来例假了是可以去验血常规的。这个一般不会影响检查结果，如果经量大的情况下，这个血红蛋白可能会偏低一些，正常的月经量在5-80ml，经期是2-8天干净，如果出现月经量异常这个要及时去医院检查。对于检查出来，如果有贫血，可以根据情况选择用药治疗（如果是单纯的缺铁性贫血，那么可以吃一些铁片，饮食上也要多吃一些优质蛋白类食物纠正贫血），女性在经期要注意休息，注意卫生，饮食也清淡些。

例假期间是可以泡艾叶的，艾草可以祛湿、活血化瘀等作用，所以，在经期是可以选择泡艾草，平时生活中也是可以坚持泡脚，这个有利于女性的经络疏通，不但可以促进血液循环，还可以改善睡眠，对身体是非常好的，经期免疫力下降，是很容易被感染的，所以要注意休息、注意卫生，饮食上也要清淡些，不能辛辣刺激，这个也会影响月经，经期也是可以适当的活动，帮助经血的排出。如果出现月经异常，要及时去医院检查。

来例假的时候可以吃巧克力，但是需要适量食用。巧克力属于高热量的食品，在月经期间适量服用可以补充能量，减少焦虑的情绪，缓解疲劳和痛经。但是如果过多的食用也容易转化为脂肪，导致体重的增加。月经期间需要注意保暖，避免受凉，尽量不吃辛辣生冷刺激的食物，不能喝酒吸烟，也不能同房，避免剧烈的运动，注意多休息，多喝水，增加营养和能量的补充，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，保持乐观的情绪。

来例假的时候最好不要服用三七。三七是中药，具有散瘀止血，消肿定痛的作用。临床上用于跌打损伤和跌扑肿痛。三七由于有止血和活血的双重作用，因此还是不建议月经期间服用的。如果月经期间服用容易导致月经量多或者淋漓不尽，引起贫血和失血过多；另外部分女性服用后会导致月经量减少或者闭经。如果必要的病情需要用三七粉，可以月经结束后服用，而且需要根据病情，遵照医嘱严格掌握用药的剂量。

补佳乐又称为戊酸雌二醇，属于天然的雌激素，其主要的成份是雌二醇，在体内主要是由卵泡成熟的滤泡分泌，是活性最高的雌激素，可以促进和调节女性的性器官和副性征的正常发育；黄体酮的成份是孕激素，其主要有卵巢的黄体分泌，可以维持女性的正常月经周期和性腺的发育。女性的月经失调多数由于卵巢功能减退导致的内源性的雌激素和孕激素不足，因此周期用补佳乐和黄体酮可以用于闭经，月经异常，功能失调性子宫出血等。

例假前几天献血了也没有特殊的影响。但是女性的月经期间还是不建议献血的，容易导致月经失调和头晕，乏力、胸闷等不适症状。月经期是女性的特殊时期，由于经血的排除过程中宫颈口处于扩张状态，容易导致逆行感染；其次是这个时期的免疫力处于低下状态，容易诱发感冒或者盆腔炎性疾病；另外月经期的血液也相对处于低凝状态，凝血时间相对延长，这个期间还是避免献血和做相关的手术及有创的检查。

月经量少是粉色的，出现这种情况的原因有，如果这期间有性生活，没有采取安全有效的避孕措施，首先要做早孕测试排除早孕的，早孕测试是两条红杠，说明就是怀孕了，一条红杠没有怀孕，那导致这种情况的原因，可能和你来月经前吃凉的东西多，腹部腰部受凉是有关系的，另外休息不好，压力大，饮食不规律等。也会影响月经的，对于这种情况可以试着喝一些红糖姜片水，或者是益母草胶囊，期间可以用暖水袋热敷小肚子。

女性在来月经期间是不能喝红花的，因为红花的主要的功效是活血通经，化淤，散瘀止痛，在月经期间服用，会引起月经量的增多，甚至会引起月经时间的延长，不建议在月经期间喝红花，在月经结束以后，可以继续服用，同时女性在来月经期间，不要随意服用药物，必须服用药物，要在医生的指导下服用，女性来月经的时候，一定要多注意休息，避免过重的体力劳动，注意保暖，别着凉，别贪凉，保证充足的睡眠

黄芪是一味中药，具有升血，补血，利尿排毒的功效，女性在来月经期间，可以喝黄芪精的，因为女性在来月经期间，出血比较多，容易气血亏，喝黄芪精可以缓解疲乏无力的症状,同时女性在来月经期间，多注意休息，多吃一些高蛋白的食物，可以喝点鸡汤，排骨汤，放上大枣，枸杞，桂圆，都可以补血，补气，不要吃冷食，不吃辛辣刺激性食物，注意保暖，别着凉，别贪凉，注意外阴期间，勤换卫生巾

女性正常来月经的天数是5-7天的时间，如果女性来例假断断续续十几天了，这个就不正常了，原因很多，有可能有内分泌的紊乱引起的，需要做性激素水平的检查，还有疾病的因素，例如子宫内膜炎，子宫内膜息肉，宫颈息肉，较大的子宫肌瘤，或者是子宫内膜增厚，还有就是来月经期间，着凉，贪凉了，都有可能引起月经时间延长，断断续续出血，所以需要具体的检查，找出引起出血的原因，然后对症治疗

