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糖尿病体质差怎么调理
糖尿病患者体质差调理身体,首先已经要从管住嘴开始。其次是迈开腿。因为糖尿病患者血糖主要是糖尿病患者进行调理的主要问题。如果血糖控制的比较好,而且比较稳定,糖尿病患者并发相关的并发症时间就会延长,而且程度就会减轻。所以对于糖尿病患者一定要积极严格平稳的控制血糖。在饮食方面已经不要暴饮暴食。一定要根据患者自己需要的能量,来计算出相关的食物交换分数。然后每天摄入相应的能量。而且一定要定期检测患者自身的血糖情况。所以糖尿病患者饮食非常注意。出现糖尿病要去正规医院内分泌科,进行辨证论治,采取合适的治疗方案。
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三甲
王顺民
中医内科
副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院
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糖尿病定性标准
糖尿病定性的标准,根据世界卫生组织的规定,空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升,餐后两小时血糖大于等于十一点一毫摩尔每升。随机时间的血糖大于等于11.1毫摩尔每升,同时要结合患者有没有口干、多尿、多饮、多食和消瘦这样的典型症状,如果患者有典型的三多一少的症状,只需要监测一次血糖水平超过标准就可以定义为糖尿病。如果患者没有口干、多尿、多饮、多食和消瘦的症状,需要测两次以上的血糖水平均超过以上的标准才可以定义为糖尿病。于已经确诊的糖尿病患者,一般要求把空腹血糖控制在5.6毫摩尔每升左右,餐后两小时控制在7.8毫摩尔每升左右,糖化血红蛋白要求小于7%。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病跟吃甜食有关系吗
糖尿病跟吃甜食关系并不是很大。 糖尿病是一种以高血糖为特征的慢性代谢性疾病。长期的高血糖会导致全身心脏、眼睛、肾脏、神经、血管等系统慢性病变和损伤。糖尿病的发病机制主要和遗传因素有关,和基因突变有关,再结合后天不良的生活习惯,比如缺乏有效的锻炼、大量垃圾饮食、病毒感染,诱发糖尿病的发作。因此糖尿病和吃甜食关系并不是很大,但长期的高糖饮食也一定不是个好的习惯,会导致热量摄入过多引起肥胖,增加患糖尿病的风险。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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南瓜籽糖尿病患者可以吃吗
糖尿病患者是否可以吃南瓜子,要根据患者的身体情况来决定。 如果糖尿病患者血糖控制比较稳定,可以适当吃南瓜子,因为南瓜籽属于坚果类的食物,具有通便驱虫作用,而且南瓜籽中还含有优质的不饱和脂肪酸,适量食用有降低胆固醇作用。南瓜籽中还含有丰富的钾和维生素E,可以预防心脑血管疾病以及高血压,但是血糖持续升高,血糖不稳定的患者不建议吃南瓜子,因为南瓜子中含有油脂摄入以后可能会引起血脂增高,血脂向血糖转化,不利于控制病情。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病患者吃什么面
糖尿病患者无论吃什么面都是可以的。 无论是拉面、刀削面、煮面都是可以的,但是尽量不要去吃炒面。 因为炒面的油脂含量比较高,热量比较高,容易引起血脂升高。 糖尿病患者只要把血糖控制在医生所要求的范围之内,可以适当的吃点汤面,吃完汤面以后要记得把血糖监测一下。 因为如果发现血糖升高比较明显,那么可以把面的总量稍微减少一点,多加点青菜,这样就不影响血糖。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病桂圆干能吃吗
糖尿病患者一定要注意最好不要吃桂圆干,因为桂圆干当中含有比较多的糖分,如果吃了有可能会造成血糖骤升,对于血糖的控制是非常不利,所以建议大家最好不要吃。 同时还应该要注意,像一些含糖量比较高的一些食物最好都不要吃,比如说像菠萝或者是香蕉最好都不要吃,可以适当的吃一些柚子、猕猴桃、苹果都是可以。今天吃了水果在主食上就应该要适当的减少一些,一定要严格保证一天总热量的摄入,尽量不要超标,如果超标的话,也有可能对血糖有一定的波动,对血糖的控制是非常不利。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病创面难以愈合的原因
糖尿病患者创面难以愈合的原因,最主要的还是由于血供的不好,糖尿病患者出现的创面往往多发生于双下肢,尤其是双足,所以在临床上往往以为糖尿病足,往往糖尿病患者病程较久以后,双下肢的血运出现了障碍,血管出现严重的狭窄甚至闭塞的话,下肢血运不通,一旦破溃之后由于营养成分的不足所以难以愈合,还有就是破溃之后往往还会同时合并有感染的存在,如果感染得不到控制的话,伤口也很难愈合,所以糖尿病患者在治疗上,一方面要积极的进行创口的清创换药抗感染治疗,另外一方面要积极地改善下肢的血液循环,营养神经,必要的时候还需要通过介入的手段,把血管的闭塞段打通,这样才能够促使创面的愈合。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病看得好吗
