一般来说,不熬夜,适当用眼,不要过度疲劳,生活要有规律。这样眼部营养和眼皮血液循环会好些,可以用湿热毛巾热敷促进血液循环,黑眼圈也会减轻,坚持一段时间,黑眼圈可以基本消退，生活压力不要太大，黑眼圈大多是气血淤滞导致的,和自己的体质,内分泌,休息不好有关。多注意休息,可以吃点改善眼部循环的药物,如泡点决明子枸杞茶等等,热敷,做做眼睑皮肤美容等等。

哦,你不要担心,越是这样越会加重睡眠不好,影响情绪的。注意休息,及时释放压力,保持积极乐观的心态,吃些维生素c,E,热敷双眼,每天吃点红枣枸杞或泡水喝有帮助。土豆去皮切薄变片敷眼,冰牛奶眼膜都可以。对无法治愈的可以去美容院进行特殊处理。

不过近视手术比较安全，激光手术目前在眼科手术中是最安全的,但是可能的副作用主要有眼睛干涩,光晕和眩光,矫正不足和过矫,角膜瓣丢失,屈光回退,最严重的是感染性角膜炎，不要紧张，不高也不是很低,只要科学用眼,近视度数稳定了就不会明显加深了。

一定范围之内的近视度数可以通过手术矫正视力的，你决定手术就要提前做些术前检查哟,如:排除角膜炎,结膜炎,了解角膜厚度,角膜形状,矫正视力,眼底情况......都要考虑符合手术条件下才可以呀。

未成年人整容是不赞成的,但如果不是单纯的美容手术,而是畸形矫正手术,未成年人是可以做的,而且视情况还要早做。

吃药减肥不健康,效果也不理想,最健康的就是饮食控制+适当运动,如果对外形有要求还可以吸脂，吸脂属于手术,对身体伤害不大,不过推荐公立三甲医院更有保证。

根据你的情况,比较适合光子嫩肤,安全有效。光孑嫩肤一个疗程5次,共三千，效果可以的,不注意防护,自然会长新的雀斑。

个人体质不同,不用管它,否则会适得其反，即使个别人长大后还是稍有凹陷症状,随着宝宝也有宝宝,哺乳吸吮奶头就可以纠正过来了。所以联系您不用太担心了，建议最好不用担心,只要宝宝健康就可以了。

如果是哺乳期，可以外用米诺地尔,一天两次,抹在头皮部，生活方面应当注意,保持心情舒畅,压力不要太大,晚上不要熬夜,饮食稍微清淡点,少吃辛辣刺激油腻的东西，那可以加一个口服药,复方甘草酸苷。

平时注意防晒,多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，注意防晒,等你大一点可以打美白针，加上吃维生素C多的东西，或者直接口服维生素C片，可以,也比较慢，你这个情况需要慢慢来。

这是龋坏。可以补一下。这种情况洗牙是洗不掉的，需要补牙。把黑的去掉，用材料补起来。得看坏的深度，如果痛的话可以局部打点麻药。可以局部打点麻药，打完了，就不疼了。

可以做冷光美白，一般做上边8课，下边8课，1000多，但是效果不一定很白，下边这颗黑色牙最好做烤瓷牙，效果要好些，不一定很明显，不会洗白。

牙根再次发炎，会导致肿痛，重新做根管治疗，这个不好说，得看实际情况，大夫的技术及根管的变异程度都有关。

您这属于眼睑水肿。眼袋指的是脂肪脱垂。正常人眼睑都有脂肪,而眼睑的脂肪比较特殊,很疏松,容易水肿,您就是这样，首先睡前少喝水,平时少熬夜,多运动。可以吃些去湿的食物比如薏米。月经前期水肿是正常的，实在觉得不好看,今后可以手术去除下睑脂肪。不过我没觉得哪里不好看，只有按我上面的方法了。成年以后可以手术。

建议按摩乳房.将一只手的食指,中指,无名指并拢,放在对侧乳房上,以乳头为中心,顺时针由乳房外缘向内侧划圈.两侧乳房各做10次,可以促进局部的血液循环,增加乳房的营养供给,并有利于雌激素分泌.沐浴乳房.在沐浴时,使用花洒冷热交替喷洒乳房,有助于提高胸部皮肤张力,促进乳房血液循环。

瘦腿可以晚上躺在床上做空蹬自行车的运动至少15分钟(而且每天必须坚持),还有跑步、游泳和羽毛球等运动。

瘦腿可以做空蹬自行车运动, 仰卧,双手放在臀下,头、肩稍离地。收紧腹肌,双腿轮流用力向下做蹬自行车状,一次十分钟,一天三组,坚持下来,见效较快。生理期避免。

双手放在臀下，头、肩稍离地，收紧腹肌，腹部减肥,可以练习仰卧起坐,两头起,卷腹运动,以及平板支撑。同时避免餐后久坐,少高热量食物,多果蔬。每天晚上睡前按揉腹部,建议顺时针逆时针各36圈。贵在坚持,祝您成功。

双手放在臀下，头、肩稍离地，收紧腹肌，长高建议:1.早餐要吃好,最好有蛋和奶、主食。2.午餐和晚餐也要吃饱吃好。3.不偏食、不挑食,饮食均衡。4.每日零食可吃一些豆制品和坚果类食物,切忌一些垃圾食品。5.适量运动,经常参加一些户外活动。6.补充营养素补充剂,建议去药店买善存多维片,补充维生素和矿物质。7.每日保证充足的睡眠，希望可以帮到你!敬请添加关注和评论!敬请关注微信公众号:盛中健康管理(微信号:yyzz829),有更多健康知识。

瘦腿简便方法。1,蹲下站立循环法。每次50下,每天3次。2,狂蹬空中自行车,每天300下。3,剪刀腿,抬起双腿与身体成90度,把双腿分开大约80度,在合住在分开,重复做80下,对大腿根部很有效果。4,饭后站立半小时。5,高抬腿。每次50个,每天做3次。6,跳绳。7,后踢腿等运动。6一7项运动每次10分钟,每天3一5次。(可选择其中2一3项去完成就可以。