对于通常情况下血糖高的人，可以少量的喝黄芪泡的水。 但是不可以大量的引用，大量的饮用是有可能造成患者出现不同程度的血糖异常增高的临床现象发生。对于上述情况，严重的高血糖的患者是不建议长期的喝黄芪泡水，尤其是对于血糖，如果严重异常增高，这一部分人群应该系统全面的治疗血糖。如果患者出现了系统的血糖代谢异常的话，那么尽量不要喝黄芪泡的水。如果患者是属于一过性的血糖增高，那么可以考虑饮用一定的黄芪泡水，才能够调节血糖，但是不建议大量或长期喝上述的饮品。

糖尿病的患者在病情稳定的时候，是可以干体力活的，但是一定要注意的就是不能够空腹干活，而且最好是在餐后一小时左右，做体力活儿比较理想。再一个，一次不要坐得过久，而要有准备一块儿糖，如果在干活中间出现了心慌、手抖、大汗等低血糖的症状的时候，一定要及时的停止干活，必要补充糖分治疗。在症状缓解以后再给予下一步的一个治疗的方案的调整，同时一定要注意糖尿病病人可以虽然可以适当的干体力活儿。但要根据患者的自身情况，比如糖尿病患者处于糖尿病的急性并发症期间，还没有得到稳定的控制，不适合从事过强烈、强度特别大的体力活动。同时要注意糖尿病患者是否患有心肺方面的疾病，这些时候也是不建议强度大的体力活动的。

血糖高的患者补血治疗首先需要明确是否存在贫血以及贫血的病因，根据不同的病因针对性的治疗不能一概而论。 研究表明，糖尿病患者合并贫血的患病率大约为百分之二十到百分之四十五，也就是说至少有五分之一的糖尿病患者存在贫血的情况。 导致糖尿病患者贫血的原因有：一、饮食因素，糖尿病患者需要饮食控制，但是如果采取不科学的方式，过度节食或偏食便可能会因为饮食结构不合理，缺乏相应的营养元素而引起营养不良性贫血比如铁、叶酸和维生素b12的缺乏，从而导致营养不良性贫血。对于该类型的贫血，可以通过平衡膳食、适量摄入动物性食品、补充铁剂及维生素b12等进行治疗。 二、糖尿病、肾病，糖尿病、肾病可会引起促红细胞生成素减少从而导致肾性贫血。如果糖尿病患者发生肾性贫血，则可以通过皮下注射促孔细胞生成素进行治疗。 三、药物性因素，比如二甲双胍、噻唑烷二酮类、磺脲类等降糖药，贫血是其副作用之一，因此糖尿病患者应该监测血常规，了解有无贫血，发生贫血时要查明原因，根据病因进行治疗。

血糖高的人在通常情况下是可以适当少量的吃人参。 吃的量不可以过多和过量，否则会容易造成患者出现血糖异常增高等临床现象。人参起补血益气，养阴生津的作用效果。尤其是对于血糖过高的人群，或者是对于常年出现高血糖，但是综合症这样的人群都是比较相对适合使用的。但是，如果患者血糖异常升高，或者血糖控制的不好，出现了代谢综合征。在这种情况下，都不建议这一部分患者去长期大量的吃，否则有可能造成患者出现严重的代谢紊乱，或者代谢综合症，或者对肾脏造成负担和负荷。长期大量的吃人参，会出现肾脏功能的负担增多。

血糖高的情况下，不建议喝玉米面粥。 玉米面粥由于熬制比较稀烂，导致吸收入血较快，所以会导致患者出现明显的血糖升高。所以患者在血糖偏高的情况下，尽量避免喝粥，包括小米粥、玉米面粥或其他熬制烯烂的黑米粥等粥类的摄入，粥类由于粘稠度或者熬制比较稀烂，会导致大量的入血，导致血糖迅速升高，所以不建议糖尿病患者喝粥。糖尿病患者应该进行血糖的控制，增加膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的控制。如果经过膳食纤维含量丰富，食物血糖控制后，血糖平稳的情况下，建议每周最多喝1到2次粥，在熬粥的过程中避免熬制时间过于久，导致熬制过于稀烂，同时在粥中可以加入一些粗粮，如红豆、黑豆、绿豆、蚕豆的，或者在粥中加入蔬菜来缓解过于稀烂的状态。

