尿酸高的患者是可以适量吃白扁豆的。 对于尿酸高的患者，其实目前可以吃豆类以及豆类的相关制品，只要不要摄入过多，通常并不会导致尿酸高，患者出现痛风的急性发作。对于尿酸高的患者，主要要限制高嘌呤的食物，像动物内脏，海产品以及瘦肉。瘦肉主要是猪肉、牛肉、羊肉。另外，对尿酸高的患者，每天建议要多喝水，保证要在2千到3千毫升，可以帮助促进尿酸的排出。一些新鲜蔬菜水果，鼓励尿酸高的患者要多吃一些。另外，建议如果体重超重或肥胖的状态时，应该积极运动控制好体重，要加强血尿酸水平的定期监测。

尿酸偏高要选择吃嘌呤含量比较低的食物、碱性食物、含水量高的食物和矿物质元素含量高的食物。也可以多吃蔬菜水果，如玉米、苦瓜、红豆等食物都是低嘌呤甚至无嘌呤，有利于改善尿酸微高的症状。富含膳食纤维的食物，如竹笋、甘薯、丝瓜、卷心菜等能加速机体的代谢，也能抑制尿酸的产生，可以经常使用。尿酸高可以吃补肾的食物，尿酸都是通过肾脏排泄，如果肾不好尿酸就很难排泄出去，可以吃栗子、核桃、山药、洋葱等食物都对肾脏有好处利于尿酸的排泄。

单纯的尿酸高，可能没有特殊不适的症状，很多人都是在查体的时候无意中发现尿酸增多。 那么高尿酸血症有诱发痛风，引起尿酸性肾结石的风险，所以积极的控制血尿酸也是很有必要的。首先要控制饮食，比如不要饮酒，不要吃含嘌呤过高的食物，比如肉汤、肉馅、动物内脏、海鲜制品等。另外如果通过饮食无法将尿酸降低到正常状态，还可能需要配合药物进行治疗，那么可以通过进行血尿酸以及24小时尿尿酸的检测，来判断具体是尿酸生成增多还是尿酸排泄障碍型，根据具体尿酸增高类型，选择合适的药物来进行治疗。

尿酸高的患者不可以喝可乐，因为可乐是一种碳酸饮料，且含有丰富的果糖，所以如果长期大量喝可乐会导致血尿酸浓度的升高，从而加重病情。而且还可能会诱发痛风急性关节炎的发作，因此高尿酸血症的患者不可以喝可乐，当然也要注意多饮水，每日饮水量要在2000毫升以上，能够促进尿酸的排泄，另外也可以适当的喝一些苏打水或者淡茶水，都有利于病情。高尿酸血症的患者也要注意节制饮食，避免大量进食含高嘌呤的食物，也要严格戒酒，可以多吃一些碱性食品或者饮料，比如鸡蛋、牛奶，还有新鲜的水果蔬菜和果汁等。

对于尿酸高的人群，一般来讲可以喝普洱茶、苦丁茶这种，含糖量相对较低，这种茶叶能够适当的降低患者的血尿酸，能够减少患者因为尿酸增高而导致体内基础代谢率异常的临床情况，尤其是对于高尿酸血症而造成患者出现内分泌代谢障碍和内分泌失调的人群，对于这一部分患者能有明显的临床作用功效。所以尿酸高的人一般可以少量的喝绿茶、喝苦丁茶、喝普洱茶，这些都能够通过调节血脂，改善人体的血压状态。从而适当的能够降低血尿酸的水平，对于高尿酸血症的患者，是有着一定的好处和作用功效的。

喝饮料是有可能导致患者出现高尿酸血症的。 尤其是严重的患者，如出现高血脂症。在这种情况下，患者非常非常有可能出现大量的喝饮料以后，造成血尿酸异常增高的临床现象产生。在这种情况下，患者就有可能造成高尿酸血症、血尿酸异常波动、血尿酸异常增高的临床情况。所以对于患者如果出现了，喝饮料而导致血尿酸波动的情况，要积极系统的，给患者进行全面的调控，如果患者有持续血尿酸增高就不要再继续大量的喝饮料，否则会造成血尿酸难以控制。

尿酸高导致脚痛，我们一般称为痛风，并且常出现在中老年人群中，而且这些人群不注意饮食，一定要注意以下方案。 第一，卧床休息，一旦出现这种情况，不要再进行剧烈运动，否则会加重疼痛的症状，应该卧床休息，并且一定要注意把疼痛的患肢抬高，可以加快局部血液循环的速度，加快疼痛好转的程度。 第二，配合药物进行治疗，因为尿酸高引起的疼痛后需要药物进行治疗，具体的治疗，我们可以使用具有利尿和促进尿酸排泄的药物，也可以同时使用止痛药物治疗，但是用药期间一定要严格遵守医嘱复查，及时根据检查的结果调整用药方案。 第三，低嘌呤饮食对于因为尿酸导致绞痛的患者，低嘌呤饮食非常重要，患病期间不能吃海鲜、肥肉等含有高嘌呤的食物，平时少吃这些食物，同时戒烟戒酒才能防止病情加重或复发。

