高血压的初期，当血压处于一级不合并并发症，或者是靶器官损害的，可以生活方式的调整来降低血压。 首先，饮食上低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，六克大概是一平的啤酒干的盐量。低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏，肥肉，油炸的食物等。要多吃新鲜的蔬菜，每日400到500克，牛奶500毫升。还应当结合适当的运动可选择慢跑，或者是走路，每周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒等。 当高血压处于二级或二级以上合并并发症或者靶器官损害的，则应当服用降压药物来降低血压。

血压、血脂高，都是冠心病的危害因素，积极的控制血压、血脂，可以起到预防冠心病及脑血管病的作用。 对于轻度的高血压病以及高脂血症，主要的治疗措施包括生活方式干预治疗，具体包括戒烟、限酒、低盐、低脂饮食，参加体育运动控制体重，保持心态，必要时补充叶酸，对于血压、血脂偏高，可以通过改善生活方式。达到治疗标准的人群，则需要积极的接受药物治疗，降压药常用的包括钙离子拮抗剂ACER等，具体的药物选择还需经过专业医生评估后选择，血脂中胆固醇偏高的患者要选用他汀类药物，如甘油三酯特别高，则选用贝特类，避免胰岛炎的发生。

收缩压140毫米汞柱以上，收张压90毫米汞柱以上的情况，需要在医师指导下，通过口服降压药物来控制血压。 临床高血压病是指1到4周内连续2到3次不同时间诊室检测血压收缩压在140毫米汞柱以上或者舒张压90毫米汞柱以上；自测血压收缩压在135毫米汞柱以上，舒张压85毫米汞柱以上的情况，方可诊断为高血压病。临床有原发性高血压病与继发性高血压病，其中90%的患者为原发性高血压病。原因不明，多需在医师指导下，通过规律口服降压药物来控制血压。

高血压的患者，如果选择喝汤，一定要注意喝汤要以清淡为主，要讲究低盐低脂，可以多加一些优质蛋白，比如说鱼肉，虾肉，因此也就是说可以多喝一些鱼汤，虾汤等等，如果患者想饮用一些清淡类的蔬菜汤，优选紫菜豆腐汤，蘑菇猪肉汤，芹菜汤，蛋花木耳汤等等，这些都是比较适合高血压患者服用的汤类。 同时也要注意患者如果有喝汤的习惯，一定不能拿喝汤，像喝水一样的去饮用，因为汤中多少会加入是盐分，而高血压患者是要注意每天的摄入食盐量不要超过六克，最好不要超过四克，因此对于盐分的摄入还是有很高要求的。另外高血压患者如果摄入了大量的汤类，也就是摄入大量水分，会引起体内的血容量升高，也会引起体内血压的上升。

妊娠期的高血压的病因比较复杂，目前尚未明确受多种因素影响，如生理情况，炎症，免疫情况等等，都会导致孕产妇血压明显增高。而孕期的高血压治疗与具体的孕周血压情况有关，根据是否存在蛋白尿水肿，决定治疗方案，对于可以耐受继续妊娠者可以通过药物进行控制，待胎儿相对成熟之后，再进行分娩，对于重度的子痫前期也就是妊娠期的高血压情况比较严重，应当及时终止妊娠，通过妇产科和心内科共同制定治疗方案。在妊娠期的高血压患者临床上常用的降压药物，包括拉贝洛尔和硝苯地平缓释片，这两类的药物没有明显致畸的作用，不会影响胎儿的发育。

大多数情况下，高血压的患者，献血对身体是有一定的帮助的。 第一、献血会使身体的短时间内减少200到400毫升的血量，对于高血压的患者而言，这相当于在短时间内服用了一定量的利尿剂，起到了扩容排尿的作用，因此也可以降低患者的血压。 第二种情况，患者通过献血，可以改善体内的造血水平，对于高血压的患者，也是对于身体健康有帮助的。但反过来，如果说高血压的患者血压过高，在现实的过程中，由于要穿刺血管，此时会容易出现血流不止的情况。因此对于高血压的患者而言，献血对身体本身是有有益性的帮助，但是要注意一点，当血压控制的相对理想状态时，才能够进行献血，否则反而容易出危险。