血糖高的患者会导致以下维生素的缺乏，首先是会导致维生素d缺乏。 糖尿病患者在合并维生素d缺乏性骨质疏松较为多见，所以糖尿病患者应该建议补充维生素d来预防骨质疏松。糖尿病患者还会导致常见的b族维生素的障碍，所以要补充维生素b族或复合维生素，长期服用二甲双胍控制血糖的患者，还会导致维生素b12的缺乏。由于长期服用二甲双胍会障碍维生素b12的吸收，所以会导致维生素b12相关性的贫血出现或者加重糖尿病周围神经病变。所以在服用二甲双胍的药物的人群中，建议补充复合维生素B或维生素B2来预防周围神经病变和贫血的出现。

血糖高会越来越瘦，主要见于两种情况：一种是长时间血糖过高，比如空腹血糖，经常超过11mmol/L，这个时候患者的胰岛功能比较差，胰岛素缺乏严重，葡萄糖得不到利用，那么机体的蛋白质、脂肪分解增加，可以引起体重减轻，甚至到消瘦的地步。另外一种情况是为了降血糖，饮食控制过于严格，每日热量摄入过少，运动量又过大，可能会导致热量消耗明显大于热量摄入导致体重减轻，甚至消瘦。如果因为患者饮食控制过于严格，造成要对患者进行糖尿病知识的宣教，避免矫枉过正。如果消瘦是因为合并有其他的消耗性疾病，比如甲亢、肺结核、肿瘤等等，那么要及时到医院就诊，排除以上这些疾病，积极的控制。

血糖高，夫妻之间是不会有传染的。 糖尿病不属于传染疾病，也不会通过空气或者血液以及性行为或消化系统传染的，糖尿病主要是生活方式相关的疾病与饮食运动有关，如果夫妻双方长期饮食过于油腻或者导致体重超重，可能会患有糖尿病的风险性增加，所以与生活方式，体重超重有关，糖尿病往往见于肥胖的人群，长期久坐，缺乏运动或者是高级长期摄入高热量，碳水化合物以及碳酸饮料，甜食等有关，所以血糖高是不具有传染性的，但是与生活方式是密切相关的，如果长期在不良的生活习惯是会导致血糖明显的升高。

血糖高的人不建议吃油条以及其他的油炸食品都不建议吃。 因为油炸食品还产糖量比较高，含有热量就比较多，如果吃得过多就容易导致血糖升高明显，从而使餐后的血糖水平明显升高，对于糖尿病患者来说，要控制每日摄入的总热量，所以建议清淡饮食，减少碳水化合物的量，避免吃油炸食品，坚果类等等，这些油脂比较丰富的食物。鼓励多吃一些蔬菜，尤其是菜叶类和菌类的，并且每顿饭建议主食和蔬菜搭配服用，一般碳水化合物和蔬菜的比例各占50%，这样既能够减少主食的摄入，也能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度，从而对于血糖血型的控制起到积极的作用。

血脂血糖高的患者可以吃豆制品。 因为豆制品本身是属于粗粮含的蛋白质也相对比较丰富，所以对于糖尿病患者来说是可以吃豆制品的。但是如果是糖尿病患者，同时又合并了糖尿病肾并发症的情况之下就不愿意吃豆制品了，除了豆制品，还有其他的粗粮等等。因为这时候本身出现了糖尿病，肾病，肾小球的功能就会受到损害，如果再吃粗粮和豆制品的话，会加重肾脏的负担，导致肾功能进一步下降，所以对于糖尿病患者合并了糖尿病，肾病，在补充蛋白的时候，要求的是优质的。蛋白饮食也就是吃动物蛋白而避免吃植物蛋白，也就是豆制品等等，其他的一些食物，所以对于血脂，血糖高的患者要分情况对待。

