查尿酸要想诊断高尿酸血症，是需要空腹的。 一旦诊断明确以后进行干预，复查尿酸的时候可以不必空腹。因为诊断高尿酸血症，是指的非同日空腹的尿酸的水平达到420umol/l以上。对于高尿酸血症的患者，在进行药物治疗或者是生活方式干预下，医生告知后期要进行复查，可以在进餐后，因为进餐是会影响血尿酸的水平，但影响也并不大。如果近期大量的饮酒和食用了高嘌呤的食物，会使得尿酸有所增高，但正好是看患者在平常的这种生活方式下，尿酸高到什么程度，而警惕患者以后避免这样的生活方式。在临床上高尿酸血症，除了静脉血，如果相对明确，可以在家中用血尿酸仪来进行检测，也是可以方便的一种检测方式。

尿酸高是可以进行健身运动的。 对于尿酸高的患者，因为有痛风关节炎的发生，所以在急性痛风关节炎的急性期是要静息休息的，避免运动，制动。等急性期过后，随着关节疼痛的缓解，逐渐加大运动量，如果高尿酸患者没有在痛风期或者没有痛风发作的话，一定要进行有氧运动，保持体重标准。运动和体重的控制都可以使尿酸有利的下降。选择的运动方式是以自己喜好的运动方式，这样的话可以长期坚持下来。同时，建议中等强度的有氧运动，比如快走、打太极拳、骑行、打球、游泳、慢跑等等。对于抗阻力的，包括上下肢、躯干的肌肉群训练强度也应以中等强度为主。

单纯的尿酸增高可以吃一些糖，但是吃的不要过多往往高尿酸血症的患者也伴有其他的代谢疾病一并且存在包括二型糖尿病、肥胖、高脂血症、高血压、动脉硬化等。 如果同时合并上述的慢性疾病不要吃过多的糖，吃糖过多会造成血糖升高，肥胖加重、血压升高、动脉硬化等。当出现高尿酸血症要定期检测血糖、血脂、血压、尿酸，在饮食上尽量做到清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻过大的食物，如果同时伴有肥胖需要积极的进行减肥。

一般检查尿酸是偏高还是偏低，主要是通过血液检查来进行确定的。 也就是说是检查血尿酸。尿酸是嘌呤核苷酸的代谢终产物，所以尿酸增高的主要原因是嘌呤核苷酸过多。 主要的原因，就是摄入了含嘌呤过多的食物。嘌呤含量高的食物有动物的内脏、海鲜、豆制品、沙丁鱼、肉汤等。尿酸增高会引起患者出现痛风。 此外，患者肾功能减退时也会引起高尿酸。细胞增殖周期加快、核酸分解代谢增加时，比如说白血病，真性红细胞增多症，也会引起患者出现尿酸增高的情况。

尿酸高的人是可以喝苏打水的。 尿酸属于一种弱酸，尿酸高的患者的尿液往往呈酸性的，而苏打水属于碱性的食物，喝苏打水有利于尿酸的排出，所以尿酸高的人是可以喝苏打水的。尿酸高的人应该避免吃嘌呤含量高的食物，比如动物的内脏、各种海鲜、豆制品以及肉汤等等。可以吃嘌呤含量低的食物，比如各类主食、青菜、水果，要多喝水，每天的饮水量至少在2000毫升以上，也可以喝苏打水，苏打水呈弱碱性，有利于尿酸的排出。此外，一定要戒酒、戒烟，如果患者体型超重，肥胖一定要适当的增加体育锻炼，也可以间接的降尿酸。必要的时候，我们可以选择一些降尿酸的药物，如非布司他、苯溴马隆、丙磺舒，或者是别嘌醇等等。

对于尿酸高的患者来说是不建议献血。 因为献血之后会导致机体免疫力下降容易引起机体的尿酸、血脂等代谢紊乱，导致尿酸水平升高。同时，献血会使血液的黏稠度升高，使尿酸水平进一步的升高，诱发痛风使关节出现红肿热痛的症状，严重的会对肾脏造成损害。尿酸高的患者应该避免吃含嘌呤高的食物，比如动物内脏、海鲜和豆类的制品。要多喝水，每天喝水至少在2000毫升以上，促进尿酸的排泄，可以吃含嘌呤低的食物，比如新鲜的蔬菜、水果，要戒酒，特别是啤酒和白酒。

尿酸高的危害最严重的结果就是引起痛风，尿酸的结晶沉积在关节里，长期的尿酸结晶沉积会造成尿酸结节。 对于骨关节来说会出现严重的破坏，而且长期高尿酸对肾脏也是非常严重的损害， 因此，尿酸增高以后一定要及时的到医院就诊治疗，而不是自己在家等着他的并发症出现。 等着它的危害出现，因此就是说它对于肾脏，我们目前来说，可能临床上它跟高血压，高血糖都有相关性， 因此他是一个临床的综合症，需要到医院就诊治疗。

