血尿酸高的人在一般情况下是不建议吃西瓜的。 尤其是不建议这一部分人大量的吃西瓜，大量吃西瓜对于患者病情不利，因为虽然是西瓜中并没有过多的含糖的成分，但是也是具有一定的升糖指数。对于尿酸高的人群如果使用了过多升糖指数较高的食物，会对血尿酸的分解代谢不利，所以高尿酸血症的人群虽然可以少量的吃西瓜，但是不建议这一部分人群长期吃西瓜或者大量吃西瓜，长期或大量的吃西瓜会对人体造成不良的影响，会导致患者出现，有可能出现的血尿酸控制不稳定，血尿酸过高等等一系列的临床情况产生。因此，高尿酸血症的人不建议大量吃西瓜。

血压高、血糖高、尿酸高，他们产生的后果，最主要的就是会导致心脑血管疾病发生的风险大大增加。 血压高、血糖高、尿酸高，三者合称为代谢性疾病，都是属于代谢障碍的慢性性疾病，长期的高血压、高血糖和高尿酸的状态发生心脑血管疾病的风险会大大增加，因为他们这些因素长时间处于高水平的状态，最容易导致血管内膜受损，那么影响到心脏的冠脉血管或者大脑的供血血管的话，造成血管内皮受损，形成动脉的粥样硬化，甚至形成斑块，导致血管的狭窄以及闭塞的话就容易出现心肌缺血和脑缺血的情况，严重的还会导致心肌梗死以及脑梗死的可能。

我们通常建议尿酸高的患者，每天要饮水至少在2000毫升以上，能达到3000毫升更好。 多饮水，多排尿是有助于尿酸的排出的，这也是帮助降尿酸的一个方法。如果饮水过少的话，这样不利于尿酸的代谢和排出，对于尿酸的降低是没有好处的。因此我们还是建议尿酸高的患者平时要多饮水，多排尿。需要注意的一点是一定要喝白开水或者纯净水，不要喝饮料。

如果男性尿酸升高，首先要注意的就是要控制饮食，低嘌呤饮食，通过低热量饮食，保持理想的体重，避免高嘌呤饮食，而且一定要控制血脂的情况，避免过多的摄入富含果糖的食物。 而且男性的患者一定要戒烟戒酒，因为酒精是诱发急性关节炎发作的一个重要的原因，戒烟多饮水，而且每天饮水量应该是在2000毫升以上，同时应该避免受凉受潮，过度的疲劳，精神紧张，穿鞋一定要合适，防止关节的损伤，慎用一些排尿酸的药物，如果尿酸明显升高的话，一定要就诊于专业的科室，在医生的指导下进行降低尿酸药物的选择。

尿酸高很少会引起四肢的酸痛，尤其是四肢肌肉的酸痛，在所有尿酸高的患者身上，仅有10%出现痛风性关节炎。从字面上就可以看出痛风性关节炎的症状是表现在关节的疼痛，在高尿酸的患者身上，90%的患者没有任何的表现，只是在查体的时候发现尿酸高于420微摩尔每升，诊断高尿酸血症，在这里边仅有10%可以出现痛风。痛风的发作特点是在关节，且每次痛风往往是当关节发生剧烈的疼痛，难以忍受局部出现红肿，疼痛来得非常迅速，大约在一周之内疼痛迅速地缓解，后期将要很好的控制尿酸，将尿酸控制到300以下，预防下次痛风的发生，所以尿酸高出现关节的疼痛，而且每次大约发作一星期左右缓解，而不是四肢同时出现肌肉或者四肢同时出现多关节的酸痛。

尿酸高的患者是可以吃大豆蛋白。 包括其他的豆制品，像豆腐、豆浆、豆干之类的，都是没有问题的。因为大豆主要含有植物蛋白，对嘌呤代谢的影响是比较小的，在所以不会导致尿酸水平升高或者诱发痛风，所以尿酸高的患者可以适当吃。有一种情况是需要注意的，如果尿酸高的患者合并肾脏的问题或者痛风性肾脏病变以及尿蛋白出现了＋，注意控制植物蛋白的量，因为植物蛋白摄取比较多，会加重肾脏的负担，导致肾脏病变加重，可以吃一些优质的蛋白，比如鱼肉、鸡肉、瘦肉等。

