孕期贫血吃红枣有一定的作用，中医认为，红枣具有补气养血的作用，对于体质虚弱的患者来说，贫血的孕妇来说是有一定的效果，但是西医认为红枣可能会增加孕妇的一个高血糖，还可能会导致孕妇出现体重过重的一个风险，所以贫血的孕妇每天就吃三颗红枣就可以了，孕妇如果非常严重的一个贫血吃红枣是没有用的，因为严重的贫血，我们最好的方法就是进行输血治疗。但是，我们还是要了解孕妇是什么原因导致的什么类型的贫血，如果是缺铁性的贫血，那么在贫血的时间段，我们还可以多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如动物的内脏如猪肝，鸭肝，猪血，鸡血等等，对贫血的孕妇有很好的帮助。

贫血，主要看患者的血红蛋白含量和血红细胞的一个计数，血红蛋白含量正常的男性为120到160，而女性为110到150，低于这种范围，那么就是贫血了。血红蛋白在100到109，为轻度的贫血。血红细胞计数如果是男性正常4.0到5.0乘以十的九次方，女性为3.5到5.0乘以十的九次方。如果贫血要查是什么类型的贫血，根据贫血的类型，然后对症治疗。如果是缺铁性贫血，那么患者还应该多吃一些含铁元素比较丰富的食物，比如动物的内脏。

一般认为怀孕中晚期血红蛋白低于100以下属于贫血。 贫血的原因对于孕妇来说比较常见的是缺铁性贫血，它主要的原因是由于供需不平衡导致的吸收相对减少、需求量相对增加。这种情况在血常规当中往往表现为小细胞低色素性贫血。除了血红蛋白下降之外，会有MC v、MC h以及mchc三个指标同时下降。这个时候一般我们做贫血三项检查主要是看体内铁蛋白的水平，如果铁蛋白水平低于检测范围的下限，这个时候就可以诊断缺铁性贫血了。一般如果轻度的话可以通过食物来进行补充，多吃一些肉类，比如猪、牛、羊肉或者是猪红、鸭血等等。另外，如果是中度或重度就要一些补铁的药物。

贫血疾病，一般建议看西医相对比较好。 在西医发病机制当中，贫血主要分成三个方面。第一、红细胞生成减少。它是由于造血原料缺乏，比如像缺铁性贫血或者营养性巨幼细胞性贫血。另外，也有可能是造血干细胞出现问题，比如再生障碍性贫血或者是骨髓增生异常综合症。第二、红细胞破坏增加。也就是溶血性贫血，它可以是先天性的，也可以是后天获得性的。第三、出血性贫血。由于胃肠道或其他部位的失血导致的贫血。要将原发病诊断清楚之后，治疗效果才比较理想。

在血常规当中，主要是看血红蛋白这个指标来判定有无贫血。 男性患者一般是120到160属于正常，女性是110到150属于正常，如果是妊娠中晚期，一般认为他100以上就是正常，相应的如果血红蛋白低于检测范围的下限，一般就认为出现了贫血，我们根据贫血下降的程度，可以将其分成轻度、中度、重度以及极重度四种类型。如果血红蛋白在90以上属于轻度，60到90之间属于中度，低于60属于重度，低于30属于极重度。到达重度贫血无论是什么原因导致，都需要紧急住院治疗观察。那么可以采用输血来快速的提升红细胞的水平，来进一步寻找病因，然后对因治疗。

月经量过多会导致贫血。 经过日积月累，大量的丢失主要出现的是缺铁性贫血，在血常规上主要表现为小细胞低色素性的改变。这里面主要是涉及到MCv、 MCh以及MChc三个指标的下降，表现为小细胞低色素。患者的临床症状会出现头晕、乏力、面色苍白、活动后气促、心悸等等。除了贫血症状之外，有些患者还容易出现脱发、面部色素沉着，指甲变得易脆变薄、中间凹陷、四周隆起的现象。另外还可以出现一些少见的表现，比如异食癖，就是容易吃一些在正常人难以理解的食物，还有些患者更少见的出现吞咽困难。另外，这个疾病的诊断主要是要做铁蛋白水平的检测，如果低于正常范围就可以诊断了。

首先，要看血红蛋白计数指标，正常男性它的范围是120到160之间，女性是110到150之间。如果是妊娠认为大于100以上就属于正常，如果血红蛋白计数指标小于检测范围的下限，就认为具有贫血了。 贫血根据血红蛋白下降的程度，可以分成轻度、中度以及重度，还有极重度。一般认为在90以上属于轻度，60到90之间属于中度，低于60属于重度，如果低于30就是极重度，需要紧急输血抢救治疗。贫血从发病机制上来说，可以是生成减少、破坏增加或者是丢失过多三种因素，其中临床上比较常见的生成减少。

