来月经不会引起血压高，月经通常不会影响到血压，但是也要注意正确的测量方法。 测量血压前半小时内，不要抽烟，不要喝咖啡，浓茶测量前要排空膀胱，并在靠背椅上安静地休息至少五分钟以上，月经期间虽然属于一个特殊的时期，会存在身体失血的情况，但是这部分血量还是非常少的。对于血压是没有影响的，月经期间身体会受到内分泌因素的一些影响，所以可能会使血压出现轻微的一些变化，从而就会与平日的血压之间形成一点差距，但是这些差距是很小的，所以测量血压的时候一定要保持心情的舒畅，并且身体要保持稳定，要在平静的情况下测量血压。这样就能够有效的减少误差。

高血压病人要做一些相关的检查，一般情况下就是2到3天就可以了。 就是一些常规的检查，像动态的血压、心脏彩超、颈部血管超声。在做生化检查，生化检查，主要是检查血糖血脂，像电解质，还有一些特殊的检查，像同型半胱氨酸、肝肾功能。这些都是生化检查，一般情况下做常规检查。如果是比较特殊的病人就进一步检查，可能相对住院时间稍微长一些。如果怀疑这种高血压是有特殊原因引起的，比如怀疑有肾动脉狭窄，要进一步明确要做强化一般做强化肾动脉的ct，可能需要时间稍长一点。如果需要进一步治疗，要做肾动脉造影，或者是进一步介入治疗，放置支架大概可能是一周左右的时间，这是特殊的情况。如果还有比较特殊的情况，找到特殊的原因需要进一步的治疗的时间会稍微长一些。

花生中富含脂肪，高血压的病人建议不吃，或者是少吃。摄入的脂肪过多会对血压有一定的影响。 高血压的病人生活方式上的调整，包括饮食上低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏，肥肉或油炸的食物。要多吃新鲜的蔬菜水果400到500毫克，牛奶500毫升。另外，应当保持适当的运动，可选择慢跑或者是走路，每周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒等，并且定期监测血压的变化。

血压高的时间段是几点，一般来说，正常人血压高的时间段，主要是上午的八点到十点和下午的三点到五点。 血压的这种变化，其实适合人的日常活动息息相关，在正常的人早上起来之后，活动增加，八点到十点是一个高峰，因此这个时间段血压增高，到中午吃饭休息，然后到下午三点到五点是活动的另一个高峰，血压也随之增高。而到半夜的时候，处于深度睡眠状态，血压和心率都会相应的降低，这种血压也成为勺型高血压。当然，也有部分患者可以出现非勺型和反勺型的高血压，那么这个时候我们就需要借助动态血压监测来明确，同时，需要根据血压的这种变化来调整降压药的使用时间。

老年人早晨血压升高是符合血压昼夜节律的变化，不管是早上升高，下午升高还是夜间升高都属于高血压病，建议应当密切监测血压的变化，一天之中可早中晚三次监测血压，连续监测一周。 如果发现血压的曲线就是升高，可诊断高血压病。 当高血压处于一级，不合并其他并发症的时候，可考虑生活方式的调整，包括低盐饮食，低脂饮食，多吃新鲜的绿色蔬菜，适当的运动，可选择慢跑或者是走路，减轻体重，戒烟，以及控制饮酒。 当血压处于二级或二级以上或者是合并并发症以及靶器官损害的就应当服用降压药物来控制血压的平稳并且也应该密切监测血压的变化。

第一、降压药物发挥到最好的作用，所以因为降压药物的影响，导致血压越降越低，这个时候需要调整降压药物。第二、有些引起血压高的原因去除了包括季节的变化，也会影响血压，比如原来经常熬夜、体重超重、抽烟、高盐饮食，然而通过高血压的健康教育，改善了这些不良的生活习惯，体重也得到有效控制，这个时候血压也会变低，也需要调整降压药的剂量和种类，还有在高血压在天气特别寒冷的情况下，会变得更高，而天气比较暖和的时候，血压可能比天气寒冷的时候要血压要低一些，当然这个差别不会太大。第三、血压突然降低，可能就是发生严重的心脑血管疾病的一个表现，比如脑出血，大面积的脑梗，心衰，心梗，都会导致原来的高血压突然变成低血压。

