梨状肌综合征多走还是多躺

梨状肌综合征患者应该多躺。

梨状肌综合征是指梨状肌受损或过度紧张导致的腰痛和臀部疼痛。对于梨状肌综合征的治疗，多躺是更为合适的选择。

多躺可以减轻梨状肌的压力，促进肌肉松弛和恢复。梨状肌位于臀部和骨盆区域，当肌肉紧张时，可能会对周围的神经和血管造成压迫，引起腰痛和臀部疼痛。通过静卧休息，可以减轻肌肉紧张程度，缓解症状，并促进梨状肌的恢复。

多躺可以缓解腰椎和骨盆区域的压力。当梨状肌过度紧张时，可能会导致腰椎和骨盆区域的压力增加，进而引起腰痛和臀部疼痛。通过多躺，可以减少身体的压力分布，进一步缓解症状。

多躺也有助于预防并纠正姿势问题。长期站立或久坐可能会导致肌肉紧张和不当的姿势，加重梨状肌的负担，并加剧症状。通过多躺，可以纠正不当的姿势，有助于梨状肌的放松和恢复。

需要注意的是，虽然多躺对梨状肌综合征的治疗较为有效，但也不要长时间卧床。合理的床上休息时间配合适度的运动和康复锻炼，可以更好地促进肌肉的康复和恢复。