男性经常熬夜是会造成肾虚。 经常熬夜，对人体有很多不利的方面。第一，经常熬夜，会使植物神经功能紊乱，造成气血供应不足，还会造成心脏供血不全的情况发生。因此会出现脾脏、肾脏、肝脏等行血运化的脏器，会因为熬夜而出现虚的症状。经常熬夜，还会造成明显的脑血管缺血性发作。例如，一过性脑血管痉挛、脑血管缺血或者脑血管狭窄等情况发生。会出现肾气过虚，还会造成肝火过旺、脾虚等情况。总之，经常熬夜对肝肾都有不利的影响，尤其会造成肾虚的情况。

中医说脾虚肾虚，首选的中成药有健脾补肾的，首先要是阳虚的，有桂附地黄丸，（或）金匮肾气丸，配合健脾丸；如果睡眠不好，可以配合归脾丸，如果要是没有力气，这种属气虚，可以配合补中益气丸或者香砂六君子丸等等，还有一个（情况），如果要是肾阴虚，那就选六味地黄丸，配合刚才说的健脾丸或归脾丸或者是人参归脾丸，还有补中益气丸，或者还有玉屏风散，如果容易拉肚子，配合逍遥散或者配合参苓白术散，如果要是肾虚有湿热，那就选知柏地黄丸，配合其他的一些地黄丸，配合一些健脾丸等等刚才说的那些健脾（成）药。

腰酸背痛，肾虚可从以下几个方面来进行调理。 第一，根据自身体质，脉搏，舌苔，脉象症状，在医师指导下选择适合自己的药方。 第二，可选择中医疗法，例如推拿，刮痧，艾灸等。 第三，除了药物外，还有不少食物也具有补肾效果，肾虚者不妨可以选择食物来补肾，可以多饮食：栗子，核桃仁，羊肉，枸杞，猪肾，淡菜等。在日常生活中，患者要注意补肾益气，避免过度的劳累。 四，平时患者应进行适当的运动，可以帮助延缓衰老，比如慢跑，太极都会促进身体的血液循环，对治疗肾虚引起的腰疼有很好的帮助。

肾亏、肾虚是可以引起腰痛的。 因为腰为肾之府，所以如果肾虚、肾亏导致腰部失于温养，就会出现腰痛的表现。这种情况调理的话，需要辩证分析，如果是肾阴虚，可以吃六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸等药物调理。平时还可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、女贞子泡水喝，饮食上可以吃山药枸杞粥、银耳莲子羹等养阴的食材。如果是肾阳虚，可以吃金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸、肾宝片等药物调理。平时还可以用鹿茸、杜仲、枸杞、人参的泡酒喝，也可以应用艾灸治疗，或者坚持用艾草以及温热水泡脚。

肾虚是需要禁欲。 肾虚的表现是腰膝酸软以及出现其他的合并的症状，如果肾虚比较严重会严重影响生活质量，甚至影响生育，因此需要根据具体的情况进行针对性的治疗，比如比较重的情况最好使用中药药物抗剂进行调理。 如果比较轻的话可以采用生活调理，无论是否用药都需要注意不要有性生活，需要禁欲，尽量的在恢复之前不要有性生活以及其他的性行为。

女性肾虚血瘀的症状有五心烦热、头晕耳鸣、腰膝酸软、骨蒸潮热、两颧潮红、口干舌燥、舌红少苔等阴虚内热的症状。会有肢体畏寒、精神萎靡、腰酸耳鸣、舌体淡、胖等症状。 如果肾虚血瘀，可以通过饮食来进行调理。平常可以多吃一些活血化瘀的食物，可以吃一些补血和养血的食品，可以采用中医的方法来进行调理。但是要听从医生的意见，根据自己的体质，要适当的去食用。然后多注意禁止饮酒，少吃一些影响血液循环的食物，比如生冷的食品，辛辣油腻的食物，都不要长时间的食用。

肾虚一般可以服用六味地黄丸进行治疗。 六味地黄丸由熟地黄，山萸肉，山药，泽泻，牡丹皮，茯苓共同构成，具有滋阴补肾的功效，在临床上常用于治疗肾阴不足证，可见腰膝酸软，头晕目眩，视物昏花，耳聋耳鸣，盗汗遗精，消渴，骨蒸潮热，手足心热等症。熟地可滋阴补肾，山萸肉补养肝肾，山药补脾益肾，泽泻利湿泄浊，丹皮清泄相火，茯苓健脾渗湿，诸药一同作用可起到滋阴补肾的功效。六味地黄丸是补肾填精的基础方剂，若肝肾阴虚重者可配伍，枸杞子，龟板胶一同使用。

