血糖高的患者吃水果的时候，首先要注意一个前提，也就是在血糖控制平稳的前提下，可以吃水果，如果一个阶段血糖明显升高，就暂时不要吃水果了，在血糖控制平稳以后再吃。 第二个就是吃水果的时间，尽量避免跟主食和饭同时服用，尽量放到两餐中间吃水果一般要求正好测完上一餐餐后的血糖，如果血糖不高的话，可以适当的吃一些水果。 第三，就是吃水果的量和种类，吃水果的量一般，尽量常见的西瓜，苹果，桃子等等都不要过多，需要监测，吃完水果之后的血糖水平，如果下一段血糖水平明显升高的话，那么就需要调整水果的种类，或者是减少吃的水果的量，所以吃完水果之后，血糖也不会升高，很明显是比较理想的状态。

血糖高，通过积极的控制饮食，血糖水平在两三天之内，就能够降下来。 但是对于糖尿病患者来说，血糖水平好下来，关键的问题在于坚持，能够长期保持血糖水平的稳定，所以对于糖尿病患者来说，控制饮食，也是需要长期坚持下去的，不是一两天控制血糖下来就不管它了。对于糖尿病患者，要通过长期的、积极的控制饮食，结合运动，积极的减轻体重，来进行降血糖的治疗。如果通过控制饮食和运动，血糖仍然控制不理想，就需要联合降糖药物，包括口服药和胰岛素，然后定期监测血糖水平。

血糖高的朋友建议在早餐可以补充一些蔬菜，比如西红柿或者一些生菜等等。这些食物中含有大量的膳食纤维以及维生素，同时还能够增强饱腹感，保持人体大便通畅，有助于控制血糖，预防人体的血糖增高。血糖高的患者还需要补充一些蛋白质，可以添加一个清水煮鸡蛋，不要吃油煎的荷包蛋，另外还需要补充一些少量瘦肉，或者是与能够有效的为人体补充营养，同时还能够促进人体健康恢复。糖尿病患者在早餐的时候尽量选择吃一些谷类食物，比如全麦面包，燕麦片等等。

年轻人血糖高的典型表现就是口渴、多饮、多尿、多食、易饥饿以及体重的下降，俗称三多一少的症状。 主要是因为体内的血糖过高以后超过了机体的利用水平，大量的血糖会通过尿液排出到体外就会导致多尿，多尿渗透性利尿以后就会刺激口渴中枢，产生多饮的症状。因为血糖的升高会对机体产生消耗，所以患者会出现多食，易饥饿，但体重确实下降的情况，这是典型的糖尿病的症状。临床上不是所有的患者都会表现为这么典型的症状，有很多患者没有三多一少的症状，只是在健康的体检或者因为其他疾病就诊时才被发现血糖高。

血糖高的患者，在睡前如果出现了饥饿的感觉，首先要明确是单纯的饥饿，还是发生了低血糖的情况。 如果单纯的饥饿的话，可以随时一些大西红柿，黄瓜等等，这些食物既能够减轻饥饿感，又因为含热量很低，不会升高血糖的水平，而如果除了出现饥饿以外，还有心慌，手抖，出冷汗，面色苍白，测血糖的时候水平比较低，低于3.9mmol/L的话。那这时候就是低血糖发作了了，就需要积极的给补充碳水化合物或者是糖分来进行治疗，包括及时的口服，馒头，饼干，巧克力，糖块甚至喝糖水等等，最快的把血糖升高上来，避免低血糖持续存在。另外要积极地查找导致低血糖的原因是什么，比如是主食吃的少，还是降糖药物应用过量随时进行调整。

孕期血糖高就是要管住自己的腿，一定要迈开腿，一定要控制能量的摄入，增加能量的消耗，必须增加大量的室外活动比如快走，游泳等。 大多数孕妇都是可以的，当然也不可以过度的节食减肥，否则很容易造成营养不良造成低血糖的问题发生，甚至会危及到母婴的生命安全，所以一定要监测好血糖的情况。 血尿常规，胎儿生长发育的情况，胎盘功能等也不可以有过度的低血糖，尿酮体，血压异常等等情况出现。如果血糖过高，饮食控制不理想就必须接受胰岛素的治疗了。

血糖高的人要多吃五谷杂粮，多吃豆类，多吃新鲜的水果蔬菜。五谷杂粮有燕麦、玉米面、紫山药，含有丰富的维生素B和多种微量元素。食物纤维，都是以低糖，低淀粉为主的杂粮。豆类比如黄豆、绿豆，这些都能降低甘油三酯，降低血糖。新鲜的水果，蔬菜，特别是蔬菜，比如苦瓜、桑叶、香菇、木耳、南瓜都可以降低血糖，这些新鲜的水果，蔬菜是糖尿病人最理想的食物。