糖尿病在目前的医疗水平之下,是不能够治愈的。 但是糖尿病的病情可以通过治疗控制病情。糖尿病的治疗主要包括饮食治疗,还有就是运动,监测血糖以及口服降糖药,或者是使用胰岛素进行治疗。如果糖尿病患者对病情重视的话,使用以上这些方法,一般可以使血糖达到我们预订的标准范围,以预防很多不良结局的产生。当然,目前国际上也有很多组织和机构在研究干细胞治疗糖尿病,或许有一天,这一方面的技术成熟的话,可能能够治愈。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病的人身上痒是什么原因
糖尿病人身上痒,是由以下几个原因导致的:、 一就是血糖升高,可引起皮肤的微循环障碍以及周围神经损伤,从而导致皮肤瘙痒。第二,长期高血糖可引起支配汗腺的植物神经功能异常,导致出汗异常,主要表现为出汗减少,皮肤干燥或者是皲裂等,也会引起皮肤瘙痒。第三,糖尿病患者容易引起感染,比如长疮、皮肤的局部的或者合并的有湿疹等;糖尿病的患者由于免疫力低下,还可以合并皮肤的真菌感染,尤其是四肢,特别是脚,它的真菌感染特别常见,还有细菌感染等等,同时糖尿病患者容易合并湿疹等过敏性疾病,这些都是导致皮肤瘙痒的原因。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病能吃蜂花粉吗
糖尿病患者可以适量服食蜂花粉。 糖尿病是一种体内胰岛素缺乏或其生理作用无法正常运作的疾病。而二型糖尿病是由于胰岛素分泌不足引起的疾病。此外,蜂花粉的营养成分主要有蛋白质,维生素等。服食蜂花粉可以适当帮助糖尿病患者辅助降血糖症状。糖尿病患者要从药物治疗与食疗抓起,积极配合治疗,可以有效减缓糖尿病症状。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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长期喝白糖水能得糖尿病吗
长期的喝白糖水是容易得糖尿病的危险因素,长期白糖水使得糖尿病的发病率明显增加。 糖尿病的发生是和遗传有一定的相关性。除了遗传以外,后天的生活环境影响着糖尿病的发病率,在后天的不良生活习惯当中,比如包括爱吃甜食、高热量、高脂的食物,营养过剩、肥胖、超重、不爱运动、夜间休息差、作息不规律、性格当中容易焦虑、抑郁或者是容易情绪激动的这种a型性格,都使得糖尿病的发病率明显增加。尤其是肥胖和超重,使得糖尿病的发病率明显比体重正常的这种患者增加两倍以上。而超重肥胖主要是来自于前期的运动减少和饮食当中,甜食包括白糖和其他的高脂食物,高热量的食物的摄取所导致。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病得了并发症还能控制吗
糖尿病患者如果得了并发症,还是能够得到控制的,尤其在早期的并发症,如糖尿病,肾病在三期之前的肾病是可以通过饮食,运动,血糖的管理,血脂的管理血压的管理等,达到血糖的和并发症,早期肾病并发症的逆转。 尤其在早期的眼底和肾脏病变都是可以通过严格的饮食运动控制血糖的管理,达到血糖的控制和并发症的逆转,所以即使在早期出现并发症,也应该进行积极的血糖的管理,并发症的管理,血糖的控制,使血糖达标,血脂达标。血压达标才能更好的预防糖尿病的并发症是并发症得到良好的控制。所以糖尿病人在控制血糖,血脂,血压的基础上,每隔三个月进行糖化血红蛋白,血脂等的检查,来了解血糖的情况和并发症的早期的筛查。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病药什么时候吃
糖尿病的药物一般建议在血糖控制不佳、空腹血糖大于八的情况下,要开始口服降糖药物的使用。 如果血糖轻度升高,空腹血糖在小于七的情况下,应该开始糖尿病饮食、运动生活方式的干预1到3个月。比如增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,把体重控制在标准范围之内。预防久坐,增加运动量,避免熬夜、戒烟戒酒等生活方式的干预之后,如果血糖空腹不能控制在4到5、餐后5到6、糖化血红蛋白小于6.5的情况下,要开始口服药物降糖治疗。如果近期合并有急性的感染或者急性并发症的情况下,也要开始胰岛素或联合口服药进行血糖的管理,使血糖控制达标,同时预防早期血糖高导致的周围神经损害、血管损害和急性并发症的出现。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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补铬对糖尿病有用吗
有研究表明二型糖尿病的患者可以通过补充一定量的铬来提高胰岛素的敏感性,但是大数据的研究并没有明确的表明,所以目前不建议药用补铬,可用一些食物进行补充。 常用的食物有牡蛎、木耳,尤其是黑木耳、海带、绿豆这些食物中都含有相对比较丰富的铬,患者可以通过补充一段时间,看糖尿病患者用的药以及血糖下降的程度。但是在糖尿病的治疗过程中,还是应该以五架马车为基本原则,补铬只能作为辅助的手段,因为并没有明确的数据表明补充铬以后可以提高多少敏感性,所以糖尿病患者还是要按着糖尿病的五驾马车,包括糖尿病教育、糖尿病饮食治疗、运动治疗、药物治疗以及监测血糖,补充铭只能作为后备力量使用。
