不消化怎么办

现在人们生活节奏加快，饮食不规律，经常饥一顿饱一顿，暴饮暴食，所以很多朋友会出现消化系统问题，有些人会出现消化不良，感觉不消化，如果出现功能性消化不良，应该怎么办呢？

功能性消化不良是临床上常见的一种功能性胃肠疾病，主要是胃肠道动力功能紊乱，具有慢性，间歇性发作的上腹痛，腹胀，嗳气，食欲不振，恶心，呕吐等症状。但一定要经检查排除引起这些症状的器质性疾病。

功能性消化不良一般采取对症治疗，遵循综合治疗和个体化治疗的原则。

一、一般治疗。建立良好的生活习惯，避免烟酒及刺激性食物和非甾体类消炎药。

二、心理治疗。患者要放下精神包袱，精神愉悦，减轻压力，可改善症状。

三、药物治疗。可以选用促胃动力药物，增加食道括约肌，加速胃排空。抑制胃酸药物，改善泛酸，烧心症状，对药物治疗效果不佳，伴随精神症状明显者可试用抗抑郁药。

四、功能性消化不良的预防。平时要养成良好健康的心态和良好的生活习惯，饮食起居要有规律，避免刺激性食物，增强体质，调整好心态和情绪，保持良好的心理状态。

上面给大家简单地介绍一下功能性消化不良的治疗，相信大家对功能性消化不良有了一定的了解和认识。总之，在生活中要养成良好的饮食习惯，如果出现消化系统不适以及上述症状时，要及时去医院检查，排除有无器质性疾病，然后按照医嘱进行治疗。