孕妇在出现血糖高的情况后，在饮食方面要加注意了，这对于病情的缓解是有很好的效果的。这类患者应该特别注意控制淀粉的摄入量，如土豆、山药等食物尽量少吃，这类食物的摄入是很容易会导致血糖升高的，患者朋友们平时一定要多加注意。适当的运动，对于血糖高的孕妇来说也是很有好处的。因为运动不仅可以增强人体的免疫力，而且还可以提高胰岛素的敏感性，这对于控制血糖是非常有利的。因此，孕妇朋友们出现了高血糖的现象后，一定要特别注意多运动，以免导致病情加重。

血糖高出现了头晕的症状，一方面是由于血糖水平过高导致的，因为血糖水平过高之后就提示人体各个器官组织索获取能量的不足，大脑能量不足的时候就会出现头晕，头胀等情况的出现。 另外，血糖水平长期过高，出现了一些血管的并发症，比如影响脑血管的大血管出现了血管的狭窄，甚至第三就会导致血供的不足，大脑缺血缺氧状态之下也会导致头晕，头胀等不适的情况，严重的甚至还会导致脑梗塞或者脑血栓的形成。会导致恶性的脑血管事件，所以对于糖尿病患者来说，一定要积极的控制血糖，避免出现头晕的一些并发症。

食用葡萄糖血糖高的人，正常情况下都不应该吃。 因为本身有糖尿病，胰岛素分泌不足，如果说是口服葡萄糖，虽然会很快升高血糖，严重的会导致糖尿病酮症酸中毒，甚至引起糖尿病高渗性昏迷。所以正常情况下，如果是正常饮食状态下，糖尿病人肯定是不能够吃葡萄糖，但是有些情况也可以，比如说有一顿没有吃饭，另外还吃了降糖药，为了预防低血糖，可以少量的食用葡萄糖，再就是比较明确的发生了低血糖，肯定是可以使用葡萄糖的，目的就是来提升血糖值，纠正低血糖。

血糖高，应该去医院挂内分泌科检查，空腹血糖及餐后两小时血糖，最好是静脉血糖来明确诊断糖尿病，如果血糖高达糖尿病的诊断标准，结合患者的临床症状，我们可以根据相应的药物进行治疗，可以选择的药物包括口服降糖药物，如二甲双胍，糖苷酶抑制剂，磺脲类，格列奈类以及新出的达格列净，恩格列净，西格列丁，利格列丁等新型降糖药物。同时也可以联合胰岛素降糖治疗，多种方式针对不同的人群选择不同的方式。同时，一定要注意规律的监测血糖，联合规律的饮食运动治疗。

血糖7.2在通常情况下要看空腹还是餐后，如果空腹血糖7.2是属于相对偏高的情况，餐后血糖7.2是属于正常的现象，是不需要吃药的，而空腹血糖7.2也不用立刻吃降糖药物。 可以通过控制饮食，适当运动来进行调理，对于这一部分人群可以每天在早餐前大量饮水，然后再通过控制饮食来使空腹血糖下降。 如果患者持续血糖增高，还可以系统的给患者进行规律的运动，包括每日制定有氧运动，还可以给患者进行有氧运动和无氧运动交替结合进行，在这种情况下，都能够纠正患者血糖增高而导致的并发症和合并症的情况产生。

如果患者出现了无症状，但是血糖高，要考虑到患者出现了一些内分泌代谢的综合症，这些内分泌代谢综合症，包括患者出现不同程度的例如胰岛功能紊乱、胰岛素抵抗、胰岛素分泌不足、胰岛素分泌的水平绝对或相对的减少，这些情况都会造成患者出现血糖无症状，但是增高的临床现象产生。除此之外，无症状的血糖高还和患者一些家族遗传病史家族因素等等都直接相关，在明显的家族有遗传病和代谢病的情况下，就会有无症状血糖增高的临床现象发生。所以，对于无症状，但是血糖高，在这种情况下，患者就会出现上述症状。

在一般情况下，和血糖高有关的因素有饮食因素会造成患者出现血糖增高。缺乏运动也会造成血糖增高，另外，人体在基础代谢率出现了不同程度的内分泌代谢异常的情况下，血糖也会异常增高。患者如果出现了，例如一些各种病理性的诱因，也会造成血糖升高，如应激性溃疡、消化性溃疡，在这种情况下人体在应急的前提情况下也会有血糖异常，代谢升高的临床症状产生。所以血糖高和上述的原因都有直接的关系，需要进行宏观的控制。如果患者严格的控制饮食的话，是造成血糖增高的显着的诱因，另外，如果患者出现了糖尿病并没有积极用药，也会出现血糖高。

