尿酸高，不是一定很严重，要看尿酸高的程度以及尿酸高所出现的伴发的尿酸所引起的并发症。 比如尿酸高出大约在几十到100左右，没有任何的痛风的表现，往往通过饮食的干预，运动减重就能将尿酸控制到420以下，也就叫基本达标了。而如果尿酸升高的程度比较高，比如常常处在600微摩尔每升以上，或者是尿酸，虽然高的也还不多，已经出现了多次的痛风关节炎的发作，或者出现尿路的结石以及肾功能的不全，有肌酐的升高或患者已经有明确的心脑血管疾病，那对于尿酸的增高，就要给与药物的干预，将血尿酸的水平，尽量的控制到360微摩尔每升以下，这是安全的，对于痛风的预防以及心脑血管最终的保护是有帮助的。

尿酸高的人可以吃红豆的，但不要多吃，适量吃是可以的。 对于大部分的豆类属于中嘌呤食物，它不属于高嘌呤的食物，所以可以适量吃。在所有的豆当中，相对的红豆含有的嘌呤是相对较低的，每100克红豆当中含有53毫克的嘌呤，这是大概。那对于绿豆和豌豆也大概在75毫克左右，而对于在豆类当中含有嘌呤相对较高的是黄豆和黑豆，基本上含有的嘌呤在120到130毫克，这是指的在100克的豆类当中。而由豆所做成的豆制品，比如说像豆干、熏干含有的嘌呤也是相对适中的，大概在60毫克。而做成的豆腐，那含有得漂嘌呤就大大降低了，这是因为嘌呤从水中大大的漂走，所以对于豆腐可以适量的多吃一些。

对于尿酸高，在通常情况下会有一定的问题。 因为高尿酸血症会有可能导致患者出现内分泌失调或者是内分泌紊乱，还有可能诱发痛风。另外，尿酸高还会有一系列的代谢综合症，尿酸高还会造成患者出现内分泌失调，尿酸高还会造成患者出现，例如患者出现痛风性关节炎，这些都属于高尿酸血症而导致的临床问题。所以在患者出现高尿酸血症的时候，就会有上述的临床症状发生。患者还会因为高尿酸血症而造成离子紊乱或者离子失调，这些都属于尿酸高而出现的问题。尿酸高还会形成痛风石，痛风时沉积在肾上，导致肾功受损。

尿酸高如果同时是超重肥胖或者是存在胰岛素抵抗的话，是容易得血糖代谢异常，包括是得糖尿病的。 往往在超重肥胖的这组人群身上，同时会存在那普通人所说的三高或是四高，也就是说是高血压、高血脂、高血糖，四高就是再加上高尿酸。因为在肥胖，超重的这种人却身上有一个共同的机制，就是胰岛素抵抗这个环节，胰岛素抵抗带来了很多的异常的指标，就是上述的四高，所以在高尿酸的患者身上，如果肥胖的话，那其患糖尿病的风险就大大的增加。这种人群在降尿酸的同时要注意饮食，运动减重、不熬夜、情绪稳定等等，这些都是利于尿酸降低，和利于血糖控制，预防糖尿病的良好的生活方式。

尿酸高我们可以通过生活方式干预，以及药物治疗进行缓解。在生活方式上，主要是限制高嘌呤类食物的摄入，因为尿酸是嘌呤的代谢产物。我们通常所指的高嘌呤类食物，主要是指动物内脏，海产品以及一些肉类，肉类主要是指猪肉，牛肉，羊肉。可以选择些鸡肉，鸭肉，草鱼，每天多吃一些新鲜蔬菜和水果。每天多喝水，保证尿量在2000毫升以上，可以帮助促进尿酸的排出。由于高尿酸血症属于代谢性的疾病，我们应该积极管理好体重。对于体重超重和肥胖的患者，建议选择合适自己的运动，进行体重的减轻和管理。

从几点报告里面看尿酸的水平主要是看肾脏功能？里面的尿酸往往含在肾功能检查的单子里面，有专门的血尿酸的水平，如果血尿酸大于420以上的话，就提示存在高尿酸血症，正常的尿酸水平一般是在400以下到1百1百到400之间，这样的水平对于我们正常人来说，尿酸水平尽量控制在比较偏低的水平是合适的，因为长期的高尿酸血症就会导致痛风的，当做当痛风发作的时候，就会诱发关节部位的红肿热痛，严重的甚至会形成痛风石沉积在关节部位，影响关节的活动限制，导致关节的畸形，另外，长期的高。老三血症还会诱发心脑血管疾病等风险会大大增加另外的长期的高尿酸血症，往往会同时合并高血压，高血脂，高血糖的存在，所以对于尿酸水平，如果升高的话，一定要积极的进行控制。