例假第3天就没有了不正常。女性的月经有正常的周期和经期，多数的月经周期是28-32天，如果提前或者错后3-7天也不属于异常。月经期为3-7天，短于3天属于月经期过短。对于这类的女性，考虑有月经失调的可能，需要完善相关的检查，比如彩超和女性激素六项检查，明确子宫卵巢是否有器质性的病变，另外是否存在内分泌失调的可能。明确病因后给与对症治疗，如果有避孕需求的女性可以配合用短效避孕药调整月经。

来例假了可以口服维生素E胶囊。维生素E胶囊属于脂溶性维生素，主要用于心脑血管疾病和习惯性流产及不孕症的辅助治疗。长期过量的服用也容易导致药物的蓄积中毒，出现恶心，呕吐、头晕和视力模糊腹胀等症状。月经期是女性的特殊时期，由于经血的排除，全身的免疫力处于低下的水平，这个期间活血化瘀的药物不建议服用，容易增加月经量和导致阴道流血的淋漓不断，其他的没有禁忌症的药物是可以医师指导下应用的。

例假来了可以喝益母草颗粒，益母草颗粒是调御姐月经的中成药，主要的药物成分是益母草，具有活血调经的作用。主要用于血瘀所致的月经不调，症见月经量少。因此对于有上述症候的月经失调女性是适合服用的，正常服用方法是月经来潮的前5天开始服用，服用到月经期结束。用药期间不能吃辛辣生冷刺激的食物，有高血压和心脏病的女性不适宜服用，另外对于气血亏虚导致的月经量少，伴有头晕乏力不宜服用。

女性在来月经期间，不建议喝咖啡的，因为咖啡含有咖啡因，有兴奋的作用，而女性在来月经期间，本身就有兴奋作用，容易失眠，如果喝咖啡了，更加的影响女性的休息，而且咖啡的兴奋作用，会适当月经量增多，所以来月经期间，尽量不要喝咖啡，同时多注意休息，保证充足的睡眠，不吃辛辣刺激性食物，不能吃冷食，喝冷水，以免引起痛经，同时注意保暖，别着凉，别贪凉，补充规律的作息时间，不要经常熬夜，保持外阴清洁

女性如果有月经推迟了，首先要排除怀孕的可能性，如果检查不是怀孕，建议在常规的妇科检查，包括性激素水平的检查，如果检查都正常，只是某些外部原因引起的月经推迟，例如工作压力大，精神过于紧张，经常熬夜，饮食不规律等因素引起的月经推迟，可以吃黄体酮来催经，连续服用黄体酮5天以后，停药后3-5天就会来月经了，但是黄体酮毕竟是激素类的药物，这种催经的方法，只能偶尔使用，不可以检查服用黄体酮，会引起激素的紊乱

女性如果平时月经周期规律的情况下，也就是28-30天左右来一次月经，那么排卵期都是在来月经的14天，如果平时是1号来月经，那么排卵期就在16号左右，如果女性是在备孕期间，可以在16号前后几天，开始安排同房，建议是隔日同房，如果想测试是否怀孕，可以在同房后的10天以后，验血hcg的数值来检查是否怀孕，女性如果是在备孕期间，一定注意补充规律的作息时间，不熬夜，戒烟酒，男女双方同时口服叶酸

女性在献血以后，如果就来月经了，因为本身献血以后，身体就比较虚弱，又来月经了，一定要多注意休息，可以适当的吃一些补品，补血，补气的，高蛋白的食物，例如鱼，虾，牛肉，鸡汤，排骨汤，肝，猪血，菠菜，车厘子等，在配合大枣，桂圆，枸杞等，多补充水分，多休息也很重要，保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，很快身体就能恢复的，一般白血病5天左右就能恢复，血小板需要7-10天左右，而红细胞恢复的时间比较长，大概需要2-3个月左右的时间

女性来例假痛经需要明确是哪种性质的痛经。一般治疗包括休息和适当锻炼，饮食调整和心理疏导。如果是原发性痛经，可以给予活血化瘀的中成药，比如痛经宝颗粒，另外配合止痛药物如布洛芬颗粒治疗，在月经来潮还没有疼痛的时候就开始治疗；如果是继发性痛经，子宫腺肌症或卵巢巧克力囊肿导致的，有避孕需求的女性，可以给予短效避孕药口服，或者宫内放置曼月乐节育器，必要的时候手术治疗。

胸胀痛例假不来，首先需要排除怀孕可能，如果没有怀孕考虑是有经前期综合征。是指在月经来潮的前1-2周出现的躯体和精神及行为的改变，多数于月经来潮后症状减轻或者消失。可以表现为头痛，背痛、乳房胀痛和腹部胀满，便秘及肢体水肿和焦虑抑郁等精神症状。治疗方面主要采取对症治疗，口服短效避孕药或者孕激素类药物，或者配合口服疏肝解郁的中成药治疗。治疗期间清淡饮食，不能吃辛辣生冷刺激的食物。

持续几个月没有来例假，如果既往有过性生活的女性，首先需要排除怀孕的可能，相关的化验检查比如血HCG和彩超是必要的，如果既往有过宫腔手术病史，需要排除宫腔粘连可能。如果排除怀孕或者既往没有性生活，考虑有月经失调，排除子宫卵巢的器质性病变，考虑多是内分泌失调导致的，比如有多囊卵巢综合征，功能失调性子宫出血等，给予女性激素六项检查，必要给予人工周期治疗或者短效避孕药调整。