血糖在高的情况下，不建议喝绿豆粥。 由于绿豆粥熬制过于稀烂，容易导致血糖很快的升高，粥类大多熬至稀烂，吸收入血较快，所以会导致患者血糖迅速的增加，一般不建议在血糖高的情况下喝粥，血糖较高的情况下，建议增加膳食纤维含量丰富的食物，膳食纤维含量丰富的食物主要包括一些粗纤维的蔬菜，芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜，同时包括一些深色的胶类以及卷心菜或新鲜的菌类、粗粮食品、荞麦、燕麦食物或者魔芋，均是膳食纤维含量较为丰富，所以一般患者如果血糖偏高，暂缓喝粥，一般建议一周喝1到2次粥熬至不要过于稀烂，在粥中加入粗粮、粗纤维较高的食物有利于血糖的控制。

血糖高的后果一般是比较严重，一般治疗应该进行血糖的管理是预防高血糖出现严重后果最为基础。 血糖的管理是在饮食，运动的基础上进行的，在坚持糖尿病，饮食增加膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的控制，避免一些高热量，高油炸食品，碳酸饮料甜食的摄入。 第二，要增加运动量，在餐后进行有规律的有氧运动和无氧运动有效的运动可以使餐后血糖降低，同时要进行血糖的监测，了解血糖波动的情况，根据血糖的情况来个体化的用药来使血糖控制达标，同时应该避免低血糖的出现，低血糖是导致患者反复进餐或加重患者出现糖尿病并发症的主要原因，其次要定期早期进行糖尿病相关并发症的筛查，早期筛查并发症，可以使患者免于出现糖尿病、血糖高导致的严重的后果。

血糖高，单纯喝苦咖啡是不能够降糖，咖啡里含有咖啡因，反而具有升血糖作用，而且有一部分人喜欢在咖啡里添加糖奶，更容易使血糖升高。 如果是高血糖或者糖尿病的患者，不建议喝咖啡，而且咖啡具有兴奋作用，导致大脑中枢神经兴奋，在夜间没有睡意，很容易引起其他疾病，如高血压，高血脂，对心脏也有一定的影响，所以可以偶尔喝咖啡，但是不建议经常喝。血糖高建议采取正规的治疗办法，比如严格控制饮食，适当的运动，按时应用降糖药物，必要时应用胰岛素降糖治疗。糖尿病的药物有许多种，正规的有双胍类，如二甲双胍；磺脲类、还有一些降低餐后血糖的药物如糖苷酶抑制剂等，不能通过喝苦咖啡的降糖，不科学。

血糖高的人不建议喝小米粥。 因为小米粥升糖指数比较高，也就是喝到胃肠道之后吸收的速度比较快，所以就很容易会导致餐后血糖水平明显升高。 对于糖尿病患者来说，本身胰腺功能就下降，如果吃一些吸收比较慢的食物，相对来说还能够勉强会发挥相应的作用，如果吃一些吸收过快的食物，那么胰腺功能相应的就表现得更加不足，从而导致餐后的血糖水平明显升高。所以对于糖尿病患者来说，鼓励吃一些干粮，并且要求每顿饭主食和蔬菜搭配服用，这样既能够固定碳水化合物的总量，也能够延缓碳水化合物在胃肠道的吸收速度，从而有助于降低血糖水平。 而喝粥的话，不管是小米粥还是大米粥，以及其他的熬制的稀饭，都会导致餐后血糖水平明显升高。

吃鸡蛋不会导致血糖的升高，由于鸡蛋中主要含量为蛋白质和卵磷脂，鸡蛋一般不会影响到血糖，鸡蛋的升血糖值是偏低的。 一般，煮鸡蛋或蒸鸡蛋，炒鸡蛋中不会导致血糖明显的升高。但不建议长期吃煎鸡蛋，由于油脂摄入过多，也会导致血糖轻度升高，血脂代谢异常出现代谢紊乱，胰岛素抵抗等情况影响到血糖。所以，一天糖尿病患者建议吃1到2个鸡蛋为最为适宜，不建议大量过多的摄入。同时尽量以比较清淡，少油，少盐的做菜方式为主要，避免炸、煎等烹饪方式，更加有利于血糖的调节。

