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小孩胃炎吃什么养胃

2021-01-24 63人阅读
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王策
消化内科
医师
空军军医大学西京医院

    随着物质生活的提高,人们对食物的种类和味道都有了新的要求,但也同时带来很多问题,儿童的胃肠系统发育还不够完全,对于外界环境和多种多样的食物常常会出现很多问题,引起儿童胃炎,那么儿童应该怎么吃,吃什么养胃就经常困扰着父母家人,今天我们来一起学习一下。

    首先,因为虽然儿童胃肠发育还不够完全,也比较敏感,稍微吃不好就会造成消化不良,腹部不适,甚至呕吐腹泻,但是基本成人的食物都可以吃。但有个原则应该把握住,那就是新鲜,新鲜的水果蔬菜,新鲜的鱼虾蛋肉。

    其次,儿童消化能力偏弱,因此对食物加工要彻底,肉要炖透,粥要熬烂,饭要煮软,菜要炒熟。这样儿童胃肠对食物的消化负担会大大减轻,达到养胃的功效。

  最后,吃什么东西养胃,山药熬粥,对脾胃虚寒的人可以缓解食少腹胀,红薯可以补中暖胃,卷心菜可以健脾养胃,菠菜可以润燥养肝益肠胃,通便秘,南瓜含有丰富的果胶,具有吸附病菌毒素的作用,以上食物都对孩子脾胃大有裨益。

  上面就是为大家介绍的孩子养胃护胃的一些常识和品类,孩子的消化功能自己肠道系统正在发育中,稍有不慎,便会引起诸多症状,影响孩子学习和成长,也牵动父母家人的精力,因此一定要把工作做在平时,不能一胃痛就吃止痛药来解决问题,养胃护胃预防胃病才是关键,但需要长时间的坚持。

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