出汗后，皮肤冰凉是一个正常的现象，因为在出汗前身体的体温调节中枢开始上升使皮肤的毛孔开泄，随着汗液的排出，汗液蒸发后会带走血管中的一些热量，吸收体表部分的热量，导致皮肤的温度与外界的温度存在温度差，所以感觉有皮肤冰凉的现象。 出现这种现象是正常现象无需担心，只要及时的补充水分，在汗出时不要当风吹，或者是对着空调直吹，这样的话，汗孔的打开会使寒邪和湿邪进入体内，出汗后要及时的去把身上的汗水擦掉，避免让汗湿的衣物沾身，这样长时间不利于湿气的排出，反倒会容易加重身上的湿气。

一周岁的宝宝头部爱出汗，首先要考虑宝宝是否有缺钙的情况，要观察一下宝宝的头发，有没有枕秃，或者是有的宝宝晚上睡觉会睡不踏实，有夜惊的现象，这样的话，就可以初步判断孩子是否有缺钙，最好带孩子到医院去检查一下血钙，以及维生素D的情况，要及时的给孩子补充钙剂，以及维生素D，一般都是建议补充一个月，然后再带孩子去复查一下，有一些孩子是生理性的，爱出汗，跟个人体质有关，这个就不用担心。

经常身体大量出汗，这种情况有可能是由于脾胃气虚或者身体湿气重导致的，因为气虚不能收敛汗液，所以容易出汗，而身体有湿气，稍微一活动，身体也会出汗，这是一个在排湿的过程。 当然还有可能是一种正常的现象，因为如果我们身体产热增多，而且身体代谢旺盛，就容易大量的出汗，不过这种出汗，患者本身并没有特别不舒服的感觉，比如没有出现乏力，嗜睡，面色苍白等情况。 如果是由脾虚或者湿气重，可以通过以下的方法调理：第一，药物可以选择玉屏风颗粒、补中益气丸、黄芪颗粒、参苓白术丸等调理。第二，平时饮食要清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，可以适当的运动，但尽量不要让自己大汗淋漓。

患有糖尿病、结核病、甲亢的患者都有可能会出现背部出汗的症状。 后背出汗，在中医学认为是阳气虚弱。阴阳学说认为，人体背为阳，腹为阴。背部多汗，是指气虚。另外，肾虚也有可能是导致出汗的主要原因。可以在中医师辨证论治的指导下，口服中成药来治疗。另外，在饮食上要避免油腻、辛辣、生冷的食物。平时可以多吃一些坚果类的食物，比如核桃、葵花籽的。在日常生活中一定要合理安排自己的作息时间，避免劳累。晚上不要熬夜。

如果无诱因感到心慌，手抖，出汗，易怒无力以及多食易饥，消瘦明显，这往往提示可能患了甲状腺功能亢进症。 心慌是一种常见的症状，单纯心慌多见于心律失常，如在心慌的同时伴有其他一些表现常提示有其他疾病，需要认真鉴别，如果心慌，同时伴尿量减少，下肢浮肿，严重时浮肿可辨及全身。夜间不能平躺，一平躺就感到喘不上气，并常感到上腹部。以及右上腹胀痛，而且有食欲不振，这可能出现了心率衰竭，如果感到心慌，伴有头痛，头晕，夜间失眠，多梦，健忘等，而血压正常，可能为神经衰弱或植物神经功能紊乱。尤其是女性经常心慌，胸闷，全身酸软无力，面色苍白，考虑是否因贫血引起。

老年人一直出汗不能缓解，有可能是由于体表阳气的不足。 体表的阳气具有温摄固摄的作用，因此当阳气亏虚，出现不能固摄而导致一直出汗。这种情况还会伴有手足感觉发冷，同时肢体倦怠没有力气，总感觉想蜷起身子这样来取暖，另外会有消瘦、大便不成形的现象发生，因而不光体表的阳气丢失，久而久之就会出现体内阳气的不足。 在治疗上可以选择用温补的药物来治疗，同时可以注意保暖，避免让出汗过多。当出汗过多会导致体液的丢失、人体有效血容量的降低，甚至出现休克的情况。 因此，可以用药物的口服补液盐来尝试补液，平常可以多用电解质的饮料来辅助治疗。

