早上起床下地后脚后跟疼，常见于以下两方面原因：一、足底筋膜炎。表现为在晨起下地活动时，刚开始足底有明显的疼痛和压痛。在活动一段时间后疼痛会明显的减轻，但长时间负重活动之后疼痛就会逐渐的加重。二、中老年人足跟部的退变、跟骨骨刺的形成。这种情况也会导致在晨起下地走路时，足底部有明显的疼痛，疼痛集中在足跟的部位，局部会有压痛。活动后疼痛可以稍减轻，但长时间活动又会造成疼痛的加重。出现这种情况，可以到医院就诊，行足部的X线检查，除外跟骨骨刺等情况。

脚后跟部位疼痛可能是因为有跟骨刺、骨质增生、长期慢性疲劳等原因所造成的。具体可以去医院骨科拍X光片检查一下，观察有没有跟骨刺、骨质疏松等相关问题。如果有的话，可以适当应用活血消肿，通络止痛的药物泡脚按摩，缺钙的话可以适当的补钙。一般跟痛症，可能还有久站劳累等疾病病史，建议注意休息一段时间，减少走路下肢站立的时间，可以穿软底鞋，保护脚后跟，避免皮肤压迫，压迫过度可能会造成损伤，应用药物一般需要根据病情来选择。

早晨起来右脚后跟疼痛往往是由于日常生活中受凉、光脚走路或鞋底较硬、长时间的久站、活动量较大有关系，上述原因可引起足底筋膜炎、跟痛症。 出现上述疼痛，可给予限制活动量，充分的休息，逐步使用热水进行泡脚或者艾灸进行热敷治疗，疼痛部位可给予封闭药物局部注射处理。封闭注射是使用利多卡因等局麻药物和糖皮质激素进行局部注射，起到消炎止痛的作用，沾水。

一般情况下，晨起后脚后跟疼痛活动以后逐渐缓解，主要是考虑跟腱炎导致目前症状。大部分都是由于长时间步行，反复挤压刺激或过度拉伸，劳损等，引起周围结缔组织损伤，导致出现微循环功能障碍引起目前不适。可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，拍片检查，血沉检查等进行确诊，并与骨性关节炎，滑膜炎进行相应的鉴别。针刀松解、封闭治疗、冲击波治疗、外用膏药等方式进行对症治疗。避免过度挤压，刺激，穿软底鞋，劳逸结合。

引起脚后跟疼痛的病因比较多，最为常见的病因就是跟痛症，也就是平时所说的足底筋膜炎。 这种一般见于长时间长距离行走的患者，或者是穿鞋比较硬、穿高跟鞋的女性患者，有些糖尿病患者在糖尿病的后期，毛细血管或者是远端的神经受损，也可以引起足底的疼痛。出现这种情况可以做一些热敷、理疗、口服消炎止痛的药物进行对症治疗。建议先到当地正规医院检查，明确诊断之后再对症治疗，一般经过系统的保守治疗都能够得到非常好的缓解或者治愈。平时建议穿宽松、有弹性的鞋子，避免受凉，注意保暖。

引起八岁男孩脚后跟疼的原因比较常见的是由于一些损伤所造成的。 比如八岁左右的小男孩经常的爱跑爱跳，由于过度的运动，有可能会造成脚后跟的损伤。这种情况下，给予及时的休息，这种情况有可能就会慢慢的缓解。第二点就是有可能出现了d的缺乏。维生素D缺乏是会造成小朋友出现一些症状的，比如腿疼或者脚后跟的疼痛，给予及时补充后，这种情况就会明显的缓解。第三点就是可能出现了一些炎症，比如脚后跟出现了骨垢炎或者筋膜炎，均会造成小男孩出现脚后跟疼痛的。

一般情况下脚后跟疼痛不适症状，并有相应的脚部肿胀不适，主要是考虑跟腱炎、滑膜炎等导致引起相应临床症状。 大部分都是由于外伤，劳损导致出现局部软骨及结缔组织损伤，引起微循环障碍，导致相应临床症状。可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，拍片检查，血沉检查，尿酸检查等进行确诊，并与痛风引起相应症状进行鉴别。口服药物治疗，理疗治疗等方式进行对症治疗，避免过度挤压刺激，症状期注意保暖，休息，清淡饮食。

