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顺产坐月子怎么睡觉最好
顺产坐月子如果要睡觉建议尽量的侧躺,如果说是想平躺,可以在腰部垫一个枕头,尽量的避免腰部悬空的状态。因为如果是腰部悬空的状态,肌肉将处于一种紧绷的状态,如果说是肌肉处于紧绷的状态的话,将有可能会出现腰部的疼痛不适的感觉。一般情况下建议侧躺,在侧躺的时候一定要注意保护好乳房。因为如果说是在哺乳期,出现了乳房的挤压,或者是有可能会出现胸部的挤奶,这种情况下就有可能会出现胸部疼痛不适的感觉,所以一般情况下建议尽量的侧躺。一般情况下侧躺的时候需要保护乳房。如果平躺一定要注意保护腰部。
三甲
杨秀华
产科
副主任医师
中国医科大学附属第一医院
问答
孕妇冰冻的东西能吃吗
孕妇一般情况下不建议吃冰冻的东西。
一般情况下,建议尽量的避免吃生冷辛辣刺激的食物,建议尽量的吃清淡饮食,均衡营养,合理膳食,建议尽量的吃常温的食物。因为如果说是吃冰冻的食物,有可能会造成腹痛腹泻,而且有可能会造成胃肠功能的紊乱,有可能造成肠胃炎等。如果说是造成了肠胃炎的情况下,胃肠功能紊乱了,就有可能会造成胃肠道蠕动,增强这个时候就有可能会刺激子宫引起子宫的收缩,有可能会造成流产或者是早产,造成不良的妊娠结局。所以,一般情况下,建议尽量的吃常温的食物,不要吃冰冻的食物,不要吃时间过久的食物,不要吃隔夜的食物。
三甲
杨秀华
产科
副主任医师
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问答
孕妇需要多喝牛奶吗
孕妇需要多喝牛奶的。
一般情况下在怀孕之后,每天喝牛奶的量,建议在500毫升左右,而未孕状态一般在300到500毫升之间。所以,一般情况下,如果怀孕之后是建议多喝牛奶的。因为牛奶当中含有大量的优质蛋白,而且是良好的补钙的物质。所以,一般情况下,建议尽量的多喝牛奶,喝牛奶也不是无限制的多喝,一般情况下,建议尽量的每天500毫升左右。而在早孕期一般不需要增加喝牛奶的量,在中孕期和晚孕期以及哺乳期都可以适当的增加,在哺乳期的时候一定要注意继续多喝牛奶,因为哺乳期也需要大量的优质蛋白以及钙的摄入。
三甲
杨秀华
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副主任医师
中国医科大学附属第一医院
问答
哺乳期吃什么能发奶
哺乳期一般情况下建议尽量的清淡饮食,均衡营养,合理膳食,可以适当的喝发奶汤,进行发奶。一般情况下,像猪蹄汤或者是排骨汤,或者是乌鸡汤等,都是可以发奶的,但是一般情况下,为了保证适当的能量的摄入,建议尽量的在喝汤的同时,可以适当的吃肉。一般情况下,不建议只喝汤不吃肉,因为大量的营养物质是在肉里面,而不是在汤里面,在喝汤的时候一定要注意,尽量不要喝的过于油腻的汤,建议尽量的喝清淡的汤,而且一定要注意避免能量的剩余,一定要注意好好休息,尽量的保持良好的心情。因为休息和心情都会影响乳汁的分泌。
三甲
杨秀华
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副主任医师
中国医科大学附属第一医院
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生化当月怀孕了能要吗
生化当月怀孕了一般情况下是可以要的。
如果说是生化妊娠之后,建议尽量的做好避孕措施,一般情况下,如果说是生化妊娠,考虑相当于一次流产,流产后是建议尽量的六个月之后再备孕的,如果说是避孕失败的情况下怀孕了是可以要宝宝的,建议尽量的避免反复多次的流产。因为反复多次的流产可能会造成不孕,可能会永久的失去怀孕的机会。所以,一般情况下,如果说是有要宝宝的计划的情况下,建议尽量的避免流产,而且一定要注意定期的产检,一定要注意合理膳食、均衡营养、清淡饮食,尽量的保证足够的营养物质的摄入。
三甲
杨秀华
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副主任医师
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怀孕一周可以运动吗
