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血糖高按什么部位能降低
在通常情况下,对于患者如果出现了血糖高。通过按压并不能够彻底的使血糖得以恢复,但是一般可以通过适当的按摩起到控制和改善循环的作用效果。
所以,对于这一部分患者往往可通过控制饮食,或者是可通过对于患者的饮食运动等等,综合性的治疗方法,改善患者的血糖。对于这一部分人群一般情况下,可以对患者除了饮食和运动控制以外,就是可适当的与患者进行足底按压和周身的按压,周身按摩也能够起到适当控制血糖。
三甲
冯涛
内分泌与代谢科
主治医师
郑州大学第一附属医院
问答
血糖高喝柠檬水可以降血糖吗
血糖高的人在通常情况下喝柠檬水是有可能降低血糖的。但是并不是所有血糖高的人都能够通过喝柠檬水降血糖。有的患者血糖高,但是并不能够通过喝柠檬水有所下降。而有的患者血糖高是能够通过适当的饮用柠檬水等等。起到调节血糖的作用功能,因此对于这一部分人群可以对于患者整体进行控制。血糖高的人在喝柠檬水的时候,建议不要对于这一部分人进行系统全面的大量的和加糖的柠檬水。可以适当的喝一些。例如,单纯柠檬水不要加糖即可。
三甲
冯涛
内分泌与代谢科
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血糖高一旦打胰岛素不能停吗
血糖高的患者打了胰岛素是否能够停用胰岛素,需要看患者糖尿病类型的情况。
如果患者确诊的是1型糖尿病,胰岛素肯定是不能停的。因为1型糖尿病患者只能用胰岛素来控制血糖。如果用药以后停用胰岛素的,血糖会出现反弹。对于新发病的2型糖尿病患者。当出现急性血糖升高或者急性并发症时,应该首先使用胰岛素治疗。待急性并发症过去后,就有可能改为口服降糖药物控制血糖。所以并不是糖尿病患者一旦打了胰岛素就停不下来,要根据糖尿病的分型具体来看。1型糖尿病的患者不能够停用胰岛素。2型糖尿病患者根据医生对患者自身胰岛功能的评估,再行决定是否停用胰岛素,并非一概而论。
三甲
冯涛
内分泌与代谢科
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血糖高的人能吃桑葚干吗
血糖高的人群最好不要吃桑葚干,一般一些水果的水果干嗯,苹果梨干桃干,或者桑葚干中含糖较多,导致大量的糖分堆积。会导致影响患者的血糖一般在血糖较高的情况下,建议增加膳食纤维含量丰富的食物,膳食纤维含量丰富的食物主要包括一些粗纤维的蔬菜、芹菜、韭菜、菠菜、西兰花、卷心菜或者紫薯,红薯等粗纤维含量较高的食物更加有利于血糖高的人群控制,不仅能够增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,还能够更好的预防餐后血糖升高,同时能够有利于糖尿病患者对于体重的控制,所以增加膳食纤维含量丰富的食物是有利于血糖高的人群控制的,但不建议吃一些桑椹干葡萄干或其他水果干等。
三甲
冯涛
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血糖高可以剧烈运动吗
对于血糖高的人群,可以进行运动的,但是不建议从事过多的剧烈运动。
剧烈的运动也对于血糖高的患者不利,所以对于临床高血糖的人群,可以适当从事运动。在从事运动的时候,建议不要从事过多的过于剧烈的运动,否则,患者有可能造成血糖的波动,血糖异常升高、血糖先升高后下降、血糖不稳定。所以对血糖高的人群可以适当的选择运动治疗方案。选择运动治疗的人群,循序渐进的展开运动。不可以一次性增加过量的运动量,加重血糖负荷。
三甲
冯涛
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血糖高能吃藏红花吗
血糖高在通常情况下是可以适当的吃藏红花,但是不可以吃得过多和过量。藏红花对于人体是有一定的调节血糖功能的,但是对于高血糖的人群不适合吃过多的藏红花,吃过多和过量的藏红花会对患者的身体造成明显的伤害。如果血糖持续居高不下的人群服用藏红花过量也会产生不利的影响,是有可能出现人体的结构和人体的血糖调节功能紊乱,调节功能受损情况。因此,血糖过高的人不建议吃藏红花或者不建议这一部分人群长期以藏红花作为药物进行调整。血糖高的人可适当的通过饮食运动来降低血糖,血糖控制在正常范围以后,再适当加藏红花。
