站久了，腿里面疼，常见原因为：劳累、劳损、肌肉痉挛、外伤等原因引起。 因此可以采用以下几种方式进行治疗：首先是要注意休息、避免劳累、避免长时间站立、避免剧烈运动、避免过度负重，同时要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重的，需要口服以及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，大多数的疼痛经过上述几种治疗后，均能够出现一定程度的缓解，如果没有缓解甚至加重得需要及时前往医院就诊检查。

手碰到凉水就疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤、骨质增生、关节炎等原因引起，因此可以采用以下几种方式进行治疗。 首先是要注意休息，避免劳累、避免过度负重。同时要注意保暖，避免受凉、局部热敷，有条件的患者可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗。 疼痛严重者则需要口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，常见的有布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等。 大多数疼痛经过上述治疗后，均能出现一定程度的好转，如果没有好转甚至加重，则需要及时前往医院进行进一步的就诊检查，避免病情延误、加重病情，影响后期恢复。

脚垫的位置出现疼痛，往往考虑是足底筋膜炎引起，患者也可以存在逐步骨质增生的情况，可以通过相应的影像学检查，包括X光核磁共振等加以明确。 而在治疗上，患者首先可以考虑口服一些非甾体消炎药物。如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等，具有很好的消炎镇痛的功效。而患者还可以考虑进行局部位置的理疗，如超声波、超短波、红外偏振光，低频脉冲磁疗等，能够更好的减轻足底的炎症，同时，缓解活动受限的表现。

活动过度之后，尤其是这种长时间的跳绳，我们身体的重量压到脚上之后会造成脚底的无菌性的炎症，也就是我们所说的足底筋膜炎，有的医院也叫跟痛症。 如果出现了这种情况建议热敷理疗，而且这种疼痛一般会持续1到2周的时间，这种症状持续时间之内我们建议穿运动鞋，而不是高跟鞋或者是其他比较硬的鞋子。如果进行了热敷，理疗等效果仍不理想，建议口服消炎止痛的药物，如果这种症状持续两个星期不能缓解建议到专业的骨科医院进行详细的查体，这种情况下一般是跟骨骨刺的出现。如果是跟骨骨刺我们需要拍片做进一步的明确诊断。

颈肩锁骨疼，往往是由于长时间的低头伏案工作，颈部长时间的保持一个姿势引起的慢性劳损，往往也和受凉有一定的关系。 在治疗上主要需就诊于当地疼痛科以及骨科门诊，给予完善颈椎正侧位片，了解颈椎序列有无异常，有无椎体滑脱脱位的情况。 治疗上，首选保守治疗以限制颈部活动充分的休息，局部可给予用热水袋进行热敷、烤灯照射、推拿按摩疼痛部位、扶他林软膏涂抹、口服非甾体消炎止痛药物。 在日常生活中需注意避免长时间的低头伏案工作。加强颈肩部肌肉韧带锻炼，以慢跑、游泳、俯卧撑、单双杠等锻炼为主。

这种情况下，多考虑以下几点方面原因。 第一点，多考虑是颈椎的骨质增生、韧带钙化、椎间盘突出，压迫中央管脊髓或者神经根引起相关神经压迫症状。这种情况下，建议行颈椎正侧位片、颈椎核磁共振检查来明确相关诊断。一般先以药物和改善患者生活方式进行治疗，看看相关症状是否有所缓解。必要时多考虑进行手术治疗，手术治疗的目的是解除神经压迫，越早治疗效果越好。 第二个方面，多考虑是长期干重体力活、运动过量、不正确姿势导致的肌筋膜炎。这种疼痛于活动后加重，休息后缓解。整体来说，它是运动劳损性改变，建议改善患者生活方式的同时，可以应用非甾体消炎药对症消炎镇痛治疗，一般问题不大。

腰部出现疼痛，连带臀部尾骨位置出现疼痛，往往考虑腰骶尾椎出现退行性改变，或者局部存在肌筋膜炎症，肌肉劳损等情况。 患者可以借助X光、CT、核磁共振等影像检查的方法进行判断。在治疗上，针对疼痛的症状，患者可以选择口服一些非甾体消炎药物，改善循环的药物以及肌肉松弛药物，必要时可以配合一些中成药，往往会有更好的疗效。而患者还可以考虑在局部进行一些理疗，如冲击波中频，超声波等，能够够改善循环，减轻炎症进一步的提升镇痛的效果。患者也可以采用一些针灸、牵引、推拿、按摩等治疗手段，改善腰骶椎结构位置关系，恢复正常的生理曲度，能够进一步的缓解疼痛。

