夜间睡觉，脖子出汗，多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，而夜间阳气收敛入体内热加重，就会导致逼汗外出，形成盗汗。要调理的话，第一，药物可以选择六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子等泡水喝。第二，平时饮食要注意清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物。可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。第三，平时还要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，但不要让自己大汗淋漓。

每天都很热，出汗，中医都属于体内有火或者湿热有关系。 当然，如果说出现这种情况下的话，建议患者去门急诊查一下内分泌的指标，比如说有没有甲亢的问题。如果说有甲状腺功能亢进，需要对症处理。如果说没有器质性的问题，中医多属于内火或者湿热，我们根据患者具体的情况选择不同的药物来调理。如果说患者属于湿热的话，主要是由于感受外邪，或者饮食失调，或者劳累过度有关系。临床上多见头晕、出汗、烦躁、失眠、舌苔黄腻、大便不成形等等。出现湿热的话，我们可以用一些清热利湿的药物来调理。

稍微一动就出汗，常见原因为多汗症。 多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种。前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾患、发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本，因精神因素引起者，则必须首先进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张。局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛，同时常用冷热水交换洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿，穿透气性好的衣物。

通过排汗使体内的毒素以及有害的物质排出体外，同时，出汗有利于排出体内的湿气。身体新陈代谢增快有利于保持身体的健康。 平时可以通过运动的方式来促进排汗。对于女性来讲，流汗对于皮肤来说是非常好的，可以保持皮肤的弹性，使皮肤更加紧致。在流汗的过程当中，能够使毛孔的通透性更加顺畅，减少长痘的发生率。每天通过30分钟的骑行瑜伽或者慢跑等运动来排汗是最健康的排汗方式，但是一定要及时的补充淡盐水，防止脱水。

早上醒来后出汗，常见原因为多汗症。 多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种。前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾患、发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本，因精神因素引起者，则必须首先进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张。局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛，同时常用冷热水交换洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿，穿透气性好的衣物。

晚上容易出汗多见于阴虚火旺的表现。 中医认为，阴阳二者是互相平衡，所以晚上出汗较多，多是由于阳气入里之后，而阴精不足，导致不能够收敛阳气，让阳气固摄住，导致阳气升浮的特性可以表达，会上浮到人体体表透过毛孔外出到体外，这种就是晚上出汗的现象，叫做盗汗。同时还会有五心烦热，也就是手心、脚心，还有胸口的潮热，还有失眠等情况的发生。针对于晚上容易出汗，可以选择用滋阴清热的药物来治疗，比如像黄柏、知母、浮小麦等药物来尝试。同时，饮食上要避免吃辛辣的食物，这样不利于症状的恢复。

运动出汗很多，多是由于湿气比较重的情况。 人体运动之后会出汗，这是一种正常的表现，在这种情况下，中医认为，心之液为汗，同时肺主皮毛，因此在激烈运动情况下心跳会加速，呼吸也比较急促，所以会导致毛孔的开泄，汗液的排出，这是正常的一种反应。如果是出汗很多伴有肢体倦怠乏力，同时身形肥胖，多见于体内有湿气的累积，这种湿气的累积一般是来源于饮食有关，比如饮食过食肥甘厚味或者寒凉的食物，都会导致湿气。在治疗上，可以选择运动来出汗，也可以应用利湿去小便的药物来治疗，比如像白术、茯苓等药物。

晚上睡觉时双腿出汗，这种情况多数是由于肝肾阴虚内热的原因导致的。 因为我们身体是阴阳平衡的状态，当阴虚的时候，身体阳气相对偏多，产生内热，夜间阳气收敛入体内热加重逼汗，外出就会形成盗汗的情况，调理的话，第一：药物可以选择六味地黄丸，知柏地黄丸，大补阴丸，左归丸，杞菊地黄丸，归芍地黄丸等药物调理，平时还可以用玉竹，石斛，枸杞，麦冬，女贞子泡水喝。第二：饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥，银耳莲子羹，桑葚，核桃仁等养阴的食材。第三：还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操。

屁股爱出汗，常见原因为多汗症。 多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种。前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾患、发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本，因精神因素引起者，则必须首先进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张。局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛，同时常用冷热水交换洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿，穿透气性好的衣裤。

八个月的宝宝如果出现爱出汗，那么首先应该除外季节的因素，如果是在夏季，室内以及室外的温度均较高，会造成宝宝经常爱出汗，这是正常的现象，不用特殊处理。其次也应该除外，宝宝是否存在发热或者感冒的现象，在发热的退热期，也会出现经常爱出汗的。那么除外以上的因素比较常见的就是维生素D的缺乏或者钙剂的缺乏。如果宝宝在生后，没有规律的使用维生素D，那么就有可能会出现因维生素D或钙剂的缺乏而引起的爱出汗，那么给予及时的补充后，这种现象就会明显的缓解。