喝完红糖水身上出汗，这种是由于阳气旺盛所导致的情况，是属于正常的表现，并不属于疾病。 中医认为红糖水可以补血，因此可以治疗血虚，而且它是甘味的药物，可以来补虚，治疗脾气的亏虚。当血虚和脾气充足的话，人体会有阳气充分，会有出汗的现象，所以当喝红糖水之后会有出汗的表现。这种跟阳气旺盛、气血充足有一定关系，是不属于疾病的，因此不需要特别的干预和治疗。 当出汗过多会导致机体体表的阳气丢失，因此出汗如果比较多的话要保持局部的体温，可以适当的盖一些衣物。另外要补充津液，可以多喝电解质饮料来补充水分的同时补充电解质。

五个月的宝宝总是后脑勺出汗，这首先应该除外季节的因素。如果是在夏季小宝宝出现后脑勺出汗，这是正常的现象，家长不用给予特殊处理。 其次，应该除外，小宝宝是否是在发热的退热期，发热的退热期也是会出现后脑勺或者周身出汗的。 除外这些因素，比较常见的就是维生素D的缺乏。如果在生后没有规律的补充过维生素D，就有可能是这个原因造成的。一旦及时补充后，这种后脑勺爱出汗的现象就会明显的缓解。需要注意，在补充维生素D时，一定要配合每天晒太阳，可以使体内的D有效的转化成钙。

11个月的宝宝在睡觉时头部出汗，首先应该除外季节的因素，如果是在夏季室内以及室外的温度均较高，会造成小宝宝在睡觉时头部出汗的，这是正常的。 其次应该除外，他们是否是在发热的退热期，这个时候也是会出现头部出汗的。除外这些因素，最常见的就是维生素D的缺乏以及钙剂的缺乏，如果在生后没有规律的补充过维生素D，就有可能是这个原因造成的，根据及时补充后，这种现象就会明显的缓解。在补充维生素D时，一定要配合晒太阳，可以使体内的D有效的转化成钙。

女性更年期出汗从中医的角度来讲，多数是属于肝肾阴虚引起的，所以要治疗的话，第一：药物可以选择更年安、定坤丹、坤宝丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、甘麦大枣汤以及当归六黄汤等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子、浮小麦等泡水喝。第二：饮食一定要清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹、桑葚、核桃仁等养阴的食材。第三：还需要适当的户外运动，通过运动可以增加代谢，但不要大汗淋漓，可以打太极拳或者八段锦等养生操。第四：还应该去医院的妇科就诊，要是症状严重需要补充雌激素。

小朋友出现睡觉时爱出汗的现象，这首先应该除外季节的因素。如果是在夏季室内以及室外的温度均较高，会造成小朋友在睡觉时出汗很多，这是正常的现象。其次，应该除外他们是否存在发热或者感冒，在发热的退热期，他们也是会经常爱出汗的。那么除了以上的因素，最常见的就是维生素D的缺乏。如果没有规律的补充过维生素D就有可能是这个原因造成的了，给与及时补充好这种睡觉时容易出汗的现象就会明显的缓解。需要注意，在补充维生素D时，一定要配合每天晒太阳可以使体内的D有效的转化成钙。

十个月的宝宝出汗特别多，在临床上主要多见于缺钙引起的。 所以首先，在平常可以给予口服伊可新，再配合碳酸钙颗粒。 第二，饮食方面也要注意，营养均衡、荤素搭配、蔬菜水果搭配，平时可以多吃含钙量比较高的食物，比如鱼类、海产品等。 第三，平常要多户外活动，多晒太阳，可以促进钙的吸收，也可以促进骨骼、体格的发育。 第四，也可以适当的进行中医中药的醒脾治疗，促进食物的吸收，通过食补调节。另外，出汗比较多，也可以适当的给予口服一些虚汗停颗粒，或者是再配合玉屏风散来提高抵抗力。

中医睡觉出汗是指盗汗。 盗汗一般考虑主要和阴虚有关。阴虚则阳抗。阳加于阴则内热，就会出现盗汗的情况。醒后汗自止主要和阴虚有关，可以考虑补阴治疗。补阴主要是可以考虑服用知柏地黄丸，或者是六味地黄丸。生活饮食起居注意不要熬夜，少吃辛辣、刺激性食物。其中食补可以考虑多吃山药小米粥，可以起到滋阴调补的效果。