从中医辨证的角度来说，肾虚会间接性的影响血压。其中还要看是肾阴虚还是肾阳虚。 肾阳虚的患者主要是表现乏力，没有力气，体力活干不了，人觉得很疲倦，往往会表现血压可能会有轻度的降低。对于肾阴虚的患者，有阴虚相对来说就会出现阳亢，阴虚阳亢的患者会出现血压的轻度的增高，但也不是绝对。同时患者最重要的表现是出现盗汗潮热。 无论是肾阴虚还是肾阳虚，都可以从中医角度进行调理，达到阴阳平衡，然后对血压的影响就会非常小。

腰部冰凉很可能是肾阳虚。 肾阳虚临床表现有多个方面，如神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒肢冷、四肢发凉、夏天也凉。身体发沉腰膝酸痛，腰背冷痛，筋骨痿软性功能减退、阳痿早泄、易患前列腺炎等。小便清长余利不尽，尿少或夜尿频多、听力下降或耳鸣、记忆力减退、嗜睡多梦、自汗、易患腰痛、关节痛等易患骨质疏松症，颈椎病，腰椎病等、虚喘气短咳喘痰鸣、五更泄泻或者便秘身浮肿腰以下尤甚，下肢水肿。小腹牵引睾丸坠胀，疼痛或阴囊收缩，遇寒则甚遇热则缓，须发易脱落早白，形体虚胖或羸瘦，反映在面部则色青白无光或黧黑。

站久了，感觉腰酸，这种是见于肾虚的表现。如果站立很久会有腰酸的表现，多见于肾虚。 因为中医理论认为，肾主骨，所以当腰部、膝部是承受人体大量重量的骨骼，因此会出现腰酸疼痛。另外，在运动之后也会有出现膝盖的疼痛，不能够走长远的道路，也是肾虚的症状。同时还会伴有肾阳和肾阴的区别。如果偏向于肾阳虚，会有肢体的发凉麻木，同时，有水肿的出现。如果是肾阴虚，会有小便的减少，伴有失眠、盗汗、多梦的情况发生，针对于肾阳不足，可以选择金匮肾气丸来治疗。而针对于肾阴的亏虚，可以选择六味地黄丸来尝试治疗，二者有一定的区别。

女性出现肾虚气血虚的情况，可以口服补肾、补气、养血的药物。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚时，口服六味地黄丸、左归丸。肾阳虚时口服金匮肾气丸、右归丸的。气血不足，可以口服人参归脾丸、驴胶补血颗粒、益气养血口服液的。如果三种病症同时存在，建议最好调理一些汤药进行治疗，可以根据身体的情况灵活的运用药物，使药物更符合病症。

肾虚会导致脚疼的表现。 他的脚疼一般是以足根部为主，因为中医的理论认为，肾主骨，所以当肾虚的话会使骨骼承受压力的能量减弱。也就是说，在我们久站或者行动之后，会感觉腰膝酸软，不能够承受人体这么大的重量，而久站的话，会在脚后跟感觉到酸软无力、疼痛，这种多是肾虚的表现。在治疗上还要分开是肾阳虚还是肾阴虚。如果肾阳虚，多半会有肢体怕冷、温度下降、手脚发麻的表现。而如果是肾阴虚，多半会有小便减少、消瘦、乏力、遗精、盗汗等类似的发生。针对于肾阴虚，多选用的是六味地黄丸；而针对于肾阳虚，多选用的是金匮肾气丸来治疗。

气血不足，与肾虚是有一定关系。 如果长时间的处于气血不足的情况，有可能会引起肾虚，尤其是女性比较明显。所以平时要加强营养，可以吃具有补气血的食物进行辅助调理，比如红豆、大枣、鸭血、动物肝脏、瘦肉等。并且平时要保证充足的休息时间，不要劳累，也不要熬夜。可以根据个人的身体情况，适当的做一些有氧的运动，这样能促进血液的循环，加快身体的新陈代谢，可以提高自身的抵抗力。