尿酸高多少需要治疗，这个除了要看尿酸水平，还需要看患者有无既往痛风性关节炎的病史，有没有合并高血压，高血糖，高血脂症等代谢性疾病。 一般来说，女性大于360微摩尔每升，男性大于420微摩尔每升，就可以诊断为高尿酸血症。高于此时，就需要积极改变饮食习惯，作息习惯，观察尿酸的变化。如果男性曾经有痛风性关节炎的病史，也需要将尿酸水平降到360微摩尔每升。如果患者没有痛风病史，没有其他高危因素，但尿酸如果大于500微摩尔每升，靠改变习惯效果较差，就需要用药物降尿酸治疗。

一般情况下，尿酸高的患者是不建议喝碳酸饮料的。 虽然碳酸饮料本身所含的嘌呤比较低，但是碳酸饮料里面含有大量的糖分。当进入尿酸高的人体之后，会转化为尿酸，导致机体的血尿酸水平升高，从而导致痛风的发作。因此，尿酸高的患者除了不能喝碳酸饮料之外，也不建议喝酒，尤其是啤酒和白酒，可以适当的多喝一些苏打水等碱性的饮料。同时患者每日要多喝白开水，每日至少喝2000毫升，促进尿酸的排泄。要避免吃含尿酸高的食物，比如动物内脏、虾、蟹、大豆等食物，要多进食嘌呤低的食物。

尿酸高并不会对精子的质量有影响，这主要是由于尿酸高通常会造成体内的嘌呤含量聚集，从而引起痛风的发生，而精子的质量与肾功能有关，同时精子的质量还与睾丸的环境温度有关，与体内的尿酸代谢是没有直接的关系。因此尿酸高并不能影响精子的质量，如果患者有尿酸高，同时伴有精子的成活率下降以及其他的异常，需要结合男性功能的检查来明确诊断进行治疗。

尿酸高，尿液会有异味，正常尿液的气味来自尿液中的挥发性酸，当尿液排出体外时，尿素分解可能产生氨的味道，新排出的尿液有氨味，这是慢性膀胱炎和尿潴留的表现。 一些食物如大蒜、洋葱和一些药物也会导致尿液有特殊的气味。糖尿病酮症酸中毒发生时，尿液可能有苹果味，尿酸高尿液的味道是比较重的。所以平时要注意多喝水，清淡饮食，不要吃辛辣刺激，过于油腻的东西，戒烟酒，不要吃海鲜、动物内脏等嘌呤高的食物。必要的话降酸治疗，要大量的饮水，每天至少2000毫升，增加尿酸的排泄。

370的血尿酸并不属于特殊严重的高尿酸水平。 在一般情况下，血尿酸的水平，男性超过450作为诊断标准，而女性已超过350作为诊断标准。有的医院以女性超过400，男性超过450，作为高尿酸血症的一个诊断标准之一。因此，并不是所有的情况下，对于患者血尿酸才370都属于异常增高，要根据患者的具体情况来进行具体的分析。如果对于女性来说，这种情况下是属于尿酸相对较高，对于尿酸如果相对较高，应该积极的给患者进行救治。

尿酸高的患者可以选择适量的有氧运动和锻炼身体，但是要根据患者的实际情况来决定，一定要避免过于剧烈的运动。 因为剧烈运动有可能会诱发痛风，会造成患者关节的损伤。高尿酸血症患者平时可以选择散步、慢走、太极拳等慢性运动。适量的运动，有助于改善身体的代谢，有氧运动尽量以轻、中等运动较为适宜，可以在餐后一小时进行运动，每次运动30到40分钟即可。平时一定要限制嘌呤含量高的食物，定期检测尿酸，一定要将尿酸控制在标准的范围之内。

高尿酸不会引起尿中泡沫。 高尿酸主要引起痛风和尿酸性肾病，痛风主要表现为脚趾头疼痛，而痛风性肾病可能引起肾功能衰竭。尿中出现泡沫一般见于以下两种情况：第一种，出现尿蛋白，尿蛋白在被冲刷的过程中就会起很多泡沫，主要是由于各种肾炎引起的。第二种，可能存在尿路感染，比如急性膀胱炎、急性肾盂肾炎。尿路感染以后，尿中就会出现很多的白细胞，白细胞聚集形成脓细胞，脓细胞就会使尿中起很多泡沫。因此，如果发现尿中泡沫增多，建议行尿常规检查，观察有无尿蛋白、白细胞等等。