三甲
冯涛
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血糖高能吃什么主食和蔬菜
血糖高的患者,常见的主食包括馒头,米饭,面条,烧饼等等,都是可以吃的,关键是要控制每顿饭吃的主食的量。
一般要求主食量不要超过二两,另外尽量要主食跟蔬菜搭配服用。常见的一些菜叶类的蔬菜包括白菜,油麦,茼蒿,菠菜等等,以及菌类的,包括磨蘑菇,木耳等等,都是可以吃的,而避免吃一些含淀粉比较高的蔬菜,包括土豆,红薯,山药等等,这样从饮食上做到位的话,对于餐后的血糖控制有很大的帮助,另外还要结合合理的运动,包括每顿饭之后进行适当的锻炼,有助于消耗吃肉的碳水化合物以及热量,结合降糖药物的应用,才能够把血糖控制的理想。
三甲
冯涛
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血糖高能吃干桂圆吗
血糖高的时候是不能够吃干桂圆的。
本身干桂圆的含糖量就比较高,如果血糖水平本身就控制得不理想,这时候再吃干桂圆的话,就会导致血糖水平进一步升高,从而造成血糖水平的波动,影响到糖尿病患者的血糖控制。如果长期的血糖控制不佳,还有可能会形成各种各样的并发症,从而影响到糖尿病患者的生活质量,对于糖尿病患者来说,在血糖控制平稳的前提之下,可以适当的吃一些水果,但是也要注意水果的种类,尤其是水果的含糖量,可以吃一些适当的含糖量不是很高的水果,常见的苹果,西瓜,梨子等等都是可以的,另外要注意,吃水果的量,每次吃的不要过多,还要注意吃水果的时间,不要跟主食同时服用,可以放在两餐之间吃一些水果。
三甲
冯涛
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血糖高能不能喝普洱茶
血糖在偏高的状态下是可以适量的喝普洱茶的。
一般建议喝茶,不建议过浓茶,建议以淡茶水为主,温开水冲服,不加甜味剂或其它的果汁饮料,建议以单纯的茶饮,清淡为主,是可以适量的喝的。在血糖高的人群可以喝红茶、普洱茶、花茶或者是白茶的茶叶,但建议不要加其它的食物或者其他的果汁、甜味剂在里面,一般会影响到血糖的,但清淡的茶水一般对血糖的影响是不大的,所以血糖高的人群适量的喝普洱茶的茶叶,是对身体没有害处的,可以适量的在餐后的服用,不建议餐中或餐后大量的喝入浓茶,会干扰一方面是血糖,另一方面是会导致一些微量元素吸收障碍。
三甲
冯涛
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手术后血糖高的危害
手术后,血糖高的危害较大,第一、手术后如果血糖高,导致切口愈合较差,出现切口的感染难以愈合,是较为多见的。
糖尿病患者,由于血糖高,愈合能力差,同时合并感染的风险性增加,一旦合并感染导致手术失败,甚至导致内脏感染或者切口感染,影响愈合。一旦影响愈合,可能导致脂肪液化等手术瘢痕以及术后并发症,如切口疝等情况出现也较为多见。所以血糖控制差,影响如切口的愈合以及切口附近的感染或者手术部位的感染较为多见,导致手术失败甚至严重的会导致脓毒血症、细菌入血甚至危机生命的情况出现,所以手术后要进行严格的血糖控制,一般建议空腹在六左右,餐后在八以内,避免血糖过高。
三甲
冯涛
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血糖高迷糊还是低迷糊
血糖高的情况下,也会出现迷糊的情况。
血糖高的情况下,在高渗性昏迷,如严重的高血糖,血糖大于33.3的情况下,患者会出现高血糖性昏迷。在患者血糖偏低的情况下,也会出现低血糖的昏迷,所以血糖严重过高或过低,都会导致出现昏迷、迷糊的症状。如果出现低血糖,血糖值餐后小于3.0会导致乏力、头晕、迷糊、嗜睡等症状的出现,所以血糖不平稳或者血糖过高过低都会导致乏力、头晕、迷糊等症状的出现,所以患者应该进行血糖的监测,避免血糖过高或血糖的波动以及避免出现低血糖,反复低血糖会导致患者交感神经兴奋,出现相应的低血糖症状后,相应反跳性的导致血糖的升高。