产后血糖高是可以适当的进行哺乳。对于这一部分产妇要积极的测量血糖，争取将空腹血糖控制在八餐后血糖控制在十，这时可以适当的哺乳。但是适当的哺乳是指一日规律的哺乳，但是哺乳的量不要过量或者过大，也可以给患儿添加奶制品。例如奶粉等等来代替乳液中的一些，比如葡萄含糖含量过高，而产生的一些弊端。所以对于产后血糖高的人群，虽然可以哺乳，但是不可以哺乳量过多或过量，否则容易造成患儿出现血糖升高。对于这一部分产后血糖很高的母亲，还应该积极的从自身的角度来控制血糖。例如给予患者低盐、低脂、低糖饮食，增加运动量。

在怀孕前期如果血糖比较高，对胎儿是很不利的。 首先，血糖高，可能在孕早期，早期胎儿停止发育，流产等可能，并且在孕早期血糖控制不满意，最激励也是非常高的，所以一旦在妊娠期发现孕妇血糖数值升高，我们是需要控制血糖的。如果血糖控制不满意，不仅是在孕早期，在整个孕期对胎儿，新生儿和孕妇都是有坏处的，可能会造成巨大儿、羊水偏多、胎儿畸形，甚至在孕晚期发生难产，剖宫产的风险增加，产后出血的风险也会增加，而且新生儿出生后肺发育不成熟，呼吸窘迫综合征。低血糖的风险也会大大增加，所以在整个孕期，我们需要通过饮食和运动来控制血糖情况，第二是血糖控制不满意，可以使用胰岛素治疗。

如果产妇血糖素质高，但是没有口服药物降糖治疗，是可以母乳喂养的，或者如果产妇血糖素质比较高，想要母乳喂养，我们也可以采用皮下注射胰岛素的方法，因为孕囊都对新生儿是没有什么影响的，一般在产后，妈妈需要注意饮食情况，一定要多吃一些新鲜的蔬菜和粗纤维食物，尽量避免吃一些过于甜的食物，以免引起血糖升高，并且也要在餐后适当的活动，降低低血糖数值。在产后，我们提倡母乳喂养，一定要保证宝宝吸吮次数竟然可以促进子宫收缩，产后恢复，并且在产后也要注意阴道出血情况，如果没有异常，我们建议在产后42天一定要回医院做检查，必要时可以从oc气体实验来排除孕前糖尿病。

吃太多甜食肯定会引起高血糖。 因为甜食当中糖分含量较多，多会导致血糖水平升高，可在短期之内就可以出现血糖迅速升高，所以对血糖波动影响比较大，不建议平时吃太多甜食。吃太多甜食对胰岛b细胞是一个刺激，会导致胰岛b细胞过于劳累。有些患者在大量吃甜食，经常吃甜食时，最容易导致胰岛b细胞功能下降。另外，吃太多甜食还容易导致总热卡超标，导致人体出现能量过剩、脂肪堆积，而脂肪堆积则会进一步加重胰岛b细胞的负担。吃太多甜食其实也不健康，尤其对口腔会造成一些牙齿损害，而且太多甜食进入到胃肠当中，还会造成人体出现消化不良，容易出现胀气等。

血糖升高和吃塘并没有特别直接的关系。也就是说，吃糖并不会直接导致血糖高。血糖升高的原因有很多，比较复杂，其中包括有遗传因素，后天环境因素或者基础疾病的因素。所以血糖一旦升高，并不是仅仅和吃糖有特别直接的关系，这些原因当中包含有糖尿病家族史，后天的生活方式和生活习惯不健康，还有缺乏运动等等都是有关系的。对于I型糖尿病患者来讲，最主要的发病原因是自身免疫力的异常。所以血糖高的原因有很多，吃糖并不会直接导致血糖升高，有可能仅仅是发生糖尿病的诱发因素。

妊娠糖尿病的患者也可以适量的食用荸荠这一类食物。 荸荠其实相对于其他的叶子蔬菜来说，含有的淀粉类的物质要多一些，所以导致了升糖指数要比叶子蔬菜要高一些。但是如果妊娠糖尿病的患者，把荸荠放在餐时食用，替代部分主食，这样基本上并不会导致进餐之后的血糖增加。建议妊娠糖尿病的患者使用的时候，可以检测食用之后的血糖情况，来具体的判定患者是否适合使用荸荠这类食物。假如患者使用荸荠之后，餐后血糖升高的并不太高，那么提示患者适合使用这类食物，是可以适量食用的。