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杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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老人糖尿病吃什么水果最好
老年糖尿病人群吃以下水果较为理想,如火龙果、樱桃、猕猴桃、琵琶以及相应的如梨、桃等水果,有利于血糖的管理,同时可以增加膳食纤维含量丰富的食物,如西红柿、黄瓜、胡萝卜、冬瓜等食物。 另外含糖降低升糖指数较低的水果,如枇杷、樱桃、草莓以及火龙果、猕猴桃等食物和一些含糖较低的,如蓝莓、草莓等水果都有利于血糖的管理,而避免血糖过高,还能补充一定的微量元素和维生素。同时,对于老年人群改善便秘,控制体重,增加胃的饱腹感都有良好的作用,可以选择在两餐之间少量的摄入。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病患者可以喝无糖豆浆吗
糖尿病人,是可以喝无糖豆浆的。 无糖豆浆,也属于豆制品,一般糖尿病人群和无糖豆浆,或者自己磨制的豆浆,如黄豆、豆浆、黑豆、豆浆等,均能够加强对血糖的管理,所以糖尿病人,是可以喝无糖豆浆、豆制品、奶制品的,包括豆浆、豆腐、豆腐脑以及豆制品、奶制品,同时,每天摄入约800毫升左右的豆制品和奶制品,包括低脂和脱脂的牛奶和酸奶,可以补充糖尿病人,对于奶制品的需要量,预防骨质疏松的出现,所以糖尿病人在血糖控制理想的情况下或血糖偏高的状态下,无糖的豆浆、豆奶,均可以摄入,可以补充糖尿病人对于奶制品的需要,预防骨质疏松的出现。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病究竟是咋得的
糖尿病,具体咋样患的病主要是由于以下原因导致的. 第一,肥胖。肥胖是导致代谢紊乱、代谢综合征、胰岛素抵抗最主要的原因,所以肥胖是导致出现糖尿病最主要的原因之一。 第二,是由于家族遗传导致的患者。如果在直系清楚上有两个或两个以上的人群患有糖尿病,其后代患糖尿病的风险会明显的增高,所以血糖异常可能是与遗传有关。 第三,是由于自身免疫或者特发爆发性一型糖尿病所得的。 另外,如长期反复的胰腺炎的患者,也可能出现胰源性的糖尿病。 第五,长期使用糖皮质激素导致激素相关性的血糖升高,也较为多见。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病患者一天运动几次
糖尿病患者一般建议在每顿饭之后都进行活动,所以一天三餐后进行活动,每次活动时间约40分钟至一个小时的时间,活动量也不要过大,一般以患者活动之后出现身体的威微微出汗或者微微发热即可,而避免导致活动之后大汗淋漓,气喘吁吁或者活动之后第二天感觉到很疲劳,这样运动强度就有点过了,对于糖尿病患者来说,运动要合理的运动,常见的运动方式,包括快走慢跑,骑自行车,游泳,打太极拳,跳广场舞等等,都是可以的,结合饮食控制和降糖药物的应用使血糖。控制在理想的范围之内,这样才能够尽可能的避免糖尿病引起的一系列并发症的发生,才能够保证患者的生活质量。
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杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
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糖尿病的金标准是什么
糖尿病的金标准是临床表现加上血糖值,如果有三多一少的症状,即口干,多饮,多尿,多食伴体重下降,再加上以下三条血糖值里面的任意一条就可以诊断为糖尿病。 第一条是空腹的静脉血糖大于或等于7.0毫摩尔每升,第二条葡萄糖耐量试验二小时血糖大于或等于11.1毫摩尔每升,第三条随机的静脉血糖大于或等于11.1毫摩尔每升,如果没有三多一少的症状,在不同一天重新测一次血糖,如果还是大于以上标准的任意一条,那也可以诊断为糖尿病。
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三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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梨子糖尿病患者能吃吗
糖尿病患者是可以吃梨子的。 水果的种类没有绝对的要求,但是要注意糖尿病患者在吃水果的时候要注意时机,一定要在糖尿病病情得到有效控制稳定。比如空腹血糖最好在7到8毫摩尔每升左右,餐后两小时血糖在十毫摩尔每升以内。当然如果对于老年人有心脑血管疾病、低血糖的风险比较高,也应该放宽。另外要注意吃的时间最好不要在餐前或者餐后马上吃,最好是在餐后两小时以后再吃。同时吃的量也要有要求,梨子要吃中等大小的,也就相当于拳头大小。当然更甜的水果谁都喜欢吃像荔枝、桂圆、榴莲也可以吃,但是量一定要限制,比如吃半个拳头大小。
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三甲
杨建梅
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主任医师
北京大学第一医院
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