娃娃如果尿酸高，可能是尿酸代谢异常，不能正常排出体外，尿酸大量积聚到体内引起，除此之外，肾功能减退、铅中毒等都有可能导致尿酸增高。 明确病因之前还需要及时的进行降尿酸治疗，必要时应该住院进行系统检查整诊治。小孩尿酸高建议适当的多喝一些水，小便增多后尿酸可以通过尿液排出体外。日常生活当中还应该注意低嘌呤饮食，不能吃海鲜、动物内脏等。如果合并了关节的变性疼痛，则提示病情较重，需要遵医嘱规律用药进行治疗。

尿酸高的人是可以吃新鲜芦笋的，虽然说新鲜芦笋这个食物，它的嘌呤含量稍微有点高，但是它还同时含有大量的纤维素以及维生素，而这种纤维素和维生素在我们体内代谢的过程中有一定的帮助我们降低尿酸水平的作用，尿酸偏高的人饮食注意，主要是尽量避免摄入一些肉类成分中含嘌呤高的食物，这些食物主要包括动物的内脏，脂肪，以及螃蟹，龙虾，海产品，还有一些我们淡水里面的贝壳类食物，以及我们平时经常喜欢吃的烧烤和油炸类产品都是不能碰的，而且还需要注意，任何含酒精的东西也都不能碰。

尿酸如果在轻度升高的情况下是可以完全恢复在正常情况。 女性尿酸水平大于360，男性大于420，如果轻度的尿酸升高，一般是指尿酸水平在小于480的范围之内，通过饮食、运动、生活方式的调整，是可以使尿酸水平恢复在正常范围之内，生活方式的调整包括，第一，低嘌呤饮食，避免浓肉汤大量的海鲜海产品、动物内脏的摄入，戒烟戒酒，多饮水，每天饮水量要大于两升以上，同时应该增加运动量，使体重控制在标准范围之内，更有利于尿酸水平的恢复，在这基础上通过一些饮食，运动和生活方式的调整，进行尿酸水平的控制，绝大多数人群是可以恢复在较为理想的正常状态。

尿酸过高不会导致尿液呈黄色。正常人尿液是清亮，淡黄色，但如果尿液的颜色发生改变，有可能提示某些潜在的疾病。尿酸过高，对尿液颜色没有影响，长期高尿酸血症可以导致肾脏损害，也可以引起尿酸性肾病，出现肾功能不全。也可能形成肾结石。所以针对高尿酸血症，需要患者大量饮水，不要吃各种动物的内脏，海鲜。当然引起尿液呈黄色的原因很多，比如患者长时间的没有喝水，患者饮用带有黄色色素的饮料。另外，有些患者口服的药物也是导致尿液是黄色的原因。

尿酸高，是可以吃维生素C的，尿酸偏高的患者，本身就建议多吃碱性食物，而这类食物多以果蔬为主，常富含较高的维生素C存在，适当摄入，能够有效利于尿酸的排泄，但因处于怀孕期间，切不可盲目进补，孕期尿酸偏高这种较为常见的现象，其原因主要和身体器官代谢作用的下降有关，再加上孕期的过度进补，很容易引起尿酸高的发生。 建议期间，适当调整饮食，避免因为补充营养而过多食用高脂肪类食物，平时，可以多喝些温开水，适当吃新鲜水果、蔬菜，避免油腻、刺激性食物的摄入。

尿酸高的人，尽量不要吃黑豆，因为黑豆、红豆、绿豆、黄豆等，都属于各种豆类的食物。这类食物，属于中等嘌呤量的食物，所以尿酸高的病人，要尽量少吃中等嘌呤量食物，以免吃的过多会加重病情。 平时，要多吃各种低嘌呤的食物，比如粮食类食物，以及鸡蛋、牛奶、新鲜水果和蔬菜等。还要多饮水，促进尿酸的排泄，也要严格戒酒，适当进行运动和锻炼，减轻体重，总的来说，尿酸高的人，要多吃嘌呤含量少的食物，少吃中等嘌呤的食物，不要吃高嘌呤的食物。

