舌苔厚白上火怎样调理

舌头舌苔厚白的原因是非常多的，舌苔厚白一般是因为舌头的黏膜上皮过度角化或是脱落减慢导致的，常是因为口腔卫生较差，或是本身有消化道疾病引起口腔内菌群失调从而导致舌苔厚白。中医认为舌头舌苔厚白是因为体内有湿热而导致胃内的浊气，表现在舌面上而出现很厚很白的舌苔。此外，体内有火，也可以导致舌苔白、厚腻。

舌头舌苔厚白合并的症状：常见症状有腹胀、胃脘疼痛、烧心，特别是在吃甜食之后容易出现反酸、嗳气、打嗝、食欲不振、恶心、口干口苦等临床表现。部分患者可自觉口甜，但口中黏腻。还可以导致小便量少，小便颜色深，大便不畅，不成型。还可以合并全身乏力，特别是自觉四肢沉重，可伴发热、头疼、头晕、脑胀、心烦等症状。

舌头舌苔厚白的治疗方法：饮食方面建议以清淡饮食为主，少吃甜食油炸食品，多吃性味甘寒、甘平的食物，比如绿豆、薏米、芡实、红豆，多吃空心菜、苋菜、芹菜、菠菜等。要少吃辛温助热的食物，比如牛羊肉、鸭肉等等。建议最好是戒烟、戒酒、注意休息，不要熬夜劳累过度 。可以吃中成药如藿香清胃丸、牛黄清胃丸、参苓白术散、香砂养胃丸、保和丸、藿香正气丸等清热、祛湿、去火治疗，可以在中医科医生指导下根据具体症状选择应用。或者吃汤药用三仁汤加减治疗。