一般来说，我们认为脉搏的高低与血压的高低还是有一定的关系的，也就是脉搏和血压是呈现一定的相关关系。 因为血压升高，它主要取决于两个原因，第一就是周围血管的阻力以及心脏向外射血的功能，如果血压比较高时，血液充填血管水平也相对较足，此时摸到的脉搏就与血管的阻力有关系，如果患者血压比较低，摸到的脉搏也会相对应的比较软弱无力，脉搏显得比较微弱，患者血压很高时，由于大量的血液填充到人体的大动脉中，脉搏跳动也就会相对的强大。但是同样也要注意，如果患者血压相对较稳定，但是心跳过快，比如出现了快速的房扑、房颤，此时由于心脏经常属于无效射血（射出的血量很小），无法刺激出产生脉搏的搏动，因此此类人群虽然心跳的很快，血压可能数值仍然正常，但是摸到脉搏数值是明显微弱，甚至减退的。

目前没有明确的证据表明茶对降低血压有明确的作用。 低压又称为舒张压，不管是收缩压，还是舒张压，有一个数值高于正常，就可以诊断高血压。因此低压高也是高血压的一种。 高血压的病人在生活方式上的调整，包括低盐饮食，食盐的摄入量，每人每日小于六克，低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃油腻的食物，动物的内脏，肥肉的要多吃富含钙的食物，如绿色的蔬菜。 除了在饮食上控制以外，还应当结合其他生活方式的调整，包括适当的运动，慢跑或走步，一周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒等。

春季血压高，应该生活上作息规律、低盐低脂饮食、控制体重、戒烟戒酒多运动，一定程度上可以降低高血压患者的血压水平。 临床高血压病的病因目前尚不明确。一般认为，与长期精神紧张、作息规律、过度肥胖及遗传的因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。如经生活调理3到6个月，血压能不能达正常水平，则应该在医师指导下及时通过口服降压药物来控制血压。

大多数降压药物对大多数人都不会有身体上的损害，但是也有少部分人在服用某些药物的时候，会造成身体上的损伤，出现一些药物不良反应。 不同种类的降压药物的不良反应也有所不同，有些人服用利尿剂类降压药会出现一些反应，比如出现低钾血症，影响血脂，血糖，血尿酸代谢。出现痛风等其他方面的副作用，可能还会出现乏力，尿量增多的，有些服用倍他受体阻滞剂的人会出现心动过缓乏力，四肢发冷。服用钙通道阻滞剂可能会出现心率增快，面部潮红，头痛，下肢水肿等服用非二氢吡啶类钙通道阻滞剂时可能会出现心肌收缩，减退传导功能障碍，引起窦房结功能减退或心脏传导阻滞。

喝咖啡可能会使血压更高，咖啡中含有咖啡因，可以使心率加快，周围血管收缩，导致血压升高，因此高血压患者应当尽量少喝或者不喝咖啡。 此外，高血压患者还要调节饮食，增加运动以及服用降压药物来控制血压，在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不超过六克，要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，要减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

体内血钾降低并不会直接引起血压升高。 但如果高血压病的患者同时有低血钾，要高度警惕是否是由于内分泌系统疾病醛固酮增多症导致的。醛固酮增多会引起血钾经肾脏排出过多，导致血钾降低。 另外醛固酮增多，也会引起血压的升高，因此高血压低血钾是醛固酮增多症的一种特征性的表现，需要使用醛固酮拮抗剂来进行治疗，单纯的低血钾并不会引起血压升高。如果原发性高血压病的患者有血钾降低，还要考虑是否是由于饮食或者用药的关系，导致了血钾丢失的过多摄入减少，因此有低血钾高血压的患者，需要及时的去医院进行相关的激素水平等检查，明确病因。