尿酸高所看的指标是血尿酸可以单独的检测。也可以通过检测肾功能来判断尿酸是否高。因为血尿酸属于肾功能当中的一部分。一般来说男性的血尿酸正常值不应高于420微摩尔每升。未绝经的女性的正常血尿酸值不应该高360微摩尔每升。但是由于每个医院所用的检测尿酸的仪器不同，其正常值的范围会略有不同，建议以当地医院的检测结果为准。

尿酸高的患者，即使偶尔喝一瓶啤酒，也可能因为饮酒而诱发痛风性关节的急性发作。所以对血尿酸水平高的患者一定要坚持严格的禁酒。 对于血尿酸水平高的患者，除了需要戒酒之外，在生活上面，我们还要求要进行严格的低嘌呤饮食。要少吃动物内脏，大油大荤之类的饮食。同时如果血尿酸水平明显升高，还需要进行持续的降尿酸治疗，患者可以口服别嘌醇、非布司他、苯溴马隆之类的药物来进行降尿酸治疗，使我们血尿酸的水平持续稳定在360以下，这样才有可能减少患者心脑血管事件的风险，也减少痛风反复发作的风险。

尿酸高几十umol/l不严重。 就要看在高几十的高尿酸患者身上是否合并肾功能不全、尿石症以及痛风，如果没有合并这些的话，可以暂时的不进行药物的干预，只进行生活方式干预，也就是多饮水、碱化尿液、运动、减重、低果糖的饮食、低嘌呤的饮食，一般情况下生活方式干预，就能将高出的几十umol/l的尿酸控制正常。但如果患者有痛风性关节炎或者是已经出现肌酐水平的增高，就要启用降尿酸药物将尿酸的水平控制到360，甚至300微摩尔每升以下，才能预防痛风的再次发作和保护肾功能，以及减轻尿结石的进一步的加重。

喝奶茶会导致尿酸高吗，是会的。 有高尿酸现象的人。在日常生活中。最好是不要喝奶茶。 因为大多数的奶茶含糖量都是特别高的。奶茶的葡萄糖或者果糖含量都是很高。 经常喝会对尿酸排泄造成一定的阻碍。甚至还会加重尿酸的症状。 不利于高尿酸症的恢复。所以在平时的生活中，只能偶尔喝一点点，切记不可大量的饮用。

尿酸高可以喝红糖水。 高尿酸血症是指血液中尿酸增高，其原因是嘌呤代谢紊乱，而嘌呤含有比较高的食物，有海鲜、肉类、动物内脏等。所以说，高尿酸的患者不建议进食海鲜、肉类、动物内脏，另外像豆类、蘑菇、菌类、嘌呤含量也是相对高的。有一些食物，韭菜含嘌呤也偏高，但是高尿酸血症进食糖水是没有什么问题的，糖水不会引起尿酸的增高。但是高尿酸血症的患者往往还有肥胖代谢综合症。高血糖脂代谢紊乱，所以不是特殊情况下，不建议饮用糖水，除非有低血糖的情况下。

尿酸高可能会诱发的疾病有很多。如果长时间尿酸高不进行控制的话。就容易导致血压上升。这样就会诱发严重的高血压，血压上升之后，血液的流通速度也会受到影响。这样会导致患者全身的血液循环出现问题。尿酸高的话也容易导致肾脏出现问题，很容易让人患上痛风性肾病，或者是尿酸性肾结石。而且尿酸也会堆积在关节中导致患者出现急性痛风性关节炎，严重影响患者的日常生活，会引起剧烈疼痛。尿酸高也会导致糖尿病和冠心病。而且尿酸高诱发的疾病很难治愈。

尿酸高的患者可以适当喝白醋。 白醋虽然味道比较酸，但是一种碱性食品，也是日常生活中常用的一种调味品。尿酸高的患者适当吃醋，对身体也是有好处，不会升高血尿酸浓度，适当的吃一些醋具有增进食欲，促进胃肠道蠕动的作用，而且醋还具有很好的杀菌和消毒的作用。适当的吃白醋还能够美白皮肤，促进皮肤的美容和祛斑，而且还能够抗衰老，也具有一定的抗癌和防癌的功效，还能够促进血压的控制，以及调节血脂等。适当的吃白醋还可以防治各种心脑血管疾病的发生，能够预防高尿酸血症患者的一些并发症。

碳水化合物对患者尿酸高是有一定的影响的。 对于碳水化合物高，最严重的对血尿酸的影响是大量的服食了，或者是长期在饮食中吃了大量的碳水化合物，有可能造成患者出现高尿酸血症或者出现代谢综合症。严重的血尿酸增高，还有可能导致痛风，让患者出现痛风性关节炎的一些情况产生。所以对于高尿酸血症的人群，要严密的注意一些饮食方面的摄入，含有嘌呤、动物内脏、海鲜的食物不要吃。另外，在饮食方面，对一些相对淀粉或者碳水化合物相对含量比较高的食物，也尽量减少服用。这样才能减少这些食物对尿酸的一些影响。导致患者出现高尿酸血症情况。

