蒲公英茶不能降血压，更不能用来替代降压药物进行治疗。 蒲公英是一种中药，他有消痈散结，清热解毒，利水的作用，也可以保护肝脏。高血压患者平时应该调节饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含丰富纤维素和维生素的食物，减少钠盐的摄入，每日食盐的摄入量不能超过六克，避免吃过于油腻的食物，尽量减少动物内脏的摄入，同时要进行适当的体育锻炼，进行有氧锻炼最好，比如游泳，健身操，太极拳，慢跑，快走等等。同时要戒烟限酒，避免过度劳累，保持心情的愉快，保持心理的平衡，通过这些饮食和运动的调整，并结合正规的药物治疗，使血压控制在稳定的范围之内。

高血压可以吃鹅蛋。 但是高血压伴有高胆固醇的人群，不能吃太多的鹅蛋，因为鹅蛋黄中的胆固醇也比较高。此外，高血压患者还应当采取其他方面的饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，减轻精神压力，保持心态平衡。在运动方面采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些都能起到协同控制血压的作用。

高血压能吃豆制品。 豆制品含有人体必需的氨基酸以赖氨酸含量最高，对人体组织细胞起到重要的营养作用，可以提高人体的免疫功能，对高血压患者有益，豆制品所含的脂肪主要为不饱和脂肪酸，如亚油酸油酸，亚麻酸等，对心脑血管有保护作用，黄豆中的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇。防治血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏，大豆中的卵磷脂还具有防止肝脏内积存过多脂肪的作用，从而有效地防治因肥胖导致的脂肪肝。豆制品中含有多种矿物质和补充钙质，因此，正常人或者高血压患者都可以吃豆制品。

三七粉有轻微的降血压的作用，但是只能起到辅助治疗，不能替代降压药治疗高血压病。高血压患者还是应当通过饮食调整，增加运动，以及服用降压药物来治疗。饮食方面应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐每日多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。运动方面，应当采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，此外，应该减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。以上这些方面在联合正规的降压药物治疗一起起到协同控制血压的作用。

冬天高血压的预防应该注意保暖，预防感冒，饮食清淡，避免摄入过多的钠盐和水分。应该适当运动，减轻体重，将体重质量指数尽可能控制在24以内，体重降低对改善胰岛素抵抗，血脂异常，心肌缺氧，左心室肥厚等都有好处。减少钠盐的摄入，减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。戒烟限酒，增加有氧运动，提高心血管调节适应能力，稳定血压水平，此外，还要保持作息规律，不要熬夜，减轻精神压力，保持心态平衡。

突发高血压可能的原因有:一、生理性因素导致的。比较常见的是由于精神压力过大、过度的疲劳、焦虑或者自主神经功能障碍导致的。一般都是一过性的增高，诱因去除以后血压会恢复正常。二、高血压病的患者没有按时按量的服用降压药，或者擅自停药，也会导致血压突然增高。三、继发性高血压也会导致血压突然增高，比如嗜铬细胞瘤、甲状腺功能亢进等。所以患者如果出现血压突然增高，一定要尽早到医院进行详细的检查，查明原因以后对症治疗。避免引起心脑血管疾病等不良后果。

刚得高血压，如果血压在160/100mmHg以下，可以选择暂时不吃药。 正常的血压水平是收缩压在90到140mmHg之间，舒张压在60到90mmHg之间。如果非同三次测得血压的收缩压超过140mmHg和或舒张压超过90mmHg，就称之为高血压。得高血压病，特别是首次测量血压高诊断为高血压的时候，首先应该进行生活方式的调整，比如低盐低脂饮食，适当的运动，使用一些含钾量较高的水果以及食盐的摄入量小于六克以下。

高血糖和高血压，对人体都是非常有害的，两者并没有哪一个更可怕的说法。 长期的血糖升高，会导致全身多部位的器官组织发生病变，包括有糖尿病相关的心血管病变、糖尿病肾病、糖尿病眼底病变，以及一些急性的糖尿病的并发症，都会严重影响到患者的生活质量和寿命。长期的血压升高，会造成动脉血管的硬化，也会导致高血压性心脏病、高血压性肾病、高血压的眼底病变等多脏器器官的损伤，甚至可能会诱发心力衰竭以及肾功能衰竭。因此，不论是血糖高还是血压升高，都要及时的进行控制。

建议控制在120次以下。 高血压患者，建议适当的进行运动，对于恢复患者的血压是有帮助的，但是不建议运动量过大。如果患者存在有高血压状态，建议平时跑步时候的心率控制在120次以下就可以的，这样既可以起到一定的运动作用，同时又不至于因为血压过高而对人体心脏产生过度的负荷。另外，建议高血压患者在运动前尽可能将自己的血压控制在正常范围，也就是可以通过饮食，包括口服药物的方式，将患者血压控制在正常。这种情况下再去运动患者出现一些心脑血管疾病的可能性就会大大下降。因此，建议患者平时运动量保证跑步时心率要小于120次。

可以喝的。 红枣泡水对于高血压患者来说没有降压作用，但是患者是可以喝的。正常目前临床发现，对于高血压患者最主要的治疗方式还是要通过四大类降压药以及规律饮食加运动。对于红枣泡水来说，只能说能够起到一定的营养患者作用，但是对于降低血压是没有帮助的。目前的四大类降压药物，分别是第一类血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素受体拮抗剂；第二类β受体阻滞剂；第三类钙拮抗剂；第四类利尿剂。通过这些降压药物才能够真正地降低血压的。