偶尔的脚后跟的疼痛，这种一般称为跟痛症，或者是足底筋膜炎。 这种一般情况下是由于长时间行走或者经常不运动，突然剧烈运动之后。或者是穿鞋比较紧，穿高跟鞋的女性患者。这种一般情况下，在劳累之后加重，休息之后减轻或者消失。出现了这种情况，建议先明确诊断之后再对症治疗。一般都可以经过系统的保守治疗。比如针灸、理疗、输液。热敷理疗或者进行局部的封闭治疗都能够得到比较好的缓解或者治疗。如果进行系统正规保守治疗，没有任何的效果，也可以进行局部的封闭治疗或者小针刀治疗。

男人脚后跟疼的常见原因有以下几种： 一、跟骨脂肪垫损伤。主要表现为足跟部的疼痛，是由于跟骨退变、骨质增生、刺激足底的脂肪垫产生足跟部的无菌性炎症，从而引起疼痛的症状。 二、跟腱炎。跟腱的止点位于跟骨，当跟腱慢性损伤或者剧烈运动后，往往表现为跟腱止点处的无菌性炎症，临床上出现足跟部的疼痛，尤其是活动后比较明显。 三、痛风性关节炎，由于饮食的原因导致体内的血尿酸水平升高，可以引起痛风的发作，引起足跟部的剧烈疼痛，化验时可以发现血尿酸水平的升高。

一般情况下，起床后脚后跟下地活动时出现疼痛不适症状，活动以后症状逐渐消退或改善，主要是考虑跟腱炎导致目前症状。由于长时间挤压刺激、外伤、受凉等，引起足跟位置周围结缔组织损伤，引起相应的微循环功能障碍。在反复刺激以后出现钙化粘连，导致出现目前不适。在下地活动挤压刺激以后，周围的微循环得到改善，所以症状逐渐消退，可以通过骨科、疼痛科门诊就诊检查。尿酸检查、血沉检查并与痛风进行相应的鉴别，口服药物治疗、理疗治疗、封闭治疗等方式进行对症治疗，避免过度挤压，刺激，穿软底鞋。

脚后跟有疼痛，一般可以垫脚后跟的矫形鞋垫，比较松软的鞋垫来缓解疼痛把足弓支撑起来，具体需要看一下脚后跟疼痛的原因。 如果是拍X光片显示有根骨刺的话可以穿一些脚后跟宽松的鞋垫或者睡觉脚后跟的中间挖空来缓解骨刺压迫所产生的脚跟疼痛，还有有可能是因为拇外翻或者是扁平足等原因造成也可以适当的佩戴纠正它的鞋垫，恢复正常的足弓和关节的功能，具体需要去医院详细检查，可以用热水泡洗、按摩缓解一下。

一般情况下脚后跟出现肿疼不适症状，主要是考虑外伤或跟腱损伤，引起周围组织微循环功能障碍，导致出现相应的缺血缺氧症状，引起组织充血水肿导致疼痛不适，再就是出现尿酸升高，引起痛风症状。可以通过骨科，关节外科门诊就诊检查，拍片检查，血沉检查，尿酸检查等进行确诊。口服非甾体类镇痛药物治疗，将患肢垫高，高于心脏水平。清淡饮食，避免过度挤压刺激，治疗期间忌食辛辣刺激食物，劳逸结合。

脚后跟的疼痛，这种一般称为跟痛症，也就是平时所说的土地结膜炎，中老年患者多数是由于跟骨骨刺造成。这种一般情况下都是由于穿鞋比较硬，或者是穿高跟鞋的女性患者，或者是长时间不运动突然长时间长距离运动之后，出现足底底的无菌性的筋膜炎症。 出现这种情况以后，首先应该减少活动，休息，如果想要快速有效的恢复，可以进行局部的封闭治疗，一般情况下，封闭治疗1到2次就能够得到明显的缓解，可以拿一些活血化瘀的中药进行熏洗。一般情况下，熏洗7到10天，会有症状的改善。

左脚的脚后跟出现疼痛，可以由于患者存在跟骨骨质增生、跟部关节损伤、跟腱炎、跟下脂肪垫炎或者有足底筋膜炎引起。 需要患者进一步的通过相关的影像学检查加以判断，而患者在明确病情后也要引起重视，并且积极的进行治疗干预，包括口服一些相关的药物，结合与局部的物理因子治疗，如低频脉冲磁疗、干扰电超声等可以很好的使疼痛得到减轻，防止病症的加重。同时，患者也要减少股久站久行、剧烈运动等不利的因素，以免导致病症的加重或者反复。而患者在必要时可以考虑佩戴一些支具，也有一定的效果。