半麻打脊柱一般是不疼的，我们即使有轻微疼痛一般也是可以耐受的。 因为在打半麻的时候会局部注射利多卡因或其它的局麻药物，这样就会明显的缓解在针刺的时候的疼痛。一般小孩儿或者是一些女性、老年人都是可以耐受这样的麻醉，而不会有太大的痛苦，所以不必过于担心。选择腰麻和全麻，这样通过麻醉医生的评估，手术的具体位置，具体的手术时间还有病情的程度来选择不同的麻醉方式。一般要通过相关的化验，还有CT患者的病情来综合的进行评估。

大母脚趾突然疼痛，可能是以下原因导致的，首先痛风到痛风患者尿酸水平升高，容易导致痛风急性发作，痛风急性发作，有的患者会表现为大拇脚趾处的红肿热痛，明确诊断需要通过去正规医院就诊、抽血、查尿酸指标来帮助判断，其次，有可能是骨性关节炎，大母脚趾出的骨性关节炎急性发作时，也会表现为肿胀疼痛，可以通过去医院拍片来帮助明确诊断。

肋骨左下方位置为胃脘部，常见的胃脘部疼痛原因多为胃部疾患引起，如慢性胃炎、胃溃疡等等。 如果只是轻微的疼痛，建议可以尝试口服一些护胃的药物治疗，如兰索拉唑、奥美拉唑、法莫替丁、铝碳酸镁片等等，如果疼痛持续性发作，且伴有呕吐、呕血等等，可能为胃溃疡、胃出血引起，不建议在家自行处理，应立即到医院就诊，完善相关检查并进行相关的治疗，避免疾病的进一步加重。

这种情况需要首先考虑长时间的一个姿势或者是弓背、伏案工作、受凉、吹空调等导致的后背部的肌肉筋膜受到紧张牵拉，形成了一些慢性的无菌性炎症引起的局部的筋膜炎的情况。这种情况比较常见，另外也需要排除是否存在一些外伤之后局部肌肉骨骼以及脊柱损伤的情况；另外还需要排除是否是因为平常姿势造成了一些肌肉痉挛的可能；最后也需要排除是否存在一些局部器质性疾病的可能，比如皮肤带状疱疹或者脂肪瘤等情况。建议到医院就诊，明确一下相关诊断。

前脚掌疼，多考虑以下几个方面的原因，第一个方面多考虑和患者的长期大量运动劳损、干重体力活而导致的退行性改变有关，这种情况下，建议改善患者的生活方式，以休息为主，同时与热敷一般来说，相关症状可以缓解。如果相关症状没有缓解，可以考虑与非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药进行治疗，看看相关症状是否缓解，如果还是没有缓解，可以考虑行封闭治疗；第二个方面，多考虑是痛风所引起的疼痛，这种情况下，患者会出现红肿热痛的情况，那么这种情况下，建议去医院查尿酸来明确相关诊断，如果尿酸高建议低嘌呤饮食，同时非布司他降尿酸，依托考昔镇痛治疗，一般来说，症状可以缓解。

右腿膝盖内侧突然疼痛，多考虑以下几个方面的原因： 第一个方面多考虑是右膝骨性关节炎，指的是膝关节退行性改变而引起的相关疼痛症状，这种情况下，建议去医院行膝关节正侧位片及膝关节髌骨轴位片检查来明确相关诊断，一般可以改善患者生活方式，避免干重体力活上下楼梯，可以予以非甾体消炎药，营养软骨药进行缓解； 第二方面多考虑是半月板损伤，膝关节半月板损伤而引起的相关疼痛。一般来讲伸直屈膝膝关节都会使疼痛加剧，这时建议去医院行核磁方面检查来明确相关诊断，必要时行膝关节镜手术治疗。

脚后跟有时像针扎一样的疼痛，这种疼痛多与活动后加重，休息后缓解。整体来讲，他是多考虑是跟痛症，这种情况与劳损性改变有关，一般来讲，上下楼梯加重，休息后缓解。早上起床时加重，活动后稍有缓解。 整体来讲，她需要改善患者的生活方式，以休息为主，同时予以热敷，一般来讲，5到7天是可以缓解的，如果相关症状没有缓解，可以应用非甾体消炎药，活血化瘀药，局部理疗药物进行治疗，看看是否有缓解。 如果还是没有缓解，多考虑行封闭治疗，封闭治疗是一种比较安全的治疗方式，为绝大多数患者所接受，一般来说没有什么后遗症。

