两侧大腿肌肉酸痛，通常情况下，是由于长时间的剧烈运动所导致的肌肉筋膜的疲劳，产生的无菌炎症或者长期受凉了所导致的肌筋膜炎。第二个是由于腰椎间盘突出症引起的。 需要去医院做腰椎的磁共振检查以及x光片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度，如果是肌筋膜炎，需要通过制动休息，局部给予适当的热敷，理疗按摩以及口服非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天可以明显的缓解。如果是腰椎间盘突出症引起的，轻度的，给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物治疗，一般一周左右可以明显的缓解。如果严重的，通常情况下，需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者是微创椎间孔镜手术。

肩甲骨位置肌肉酸胀疼痛，大部分都是由于受凉、过度拉伸刺激或长时间固定姿势导致引起局部肌肉过度拉伸、挤压刺激导致引起相应微循环功能障碍引起临床症状。 可以通过疼痛科、针灸科门诊就诊检查，冲击波治疗、针刀松解、口服肌肉松弛药物等方式进行对症治疗。平时注意肩背部保暖，调整坐姿，避免长时间固定姿势，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

走路大腿肌肉酸痛，常见的原因多数跟劳累劳损，肌肉拉伤或肌肉痉挛有关。 因此出现这种情况后，首先可以采用保守治疗的方式来观察治疗效果。 如果有效，可以进行继续治疗，如果无效，则需要前往医院进行进一步的检查，相关的保守治疗方式主要有以下几种： 首先就是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷。 如果有条件也可以采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波冲击波的酸痛，严重的患者则需要口服或外用一些药。 这种类的药物，绝大多数情况下，经过上述处理后，症状均能好转，如果没有好转甚至加重，而需要及时的前往医院进一步检查。

屁股和大腿肌肉酸痛，通常情况下，是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症，第二个，是由于腰椎间盘突出症所引起的。 我们就要去医院做腰椎的磁共振检查以及x片检查，以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌腱膜炎，我们给与制动休息，然后局部给予适当的理疗、按摩、热敷以及非甾体抗炎药物及活血化瘀药物来治疗，一般5到7天，可以明显的缓解，如果是腰椎间盘突出症所引起的，轻度的，给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗。一般一周左右，可明显的缓解，如果严重的，可能需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

双脚肌肉酸痛，常见的原因跟受凉劳累劳损，外伤，肌肉痉挛等原因有关，因此出现这种情况后，首先建议患者可以先采用一些保守治疗的方式来进行治疗，观察治疗效果，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者也可以采用理疗的治疗，比如针灸，艾灸，推拿按摩，红外线，超短波，冲击波等酸痛症状，严重的患者也可以口服或外用，一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬，双氯芬酸钠，再来昔布，艾瑞昔布，依托考昔，消炎止痛膏，云南白药膏等绝大多数情况下，症状均能得到有效的好转。

屁股两边肌肉酸痛，多数原因跟受凉、劳损、肌肉痉挛、肌肉拉伤有关。 因此出现这种情况后，首先建议患者先采用一些保守治疗的方式，比如要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免久坐久站，避免过度活动，注意保暖，避免受凉，局部热敷，如果有条件，也可以先采用一些理疗的治疗，比如针灸、艾灸、推拿、按摩、红外线、超短波、冲击波等，如果酸痛严重影响活动，也可以临时口服或外用一些消炎镇痛类的药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠等，如果经过上述治疗，症状仍然没有好转，则需要及时的前往医院进行进一步的检查，明确原因，及时进行对症处理，避免延误病情。

膝盖以上的肌肉酸痛的原因，通常情况下是由于剧烈运动之后所导致的肌肉筋膜的疲劳所产生的无菌炎症或者长期受凉了所导致的肌筋膜炎，第二个是由于腰椎间盘突出症属引起。 那么我们需要去医院做腰椎的磁共振检查以判断其具体病因以及疾病的严重程度。如果是肌筋膜炎，那么我们通过制动、抬高患肢、局部给予冷敷或者是热敷非甾体抗炎药物及活血化瘀药物口服，一般5到7天可以明显的缓解。如果是腰椎间盘突出症引起的，那么轻度的的我们给予绝对卧床三周，甘露醇加地塞米松加营养神经药物来治疗，一般一周左右可以明显的缓解。如果严重的可能需要行手术治疗，人工椎间盘置换手术或者是微创椎间孔镜手术，通常疗效确切。