贫血主要是血液当中的血红蛋白数量减少。 一般来说，我们根据血红蛋白下降的程度，可以把贫血分成轻度、中度以及重度三种情况。90以上属于轻度，60到90之间，属于中度，低于60就属于重度了。 从发病机制上来说，贫血的原因主要是红细胞丢失过多，也就是失血性贫血。细胞破坏过多，也就是溶血性贫血。红细胞生成减少，一般来说，可以是造血原料缺乏导致的生成减少，或者是造血干细胞疾病导致的生成减少，也可以是由于一些慢性炎症感染或者肿瘤导致的骨髓的红细增生异常。在发病的概率上来说，贫血性疾病当中，缺铁性贫血可能占到50%以上。

贫血如果时间比较长，会出现严重的贫血性心脏病，表现为头晕、乏力、面色苍白、活动后心悸气短，严重的可以出现夜间端坐呼吸或者咳粉红色泡沫样痰、双下肢水肿等等，这都是心功能不全的一些表现。另外，贫血可以导致免疫功能的下降，容易感冒发烧合并一些严重的感染的可能。 贫血的原因一般在临床上主要有三种情况，第一个红细胞丢失过多，它是由于慢性失血导致的。第二个红细胞破坏过多，它是由于溶血导致的，它可以是先天性的溶血，也可以是后天获得性溶血。先天性的溶血当中是地中海贫血、蚕豆病为主要的疾病。那么后天获得性的溶血当中，是自身免疫性的溶血为主要的，还有就是红细胞生成减少，像缺铁、叶酸或者维生素B12缺乏都可以导致。

贫血三项并不需要空腹检测。 贫血三项里面主要是叶酸、维生素B12以及铁蛋白三个指标，这三项指标主要反应的是体内的营养元素。如果出现下降这个时候往往代表的是由于这些造血原料的缺乏而导致的贫血，比如缺铁性贫血，在血常规当中表现为小细胞低色素。营养性巨幼细胞性贫血是由于缺乏叶酸或者维生素B12，从而导致了一种三系减少的贫血。他出现大细胞的贫血，他的治疗一般就是要补充叶酸、补充维生素B12治疗。

贫血本身有急性和慢性之分。 急性贫血，失血性贫血，大部分都是急性的。血红蛋白在短期内迅速下降。临床症状比较突出。再有些急性溶血性贫血的时候，也可以出现快速的血红蛋白下降。还有一些像造血原料缺乏导致的贫血，大部分都是慢性的。典型的代表就是缺铁性贫血以及营养性巨幼细胞性贫血，这种贫血患者症状相对比较轻。由于时间不长，很多人是慢慢难受的一个状态。一般缺铁性贫血，对于女性患者要注意有没有月经增多，男性很多是和痔疮出血有关系，如果是一些中老年患者要警惕有没有胃肠道的一些溃疡及肿瘤情况，巨幼细胞性贫血属于慢性贫血。她一般常见于老年人多见，跟叶酸的缺乏，以及维生素B12的缺乏有关系。

轻度贫血范围为血红蛋白大于90g/L与低于正常参考值下限之间。 成年男性血红蛋白正常参考值的下限为120g/L，女性非妊娠为110g/L，妊娠女性为100g/L。贫血是最常见的血液疾病，而缺铁性贫血是年轻女性最常见的贫血，大部分是由于月经过多所导致的。对于这类轻度的贫血，可以通过饮食中增加肉类及动物内脏等含铁高的食物来补充铁元素，进而改善贫血。

对于孕妇来说，一般缺铁性贫血的可能性大一些，可能占到50%甚至更高的比例，所以一般来说，可以先作一个贫血三项的检测，这里面主要就包括叶酸，维生素B12以及铁蛋白。 如果发现铁蛋白下降，这个时候就可以诊断缺铁性贫血了。除此之外，像长江以南地区的，还要做一个地中海贫血的检测，因为这是一个地域分布性比较强的疾病，它主要分布在广东、广西、海南、四川、江西、湖南、湖北也有散发，这个时候也可以表现为轻度贫血，或者是中度贫血，一般要做一个地中海贫血基因的检测，它除了能够诊断孕妇本身的贫血之外。最关键的还要预测下一代出现遗传的这种风险和几率。一般夫妻双方都有可能要做一下才更安全一些。

孕初期贫血怎么食补呢，这个时候我们应该先了解孕妇是什么原因导致的一个贫血。 如果是缺铁性贫血，那么这个时候，孕妇可以多吃一些动物的内脏，比如猪肝、猪血、羊肝、鸡肝、牛肝等等，因为这些食物，里面含有丰富的维生素、丰富的铁制品，它可以对缺铁性贫血的患者有丰富的一个补偿，然后还可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，因为蔬菜水果中呢含有丰富的维生素C，可以促进铁的吸收。如果孕妇是因为营养不良导致，那么这个时候，可以多吃一些优质蛋白的食物，也可以补充贫血的情况。