尿酸高不是说所有的肉类都不能吃。 尿酸高是限制高嘌呤的食物，对于中嘌呤的食物可以适量的吃，那在食物当中主要是以低嘌呤的食物为主。对于高嘌呤的食物，主要是动物的内脏、肉汤，尤其是熬得越久的肉汤，深海的鱼贝类，还有香菇，还有酒精，所以对于这些要相对的限制。而对于我们平常所吃的多数的瘦肉类比如像兔肉、鸡肉、牛肉、猪肉、羊肉，这都是中嘌呤的食物。所以对于这些肉类怎么可以适量的吃，每天大约2到3两，不算超量，对高尿酸的人来讲。对于低嘌呤的食物主要是大多数的蔬菜，除了香菇以外，还有主食类的，像谷物类的这种大米、小米、面粉、荞麦、燕麦等等，这都是低嘌呤的，还有牛奶和鸡蛋。虽然说我们说可以适量多吃，但是因为体重的原因，对于主食类的食品也还是要相对控制量，以避免超重。因为超重也是尿酸升高的不利因素。

薏米主要为碳水化合物，并不是高嘌呤食物，所以高尿酸血症患者是可以吃薏米的，但是要控制好数量。 高尿酸血症患者生活方式上要给予干预，在饮食上要均衡饮食控制总热量摄入。建议低嘌呤饮食限制动物内脏，海产品，肉类的摄入，建议多吃新鲜蔬菜及水果。同时，建议每天多饮水，保持尿量在2千到3千毫升，促进尿酸的排泄。对于超重的患者，应该积极参加体育运动控制体重。通过生活方式干预的时候，也要注意监测血尿酸水平，必要时还需要加用降尿酸的药物治疗。

肉品中的嘌呤含量相对比较高。尿酸高的人群，一般不建议吃太多的肉类，可以适量的吃一些猪肉，牛肉，羊肉，狗肉，鸡肉，鸭肉，因为这些肉品之中虽然含有一定的嘌呤。但是属于中嘌呤类的食物 。少量摄入体内不会引发尿酸过度升高。对于动物的内脏，海鱼，螃蟹，大虾，扇贝。这些肉品就不要吃了。因为这些肉品属于高嘌呤食物。摄入过多的话，可能会引发尿酸，迅速增高，严重者可引发痛风的症状。

尿酸高的话长期存在，会引起腿关节的疼痛。 当尿酸水平持续升高，又在受冷、吃海鲜或者喝啤酒等诱因之下，就会导致痛风的急性发作。当痛风急性发作的时候，往往会引起多个小关节部位的红肿热痛。当然，也有可能会引起腿关节，膝关节等等，以及一些大关节部位的疼痛。这时候主要表现为红肿热痛，如果痛风反复发作的话，形成痛风时就会沉积在多个关节部位，影响到关节的活动，甚至导致关节的畸形。另外，长期的高尿酸血症除了引起关节的疼痛以外，还有可能会增加心脑血管疾病的发生风险，并且发生高血压、高血糖、高血脂的风险也会大大增加。所以，对于高尿酸血症的患者，要积极的降尿酸治疗。

尿酸高可以通过检测血尿筛查出来。 正常血尿酸水平应该在420微摩尔每升以下，如果高于这个值，要考虑存在高尿酸血症的可能。对高尿酸血症患者，在生活方式上要早期干预，否则长期的高尿酸血症容易导致尿酸盐沉积于软组织和肾脏，诱发痛风性关节炎和痛风性肾病的可能。在生活方式上，主要减少高嘌呤类食物的摄入，如动物内脏、海产品以及一些肉类，多吃新鲜蔬菜以及水果，每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出，对于体重超重的患者要积极运动，控制体重。

肺结核患者经常在服用结核药物后，会发现尿酸升高，主要的原因就是结核药物导致高尿酸血症，尤其是吡秦西胺，最容易引起高尿酸血症。 需要注意定期的检查尿酸，也要适当的控制嘌呤饮食，做到低嘌呤饮食为主，少吃海鲜类，不要喝酒。不要吃太多的豆制品。肺结核患者最重要的是抗结核治疗，治疗期间要密切的监测各种副作用。如果高尿酸血症比较明显，同时又出现关节疼痛，达到了痛风的标准时，就需要调整用药，可以适当的服用苯溴马隆降尿酸，必要的时候可以服用止痛消炎的药物改善关节疼痛。