高血压易患因素有长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖、吸烟及遗传等因素。临床机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。 临床高血压病，是指1到4周内连续2到3次不同时间，诊室监测血压，收缩压在140毫米汞柱以上和或者舒张压90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。生活上作息规律、低盐低脂饮食、控制体重、戒烟戒酒、多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

不可以。 对于高血压病的患者，尽量不要选择节食。节食是一种不科学的减肥的方法。而且往往都会出现反弹，不仅对于高血压病的患者不适用，对于正常人群也是不适用的。节食可能会导致患者的代谢率起初是降低的，如果代谢率无法达到正常的标准，可能会在短期内出现了减肥的效果，但是会马上体重恢复，甚至会超过以前。而且如果长期的节食，还可能导致身体的内分泌失调、营养不良等，所以千万不要选择节食的方法减肥。高血病的患者应该低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，戒烟戒酒，生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。这样可以增加脂肪的消耗，达到减轻体重的目的。

大多数高血压能够临床治愈。 就是说长期吃药能够控制血压、继发性高血压的原发病，治愈后高血压可以彻底治愈。高血压是多因素共同作用下引起的。疾病分原发性高血压和继发性高血压，是否能够治愈与病情相关。对于年轻的原发性高血压患者，如果是发生的时间不长的，因精神因素劳累等引起的，可以通过休息得到改善并维持良好的生活习惯，饮食清淡，少盐，良好的作息习惯，锻炼身体，减轻体重，戒烟限酒等血压，血压有些是可以恢复正常的。但是对于这类年轻人如果不注意保持健康的生活方式，血压还会升高，即使保持了健康的生活方式，比较大的可能在中年以后重新换上高血压病。并必须在健康生活方式的基础上加用控制血压。而对于大多数原发性的高血压，因其是多因素作用下疾病病理生理变化，是不可逆的，需要长期服药控制。当原发疾病控制好的情况下，血压也可能恢复正常。

高血压患者是可以快步行走的，对于高血压患者，应进行适当的运动，还有饮食干预。在饮食，运动干预的基础上进行药物降压，综合管理才能有效控制血压。高血压患者的运动应当适当运动，不建议剧烈活动，可以采取慢走或进行保健操，根据自身情况制定合理的运动方案。运动加速心跳可以增加心脏的负担，也会引起血压突然升高，造成严重的心脑血管事件，所以高血压患者的运动需要循序渐进推荐平缓的运动，以保证患者可以坚持。

任何水果都没有降低血压的作用，但是含钾丰富的水果可以适量的多吃，对高血压的患者血压控制有好处，比如香蕉、橙子、橘子、苹果等，可以适量的食用。 高血压的治疗主要还是依靠降压药物，以及良好的饮食和生活方式。低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重。生活作息要规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼，规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血压病的患者可以食用霍山石斛。 石斛叶具有辅助降低血压的作用，而且铁皮石斛具有清甜清寒、补水养胃、滋阴清热、润肺、益肾强腰的功效，高血压病诊断明确的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，生活作息要规律，不要熬夜，控制体重，经常参加体育锻炼，规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血压患者可以服用叶酸，但叶酸不能够降低血压，所以高血压患者推荐规律服用五大类降压药，以保证血压平稳。高血压合并同型半胱氨酸血症可以服用叶酸来降低半胱氨酸血症。仅服用叶酸是不可能控制血压的，这一点应非常清楚，高同型半胱氨酸血症与高血压一样也是引起脑梗塞因素，所以可以适当的服用叶酸，但高血压患者必须正规服用降血压药物，以保证血压平稳，此外，需要的是进行饮食，运动干预。

高血压的患者是可以适当的做俯卧撑的进行体能的锻炼，一般是不会有太大的影响，前提是高血压已经是有进行控制的，并且同时生活有上也有注意低盐低脂低胆固醇饮食，戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，避免过度的劳累和熬夜，那么这种情况之下，每一天可以适当的锻炼，在20分钟到30分钟左右，可以适当的出汗不影响，但是不适宜太累的体能锻炼，例如爬山涉水这一类的则减少。一般来说一组20个到30个即可，每天2到3组就好了，这种运动的强度会相对对人体比较合适，如果做得太过于劳累对血压的控制以及血管的弹性也未必是好事，因此，高血压的患者是建议在血压以及其他生活饮食的控制之下，良好的才可以考虑适当的锻炼，做俯卧撑。适当的锻炼即可，可以改善血压的环境，也可以改善血管的弹性。

18岁高血压一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平，长期血压过高容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。 临床一般人正常血压收缩压在90毫米汞柱139个毫米汞柱之间，舒张压60毫米汞柱89个毫米汞柱之间。

有一定的好处，但是喝茶并不会降低患者的血压，当喝茶过程当中，茶叶当中会含有茶多酚等一些成分，这些成分对人体是有益的，他可能会对人体清除人体肠道当中的一些垃圾废物起到一定的作用，同时也可以清除人体肠道当中的一些脂质成分，这样通过肠道吸收到人体血液当中的成分就减少，所以人体就会从高脂血症恢复到一个正常血脂状态，我们知道高脂血症时对人体的血压是有一定影响的，所以如果恢复到正常状态，患者的血压也会得到一定的改善，但是喝茶并不会直接对患者血压起到降低作用的，这方面我们一定要注意喝茶只是间接的可能调整了人体的内环境，通过内环境的改善来间接的对高血压患者起到的好处作用。