运动导致的肌肉酸痛的症状，需要通过以下几种方法来进行缓解： 第一、是可以进行针灸治疗和按摩治疗来帮助肌肉放松，改善血液循环，从而有利于消除运动所导致的肌肉酸痛的症状。第二、可以采取热敷的治疗，通过治疗来改善肌肉的血液循环，使得乳酸等堆积的产物被血液循环所带走，这样可以缓解运动导致的肌肉酸痛的症状。第三、可以服用扶他林类的药物来消除无菌性的炎症反应，从而改善运动所导致的肌肉酸痛。第四、局部可以喷涂云南白药气雾剂来改善血液循环，从而消除运动导致的肌肉酸痛。

有以下三种最常见的原因。 一，运动引起的肌肉酸痛，这是导致肌肉酸痛最常见的原因。平时不运动或者即使平时运动又进行了大量运动后，就会出现相应肌肉酸痛的症状，这是因为运动后局部的乳酸堆积引起的酸痛，可以通过热敷按摩手法，局部的进行按摩而快速缓解。 第二，外伤。当局部的肌肉在外伤的作用下发生了损伤、血肿或者是软组织挫伤就会导致局部的肌肉产生酸痛的症状。 第三，骨质疏松，有很多中老年人骨质疏松也会表现为相应的腿部或胳膊局部肌肉酸痛的症状。

后背肌肉酸痛，可以选择药物治疗、物理治疗等缓解的方法。 患者可以采用针灸、推拿、按摩、热敷或者物理因子治疗的方式，如低频脉冲磁疗、干扰电超声、直线红外偏振光等，可以促进损伤软组织的修复，改善局部的微循环，从而缓解局部的酸胀疼痛感。患者如果酸痛明显，可以口服非甾体消炎药，改善微循环的药物能够缓解酸痛的表现。平时避免不当的姿势，避免过度的劳损，避免寒冷刺激，以免引起酸痛症状的加重。

颈椎肌肉出现酸痛，可以选择药物治疗配合物理治疗的缓解方法，患者可以口服非甾体消炎药物，如塞来昔布胶囊、依托考昔片、洛索洛芬钠片，具有消炎止痛的效果。患者还可以选择物理因子治疗的方式，如低频脉冲磁疗、干扰电、直线红外偏振光等能够促进局部的循环，使僵硬紧张的肌肉得到缓解，也能缓解酸痛感，患者还可以适当的进行颈部的功能锻炼，可以提升颈部肌肉的力量，加强颈椎的稳定性，有助于延缓颈椎退变的进展，也能在一定程度上缓解酸痛的表现。

运动后出现肌肉酸胀、疼痛等临床症状，主要是考虑微循环功能障碍，或出现乳酸堆积刺激周围结缔组织，导致引起相应临床症状情况。 大部分都是由于骤然增加运动或出现运动过量，导致出现肌纤维组织相应劳损，导致微循环障碍或乳酸堆积情况。可以通过疼痛科、针灸科门诊就诊检查，推拿、按摩、热敷、理疗，口服改善微循环药物等方式进行对症治疗。平时注意循序渐进活动，劳逸结合。

起床后小腿肌肉酸痛通常是因为小腿肌肉出现了劳损状态，而引起局部乳酸以及炎症代谢产物，没能很好的被吸收，从而发生的化学性刺激疼痛。 对于缓解小腿肌肉劳损的情况，可以通过热敷和肌肉拉伸的方法来进行肌肉放松，热敷可以采用热水袋或者是热毛巾温度控制在45摄氏度左右进行持续15分钟的热敷，随后需要进行小腿肌肉的拉伸。肌肉拉伸具体的方法可以参照网络小腿三头肌肌肉拉伸，视频选取其中1至2个比较容易上手的动作，在热敷以后进行拉伸，每天可以进行2到3次的热敷配合拉伸。