血压高的时候，是不建议拔牙的。血压高的时候，如果拔牙容易造成出血不止的相关情况，另外，对于血压高，容易合并心脑肾，眼底等靶器官损害，对于血压高，合并心血管疾病的患者，在拔牙的过程中有可能会诱发血压的剧烈升高，心肌缺血而导致心绞痛，心肌梗死等状态。另外，对于血压高的患者，在拔牙后容易出现在基础器质性心脏病基础上的感染性心内膜炎，所以对于血压高的患者，建议规范性的治疗，待血压保持平稳后，再进行拔牙治疗，另外要注意相关药物的应用，如果使用抗血小板药物，建议停用5到7天后，方可拔牙，要注意动态的监测血压和心率。

血压高的患者是可以吃壮阳药的。但是要注意监测血压，心率等情况。对于血压高的患者，建议治疗性生活方式的改善，包括低盐低脂饮食，戒烟限酒，适当的运动，保持乐观，积极向上的生活态度。壮阳药物包括西药的主要成分，西地那非等等，具有舒张血管的作用，主要与其一氧化氮的成分相关，对于血压高的患者，可以适当的吃壮阳药物，有助于血管舒张，但是要注意，对于血压高，容易合并靶器官的损害，在做任何运动时，都要避免过量，以免造成靶器官功能或器质性的相关损害，造成急性疾病的发作，建议保持乐观积极向上的生活态度。

高血压的病人吃正常的食盐就好。但是对于盐量的摄入，有严格的要求，每人每日食盐的摄入量要小于六克。 在饮食上，除了对盐的要求以外，还要求低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃油腻的食物，动物的内脏，肥肉等，建议多吃富含钙、钾的食物，如绿色的蔬菜，每日400到500克，牛奶500毫升。除了饮食上控制以外，高血压的病人还应当结合其他生活方式的调整，包括适当的运动，慢跑或者是走路，一周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒。另外，高血压如出于二级或二级以上合并并发症或者靶器官损害时，应当服用降压药物来降低血压，并密切监测血压的变化。

血压高的病人不要吃肥肉，可以吃瘦肉，比如里脊肉、鸡肉、鱼肉、牛肉、羊肉，都是比较健康的。 高血压病人的生活方式调整包括低盐饮食，食盐的摄入量每人每日小于六克，低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃动物的内脏、肥肉、油炸的食物。要多吃富含钙、钾的食物，如绿色的蔬菜400到500克，牛奶500毫升。除了饮食上调整以外，其他生活方式调整还包括适当的运动，可选择慢跑或者是走路，每周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒等。

高血压的病人在饮食上首先建议的是低盐饮食，限制食盐的摄入，每人每日食盐的摄入量小于六克。 低脂饮食，减少脂肪的摄入，少吃或不吃油腻的食物，动物的内脏，肥肉等，要补充钙盐和钾盐，每日多吃新鲜的蔬菜400到500克，建议多喝牛奶500毫升每日。除了在饮食上调整以外，还建议其它生活方式的调整，包括适当的运动，可选择走步或者是慢跑，一周2到3次，每次20到40分钟，减轻体重，将体重指数控制在24以内，戒烟以及控制饮酒等。当严格的生活方式调整后，血压仍不下降到正常范围时，应当考虑服用降压药物来控制血压的平稳，并定期监测血压的变化。

单纯的血糖升高，对降压药物的选择，没有特殊的影响，在降压药物的选择上，还是选择五大类常用的降压药物。 一、ACE I类如培哚普利，依那普利。二、ARB类厄贝沙坦、奥美沙坦。三、β受体阻滞剂，如美托洛尔和比索洛尔。四、CCB如苯磺酸氨氯地平，硝苯地平控释片。五利尿剂，如氢氯噻嗪。根据患者的实际情况选择合适的降压药物来降低血压。当降压药物单药控制血压不满意时，还可以选择两种或者是两种以上的降压药物联合应用来降低血压。除了服用降压药物以外，还应当注意注重生活方式的调整，比如在饮食上低盐、低脂饮食，另外，需要结合适当的运动，戒烟戒酒等。

