如何抑制近视眼度数的快速增长

近视眼快速增长，一般是与长时间持续用眼看近处东西有关，因此，改善视觉环境成为抑制近视快速发展的主要措施。

首先需要增加户外活动，接触大自然眺望远方，因为近视眼流行病学研究提示，预防控制近视发展最佳方法是增加户外活动。

其次可以考虑使用角膜塑形镜矫正近视，适用于600度以内近视。高于600度近视效果不理想。临床实践发现角膜塑形镜有控制近视发展作用。近视眼临床实践证明，低浓度阿托品眼药水如0.01%的，有预防近视发展作用，可以使用。使用此类药物，需要眼科检查明确诊断，根据病情决定选择。

高度近视尤其是病理性近视，眼轴延长是近视发展的主要原因，多见于800以上近视，尤其是1000度以上近视，此类近视度数发展与遗传有关系，可以考虑后巩膜加固术等治疗。通过使用异体巩膜等，加固后部巩膜，阻止眼轴进行性延长，有助于控制近视度数快速发展。适用于1000度以上近视患者。

近视发展过快，有的是与眼压高青光眼有关系，尤其是婴幼儿时期近视眼，需要手术降眼压治疗，降低眼压有助于近视度数不发展或者仅仅缓慢发展。

控制近视发展，需要让眼多休息，改善视觉环境。阅读姿势、距离、时间、字体大小、背景光强度等适宜。平时做做眼保健操。也需要平衡饮食。