服用他汀肌肉酸困，如果经常出现这种情况或者已经出现了肌酶的升高，升高的倍数超过三倍以上，包括有肝功能损害，这种情况就不太适合服用他汀。可以换成一些其他的药品，比如说血脂康或者是其他的降脂药物，如果说肌肉酸痛的很厉害，就要牵扯到停药的事情了。如果说是必须要服用他汀，比如说有些冠心病、心梗的患者，这种严重需要吃他汀类患者辅助治疗，比如说辅酶Q10，就是把这个药物吃上之后肌肉酸痛的情况会得到一些缓解。另外也可以换用比如说依哲麦布的药品进行替换。另外，如果已经出现了酶学进一步升高的话就不适合他汀药物治疗了，就要考虑换药、停药或者是想别的办法。如果说只是普通的血脂增高，或者是一些其他的问题，可以吃一些血脂康。

小孩小腿位置出现肌肉酸痛不适症状，主要是考虑长时间受凉骤然增加运动，导致引起小腿部位肌肉等软组织过度拉伸刺激，导致相应微循环功能障碍情况。 可以通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，并根据具体疼痛位置情况，考虑采用理疗治疗，外用膏药等方式进行对症治疗，平时注意保暖，循序渐进增加活动，症状期避免过度挤压刺激情况，忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

天冷出现小腿肌肉酸痛，主要考虑以下几种情况导致： ①寒冷刺激。气温变低可刺激小腿肌肉及导致血流速度缓慢而引起肌肉酸痛表现，此为正常现象，多发生于免疫力低下人群。 ②腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症可因受凉而加重，从而出现相应支配区的疼痛或麻木表现，经腰部热敷、理疗及服用活血、营养神经等药物治疗后，可明显缓解症状。 ③风湿性疾病。风湿性疾病可累及人体肌肉、筋膜及关节等部位，在天冷时可出现小腿肌肉酸痛表现。

这种情况一般是经常不运动，突然剧烈运动或者是长时间行走之后，体内乳酸堆积造成了局部的缺氧而引起酸胀疼痛，这种一般都有明确的运动史。 第二种情况主要是由于腰椎病变所引起，常见的腰椎病变是腰椎间盘突出症，但是这种引起的症状主要是腰部的疼痛，伴有臀部、大腿、小腿的酸胀、麻木、疼痛，这种酸胀疼痛一般是慢性的、长期的，建议先检查明确诊断在治疗。

跑步以后出现大腿肌肉酸胀疼痛等临床症状，主要是通过保暖注意休息，口服改善微循环药物，非甾体类镇痛药物，推拿按摩等方式进行对症治疗引起目前临床症状。 主要是考虑骤然增加运动或运动过量，引起相应肌肉劳损。导致出现微循环功能障碍或乳酸堆积刺激周围组织，导致出现酸胀疼痛。需要循序渐进活动，避免受凉情况，注意运动前热身及运动后身体拉伸锻炼。防止出现症状加重情况。

小腿前外侧肌肉出现酸痛，主要考虑肌肉劳损或腰椎间盘突出症引起。 当人体进行剧烈活动时，可使胫前肌产生劳损而导致小腿前外侧肌肉酸痛症状的发生，多无其它伴随症状，经休息后短期内可恢复正常。其次，当出现腰椎间盘突出症时，尤其是腰4/5椎间盘突出压迫腰5神经根时，可导致小腿前外侧肌肉酸痛症状的发生，一般在劳累后加重，休息后可适当减轻，腰椎CT或核磁共振检查可明确诊断及判断病情严重程度。对于此种情况，多数通过保守治疗后可明显缓解症状，无需进行手术治疗。

浑身肌肉酸痛，多考虑以下几点方面原因：第一点，多考虑是运动劳损性疾病，这种情况下，建议改善患者生活方式，以休息为主，同时，可以利用热敷理疗，一般相关症状可以缓解，必要时可以考虑局部的痛点封闭进行治疗。 第二个方面，多考虑是电解质紊乱所造成的全身不适症状，建议积极的行血电解质方面检查来明确相关诊断，如果电解质异常，积极的维持电解质平衡，一般相关症状可以缓解，一般问题不大。 第三个方面考虑是颈椎病所引起的相关症状，建议完善颈椎检查，以药物和改善患者生活方式进行治疗，必要时考虑手术进行治疗。