尿酸高的患者，也可能会出现脚后跟的疼痛。 但是，这不是高尿酸血症诱发痛风时候的最典型的症状，所以也需要跟其他可能引起脚后跟疼痛的疾病进行鉴别。比如说骨刺的形成，往往就是在受力比较重的部位，容易形成骨刺，就会导致疼痛。比如脚后跟，就会导致脚后跟着疼痛。当然，长期的高尿酸血症，如果发作痛风的话，也会导致脚后跟疼痛。往往同时合并有脚趾的掌指关节，指间关节以及双手的这些小关节的疼痛。如果病程较久，反复发作的话，也会导致大关节部位的疼痛，比如踝关节肘关节甚至膝关节等等。有时候还会形成痛风时影响到关节的活动，甚至造成关节的畸形。

尿酸高不高，可以在非同一天，空服两次，采取静脉血检测血尿酸的浓度，可以知道是否有高尿酸血症。 如果非同一天，两次化验血尿酸水平，成人男性大于420微摩尔每升，成年女性大于360微摩尔每升，可以诊断为高尿酸血症。一旦确诊为高尿酸血症，首先要从饮食上进行干预。应严格控制高嘌呤食物的摄入，如海鲜、瘦肉、浓肉汤、火锅、啤酒、动物内脏等。应该低嘌呤饮食，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃碱性的食物。保证每日饮水量大于2000毫升以上，有利于尿酸的代谢，同时患者还可以使用降尿酸药物，包括非布司他、别嘌呤醇、苯溴马隆等。

尿酸高并没有相应食物在食用之后可起到治疗作用，但是有适合吃的食物比如嘌呤含量相对比较低的食物，像绝大多数的青菜，还有奶制品以及蛋类食物，水果等。要求食用水果时，不能够过量，因为如果是过量食用果糖摄入比较多，也容易导致血尿酸水平的升高。 出现高尿酸血症后应该立即做到综合性的降尿酸处理，而且饮食方面的低嘌呤饮食，这是治疗的基础以及前提。

如果血尿酸水平高于正常范围30。患者可以被诊断为高尿酸血症，但并不是太严重，也有可能会引起相应的痛风症状的发生，绝大多数的高尿酸血症表现是无症状的高尿酸血症，体现为患者终身没有任何不适的症状，常常是在体检的时候发现了血尿酸升高。而部分高尿酸血症的患者在血尿酸水平出现异常的时候。偶尔会伴有关节病变，以及肾脏病变，比如痛风性关节炎，痛风性肾病，它比无症状性高尿酸血症要严重一些。高尿酸血症以及痛风的患者，应该从饮食方面注意控制，比如不要喝肉汤，不要吃肉包括猪肉，牛肉，羊肉等红肉，注意不要吃海鲜，以及喝酒，包括啤酒，白酒和红酒，注意多吃一些应季的新鲜蔬菜和水果。

尿酸高的患者可以适当多吃绿叶蔬菜，比如白菜、芹菜、韭菜，以及油麦菜、油菜、上海青等。另外，也可以多吃西红柿、茄子、土豆、萝卜、胡萝卜以及甘蓝、菜花、西兰花、西胡、苦瓜、黄瓜、冬瓜、南瓜等。 这些蔬菜都是不含嘌呤的食物，所以对于高尿酸血症患者来说，可以适当的吃。另外，蔬菜中含有大量的维生素和多种矿物质元素等，所以也具有一定的辅助治疗疾病的作用，而且有一些还具有一定的利尿作用，从而能够辅助促进尿酸的排泄，所以高尿酸的患者可以多吃这些蔬菜。

尿酸高可以选择吃一些碱性食物，常见的有白萝卜，空心菜，蒲公英茶。白萝卜具有碱性蔬菜，有助于身体内的尿酸加速排出，起到排毒解毒的作用。空心菜具有降低尿酸浓度，排出体内多余尿酸的好处。蒲公英茶有助于利尿消炎，杀菌排毒，还能让尿酸很快的降低下来。尿酸过高会有尿排便不畅，关节红肿热痛等症状，有的关节还会出现畸形和病变。如果是因为长期服药或多或少都会对人的肾脏和肝脏产生很大的危害，所有饮食调理是首选。

尿酸高不建议吃红豆粥，因为红豆属于豆类食品，是含有中嘌呤的食物。 中嘌呤食物是指每100克食物中含嘌呤50到150毫克，因此尿酸高的病人不建议吃红豆粥，尤其是在急性关节炎发作期，尽量不要吃红豆粥。痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致血尿酸过高的一种代谢性疾病，患者在饮食方面要注意避免进食高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、豆制品、火锅、牛肉汤等，也应尽量避免暴饮暴食，要严格戒酒，多食用碱性食物，多饮水，最好是白开水，每日饮水量在2000毫升以上，有利于促进尿酸的排泄，防止痛风急性发作。