一般情况下，站立导致脚后跟出现疼痛不适症状，主要是考虑足底脂肪垫炎症反应，或跟腱炎引起目前不适。 主要是由于长时间挤压刺激、劳损，导致微循环功能障碍，反复刺激，出现症状加重，导致疼痛不适。可以通过骨科、针灸科门诊就诊检查，热敷理疗、推拿、按摩、针刀松解等方式，进行对症治疗。平时，避免过度挤压、刺激，穿软底鞋，症状期减少活动，并与跟骨刺进行相应的鉴别。治疗期间，忌食辛辣、刺激食物，劳逸结合，避免过度挤压刺激。

两只脚后跟疼常见的原因是受凉、劳累劳损、足底筋膜炎、骨刺等原因引起。 因此出现疼痛后，首先需要患者前往医院进行x线检查，明确有无骨刺。如果骨刺比较严重的，必要时手术治疗，不严重的，可以采用保守治疗，也可以采用局部的封闭治疗。如果排除骨刺，多考虑是受凉、劳损或筋膜炎等原因引起，同样可以采用一些保守治疗方式，比如注意保暖，避免受凉，局部可以进行泡脚，同时要注意休息，穿软底鞋，有条件的患者也可以进行一些针灸、艾灸、推拿按摩等理疗的治疗方式。大多数的疼痛在经过上述几种保守治疗方式后，均能够得到有效的好转，部分患者可以得到症状的消失。

最近脚后跟痛的厉害，通常情况下是由于长时间长距离的，在不平的路面上剧烈运动所导致的脚底肌肉、筋膜的疲劳所产生的无菌炎症。 第二个是由于受凉导致肌腱膜炎，通常情况下，需要通过制动、抬高患肢，局部给予冷敷，或者是热敷非甾体的抗炎药物，以及活血化瘀药物的口服，一般5到7天可以明显缓解，如果长时间不缓解，需要去医院做磁共振检查以及x光片检查，以判断其是否是由于其他软组织疾病所引起，以及是否是骨性部分的畸形引起，如果是轻度的，做相应的理疗以及药物来治疗，严重的可能需要行手术，做局部的骨切除或者是矫形手术，通常效果明确。

月子里脚后跟出现疼痛的症状，患者可以通过一些对症治疗的方法，尽量选择一些非药物治疗的手段，比如局部针灸、推拿按摩手法，低频脉冲磁疗，干扰电超声的方式，可以很好的改善脚跟位置的循环代谢，减轻炎性反应程度，进而缓解疼痛等相关的症状，患者也可以选择适当的进行足跟位置的功能锻炼，有助于加强局部的稳定性，可以很好的防止足根疼痛症状进一步的加重或者反复，患者也要注意减少久站、久行，负重劳损，避免寒冷刺激等不利的因素，以免引起疼痛症状的加重。

双侧脚后跟的疼痛引起的病因比较多。最为常见的病因就是跟痛症也称为足底筋膜炎。 这种一般见于长时间行走或者是穿鞋比较硬，穿高跟鞋的女性患者。一般是经常不运动，突然长时间运动之后到成了足底肌肉间隙，或者是足底筋膜间隙的无菌性炎症。这种可以做一些热敷理疗来缓解。或者是口服消炎止痛的药物，外用扶他林软膏消炎止痛对症治疗。建议先检查明确诊断之后再对症治疗。中老年患者还需要排除根骨骨刺的可能。有些患者比如糖尿病患者后期末梢神经出现了炎症反应，也可以引起疼痛。

小孩脚后跟出现疼痛很有可能是由于运动过度或者是劳累造成的。 出现疼痛以后首先一定要适当的休息，涂抹红花油，或者是云南白药起到活血化瘀的作用，观察几天，慢慢的就会缓解疼痛。还有可能是由于孩子出现了缺钙或者是缺乏维生素D，这时候应该及时的进行补充，同时也要减少活动，每天晚上可以进行泡脚，改善局部的血液循环。 如果是由于一些炎症所导致的脚后跟疼痛，如果是跟腱炎引起的则家长一定要带孩子去医院进行详细的检查，然后进行检查结果，然后进行相应的治疗。