便秘在日常生活中不能吃的食物主要是一些辛辣刺激，以及不易消化的食物。比如辣椒，油饼，炸鸡，以及坚硬的食物。同时对于便秘的治疗，多进食一些新鲜的蔬菜，高纤维相关食物，比如芹菜，也包括一些通便的香蕉，火龙果等水果类。便秘的出现，往往与饮食结构的不合理，生活方式的不健康以及肠道疾病都密切相关。治疗上，除了从饮食结构方面入手，也需要改变生活方式，增加活动量，多饮水，促进胃肠蠕动。最后，如果效果不佳，可以配合润肠通便的药物来共同的治疗。

便秘的人群，平时多吃一些通便的食物，以及通便的水果。 水果方面，可以选择香蕉、火龙果、葡萄等。饮食方面，多吃一些高纤维素高纤维的食物，比如芹菜等。对于便秘的治疗，多数是由于饮食不当，生活方式不合理，肠道病变所导致的。所以，也需要从生活方式相关方面进行处理，增加活动量，多饮水，刺激胃肠蠕动。最后，可以应用润肠通便的药物，以及调节菌群结构的药物共同治疗。

便秘的时候一些辛辣的水果不能够吃，除此之外，其他的所有的水果都是可以服用的。 因为水果里面含有大量的维生素以及含有丰富的膳食纤维，这些食物中的营养成分都可以有效的促进患者肠道的蠕动，从而避免患者便秘症状的加重，所以对于便秘的患者是提倡多吃一些新鲜的蔬菜和水果的，除此之外，建议患者在日常的生活中应该注意以下几点，例如在日常生活中要多活动，多饮水，这样有利于湿化粪便，促进肠道的蠕动，方便粪便的排出。除此之外，建议患者戒烟、戒酒，不吃一些辛辣、刺激的、油腻的食物，不吃生冷的、不容易消化的、容易变质的食物等等。

便秘果长期吃的话对身体肯定会有一定的影响，例如有可能导致肠道功能的紊乱，甚至可能会对胃黏膜造成一定的损伤，所以不建议患者长期服用。 另外，对于长期便秘的患者，首先应该去医院进行结肠镜的检查及大便常规加潜血的检查和盆腔CT的检查等等，明确有无器质性的病变。比如有没有长巨大的息肉或者肠恶性肿瘤导致肠腔的狭窄或者肠腔本身有一些粘连导致肠道内的粪便不能顺利排出等等情况，另外，建议患者如果便秘严重的话，可以应用一些对胃肠道刺激比较小的药物，例如复方聚乙二醇电解质散等等。

怀孕的妇女吃钙片之后便秘，病情允许的话暂停钙片，因为钙片确实有一些患者服用之后会导致便秘情况的出现。 另外因为孕妇是特殊人群，所以说在用药方面有一定的限制。例如一些常用的通便药物，建议患者尽量不要服用。如果便秘十分严重的话，如果病情允许的话，可以适当的给予灌肠通便治疗。 另外最主要的建议还是患者从饮食方面改善，多吃一些富含膳食纤维的食物，例如芹菜、韭菜、香蕉等等。另外多喝水有利于湿化粪便。

便秘还放臭屁的话，是因为肠道菌群的失调所引起的。 建议这种情况的话首先可以吃一些肠道的益生菌，例如金双歧、整肠生等等，缓解症状。此外，在饮食方面也需要注意，例如可以多喝水、适当的运动，促进肠道的蠕动以及湿化粪便。另外平时的饮食中需要多吃一些富含膳食纤维的食物，例如芹菜、韭菜、香蕉等等，或者多吃一些新鲜的蔬菜水果，这些食物都可以利于大便的排出。 另外，如果通过上述办法仍然不能缓解的话，建议做相关的检查，除外器质性的病变，如肠道的狭窄。

晚上吃黄瓜能够治疗便秘。 黄瓜有一定的润肠通便的作用，而且含的水分也比较多，也能够避免大便过多的干燥，有利于促进便秘的恢复。平时还是要注意多吃一些其他的新鲜的蔬菜和水果，都能够促进便秘的恢复，并不能单纯的通过吃黄瓜来达到良好的效果。必要的时候也可以适当的配合一些润肠通便的药物，比如芦荟胶囊等共同进行治疗。

喝蜂蜜一般是不会导致患者便秘的。 便秘是一种很常见的疾病。这种疾病的发生对于人体的健康会造成很大的危害。而蜂蜜有润肠通便的功效，蜂蜜中所含有的酶、有益细菌、矿物质和维生素等多种的有益成分，足以帮助胃来消化食物，有机酸可以刺激胃分泌胃酸，有益菌可以平衡肠道菌群，维生素和矿物质有助于维持正常的肠道功能。因为喝蜂蜜水增加了胃肠道的益生菌，恢复了胃肠道中各种的真菌的平衡，所以长期食用可以有效的治疗和预防便秘。

肠道益生菌对便秘的治疗是有帮助的。特别是那些因为肠道菌群失调所导致的便秘的患者能够显著改善症状。但药物方面需要在医生的指导下使用，尽量避免自己乱吃药。平时要养成良好的饮食和生活习惯，避免病的症状反复发作。饮食要以清淡的食物为主，多吃一些蔬菜和水果补充膳食纤维，注意营养均衡。不要抽烟喝酒，少喝咖啡，碳酸饮料。要多锻炼身体，通过适当的有氧运动，促进胃肠蠕动，促进排便。

突然出现了便秘。有可能是肠道动力不足所导致的，可能跟患者的饮食结构有一定的关系。 比如突然吃了一些太油腻、辛辣刺激性的食物。或者患者暴饮暴食，导致胃肠道消化吸收功能减弱。出现了排便困难、便秘这种表现。建议患者可以适当的多喝水，适当的补充一些膳食纤维。促进胃肠道蠕动功能的恢复。必要的时候可以口服一些渗透性的泻药，比如复方聚二醇电解质散。也可以口服一些中成药来缓解便秘的表现。常见的包括四磨汤口服液。