走路的时候胯骨疼，一般这种和活动有关系的疼痛都和肌肉的酸痛，局部的韧带增生，骨性的关节炎症，以及因为一些少见的感染性疾病等引起有关系。需要注意扭伤以后会出现这种疼痛，长期的劳损造成的韧带增生、钙化严重、弹响髋也会出现这种情况，还需要注意一些骨性慢性的炎症，比如因为滑膜炎、韧带炎以及局部的髂胫束的炎症和股骨头坏死等也会出现这种疼痛，并且在活动时加重，还需要注意的话有些少见的损伤、炎症等都会出现这种走路时胯骨的疼痛，像因为局部的感染性疾病，滑膜炎包括一些血管疾病都需要检查清楚以后对症治疗比较好。

脊椎尾骨疼痛多考虑是骶棘肌肌筋膜炎，这种情况多与患者的生活方式、干重体力活有关，整体来说它是一种劳损性改变，以活动后加重，休息后缓解为主，整体来说最需要改善的是患者的生活方式、避免干重体力活，以休息为主，同时予以热敷，一般来说症状可以缓解，如果没有缓解建议行相关检查与非甾体消炎药、活血化瘀药、局部理疗药看看效果如何，如果还没有缓解患者可以考虑行封闭治疗。第二方面多考虑是腰椎间盘突出，腰椎间盘突出压迫中央管脊髓以及神经根引起下肢麻木、无力、放射痛以及骶尾部疼痛，这种疼痛多考虑是一侧一侧的疼痛，这种情况下建议完善腰椎正侧位片、腰椎核磁来明确相关诊断指导下一步治疗。

膝盖外侧疼痛最常见的有两种疾病，一个是半月板的损伤，另一个是膝关节骨性关节炎，半月板的损伤都有外伤，尤其是扭伤引起的膝关节的疼痛或者是有长期大量的跑步、下蹲运动，这样的情况下出现的可以到医院做膝关节的核磁来判断有没有半月板的损伤，另一种膝关节炎，容易出现在40岁以后的中老年女性，主要可以看到膝关节的变形，比如说x型腿、o型腿，可以到医院拍x线片来明确有没有膝关节的畸形，有没有膝关节关节间隙变窄，有没有骨的摩擦，这样根据不同的疾病选择不同的治疗。

这种情况最常见的就是因为局部肌肉的损伤，因为不良姿势也会造成这种情况慢性的骨科疾病，同样会刺激引起基础疼痛，还要排除一些炎症的情况，这种脊柱中间疼，年轻人常因为活动过多，不良姿势或者因为扭伤很容易造成局部的疼痛，是因为炎症物质渗出刺激的局部的神经，从而造成了这种脊柱韧带刺激性的疼痛，长期的弯腰俯身前倾的就做会造成局部肌肉的僵硬、粘连，乳酸堆积出现疼痛，韧带有炎症，并且还可能引起颈椎或者局部脊柱曲度的变直反弓以及腰椎间盘突出等一些疾病的影响，都会造成疼痛，其他少见的像一些严重的刺激，包括一些泌尿系和胃肠道炎症等严重刺激，也会造成背部脊柱疼痛，需要检查清楚后对症治疗。

往往是髌骨软化症引起。这种疾病发生率比较高，在中老年人及青年运动员中多见，有时肥胖患者或年轻女性患者也会出现蹲起疼痛，走路不痛。这是因为膝关节的髌骨发生了软骨的磨损，导致蹲起时髌股关节活动加重磨损面的摩擦，导致髌股关节出现疼痛。这类疾病被称作髌骨软化症。老年人同时会出现膝关节骨性关节炎骨增生等病变。其产生的原因在于膝关节内解剖结构异常，关节内长期磨损，关节营养不良及关节内炎症反应等。查体时：髌骨研磨实验阳性。拍摄髌骨轴位片时出现疼痛，影像学上表现髌骨软骨边缘毛糙。这就提示发生了髌骨软化症，需要在医院进一步检查和治疗。

膝盖上台阶疼痛大多数都是由于膝关节退变造成的，也就是膝关节的骨性关节炎。 膝关节由髌骨股骨和胫骨共同构成。它包含髌骨关节和胫骨关节，当上台阶疼痛时，大多数都是由于髌骨关节出现了蜕变，也就是髌骨关节损伤造成的。明确诊断需要通过去正规医院就诊。通过医生的面诊，触诊以及拍摄膝关节x线片、核磁等来进行综合判断。