黑芝麻在血糖轻度升高的人群是可以适量吃的。如果血糖偏高的人群不建议过量的使用适量的摄入，黑芝麻对身体是有益的。黑芝麻主要含有包括坚果类的食物中含有不饱和脂肪酸，是有利于人体的健康的。所以黑芝麻对于人体来说可以适量的摄入。如果大量的摄入会导致血糖的升高，一天建议不要超过六克到八克以上。黑芝麻可以作为如在或在汤中或其他食物中混合使用，更有利于血糖的控制，同时增加多种膳食纤维结构是能够增加糖尿病患者多种元素和微量元素的摄入，是有利于血糖高的患者适量的摄入的。所以黑芝麻在血糖高的人群中，可以适量的摄入。

血糖高的情况下，最好不要喝黑米粥。 在血糖高的患者中摄入粥类，会导致血糖进一步升高，所以对于血糖偏高的人群不建议摄入粥类食物。由于粥类食物熬制比较稀烂，吸收较快，更加容易吸收入血，所以会导致患者出现明显的血糖的升高。所以，在血糖较高的人群不建议喝黑米粥。 在糖尿病患者，如果想进食粥类，建议每周进食1到2次，以粗粮粥为主，熬制过程不要过于稀烂。在使用的过程中建议适量的加入粗粮或一些加入蔬菜等，避免吸收过快或快入血，导致血糖的迅速升高，所以患者建议以上方式饮用粥类。

血糖高的情况下，是可以多喝水的。 多喝水是有利于身体健康的，同时，在血糖高的患者多喝水，不仅能够避免在血糖高的过程中出现酮症的情况，多喝水可以使酮体得到消除，有利于血糖的控制。同时，患者在糖尿病，血糖高的情况下，由于体液中的晶体渗透压增加，所以会导致患者出现血糖进一步升高，可以改为多饮水，有利于控制血糖。 所以，患者在血糖高的情况下，可以饮用温开水，白开水，是有利于血糖的控制和有利于体内废物。新陈代谢的物质成废物的排出是有利于血糖的控制的，所以多饮水，对于血糖高的患者是有利的，而且也不会造成血糖的影响。

血糖高的人可以喝纯牛奶，一般纯牛奶里面的碳水化合物含量大概6%左右，所以对于血糖高的人其实没有必要计较牛奶里面含的碳水化合物的量，但也不能多喝。牛奶是营养丰富的物质，含蛋白质、丰富的矿物质和机体所必需的微量元素和维生素。牛奶里的优质蛋白质是人体所需蛋白质的最佳来源。另外，牛奶含有丰富的钙、磷，也是人体钙的最佳来源，而且牛奶的钙、磷比例恰当，容易被机体吸收。我们这里讲的是喝这种纯牛奶，有的一些优酸乳饮料或者酸奶，添加了很多糖分，虽然吃起来口感很好，却会让血糖显著升高，所以这些种类的奶，糖尿病患者均不能服用。

血糖高能不能吃红枣取决于患者平常血糖控制的情况。 红枣属于含糖分比较高的食物，因此红枣不适合血糖高的患者食用。糖尿病的患者，如果平常血糖控制的比较稳定，可以少量吃红枣，每次吃1到2个左右的数量，一般对血糖的影响并不会特别明显，当然当天吃的淀粉的量也要随之减少。如果患者平常血糖波动的情况比较难以控制，波动幅度比较大，这种情况下不再适合吃红枣，甚至其他种类的水果也要严格限制。因此，凡是水果里面含有很多的糖分的都要尽量避免食用，因为会对血糖造成比较大的影响，只有当血糖控制非常平稳的时候才可以少量吃某些糖分比较低的水果。