尿酸高的人是不可以吃海鲜的。 对于血尿酸增高，高尿酸血症的人群，不建议吃海鲜，尤其是不建议这一部分人长期或大量的吃海鲜，长期或大量的吃海鲜是有可能导致这一部分人群出现高尿酸血症的严重异常增高。而造成患者出现，例如多发性脏器功能受损等临床情况。尿酸高的人不建议吃海鲜，还和患者因为尿酸高会导致患者出现一系列的代谢综合症等等，都直接相关。这些情况会造成血尿酸异常增高，甚至高尿酸血症的人在大量的吃海鲜或者饮啤酒以后，有可能导致患者出现不同程度的代谢综合症引发痛风。

肥胖和尿酸高是有着一定的关系的，严重的肥胖的患者会有高尿酸血症的严重临床情况，出现了这样的临床症状以后，要考虑到患者出现了基础代谢率异常的临床现象发生。 出现了这种情况，要对患者的临床症状作出治疗。一旦患者出现了肥胖或者高尿酸血症，患者都会出现上述的临床情况。严重的这种肥胖的人群，患者血尿酸偏高，是会造成其结构和功能的受损和影响，所以肥胖和血尿酸高是有着一定的关系，严重的肥胖症的患者会有明显的高尿酸血症的临床现象发生。会影响人体的基础代谢率，所以对于患者一旦出现了过度肥胖，必须减肥。

如果对于尿酸高而导致的脚肿痛，需要通过积极的治疗原发病，则患者的临床情况才有可能会出现相对的改善。 也就是因为高尿酸血症，造成患者出现的脚肿，这一部分人群必须将患者的血尿酸控制在正常范围之内。才有可能出现患者的临床症状得以改善，才有可能改变脚肿。所以对于高尿酸血症的人群，首先应该积极地降低血尿酸进行治疗。降低血尿酸有通过饮食控制，运动控制等等这些控制的方法都能够对于患者的血尿酸水平进行调控，尤其是对于高尿酸血症的人，要注意低嘌呤饮食。还要在运动上进行适当的有氧运动，还要给与患者进行西藏全面的总体治疗。

对于尿酸高的患者，是要适量的多喝水能促进尿酸的排泄，建议每天的饮水量要在2到3升左右，也就是说，至少在两升以上。 可以喝淡茶水以及白开水，尽量的避免喝饮料，尤其是含果糖的饮料，因为含糖的饮料可以增加尿酸的生成，而且抑制尿酸的排泄，以及增加胰岛素的抵抗，使得患者不利于减重，而且使得尿酸进一步的增高。血尿酸增高主要是体内嘌呤代谢异常所形成以及食物当中含嘌呤的食物比较增多以及患者肾脏排泄尿酸的能力下降所导致，所以多喝水的目的就是排泄尿量增加而带出的尿酸增加，在这条途径来降低血尿酸水平。同时可以适量的给予小苏打片来碱化尿液，更加大尿酸的排泄。

尿酸高的患者是不能吃虾皮的。 尿酸是人体嘌呤代谢的产物，在正常情况下人体每日尿酸的产生和排泄处于动态平衡，保持人体尿酸处于正常水平，如果每日摄入过多高嘌呤饮食，则会使体内尿酸蓄积过多，发展成为高尿酸血症。虾皮是一种高嘌呤饮食，每100克虾皮中含有200mg以上嘌呤，高尿酸血症患者，如果进食过多虾皮，可能会加重高尿酸血症，严重者还可能诱发痛风发作，所以尿酸高的患者最好不要吃虾皮。

尿酸高的患者是可以吃酸的食物的。 尿酸是体内嘌呤代谢产物，高尿酸血症是与自身嘌呤代谢以及摄入大量富含嘌呤的食物有关，而与口感味酸性的食物，完全是两回事，高尿酸血症的患者是可以食用口感味酸味的食物的，比如说醋、酸味儿的水果什么的都是行的，需要禁忌的是高嘌呤的食物，这些食物包括动物的内脏、黄豆、浓肉汁、海鲜、啤酒、香菇、豆苗等，这些食物都是高嘌呤的，高尿酸血症的患者禁止食用。另外还有像麦片、芝麻、花生、茼蒿、枸杞、韭菜、菠菜、鸡肉、羊肉、猪肉、牛肉等，这些食物属于中等含量嘌呤的食物，高尿酸血症的患者也要尽量少食用。

葡萄酒对于尿酸偏高的人群是不可以喝的。 对于尿酸高的人群，一定要建议戒烟、戒酒，尤其含有酒精的饮品，包括红酒、啤酒、白酒、葡萄酒或者任何含有酒精的饮品，对于尿酸升高的人群都有影响的。尿酸升高的人群往往合并有胰岛素抵抗、代谢紊乱、代谢综合征等症状。所以，葡萄酒只要含有酒精类的饮品都对于尿酸高的人群是抑制嘌呤的代谢。尿酸高的人群，嘌呤排泄障碍，所以在喝葡萄酒或其他饮品会导致尿酸排泄障碍，加重高尿酸血症。同时建议戒烟戒酒以及增加饮水量，每天饮水量大于两升以上，控制体重，使体重控制在标准范围之内。同时，建议低嘌呤饮食，避免大量的动物内脏、海产品、海鲜、浓肉汤的摄入。

