平滑肌过度痉挛收缩造成短暂的缺氧状态，而出现疼痛等等的感觉，那也就有的会同时伴有胃肠道平滑肌的症状，很多人也同时有恶心呕吐，腹泻，乏力等的症状。

        那么出现了痛经，恶心，腹泻等症状，该怎么办呢？

        有这些症状的患者，首先是要给自己减压，要了解这是属于生理反应，通过心理调适，消除紧张和顾虑，很多人也是可以得到缓解的。要注意平时多锻炼身体，改善循环，改变体质，改变宫寒等等的状况。月经前月经期注意不要受凉，不要吃油腻生冷刺激性的饮食，否则也会加重这些症状的。腹泻明显的情况可以用一些帮助消化的药，比如乳酸菌素片等等。

        既然痛经是和平滑肌的收缩，痉挛，局部缺血缺氧有关。那为了缓解症状，最直接有效，简单的方法，那就是热敷。热疗可以缓解平滑肌的痉挛，可以帮助轻度的炎症吸收，可以增加血液循环，改善缺氧的状态，缓解这些症状。

        症状很严重的情况，可以用一些药物来做治疗的。但是毕竟所有的药物都可能会有副作用，尤其是止痛药，常常会刺激胃，所以尽量少用。要是可以用布洛芬或者是双录芬酸钠，或者是口服避孕药来帮助缓解症状。