建议:1.早餐要吃好,最好有蛋和奶、主食。2.午餐和晚餐也要吃饱吃好。3.不偏食、不挑食,饮食均衡。4.每日零食可吃一些豆制品和坚果类食物,切忌一些垃圾食品。5.适量运动,经常参加一些户外活动。6.补充营养素补充剂,建议去药店买善存多维片,补充维生素和矿物质。7.每日保证充足的睡眠。

瘦腿可以晚上躺在床上做空蹬自行车的运动至少15分钟(而且每天必须坚持),还有跑步、游泳和羽毛球等运动。 。

属于超重，饮食方面需要减少能量摄入量,尤其要避免摄入糖果,巧克力,蛋糕,甜点,冰激凌,及含糖含酒精饮料等等,还有油煎炸肥腻食物严格限制，加强运动,比如跑步,游泳,器械等,运动前后可做一些拉伸运动,有助于保持柔韧性。同时少吃猪羊等脂肪含量高的肉类,可适量摄入鸡肉瘦牛肉等富含蛋白质的食物,或补充适量乳清蛋白,增加肌肉,可以塑型,增加线条感，希望可以帮到你!敬请添加关注和评论!敬请关注微信公众号:盛中健康管理(微信号:yyzz829),有更多健康知识。

饮食方面需要减少能量摄入量,尤其要避免摄入糖果,巧克力,蛋糕,甜点,冰激凌,及含糖含酒精饮料等等,还有油煎炸肥腻食物严格限制，加强运动,比如跑步,游泳,器械等,运动前后可做一些拉伸运动,有助于保持柔韧性。同时少吃猪羊等脂肪含量高的肉类,可适量摄入鸡肉瘦牛肉等富含蛋白质的食物,或补充适量乳清蛋白,增加肌肉,可以塑型,增加线条感，希望可以帮到你!敬请添加关注和评论!敬请关注微信公众号:盛中健康管理(微信号:yyzz829),有更多健康知识。

属于超重，饮食方面需要减少能量摄入量,尤其要避免摄入糖果,巧克力,蛋糕,甜点,冰激凌,及含糖含酒精饮料等等,还有油煎炸肥腻食物严格限制，希望可以帮到你!敬请添加关注和评论!敬请关注微信公众号:盛中健康管理(微信号:yyzz829),有更多健康知识。

建议适量运动,比如跑步,游泳,平板支撑,羽毛球等,身体塑型,改善体质，可以做平板支撑,仰卧起坐,消除腹部脂肪，肩膀和肘关节垂直于地面，躯干伸直，头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面，腹肌收紧，盆底肌收紧，脊椎延长，眼睛看向地面。

头发的话看掉的厉害不，头发油不油，就建议可以先吃调脂药哈，桂黄降脂或烟酸肌醇脂哈，买一只酮康唑洗头哈，平时应当注意多吃新鲜的蔬菜水果,少吃甜食,油腻,辛辣之物,少熬夜,保持心情舒畅,保持大便通畅，再配合点维生素b6吃，一般的b6就可以了，目前针对瘢痕。

要去医院分开。这要住院，再手术。其实儿科住院风险比较小。要去小儿外科。不是严重，但程序。每天用清水洗干净。尽量少用尿不湿。碳酸钙。那先观察下。可以吃点益生菌。

建议您可外用5%硫磺软膏治疗。禁忌用手挤，少吃甜食，油腻食物。用手挤就留疤了，自己会排出来的。两周左右吧。

皮肤病必须看图才可以诊断治疗的 不能盲目诊断 要对患者负责任，可以外用氢琨乳膏或者做调q激光治疗，三级甲等医院。

太模糊，看不清楚，皮肤病必须看图才可以诊断治疗的，不能盲目诊断，要对患者负责任，建议外用喜辽妥软膏治疗试试，可以试试的。

考虑痤疮 建议睡前外用过氧苯甲酰凝胶 少吃甜食油腻食物 禁忌用手挤，药房或者医院，不是特别严重，没有的 都需要一个过程的。

头发有新陈代谢，每日脱落不超过100根，都是正常的，脱落的同时会有新的长出来补充的，如果没有明显稀少，就不必担心。

哪正常的，头发每日脱落不超过100根都是正常的，有正常的新陈代谢，脱落的同时会有新的长出来的。头大没有明显的变少，就不必担心，会有新的找出来补充得。

青春痘可外用过氧苯甲酰凝胶治疗 痘印外用0.025%维a酸霜治疗 禁忌用手挤 少吃甜食油腻食物 需要一个过程的 大概三个月。

必须看图才可以诊断治疗的，不能盲目诊断，要对患者负责任，建议您可以注射水光针治疗试试，就注射水光针就可以，到三甲医院整形科，由专业医生注射，1000左右，半年左右。

考虑痤疮 建议白天抹夫西地酸软膏 睡前抹过氧苯甲酰凝胶 少吃甜食油腻食物 禁忌用手挤 禁用护肤品，不能用的 ，阿达帕林可以用 积雪苷意义不大，是青春痘，但是熬夜可以导致加重的，不可以的 过氧苯甲酰凝胶和阿达帕林凝胶二选一，到医院或者正规药房买。

不可能的 头发都是有长有脱 不可能只长不脱，每天用生姜摩擦头皮，一般不会的，可以用复方酮康唑洗剂洗头，你的脱发属于正常范围 不需要治疗。

新生儿,乳房大,考虑就是生理性乳房发育。因为孩子自母体遗传的雌激素导致的乳房大,是正常的,可以自己消退，正常的,现在不用处理。

美白针现在国家没有证，不建议打，可能有一些民营的医院私下会打，我们医院没有打过，一般美白针都会有加维C，不建议吃维C片，毕竟是药，很多种水果中有，可以多和柠檬水，另外注意防晒。