便秘一般不会引起发高烧的情况。 出现发高烧，主要考虑可能是细菌或者是病毒性的感染等，引起的异常表现。便秘主要会导致出现有腹胀的异常的情况发生，合理应用一些润肠通便的药物或者是应用一些益生菌，也可以局部外用开塞露。重要的是注意做好饮食方面的调理，多吃新鲜的蔬菜和水果。出现发高烧还是要进行血常规和c反应蛋白等检查，看是否有异常。

吃酸的，不会导致便秘的。 患者便秘的话，建议去医院进行系统的检查，首先要除外器质性的病变，例如有肠道的肿瘤，或者粪石的嵌顿所导致的。可以去医院的消化内科进行腹部CT的检查以及结肠镜的检查等等，明确原因。如果是功能性的便秘的话，建议患者首先要注意饮食，多喝水，多吃一些富含膳食纤维的食物，例如韭菜、芹菜、香蕉等等。另外，适当的增加体育锻炼，这些方法都可以有效的促进肠道的蠕动，缓解便秘的症状。此外，还可以加用一些通便的药物，进一步的缓解便秘。

功能性便秘不是大肠有火造成的。 功能性便秘是由于本身肠道蠕动功能减弱、肠道动力不足所导致的。可能跟患者的饮食状态，还有情绪，都有关系。功能性便秘的患者要注意饮食，少吃太刺激性的食物，少吃辛辣的食物，少吃过于油腻的食物，注意补充维生素，补充膳食纤维，多吃一些新鲜的蔬菜、水果，必要的时候还需要口服渗透性的泻药治疗。

红豆，我们是属于粗粮的一种，一般吃多了不会便秘，是对我们便秘有好处。 我们如果发现便秘，我们建议综合调理一下，不要依赖药物，我们可以多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，多活动，尽量避免煎、炸、干、硬等等上火的食物。我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，我们要保持心情愉悦，我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作。排便要专心，不能看手机，看书看报等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。

年轻人便秘，我们通常主要是饮食、生活习惯不规律、饮食结构不合理、生活节奏快、压力大等等引起。 我们有发现便秘，建议综合调理一下，我们要注意清淡饮食，多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，多活动，尽量避免煎炸、干硬等等上火的食物，我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，要保持心情愉悦，我们最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机、看书、看报等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。

夏季便秘我们可以多吃一些水果、蔬菜、粗粮。我们水果可以多吃一些火龙果、苹果、梨、香蕉等等，蔬菜可以多吃一些地瓜叶、芹菜等等含纤维素比较多的食物。粗粮可以多吃一些红薯、玉米、燕麦等等。 要保持生活作息规律，不要有太大的压力，要保持心情愉悦，最好能够养成定时排便的好习惯，可以在每天的清晨选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心不能看手机看书看报等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。

核桃对于便秘的治疗没有什么意义。 便秘的患者可以选择促胃肠蠕动药物，如伊托必利、西沙必利、多潘立酮、莫沙必利；益生菌制剂如培菲康、整肠生、思连康、金双歧；泻药如聚乙二醇、番泻叶、麻仁丸、乳果糖等，有利于便秘症状的缓解。需要在医生的指导下用药，避免自己乱吃药。 平时要多注意改善饮食和生活习惯，以免便秘症状的反复发作。要多喝水，多吃一些水果蔬菜，补充膳食纤维。养成定时排便的习惯，多锻炼身体，促进胃肠蠕动，促进排气排便。

吃梨是能够利于排便，对便秘有利。 平常有便秘的话要注意，多吃蔬菜、水果、粗粮；多喝水；可以多吃一些地瓜、玉米、燕麦等等；蔬菜方面，可以多吃一些红薯叶、芹菜等等含纤维素比较多的；水果方面，可以吃带皮的苹果。苹果带皮一起吃，通便效果会比较好一点；也可以吃火龙果、香蕉，我们最好是自然成熟的香蕉，对通便比较好。梨这些比较凉的水果对我们的便秘都有一定的好处。我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，可以顺时针的按摩腹部，促进胃肠道的蠕动，利于排便。

需要积极的改善饮食和生活习惯，多喝水，少喝咖啡、浓茶、碳酸饮料等对胃肠道有刺激性的饮品。多吃一些水果蔬菜，如苹果、香蕉、猕猴桃、木瓜等富含膳食纤维能够促进胃肠蠕动，促进排气排便。 养成定时排便的习惯，排便时注意力要集中，不要玩手机，看报纸。平时要多锻炼身体，适当的有氧运动，增强自己的体质。多吃软易消化好吸收的食物如粥类、面类，不要吃粗糙、坚硬、难以消化的食物。三餐定时定量，切忌暴饮暴食，吃饭的时候要细嚼慢咽，不要吃夜宵。

吃西瓜，我们水分比较多，对便秘是有一定好处的，是能够治疗便秘的。 但是我们如果有发生便秘，光靠吃西瓜也不一定有很好的效果，我们平常如果有发生便秘，我们建议综合调理一下，我们应当多吃蔬菜、水果、粗粮，多喝水，尽量避免煎、炸、干、硬等等上火的食物，我们要保持生活作息规律，不要有太大的压力，保持心情愉悦，最好能够养成定时排便的好习惯，我们可以在每天的清晨，选一个相对比较休闲的时间，定时去排便，没有便意也要行排便动作，排便要专心，不能看手机、看书、看报等等，这样大脑就会形成记忆，以后就会养成一个定时排便的好习惯。