后背疼不一定是肾虚，有可能有跌打损伤，或者局部的外伤，另外一个感受风寒邪气有关系。中医认为，当感受了风寒邪气为局部凝聚皮肤，寒邪本身具有收敛的特性，所以，当这种情况下人体会有疼痛的表现，在腰部，表现为腰疼。另外，当有局部的跌打损伤或者气滞血瘀，也会有局部的疼痛，有明显的外伤史，比如磕到、碰到、扭到等情况的发生，这种情况可以应用三七粉内服活血化瘀止痛，而针对于肾虚会有劳动之后或者久站之后感觉疼痛的表现，这种比较像是肾虚，因为中医认为肾主骨，所以当骨骼承受能力减弱，会有肾虚的表现，同时还会伴有消瘦、小便减少等表现。

男朋友肾虚会有一系列的表现，肾虚表现为早衰、发脱齿摇、健忘痴呆、动作迟缓、耳鸣耳聋、精少不育。肾阳虚则命门火衰，生殖机能减退，出现阳痿不举、五更泻、腰膝酸软、胃寒肢冷、下肢浮肿。 肾阴虚相火妄动，出现阳强易举，扰动精室则精泄、梦遗、形体消瘦、失眠多梦。肾气虚，固摄无权，膀胱失约，出现小便次数频繁、排尿无力、尿液不能全部排出、尿后余沥不尽等等。精关不固、精益外泄，出现滑精早泄。

脾肾两虚，气血不足，可有五更泻泄，不思饮食，食不消化或久泻不愈，腹痛，腰肢酸冷，神疲乏力，舌淡苔白，脉沉细无力等临床症状。 可以以四神丸配合八珍汤进行治疗，四神丸具有温暖脾肾，涩肠止泻的作用，可用于治疗脾肾两虚的五更泄泻，方中补骨脂补肾助阳，温脾止泻，肉豆蔻涩肠止泻，温中行气。吴茱萸暖肝肾，燥湿止泻，五味子固肾。诸药合用，配合补益气血的八珍汤，可以有效的改善脾肾两虚的症状。

肾虚可以引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压。 中医认为，冠心病主要是心脉瘀滞、心肾不足造成，老年人慢性腹泻与脾肾阳虚有关。肾虚还可以引起前列腺增生，此外，肾虚可以导致糖尿病、慢性肾炎。女性的肾虚可以引起更年期提前、不孕、眼睑浮肿、失眠、注意力不集中甚至血压上升。此外，人的听觉灵敏度、唾液的生成呼吸也与肾有密切的关系。在生活中要少吃肥甘厚味的食物，多喝水，保持大便通畅，规律起居，不要熬夜，调畅情致，适当的运动，增强体质。

肾虚所导致的脱发可以选择六味地黄丸来治疗，同时可以多用黑色的食物药物来尝试补充，中医认为，肾虚会出现精气虚弱的表现，同时会有脱发的现象发生，因为肾气华在发，而发为血之余，因此治疗上可以应用六味地黄丸来滋补肾阴，同时还需要配合一些补血和黑色的食物、药物来治疗。所谓的补血，是因为中医理论认为，血之有余变为头发，可以应用药物来补血活血。另外，肾虚，而肾的颜色是黑色，所以可以用用黑芝麻、首乌、熟地等一起治疗，在饮食上可以多吃木耳，黑豆，黑芝麻等食物来进行补充。

跑步可以治疗肾虚。 这种偏向于治疗肾阳虚，而并不能治疗肾阴虚。所谓肾阳虚是指肾中鼓动运动的力量减弱。中医理论认为，肾具有主水液代谢的作用，如果肾阳虚会导致肾虚不能治水，导致水肿的表现，这种情况可以通过跑步来振奋阳气，促进体内的血液循环。一般水肿的发生都会沉积在下肢，也就是在我们的腿部，通过跑步可以促进腿部肌肉的收缩，也可以让沉积的水液来得到充分的代谢，这样既可以温补肾阳，也可以来增加水代谢，起到治疗肾虚的目的。如果偏向于肾阴虚，比如像出汗减少、滑精、盗汗则不适合用跑步来治疗，可以选择其他的方法，比如像运动、针灸、温灸等方法。

肾虚是可以进行治疗的。 临床上多以肾气丸进行治疗，肾气丸由干地黄，山药，山茱萸，泽泻，茯苓，牡丹皮，桂枝，附子共同构成。具有补肾助阳的功效，在临床上主要用于治疗肾阳不足证，可常见腰痛脚软，身半以下常有冷感，少腹拘急，小便不利，阳痿早泄，舌淡胖，脉虚弱等症。方中地黄可益精填髓，山茱萸可补肝肾，山药健脾和胃，附子桂枝温肾助阳，诸药共同作用，可达到补肾填精的功效是，治疗肾阳不足的常用方剂。