对于老年男性出现贫血，需要从以下三个方面进行考虑： 第一个是生成减少。对老年人来说，比较常见的疾病是骨髓增生异常综合症，这是由于造血干细胞出现问题导致红细胞生成减少，患者除了贫血之外，往往同时会表现为白细胞或者血小板水平的降低。 第二个角度就是丢失过多，一般来说就是见于一些失血。其中最常见的就是胃肠道，如果是老年人的话，要注意有没有胃肠道的溃疡，甚至是一些肿瘤性疾病，所以这个时候建议要做胃镜以及肠镜的检查，进一步的鉴别诊断。 第三种情况就是破坏增加。破坏增加来说，一般就是溶血性贫血。溶血性贫血，有先天性和后天性，对于老年人来说，先天性的因素可能性比较小，主要考虑后天的因素，将自身免疫性溶血性贫血、阵发性睡眠性血红蛋白尿等等。我们通过检测血液当中红细胞表面有没有结合一些抗体来诊断这样一个疾病。

这种情况不严重。 它属于轻度贫血的范畴。一般在临床上我们根据血红蛋白的下降程度将贫血分成轻度、中度以及重度。90以上属于轻度，60到90之间属于中度，低于60就属于重度，如果低于30就是极重度。对于重度以及极重度患者来说一般需要卧床休息，住院治疗，如果是慢性的患者、缺铁性贫血的患者不一定要输血，但是如果是急性患者或者是老年人有一些心肺基础性疾病的时候，对于血氧的耐受能力相对较差的时候，可以考虑进行输血。最主要的是要找到贫血背后的病因，然后针对病因进行有针对性的治疗，才能将贫血治疗的相对比较好一些。

一般认为血红蛋白低于100以下属于贫血，这是对于怀孕中晚期的患者所说。 之所以会出现这种不同，它是由于妊娠的时候机体的血容量会出现增加，到中晚期之后血容量可以增加，达到40%，在临床上出现稀释性贫血的现象。正常女性是110到150之间属于正常，对于怀孕之后就是以低于100属于正常。贫血对于孕妇来说比较常见的是缺铁性贫血。发病机制就是由于机体的供需不平衡导致的。怀孕的时候由于机体需要量增加，从食物当中的社区相对减少，这个时候就会出现贫血。它的治疗方式也是要多吃一些含铁丰富的食物，比如各种肉类。如果是中度甚至重度贫血的话，一般建议进行补铁药物治疗。

如果是妊娠中晚期血红蛋白104并不属于贫血。 这是由于在这个时间段集体出现血容量增加，稀释性贫血出现的一种生理现象。在中晚期的时候，孕妇的体验可以增加最多达40%以上，出现稀释性贫血。所以在医学上，对于妊娠中晚期的孕妇来说，血红蛋白小于100以下才认为是贫血。最常见的贫血类型，其实是缺铁性贫血，它主要原因是由于机体的供需不平衡导致的。妊娠之后，机体对于铁的需求量增加，所以如果从食物当中出现相对供应不足的话，就会导致缺铁性贫血的情况发生。

红枣补铁的效果是非常差的。利用红枣补铁的原理是想用它里面的铁，但是它的铁含量并不高，所以孕妇的贫血一般来说是缺铁性贫血为主的。 含铁丰富的食物主要是肉类，各种像猪肉、牛肉、羊肉或者是猪血、鸭血都能他的含量要明显高于像红枣之类的食物。如果是轻度的，或者是为了预防缺铁性贫血是可以吃的，但是如果是中度贫血甚至重度贫血，这个时候还是要依靠药物。因为药物的含量是比较高的，坚持服用一段时间之后可以快速的纠正贫血，因为怀孕的时候，如果贫血时间过长过重，尤其会导致一些不良妊娠的结局，比如早产、流产等等现象，所以。对于妊娠的患者出现贫血，还要及时的寻找病因，然后进行积极的治疗，来减少这种风险。

叶酸水平升高在临床上的意义并不十分大。这种情况常常建议口服叶酸治疗之后。一般来说，他没有太大的临床意义，也并不需要过多的干预。 其实我们在临床上主要关注的是他降低以及维生素B十二下降所导致的一些表现。比较常见的就是营养性巨幼细胞性贫血。但是，由于缺乏叶酸或者是维生素B12导致的一种贫血。一般中老年患者容易出现一些。其中以维生素B12下降更为常见。维生素B12主要是在肉类当中含量丰富，叶酸主要是在一些新鲜的水果蔬菜当中含量。由于烹饪方式不当，过长时间的，这些青菜有可能会导致叶酸的流失，吸收减少，或者是由于严重的素食主义，不吃肉可以导致维生素B12缺乏导致贫血。