高血压患者通过查血是无法直接判断是否得了高血压。 但是血液生化检查对于发现危险因素，观察药物不良反应以及选择的药物，很多方面都是十分重要。例如血糖、血脂、血栓等项目的检查，可以检测是否存在心血管病的危险因素，观察药物的不良反应。肝肾功能的检查，则有利于医生根据患者的情况选择降压药物，以及了解长期服用的降压药物，对于肝肾功能有无影响，所以定期查询是不可少。对于首次就诊的高血压患者，血常规是必须检查的项目，患者还是要积极的配合医生做一个全面的身体检查。

血压高不建议喝红牛。 红牛这种功能性的饮料含有咖啡因，有可能会使血压更高，高血压患者平时要注意调节饮食，增加运动，以及服用降压药物来控制血压，在饮食方面应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品。所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不超过六克，要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，要减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳、健身操、快走、慢跑、太极拳等等，这些方面都能起到协同控制血压的作用。

血压高能干体力活吗，血压高，可以干体力活。 但是有一个前提，那就是血压要控制在正常的范围内。如果血压控制在140/90毫米汞柱以下，患者的体力活动和正常人是没有区别的，可以从事任何可以耐受的体力活动。如果患者血压是轻度的增高，在一级高血压，也就是收缩压在140到159毫米汞柱，舒张压在90到99毫米汞柱是可以耐受一般的体力活动的。如果说血压在二级或者二级以上的高血压，也就是说缩压≥160毫米汞柱舒张压≥100毫米汞柱，建议不要进行体力活动，不要进行剧烈的运动，避免造成血压急剧增高而导致的风险。

喝酒会引起血压的升高，因此高血压的病人是限制饮酒。 饮酒以后会引起交感神经的兴奋，从而引起血压的升高。高血压的病人在生活方式上的调整，包括饮食上低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克六克，大概是一瓶的啤酒瓶盖的量。低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃油腻的食物、动物的内脏、肥肉等。要多吃新鲜的蔬菜，每日400到500克，牛奶500毫升。除了饮食上调整以外，其他生活方式的调整还包括适当的运动，可选择慢跑或者是走步，每周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内。戒烟以及控制饮酒并定期监测血压的变化。

血压高的人可以喝蛋白粉。 蛋白粉主要是含有蛋白质，不影响血压高的人群，高血压的患者平时还要注意调节饮食，增加运动，以及服用降压药物来控制血压，在饮食方面要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该减少烹调用盐，每人每天的食盐量不超过六克，要补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。此外，还要减轻精神压力，保持心态平衡，在运动方面，要采取合适的有氧运动，比如游泳，健身操，快走慢跑，太极拳等等。这些方面都能起到协同控制血压的作用。

一，山楂茶。山楂所含的成分可以助消化，扩张血管，降低血压，同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。二，槐花茶。将槐树生长的花蕾摘下晒干后，用开水浸泡后当茶饮用，每天饮用数次后，对高血压患者具有独特的治疗效果，同时，槐花有收缩血管，止血的功效。三，荷花茶，荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管，清热解暑及降血压之效，同时，荷叶还是减肥去脂之良药。四，玉米须茶。玉米须不仅具有很好的降血压功效，而且也具有止泻，止血，利尿，养胃之功效。

血压高和血脂高的病人，可以诊断高血压和高血脂，当血压和血脂升高明显时，应当口服降压药和降脂药来调整血压和血脂。在药物的选择上，血压可以选择五大类降压药，血脂升高，可以选择他汀类和贝特类的调脂药。 当血脂和血压升高不明显是时，可选择生活方式的调整，在饮食上，建议的是低盐饮食，食盐的摄入量每人每日不超过六克。低脂饮食，减少脂肪的摄入。少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。应该多吃新鲜的蔬菜水果。除了饮食上的调整以外，还建议其他生活方式的调整，包括适当的运动，减轻体重，戒烟、限酒等，并定期监测血压和血脂的变化。

低压高可以吃降压药物降下来，临床常用的降压药物有五大类。 有钙离子拮抗类降压药物，有 ACEI类降压药物，有ARb类降压药物，有利尿剂类降压药物，有β受体阻断剂类降压药物，临床应该根据血压水平，在医师指导下，通过规律口服降压药物来控制血压。同时，定期检测血压，生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，才能一定程度上改善高血压患者的血压水平，长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。