对于尿酸过高的人群是不建议吃绿豆的，尤其是不建议这一部分人群长期大量的绿豆。 因为血尿酸过高的人大量的吃绿豆会造成尿酸分泌更加增多，严重时会导致严重的高尿酸血症，造成患者出现内分泌代谢的紊乱和失调。 严重的高尿酸血症患者会有不同的临床症状，例如，患者有可能表现为吃完绿豆以后血尿酸异常增高而出现了表现出如关节活动障碍或者关节肿胀、肿痛等等一系列的临床现象。这些都是和高尿酸血症等直接相关，另外严重的酸血症的患者，还有可能出现其他的代谢综合症或者临床代谢紊乱状态发生，患者有可能出现糖脂代谢异常。所以对于高尿酸血症的人群是不建议吃绿豆的，除了不建议大量的吃绿豆以外，其他的豆制品也较少服用。

尿酸高可以吃蛋白粉，蛋白粉嘌呤含量较低，一般不会造成血尿酸升高。 高尿酸血症患者适当进食蛋白粉，还可补充由于肉类进食较少所造成的蛋白质摄入不足。但需要注意的是，高尿酸血症患者进食蛋白粉一定要适量，因为蛋白粉摄入过多，可以造成便秘，而高尿酸血症患者应保持大便通畅，这样才有利于尿酸排泄。此外，蛋白粉进食过多对人体健康也是有不利影响，因为蛋白粉在体内分解产物，可以加重肝肾功能的负担。因此，高尿酸血症者应该根据个人身体情况以及是否合并有低蛋白血症来决定进食蛋白粉的量。

对于尿酸高，在通常情况下，说明体内嘌呤代谢异常，导致嘌呤代谢异常的因素有很多，例如肾功能不好是其中一个因素。 除了肾功能不好以外，其他的因素也有可能造成尿酸高。例如患者出现不同程度的高尿酸血症，要考虑到肾脏功能受损，有的患者还会有肝脏功能受损、肝脏功能失代偿，还有的患者是因为肥胖症、高脂血症，这些情况下都有可能造成患者出现高尿酸血症的临床现象发生，所以高尿酸血症说明肾功能不好，还说明这部分患者有可能出现不同程度的血尿酸代谢异常或者尿酸功能指数异常，对于这一部分患者都需要对于原发病进行全面的检测、调控。

尿酸高会出现脚后跟疼痛的情况，主要是由于长期的尿酸水平升高，往往会诱发痛风的急性发作。 当高尿酸血症的患者在受冷吃海鲜，喝啤酒等诱因的作用之下，就会导致痛风的急性发作。当痛风急性发作的时候，就会出现多个关节部位的红肿热痛这样的症状，脚后跟也有可能会出现。最典型的发病部位是脚大拇指的第一跖趾关节，这是最容易出现的地方，其他的小关节部位也会出现。所以尿酸高的患者会出现脚后跟疼痛的症状。对于尿酸水平升高的患者，要积极地进行降尿酸，治疗长期的高尿酸血症，不但会诱发痛风的急性发作，还会导致心脑血管疾病的发生风险大大增加。往往还会同时合并有高血压、高血糖、高血脂的存在。

尿酸检测结果偏高是指着血液中的尿酸超过了参考范围的上限。 尿酸男性的参考范围是180到440微摩尔每升，而女性是120到320微摩尔每升。尿酸是嘌呤代谢的最终产物，所以尿酸增高的主要原因是嘌呤摄入过多。此外，如果当患者出现肾功能障碍导致肾脏排泄障碍的时候，尿酸也会升高。嘌呤含量高的食物主要有动物的内脏、海鲜、豆制品、沙丁鱼、肉汤等。尿酸升高会引起痛风，除此之外还有一些比如说细胞增殖周期加快，核酸分解代谢增加的时候，如临床常见的白血病也会引起尿酸的升高。

尿酸高，在通常情况下并不会产生一定同房以后的影响，也就是说，不是所有的人群都会因此而出现血尿酸异常分泌增多的临床情况，也不会因此出现严重的高尿酸血症，影响其功能。所以要算高的人是可以。适当的。同房生活。但是对于高尿酸血症的人群。要积极的从饮食，运动等等方面进行入手来控制及血尿酸水平和代谢水平。如果这一部分人群长时间处于高分解代谢，嘌呤代谢异常的情况会出现继发性的高尿酸血症。血尿酸会出现难以控制的临床情况。另外，还要控制饮食，增加运动。