怀孕一周的情况下是不建议剧烈的运动的,是可以适当的活动的,一般情况下怀孕之后一定要注意尽量的好好休息,不要同房,不要剧烈运动,而是可以适当的活动,一般情况下怀孕之后一定要注意避免久蹲久站久坐,建议适当的以休息为主,适当的活动,而且一定要注意避免同房,避免剧烈运动。因为如果说是同房或者是剧烈运动的话,有可能会引起腹痛流血,有可能会造成流产。所以,一般情况下不建议剧烈的运动,而且一定要建议尽量的适当的清淡饮食、均衡营养、合理膳食,不要吃生冷辛辣刺激的食物,不要吃太甜太油腻的食物,一定要注意以清淡饮食为主,保持大便的通畅,避免便秘的发生。
三甲
杨秀华
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副主任医师
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怀孕五个月可以同床吗
怀孕五个月是可以同房的,但是,如果说是怀孕期间建议尽量的减少同房的次数。
一般情况下,如果说是怀孕之后在早孕期以及晚孕期是不建议同房的,如果说是在中孕期是可以同房的,同房的时候一定要注意保持个人的卫生,如果说是五个月同房的话,一定要注意,尽量的保持外阴的清洁卫生干燥,因为如果说是不保持卫生的话,有可能会得炎症性的疾病,比如说是阴道炎或者是子宫内膜炎或者是绒毛膜羊膜炎,如果说是得了炎症性疾病的话,有可能会造成宝宝的感染,有可能会造成胎膜早破,从而造成不良的妊娠结局。
三甲
杨秀华
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副主任医师
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人流后多久可以正常吹空调
人流后当天就可以吹空调的。
一般情况下在夏天做完人流之后,不要在比较封闭的环境内活动,如果说是室内的温度过高,将有可能会大量的出汗,如果说是大量的出汗,将会损害体内的津液,所以,一般情况下不建议大量的出汗,而且一般情况下,建议室内的温度保持在26度以上,如果说是吹空调的话,建议尽量的将室内的温度调整在26到28度之间,而且如果说是吹空调的话,建议尽量不要对着出风口吹空调,因为如果说是温度过低,而又对着出风口吹空调的话,有可能会出现腰腿疼痛不适,而且做完流产之后身体素质相对来说可能会比较差,就有可能会出现腰腿酸痛以及感冒的情况,如果说是出现感冒的情况的话也会加重一定的不适感。
三甲
杨秀华
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孕妇喝牛奶补钙吗
孕妇喝牛奶是可以补充钙的,如果说是孕妇每天喝500毫升左右的牛奶的情况下是不需要额外的补充钙的。
但是一定要注意勤晒太阳,因为如果说是不晒太阳的话,将有可能会使体内的维生素D3缺乏,将有可能会影响钙的吸收,将有可能会引起缺钙的症状。所以呢,一般情况下,建议尽量的适当的晒太阳,而且一定是要皮肤暴露的情况下晒太阳,如果说是局部的皮肤暴晒的情况下,将有可能会影响钙的吸收。所以呢,一般情况下,如果孕妇喝牛奶的话是可以补充钙剂,但是呢,一定要注意,尽量的补充维生素D3,而晒太阳是补充维生素D3最好的办法。
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杨秀华
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哺乳期可以喝什么粥
哺乳期所有的粥都是可以喝的。但是一般情况下,建议尽量的不要喝冰粥,建议尽量的喝常温的粥,比如说小米粥、大米粥、南瓜粥,或者是喝一些红枣莲子粥等都是可以的。如果说是哺乳期,建议尽量的适当的合理膳食,均衡营养。一般情况下,建议食物的多样化,建议多吃一些含纤维素高的食物,一定要吃一些比较好消化的食物,而且可以喝一些发奶汤,比如说是鲫鱼汤 或者是乌鸡汤,或者是猪蹄汤都是可以的。但是一般情况下不要喝过于油腻的汤,在喝汤的时候可以适当的吃肉,一般情况下,建议尽量的均衡营养,合理膳食,一定要注意食物的多样化,不要单一食物摄入。
