痛经怎么调理

        痛经有原发性痛经和继发性痛经。

        继发性痛经是指有原发疾病，比较常见的是子宫内膜异位症，继发性痛经的治疗首先要治疗原发疾病，原发疾病治疗好了，痛经就会消失。

        原发性痛经一般是由于月经期子宫内膜前列腺素含量增高，血管加压素、内源性缩宫素以及B-内啡肽等物质增加。此外，原发性痛经还受精神、神经因素的影响引起的。

          咱们今天重点说说原发性痛经怎么调理?

根据原发性痛经引起的原因，首先要

1.要重视心里调理，正确对待月经时轻度不适，明白轻度不适比如轻微腰酸、小腹坠痛是正常的生理反应，不要紧张和焦虑。

2.要保持充足的睡眠时间，愉快的心情，要注意保暖。

3.经期热敷腹部，喝些红糖姜水，有利于缓解痛经症状。

4.对痛经症状明显，不能耐受的，可以用前列腺素合成酶抑制剂。比如布洛芬、甲氯芬那酸来对症治疗。

5.中药调理，可以喝汤药，也可以在来月经前吃中成药比如艾附暖宫丸调理。

6.如果有性生活，还不想要宝宝的痛经患者，可以用口服避孕药来治疗痛经。口服避孕药可以通过抑制排卵，能减少月经血前列腺素含量，从而缓解和治疗痛经，有效率达90%以上。