三甲
冯涛
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血糖高吃什么不会升糖
血糖高的情况下,一般吃代糖食品,不会使血糖进一步升高。
代糖食品主要是由食物中提取代替糖分,如代替糖中较多的单糖、果糖、葡萄糖,进而达到控制血糖的目的。代糖食品能够更好地有利于血糖的控制,如木糖醇、山梨醇等代糖食品一般不会导致血糖明显升高,所以在糖尿病患者血糖较高的情况下,也可以摄入代糖食品,但建议适量少摄入一些,山梨醇、木糖醇等代糖食品也有利于糖尿病患者在进食增加口感以及增加碳水化合物等等,避免碳水化合物过多的摄入,导致血糖的升高,所以在血糖高的情况下,一般可以吃代糖食品来代替单糖、蔗糖、果糖,来避免血糖过高的升高的情况的出现,所以一般糖尿病患者在高的情况下使用代糖食品。
三甲
冯涛
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为什么血糖高不能喝酒
糖尿病患者血糖高,不能喝酒主要是有以下几点原因。
第一,大量饮酒会导致血糖的继续升高,但是患者往往进食主食量少或者是没有及时进食主食,所以血糖会出现偏低的情况,严重的时候会出现低血糖的昏迷。
第二,大量的饮酒会导致脂肪肝、酒精肝以及肝损伤,从而间接的加重胰岛素抵抗,对血糖的控制,长久来说是不利的。
第三,长时间大量饮酒可以加重糖尿病周围神经的损伤,患者往往表现为不可逆的神经损伤。
所以糖尿病患者饮酒要适量,要控制在安全范围内。每周饮酒,也就是小于等于两次,白酒每次饮用不要超过50毫升,葡萄酒就不要超过150毫升,啤酒不要超过400毫升,可以减少对血糖的影响。
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冯涛
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孕期血糖高可以吃雪糕吗
怀孕期间血糖高是不建议吃雪糕的。
如果在妊娠期间,空腹血糖大于等于5.1。餐后一小时血糖大于10.0,餐后两小时血糖大于8.5,就可以诊断妊娠期糖尿病了。对于妊娠期糖尿病的患者,对每天的进食大卡需要有总的摄入量的限制。糖尿病患者以及妊娠糖尿病的患者进行饮食控制是基础,其他治疗都是在饮食的基础上进行发挥作用的。如果妊娠期糖尿病的患者血糖高,经过饮食、运动治疗以后,血糖基本达标,那么可以先不用药物治疗,如果不达标,那么要选择胰岛素降糖治疗。所以这个时期,当然不建议吃雪糕、冰棍儿、饮料这些食物含糖过高,容易导致进餐热量过高,破坏每天的进食热量标准。所以,不建议妊娠期吃雪糕。
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冯涛
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孕妇血糖高晚饭怎么吃
孕妇出现血糖高症状,对于胎儿的发展很不利。
晚饭的话,应该建议多吃一些杂粮为主食,配合优质的蛋白,比如牛奶和鸡蛋。两餐之间可以加一些少量的水果,如苹果或者是橙子。当然,早餐和午餐也是同样类比的,午餐可以吃丰盛一些,选择吃一些鱼肉、鸡肉,菜类可以选择芹菜、菠菜、白菜,注意炒菜的时候一定要低油、盐。主食的话也是要选择一些高纤维的食物。也可以选择面条、馒头。注意晚餐尽量减少主食的量。可以用西红柿鸡蛋汤或者是一些菠菜豆腐汤来代替粥,这样的话可能会减少血糖的波动。
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孕妇血糖高可以吃什么豆
孕妇血糖高是可以吃以下豆类的,如红豆、黑豆、黄豆等、豌豆、扁豆等。