高血压患者是可以怀孕的。但高血压患者妊娠易发生重度子闲前期及多脏器损害，导致母儿严重并发症，所以应该做好孕前筛查、孕期监测及干预、产后定期复查。一、高血压患者孕前应综合评估妊娠风险。孕前应将血压控制在正常范围。我国高血压的主要危险因素为高钠饮食、超重或肥胖及不良生活方式等，首先应改变生活方式，建议患者血压控制在:收缩压130到140毫米汞柱之间，舒张压80到90毫米汞柱之间。B MI小于28千克每平方米时可考虑妊娠。二、其次可考虑给予药物治疗，目前临床上常用的降压药有硝苯地平、拉贝洛尔等。血管紧张素转换酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂类降压药，会增加胎儿致畸风险，故备孕妇女禁止使用。

高血压患者可以适量的喝西洋参泡水。 西洋参具有补气养阴、清热生津的功效。可以用于气虚、阴亏、气虚喘促或痰中带血、虚热烦倦、口燥咽干等病症。高血压的病人适量的服用，可以提高机体的免疫力。高血压的患者需要生活方式的干预，低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量小于六克，多食新鲜的蔬菜和水果。戒烟戒酒，生活作息规律，不要熬夜，控制体重，规律的参加体育锻炼。要规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血压的患者一旦确诊，多数需要终身服用药物进行治疗。因为目前原发性高血压的病因尚未明确，所以不能针对病因根治，只能应用降压药物控制血压。而且血压降到正常，也不意味着高血压已经治愈，而需要终身坚持的治疗。控制血压在正常的范围之内，避免出现心脑血管疾病。不少高血压的患者存在认识的误区，认为服药后血压稳定即可停用药物，这是不规范的，断断续续的用药或在血压下降后停止用药，会造成血压的波动，对于患者的危害比较大，容易导致心脑血管疾病的发生。所以高血压病患者一定要规律的服药，定期去医院复查，监测血压。根据医生的医嘱，调整降压药的用量。

会有高血压的。 当患者存在有遗传因素引起的血压升高，可以出现在20几岁。同时，在10多岁到20多岁的很多患者，由于经常的压力大，休息不好，劳累，精神紧张，熬夜，吸烟，饮酒等一些其他的不良生活方式，都可能导致患者出现交感神经兴奋性升高，这种时候就可以诱发患者出现血压升高的情况。如果这种血压升高的情况一直持续存在，患者就可以出现高血压病。所以，我们对于20几岁的患者，一定要尽可能的缓解压力，保证患者充足的睡眠。改善患者不良的生活方式，通过这些就可以有效地降低患者的血压。同时，需要让患者进行低盐低脂，每天适当运动，都可以有效的降低血压。

高血压患者血压控制达标的是:血压在140/90mmHg以下。对于正常的人群来说，高血压高压90到140mmHg，低压在60到90mmHg是正常的，所以我们降压也需要达到这个水平。但是对于一些特殊的人群，降压达标他是有所不同的。对于有糖尿病的、有肾功能不全的患者，降压达标是130/80mmHg，理想的血压是120/70mmHg。而对一些老年患者有脑供血不足症状的，他的血压达标是150/90mmHg甚至极少数的患者可以放到160/90mmHg也是可以接受的。

从小就高血压一般认为与遗传因素有密切的相关性，临床认为机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。 长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。临床一般人正常血压，收缩压在90毫米汞柱到139个毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到89个毫米汞柱之间。高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室检测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。

高盐食物容易引起血压高，主要与遗传、饮食、肥胖明显相关。 高盐食物如咸菜、摄入盐超过六克则容易引起血压增高，所以高血压患者应每天摄入盐分小于六克以减少血压波动，此外，高血压患者除了饮食干预，应积极服用药物进行血压干预，以减少血压波动引起的心脑血管事件发生，所以高血压患者应长期规律服用药物。

至少三次非同日测血压收缩压大于或等于140毫米汞柱和或舒张压大于或等于90毫米贡柱才能确定高血压。 高血压确定之后，应当采取饮食调节，增加运动以及服用降压药物来治疗，在饮食方面，应当减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克，补充钾盐，每次多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。在运动方面，建议采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳等等，这些方面都可以起到协同控制血压的作用。

得了高血压不服用药物，一般情况是不能调理好。 对于血压明显增高，推荐长期服用长效降压药，以保证血压平稳。如果是初诊高血压，需要经过饮食，运动干预是有可能在短时间内暂时不需要服用药物，饮食、运动之后体重会下降，所以血压会相应不显下降。应监测血压波动，必要时启动服用降压药，高血压患者不推荐血压平稳后私自停用药物，避免出现血压波动。

如果高血压不吃药，有可能会引起以下的一系列后果： 心脏方面有可能会发生左心室肥厚和扩张称为高血压性心脏病，左心室肥厚可以使冠状动脉的血流储备下降，特别是在耗氧量增加的时候，导致心内膜下心肌缺血。高血压性心脏病还可以合并冠状动脉粥样硬化和微血管病变。头脑方面，长期的高血压使脑血管发生缺血变性，有时会发生脑出血，高血压可以促使脑动脉粥样硬化，粥样硬化斑块破裂可并发脑血栓形成。高血压严重时还有可能引起急性肾功能衰竭，血压急剧升高时，还有可能会引起视网膜渗出和出血。