尿酸高会引起肾结石。 尿酸高的患者会产生尿酸盐结石，尿酸盐结石因为不含钙离子，所以在x线检查下会看不出来，称之为阴性结石。尿酸结石的患者通常会合并有痛风等疾病。这种患者对尿酸代谢有障碍，要少吃富含嘌呤的食物，因为嘌呤这种营养物质的最终代谢产物就是尿酸。富含嘌呤的食物有海鲜、动物内脏、肉类、啤酒、黄豆等等。在确定有尿酸盐结石以后，首先要注意饮食。平时也要多喝水，因为多喝水可以将结石在体积较小时排出体外。

尿酸高的患者不能吃富含嘌呤高的食物，常见的包括火锅、牛肉汤、动物的内脏。比如心、肝、肺、肾等，以及含贝壳类的海产品：凤尾鱼、沙丁鱼，还有鱼籽等。另外，患者也不能使用富含果糖的玉米甜浆、饮料和果汁。 而对于一些富含中等嘌呤的食物，比如牛肉、鸡肉、猪肉、羊肉，还有鲤鱼、鲫鱼、鳕鱼等这些富含蛋白质的肉类食品，也是要限制使用的。要控制少食。

孕妇孕期如果尿酸升高，常常是饮食结构的问题，有的时候吃了动物的内脏，常常会引起尿酸的升高。 所以这个时候就需要减少一些动物的内脏摄入，平常就需要吃蛋白质含量比较高的食物，常见的有牛肉、猪的瘦肉就需要吃。适当运动也是很重要的。运动以后不仅可以增加孕妇的抵抗力，增加心肺功能，减少静脉血栓的发生。平常的定期检查非常重要，需要做宝宝的B超测量，还需要测量孕妇的体重。平常的孕期检查还要做胎心的监护。

仅仅通过运动，尿酸的水平是不能达到正常的。 运动可以适当的改善尿酸，通过运动可以控制患者的尿酸，但不能只通过运动来治疗。运动可以控制体重，对尿酸有间接的降低作用。但是一定要避免剧烈的运动，每周进行三个小时以上中等强度的有氧运动。除了运动之外，还应该限制高嘌呤食物，要避免吃动物的内脏、海鲜、啤酒、戒烟、戒酒，规律的作息，避免过度的劳累。如果尿酸水平升高同时伴有痛风的症状，还应该使用降尿酸的药物，比如别嘌醇、苯溴马隆、非布司他等药物。

可以通过抽血化验，血尿酸来看尿酸是否增高。高尿酸血症是我们代谢类疾病中最常见的一种。包括饮食结构的问题。包括我们自身基础代谢的问题，都可以增加尿酸。具体自身的代谢产生的尿酸。占80%。外源性的食物摄入。则包括饮酒。动物内脏，海鲜，豆制品。浓汤火锅。这些食物含的嘌呤物质角度。他们和在一起，外源性食物引起的在20%。所以我们一定要重视高尿酸血症。以防其进一步发展在特定因素的情况下，会出现痛风的发作。痛风之后，病人的病情则相对比较重。就应该及时治疗。我们平时最常见的治疗方式就是多喝水，多排尿减少。高尿酸食物的摄入。因为尿酸只有通过尿来进行排出，必要时口服碳酸氢钠片有利于碱化尿液创造奇绩的碱性环境。尿酸值高到一定程度的话，及时就诊，必要时给予抗炎，降尿酸的药物治疗。

尿酸高肌酐正常，这种情况说明不是由于肾脏疾病引起来的尿酸增高，而是由于患者的遗传代谢因素，饮食因素造成的尿酸增高。 首先是得控制饮食，不能喝酒，不吃海鲜、动物内脏，不喝肉汤，避免过多的嘌呤摄入。高尿酸血症是目前临床上非常常见的一种疾病，可以导致痛风，心脑血管疾病风险的增加，以及出现尿酸相关性肾病，需要引起重视。如果通过控制饮食，尿酸不能恢复正常的话，必要的时候是需要口服一些促进尿酸排泄，或者要抑制尿酸合成的药物来进行治疗。

尿酸高的患者最好不要喝黄酒。 因为各种酒类的饮品都属于含嘌呤非常高的食物。所以患者一定要严格戒酒，不能喝任何的酒，其中就包括了黄酒、白酒、啤酒、红酒、米酒、烧酒等。因此一定要严格的节制饮食，注重日常生活的护理和保养，还要控制饮食的总热量。肥胖患者注意减轻体重，适当进行有效的运动和锻炼，也要避免过度劳累，避免精神紧张，还要避免熬夜。如果出现了一系列的症状和并发症，就要及早进行干预，也要定期进行随诊。