身体大量的出汗要考虑由于发热性疾病，代谢性疾病以及精神因素等引起。比如低血糖：还可以导致面色苍白，出冷汗，手足震颤等。甲状腺功能亢进：这时候患者除了怕热多汗之外，还表现以后食欲增加，吃得多反而消瘦，大便次数增多，心慌，精神紧张等症状。糖尿病由于合并植物神经功能障碍，常常有出汗的异常增多，还伴有多食，多饮，多尿和体重减轻的症状，嗜铬细胞瘤，淋漓多汗，多阵发性出汗，有时可以持续性出汗，还可以伴有心慌，手抖，四肢发冷等。发作的时候常伴有明显的血压升高。当然，还有更年期的女性也会出现一直大量的出汗，这种情况。

夏天适量出汗是可以去湿气的，但是并不是出汗越多越好。 因为出汗过多，会损伤体内的阳气，而阳虚会导致湿气加重，所以夏季运动，只要微微出汗即可。可以选择慢跑、骑自行车、游泳等有氧运动。出汗后要注意，不要立即冲澡，吹空调等，要等汗自行停止后再吹。平时也可以多服用一些健脾祛湿的食物来调理，例如党参、黄芪、茯苓、白术、山药、薏米、芡实、白扁豆、赤小豆、肉豆蔻、砂仁等。另外，还可以用针灸或者是拔罐的方式来进行健脾去湿，可以多按摩足三里、三阴交、丰隆、阴陵泉等穴位。

夏天运动出汗，有一定的去除体内湿气的效果，但是需要注意的是，出汗并不是越多越好，只要微微出汗即可。 因为大汗，会损伤体内的阳气，阳虚导致脾胃运化功能失调，会加重湿气的。夏季运动出汗后不要立即冲澡、吹空调或者是风扇，要等汗自行停止后再冲澡。要去除体内湿气，还要结合其他治疗同时进行。日常可以服用一些健脾祛湿的食物或者是药物来调理。常见的有党参、黄芪、茯苓、白术、山药、薏米、芡实、白扁豆、赤小豆等。另外，可以利用针灸或者是拔罐的方式来进行去湿。

运动出完汗之后，一般待这个汗下去以后最好再洗澡。 洗澡的时候最好洗温水澡或者热水澡，重要的是（如果）冲凉水澡，那更应该等汗干了最好半个小时以后再洗比较好，不然的话可能会容易受凉，民间有一种说法叫激住了，就是冲凉水澡以后，突然出汗后冲凉容易激住，就是说可能会出现受凉、感冒，还有的会出现严重的可能出现风湿、类风湿这种问题。 做了运动，出完汗一定要注意，出完汗以后适当的补充水分或者喝点儿果汁、饮料都可以，适当的喝一点或者吃水果都行，待汗干以后再洗温水澡或者热水澡；如果要去冲凉水澡，等汗干了半个小时以后最好，这是比较好的一个安全的措施。

夏天很容易出汗，常见原因为多汗症。 多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种。前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾患、发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本，因精神因素引起者，则必须首先进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张。局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛，同时常用冷热水交换洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿，穿透气性好的衣物。

出汗很多常见原因为多汗症。 多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种。前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、内分泌失调、神经系统疾患、发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本，因精神因素引起者，则必须首先进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张。局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛，同时常用冷热水交换洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿，穿透气性好的衣物。

一直很热出汗，常见原因为多汗症。 多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种。前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾患、发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本，因精神因素引起者，则必须首先进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张。局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛，同时常用冷热水交换洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿。

脚发凉、出汗也是多汗症，多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种，前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾患，发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。 临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本；因精神因素引起者，则必须首先在进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张；局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛。同时，常用冷热水交替洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿，穿透气性好的鞋。

一点热就出汗，常见原因为多汗症。 多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种。前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾患、发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如愤怒、精神紧张、情绪激动、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本，因精神因素引起者，则必须首先进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张。局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛，同时常用冷热水交换洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿，穿透气性好的衣物。

容易发热出汗常见原因为多汗症。 多汗症是指局部或全身皮肤出汗过多，病因可分为疾病性与功能失调性两种。前者多见于内分泌失调和激素功能紊乱，如甲状腺功能亢进、垂体功能亢进、糖尿病、神经系统疾患、发热性疾病以及一些遗传综合症等。功能性多汗症则大多与精神因素有关，如精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等，为交感神经失调所致。临床上根据不同病因给予相应治疗，因全身疾病引起者应针对全身性疾病治本，因精神因素引起者，则必须首先进行精神治疗，对患者耐心解释，避免精神紧张。局部治疗原则为抑制汗液分泌，干燥收敛，同时常用冷热水交换洗浴，注意个人卫生，勤换内衣，避免潮湿。