三甲
杨秀华
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怀孕7个月胎儿大概有多重
一般情况下怀孕七个月,胎儿的体重在一千克左右。
这时候如果孕妇没有高血压,胎儿生长也没有受限,这种体重也是属于正常的。怀孕期间胎儿体重的估计主要是依赖超声检查,通过超声检查测量胎儿双顶径、头围、腹围、股骨长,根据专业公式估计胎儿体重,还可以通过四部触诊,用手去估计胎儿体重或者是通过测宫高、腹围进行计算。从怀孕28周开始,胎儿进入快速生长期,体重每周要增加200克。而到37周以后,胎儿体重每周增加120克,所以孕妇孕晚期以后也需要按时产检,评估胎儿宫内的生长情况,如果胎儿的体重增加过快或者是增加过慢,都需引起重视。
三甲
杨秀华
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破腹产四年后可以顺产吗
剖宫产四年后也是不可以顺产的。
一般情况下,现在剖宫产后不建议顺产,因为如果说是顺产的话,有可能会发生子宫的破裂,万一发生子宫破裂之后可能会出现大出血,可能会出现严重的感染,可能会危及孕产妇的生命。而且有可能会造成死胎死产,所以,一般情况下是不建议顺产的,除非是可能会出现无法剖宫产,或者是已经失去了剖宫产的机会的情况下才可以考虑顺产。但是,建议尽量的不要顺产,因为顺产的风险性太大,而且一定要注意尽量的减少宝宝的体重,也就是说,尽量的要控制宝宝的体重在五斤到六斤之间,尽量的避免巨大儿的发生。
三甲
杨秀华
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如果打掉孩子以后还会怀孕吗
如果打掉孩子之后是有怀孕的机会的,但是不能确定100%的可以怀孕。
因为怀孕是一个伟大的工程,需要卵子的正常,需要子宫的正常,子宫内膜的正常,宫腔的正常,内分泌的正常,以及男性的精子的正常等等。如果万一任何一方面发生了异常的情况下,都不能怀孕。所以,一般情况下,如果说是可以要宝宝的话,建议尽量的不要打掉孩子,因为如果说是打掉孩子的话,有可能会造成继发性不孕,有可能会失去生育的能力。所以,一般情况下,建议尽量的避免打掉孩子,建议尽量的要宝宝,除非是宝宝不能要,或者是没有要宝宝的条件下是可以考虑打掉孩子的。
三甲
杨秀华
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月子里的宝宝可以摇晃吗
月子里的宝宝是不可以摇晃的。
因为婴儿比较娇嫩,特别是大脑发育不完善,颈椎也比较脆弱,特别是有的家长不注意力度,甚至把宝宝高高举起又落下来,很可能对宝宝的脑部发育是有影响的,甚至有可能对宝宝的脑部及颈椎有伤害。如果宝宝哭闹时,可以把他放在专用的婴儿车里面,轻轻地摇晃,不要把宝宝抱起来,力度比较大幅度的摇晃,也要给宝宝养成良好的习惯。如果经常摇晃,宝宝也会形成依赖,甚至睡着了也要摇晃,就会哭闹。这种情况下家长可以采取其他方式来缓解宝宝的这种依赖。
三甲
杨秀华
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月子过了30天可以吹自然风了吗
月子过了30天是可以吹自然风的。
但是,一般情况下,建议尽量的不要受凉,如果说是过了30天的话,建议尽量的室温下可以吹风,但是不能吹凉风,而且一定要注意,过了42天到产后康复门诊就诊检查。一般情况下,需要给于骨盆的检查,盆底肌的检查以及子宫双附件的检查,腹直肌的检查,如果说是检查有异常的话,可能需要及时的给予相关的治疗和处理。如果说是检查没有异常的话,需要好好的休息。在生完宝宝之后,一定要注意,尽量的休息,不要同房,不要剧烈运动,避免颠簸,避免提重物,避免久蹲久站久坐,建议一定要与适当的休息为主。
三甲
杨秀华
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孕妇孕晚期体重增长标准
孕晚期体重增长一般不超过一斤左右。