突然之间血压高，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。 而机体交感内分泌系统与申诉血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物来调整血压。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心、脑、肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。

血压高能输液降低血压，但临床绝大部分高血压病人是需要通过口服降压药物来控制血压的。 临床高血压病的病因目前上不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活是导致高血压病的重要发生机制。 临床有原发性高血压病与继发性高血压病，其中90%的患者为原发性高血压病病因不明，多需在医师指导下，通过长期规律口服降压药物来控制血压，同时生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，一定程度上也可降低高血压患者的血压水平。

血糖血压高的调理，包括运动调理、饮食调理、药物调理以及必要时的手术调理。 对于饮食调理，建议低盐、低脂、低糖的饮食，建议植物性食物饮食为主，比如地中海饮食，多吃水果、蔬菜、全谷类、豆类和坚果，少吃饱和脂肪酸、胆固醇和钠，建议避免肥甘油腻食物的摄入。对于肉食来说，建议以瘦肉和白肉为主。 运动建议以有氧运动为主，比如打太极拳、打乒乓球、快走、慢跑等运动、运动量，以微微出汗为宜。 药物要在监测血压，血糖的基础上，给予规范性的应用，并避免靶器官的损害。 另外，必要时可以进行相关的手术治疗，来缓解血压、血糖高的状态。

血压高对眼睛的危害主要是容易导致眼底动脉血管的病变，临床高血压病的病因目前尚不明确。 一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性，而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活是导致高血压病的重要发生机制。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，一定程度上可以降低保险病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。

血压高，如果是在情绪激动、熬夜劳累、吸烟、饮酒这些因素所诱发，可以通过休息、戒烟戒酒，一般都能够血压恢复。如果没有上述因素，而血压仍然很高的话，就需要口服药物来治疗。常用的药物有以下五大类，主要包括：钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、ARB类、ACEI类以及利尿剂。血压升高，要选择一种合适的药物来长期口服，并且定期监测患者的血压水平，如果血压出现忽高忽低的情况，一定要及时调整降压药物的剂量。同时，要定期监测血压，把血压控制在一个理想的范围，如果患者的血压持续升高而不进行控制，时间长了可能会诱发严重的心脑血管系统的疾病。

血压高，应该服用降压药物来降低血压。但是不应该追求降的快，降压的过程应当是平稳缓慢的过程。血压降的过快，有可能会导致各个器官供血不足。 在降压药物的选择上，根据病人的自身情况，可选择一、ACEI类。如培哚普利、依那普利，二、ARB类。如厄贝沙坦、奥美沙坦。三，β受体阻滞剂。如美托洛尔、比索洛尔。四、CCB类。如苯磺酸氨氯地平、硝苯地平控释片。五、利尿剂。如氢氯塞嗪等。当单药控制血压，效果不满意时，可选择两种或两种以上降压药物的联用，来降低血压并定期监测血压的变化。

第一款茶是首乌茶，是要准备制何首乌，然后放入锅内，加水煎煮三十分钟后，等到温凉了就当茶来饮用，每天都可以服用一剂，首乌具有降血脂，减少血栓形成的功效，非常适合高血压的患者。 第二款是葛根茶，是要准备葛根，然后将葛根洗净切成薄片，每天服用三十克，加水煮沸了以后再当茶来饮用，葛根可以改善脑部血液循环的功效，对因为高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣还有腰酸腿痛等症状有着非常好的缓解功效。 第三款是莲子心茶，是要准备莲心，然后开水冲泡后代茶饮用，具有很好的降压去脂的功效，经常服用可以清热、安神、强心。 第四款是决明子茶，是要准备一些决明子，然后泡水代茶饮，决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效。

女人血压高，吃降压药物可以降低血压。 临床高血压病的病因目前尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物来控制血压。长期血压过高或者血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。