会导致患者血压进行性的升高，最终导致人体心，脑，肾，眼，四大靶器官的损伤，最终危及患者的生命安全，高血压患者是终身服药的一种疾病，如果我们不终生服药，而只是今天吃药明天停或者根本不去服药，这样患者的血压将不会得到控制，血压会进行性的升高，很可能从高血压一级进展成高血压二级或者高血压三级，高血压的级别越高，出现心脑肾眼四大靶器官损伤的机会越大。 心脏方面可能导致冠心病，急性心肌梗死，不稳定性心绞痛或者导致心功能不全，心力衰竭，脑血管方面导致出现缺血性脑卒中，也就是脑梗死或者出血性脑卒中，也就是脑出血，肾脏也可能导致患者出现肾功不全，尿毒症等，眼底可以导致患者眼底出血，各种并发症都可能会危及患者的生命。

可以吃红枣，但是对于降低患者血压是没有帮助的，目前临床研究发现，高血压患者通过食疗来进行治疗是并不可取的，也就是无论是吃中药还是吃一些食物都不会对高血压患者的降压起到任何作用。 高血压如果需要降压依然需要通过正规的四大类降压药物比如说血管紧张素转换酶抑制剂，血管紧张素受体拮抗剂，血管紧张素脑啡肽酶抑制剂或者贝塔受体组织剂，钙拮抗剂，利尿剂等等，这些药物才能够有效的降低患者的血压。 另外，需要配合着低盐低脂饮食，建议每天要选择小于六克的食盐，尽可能的不去吃更多的脂肪含量的食品，比如说猪，牛羊肉等等，这样才能有效降低血压，单纯靠吃红枣是并不能降低血压的。

吃辣椒和高血压病没有关系。 原发性高血压的发病机制不明，考虑与遗传因素和后天环境因素有关，明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟、戒酒、控制体重、生活作息要规律、不要熬夜、经常参加体育锻炼，规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整降压药的用药方案，切不可擅自停药、减药或者是换药等。

吃香蕉不会引起高血压。 目前高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张作息不规律，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险。临床高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间，诊室监测血压，收缩压在140个毫米汞柱以上和或者90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。

中度高血压是指高血压病2级，是需要吃降压药的。 中度高血压是收缩压大于等于160毫米汞柱和舒张压大于等于100毫米汞柱。初诊高血压的2级的患者，排除了继发性高血压药后，需要评估患者是否存在靶器官损害，即对患者进行危险分层，但无论是否存在靶器官损害，危险分层不论是低危、中危、高危，都应该在生活方式的干预的同时启动降压药物治疗，明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克、戒烟、戒酒、控制体重、经常参加体育锻炼，规律的服用降压的药物，监测血压、定期复查，中度高压的患者，一般需要联合使用降压药。

血糖控制不佳会影响血压控制。 如果是高血糖患者，应积极进行饮食、运动干预，饮食，运动干预的基础上进行口服降糖药物。在医生指导下调整降糖方案，必要时候注射胰岛素以保证血糖平稳。糖尿病患者血压需要控制在130 /80毫米汞柱，血压才能有效减少心脑血管疾病，血糖血压高均需要达标，才能有效减少并发症的发生。高血压患者，推荐口服长效降压药物以保证血压平稳。如果单联降压药血压仍偏高，可以联合服用降压药物。

低盐，可以使高血压患者血压控制平稳，所以高血压患者推荐低盐饮食。在确诊为高血压后，应长期进行低盐饮食。低盐是高血压的一个危险因素，除了饮食，还与家庭遗传、体重、运动、睡眠、精神压力等因素有密切相关。所以对于高血压患者，应积极控制危险因素。需要在控制危险因素之后，监测血压。在医生指导下，进行规律服用药物，切忌私自停用药物，以免造成不良事件发生。所以，高血压患者应规律长期服用药物，并且进行饮食干预。

高血压患者，推荐早上空腹服用降压药物。 对于高血压患者，长期规律服用长效降压药，可以有效保证血压平稳，血压平稳可以减少高血压的并发症出现。早上空腹服用降压药，主要可以控制八点至十点的晨峰血压。下午四点到六点仍血压增高，可以在下午加用降压药物，以保证夜间血压平稳。高血压患者除了药物管理应进行饮食，运动干预。只有综合管理后，血压才能够维持稳定。在血压正常后切忌私自停用药物，以免造成不良事件。

天天量血压都高，应该是高血压的情况。 临床一般的正常血压，收缩压在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，舒张压60个毫米汞柱到89个毫米汞柱之间。高血压病是指1到4周内，连续2到3次不同时间，真实检测血压收缩压在140毫米汞柱以上和或者舒张压在90毫米汞柱以上。自测血压，收缩压在135个毫米汞柱以上和或者舒张压在85个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。目前高血压病的病因尚不明确。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

30岁男性高血压一般是由于长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖、吸烟及遗传等因素导致的。而机体交感内分泌系统与肾素、血管紧张素、醛固酮系统的过度激活，是引起高血压病的重要发生机制。临床高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间监测血压，收缩压在140毫米汞柱以上和或者舒张压在90个毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。目前高血压病的病因尚不明确，生活上作息规律，低盐、低脂饮食控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，应该在医师指导下，通过口服降压进一步调整血压。