豆制品一般属于优质蛋白,植物蛋白主要降糖成分或降糖比例系数是偏低的,所以孕妇在血糖高的情况下是可以吃豆类的,比如豆浆粉,可以喝豆浆或豆腐、豆制品类食物对于血糖的影响较小,其他还可以增加膳食纤维含量丰富的食物,膳食纤维含量丰富的食物主要包括粗纤维的蔬菜、青菜,韭菜、菠菜、西兰花以及卷心菜等,或者粗粮的食物,如荞麦、燕麦、魔芋豆腐以及如红豆、黑豆、南瓜、紫薯、红薯、玉米等,高纤维的食物和新鲜的菌类都含有较为丰富的膳食纤维,有利于降低血糖。
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血糖高的人可以吃阿胶吗
血糖高的人是可以吃阿胶的。
阿胶的主要功能是补血止血,滋阴润燥,用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠的患者,但感冒的时候不用服用,不要同时喝茶水和胡萝卜同服。女性经期服用,如果出现经量的改变,请停止用药,或者是减量服,注意对于血糖高的人是不能够喝粥油腻的食物、肥肉以及一些过甜的食物,如红薯、蜂蜜、柿子、冰淇淋、蜜饯等高糖的东西。高血糖的人一定要注意最好戒酒。所以对高血糖的人在饮食上一定要多加重视,同时注意休息,不要劳累,养成良好的饮食习惯,不要暴饮暴食。同时,要注意预防低血糖。
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冯涛
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孕妇血糖高到多少就很严重了
孕妇血糖超过正常范围偏高,都会增加致畸的可能性。不会说是有明确的数值来限定它的严重性,只要偏高就会有胎儿窒息的可能。在24周以前,孕妇的血糖参考正常人的血糖餐后一小时在6.7到9.4,不能超过11.1,餐后血糖不能超过7.8。24周后,餐后一小时血糖应不超过10.0,餐后两小时血糖不能够超过8.5,孕期的各个阶段血糖过高都会影响胎儿的发育,孕早期容易导致胎儿的畸形流产孕中期会影响胎儿的心脏发育,甚至会早产。孕晚期形成了巨大儿或者影响胎儿肺部的发育,出现高胰岛素血症,综上个各个阶段,孕妇应该严格的控制自己的血糖。一定要注意监测血糖出现异常及时调理,避免危及胎儿。
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孕妇血糖高能吃面包吗
孕妇血糖高,最好不要吃面包。
因为面包里面含有大量的糖分,可能会影响孕妇的血糖升高,所以孕妇血糖高最好不要吃面包,孕妇血糖高,不要过多的食用零食,多吃一些蔬菜和膳食纤维的食物来保持大便通畅。一般孕妇一日三餐定时定量的饮食,如果感到饥饿可以增加少量的两餐之间的食物,包括黄瓜、西红柿,或者是牛奶少量,不要刻意的进行饮食的控制,以免引起低血糖或饥饿性酮症,而且饮食方面要保持多元化的多样化饮食,保证营养的足够的摄入,这样的话才有利于胎儿发育和孕妇身体的健康。同时要注意,如果出现心慌、手抖、出汗,这样的情况一定要监测血糖,我们采取必要的措施来预防低血糖发作。
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冯涛
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血糖高能调理过来吗
血糖高是可以调理过来。
首先,血糖高,最主要的因素还是受饮食和运动因素影响较大,所以在血糖高的情况下,饮食和运动的调节是最为关键的要参考糖尿病,饮食以清淡饮食为主,增加膳食纤维含量丰富的食物,有利于血糖的管理,同时要避免一些油炸、高热量、高碳酸饮料的摄入,避免血糖进一步升高,同时要增加运动量,一般建议患者应该进行餐后的运动,餐后一小时开始规律的运动,有氧运动,以有效运动来控制血糖,同时要进行血糖的管理和监测,了解血糖波动的情况,应该进行个体化的降糖药物来干预,使血糖达标,逐步达标,之后再饮食、运动和体重的管理上,使血糖长期控制达标定期进行相应并发症的筛查,在治疗过程中应该还要避免低血糖的出现。
三甲
冯涛
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