小宝宝总是后脑勺出汗，这首先应该除外季节的因素。如果是在夏季室内以及室外的温度均较高，会造成小朋友头上爱出汗的，这是正常的现象。应该除外，他们是否存在发热或感冒的现象。在发热的退热期也是会出现经常爱出汗的，这是正常的。除外以上的因素，最常见的就是维生素D的缺乏。如果在生后没有规律的补充过维生素D就有可能是这个原因造成的了。给与及时补充后，这种现象就会明显的缓解。而且需要注意，在补充维生素D时，一定要配合每天晒太阳，可以使体内的D有效的转化成钙。

身体冰凉，而且还容易出汗，从中医的角度来讲，多数是由于身体阳气不足的原因导致的。 因为阳虚不能温暖身体，所以会有冰凉的感觉。而阳气不能收敛汗液，所以容易出汗，多数是由于先天性的阳虚体质或者由于平时饮食过于生冷黏腻，经常熬夜或者过度疲劳等原因损伤身体阳气导致的。所以要调理的话，第一，药物可以选择附子理中丸，金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，肾宝片，参苓白术丸，补中益气丸等调理。平时还可以用黄芪，党参，干姜粉等泡水喝，第二，饮食要清淡，可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材，第三，还需要多到户外运动，通过运动可以增加代谢，有利于温暖全身。

一岁的宝宝头上爱出汗，首先应该除外季节的因素。如果是在夏季，室内以及室外的温度均较高，有可能会造成一岁宝宝头上爱出汗的现象，这是正常的。 其次，应该除外是否宝宝出现发热或感冒的现象。在发热的退热期，宝宝也会头上出汗的。 除外以上的因素，最常见的就是维生素D的缺乏。如果在生后没有规律的补充维生素D，就有可能是这个原因造成的。如果经过化验，确诊是维生素D的缺乏，给予及时补充后，宝宝头上爱出汗的现象就会明显的缓解。 需要注意，在补充维生素D时一定要配合每天晒太阳，可以使体内的有效的转化成钙。

发烧的时候之所以出汗，是一种正常现象。这是由于人体的体温出现异常，通过出汗，有利于人体散热，有利于体温的恢复，这种情况是受中枢神经系统调节的。 发烧的时候出现出汗的情况，一般考虑体温暂时不会继续升高，很有可能处于体温开始下降的情况。特别是吃了退烧药之后，包括布洛芬、泰诺林等。服用以后身体都会出现出汗的情况，之后体温会慢慢降至正常。需要注意的是，有些情况下出现发烧、出汗，并不说明病情开始好转，特别是中暑的患者。如果发烧同时伴有出汗，要让患者及时脱离高温的环境，同时给予物理降温治疗。

男性出汗特别厉害，可以分为正常和非正常两种原因，正常情况下，多数是由于气虚，肾虚或者身体湿气重等原因引起的。所以调理的话，如果是气虚或者湿气重，可以用参苓白术丸，健脾丸，归脾丸，香砂六君子丸，二陈丸，补中益气丸，玉屏风颗粒，黄芪颗粒等药物调理，平时还可以用黄芪，陈皮，党参泡水喝。而如果是肾虚可以选择金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸，脾肾两注丸，还少丹等药物治疗，平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参的泡酒喝。当然，还有分为正常情况下，因为男性身体代谢旺盛，而且身体产热增多，身体为了维持体温的平衡就会出汗散热，所以男性要出汗相对的多一些。

男性脚冰凉，而且还容易出汗，可以是由于脾肾阳虚，身体有寒湿导致的。也可以是由于天气凉，或者在空调屋里面呆时间长了。脚部血管痉挛，引起供血不好，局部交感神经兴奋的原因导致的出冷汗。当然，这种情况注意保暖就可以了。如果是由于脾肾阳虚，寒湿的原因导致的，可以通过以下的方法调理。一药物可以选择附子理中丸、金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等调理。平时还可以用鹿茸，杜仲，枸杞，人参的泡酒喝。第二，饮食一定要清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物。可以吃牛羊肉，鸡肉等温补性的食材。第三，还应该户外运动。通过运动激发阳气，温暖全身。

又怕冷又出汗，考虑阳虚的原因，出现怕冷和出汗的症状，一般考虑阳虚所导致的异常症状表现。 对于这种情况，建议采用温阳敛汗的中药药物进行针对性的治疗，是能够起到比较好的治疗效果。比如使用金匮肾气丸或者右归丸进行治疗，配合艾灸能够起到更好的效果，平时注意温热饮食，不要吃过于生冷的食物。