因为到孕晚期,胎儿处于快速增长的阶段,如果这时候我们不合理的饮食或者运动量减少会导致孕妇体重增长过快,从而导致胎儿体重增长过快,这时候就会巨大儿发生率增高。出现难产的机会。一旦胎儿过大,有可能需要剖宫产手术,所以我们到孕晚期应该尽量控制体重的增长。适当的运动,来增加阴道分娩的机会。对于有妊娠期糖尿病的孕妇,这时候更应该严格控制体重。
三甲
杨秀华
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怀孕前两个月会有什么反应
怀孕前两个月,大部分人可能会出现的反应有停经、恶心、呕吐、嗜睡、乏力等早孕反应,还有就是明显感觉到胸部增大。
这时候怀孕两个月,孕妇会出现恶心、呕吐、嗜睡、乏力等早孕反应,这是属于正常的生理现象,孕妇不必过于惊慌。应该心态上调整,放松心情,应当饮食上少食多餐,进食清淡、易消化的食物,避免吃一些辛辣、刺激、生冷的食物,作息上应当有充足的睡眠,避免熬夜,避免劳累,也可以参加一些室外活动来分散注意力。如果恶心、呕吐比较严重,需及时就诊。这时候孕妇还能感觉到胸部的增大,这也是在激素的作用下明显的一个变化,如果可触及乳房有结节,还是需要及时就诊。
三甲
杨秀华
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29周胎儿头朝下正常吗
在29周胎儿头朝下属于正常情况。
说明宝宝是头位,但是这个孕周胎位是不固定的,一般因为这时羊水相对较多,胎儿相对较小,所以宝宝在宫腔内的活动范围比较大,一般可以会发生胎位的改变。我们一般在孕晚期,通过产检或者超声检查来了解宝宝的胎位,如果在孕期宝宝为头位,并且宝宝体重中等大小,孕妇骨盆正常,我们是可以选择阴道分娩的。但是如果宝宝为臀位,那么选择阴道分娩,就需要有一定的条件。如果宝宝为单臀先露,并且体重小于七斤,而且孕妇骨盆正常,我们也是考虑阴道试产,如果有其他异常情况,我们建议择期手术。如果宝宝为横位,那么这个时候是不能经阴道分娩的,我们建议孕妇一定要选择合适的时间来手术终止妊娠。
三甲
杨秀华
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副主任医师
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做nt前需要注意什么
孕妇在做nt前,主要是需要核对孕周,并且在怀孕11周至13周加6天之间行nt检查。
一般nt,检查是孕期一项很重要的筛查手段,主要是早期用来判断宝宝发生染色体异常的风险。一般我们会通过B超检查了解宝宝颈项透明层的厚度,也就是nt数值,来初步判断宝宝发生异常的风险。一般如果nt数值小于2.5毫米,那么说明结果是正常的,宝宝发生染色体异常的风险较低,如果nt数值大于等于2.5毫米,那么说明为异常情况,宝宝发生染色体异常的风险会大大增加。此时,我们建议孕妇进一步行无创DNA或者羊水穿刺来明确。因为nt检查只是一种筛查手段,它的准确性有限,所以如果出现异常,我们需要进一步检查来明确。
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杨秀华
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28周绕颈一周怎么可以调整
如果在怀孕28周有脐带绕颈一周,那么我们是没有什么办法可以调整的,一般脐带绕颈可能随着宝宝的胎动会自行绕出来,所以孕妇不用过于担心。
脐带绕颈是孕期一个很常见的情况,一般以脐带绕颈一周为多见,一般脐带绕颈不会影响宝宝的发育,也不会影响我们分娩方式的选择。所以我们一般在孕期通过B超检查来了解脐带有无缠绕。如果有脐带绕颈,那么在孕期孕妇一定要自觉胎动情况,因为脐带绕颈,可能会导致宝宝宫内窘迫,缺氧,发生随时胎死宫内的可能。所以如果出现胎动异常增多或减少,需要孕妇及时去医院就诊,并且在分娩时也要注意胎心和胎头下降情况,如果出现因脐带绕颈导致的异常情况,必要时我们需要通过手术来终止妊娠。
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杨秀华
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