目前临床上常用的降压药物治疗高压偏高效果都是不错的。 常用的五大类降压药包括：一、利尿剂。代表性药物有氢氯噻嗪、呋塞米、吲达帕胺、螺内酯等。二、β受体阻滞剂。代表性药物有琥珀酸美托洛尔缓释片、富马酸比索洛尔等。三、钙通道阻滞剂。代表性药物有硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。四、血管紧张素转换酶抑制剂。代表性药物有福辛普利、雷米普利等。五、血管紧张素II受体拮抗剂。代表性药物有缬沙坦、氯沙坦、厄贝沙坦、坎地沙坦、替米沙坦、奥美沙坦等。这些降压药物均适合高压高的患者服用，但是具体选择哪种降压药物需要在专科医生的指导下，根据患者本人的具体情况有针对性的进行选择。

单纯患有高血压的患者是可以吃芒果的。但是如果高血压伴有高血糖，那么不建议食用芒果。 因为芒果属于高糖、高热量的水果，升糖指数较高，容易引起血糖大幅度的变化。所以对于血糖高的患者，应该谨慎食用这种成熟度比较高的水果。而针对单纯的高血压患者就是可以食用的。高血压的患者还要适当的增加水果的食用量。因为比如香蕉、橘子、橙子、柚子等富含有钾，食物中的钾可以有助于血压的控制。但是糖尿病的患者食用水果需要非常的谨慎，尽量食用低糖的水果。

高血压高压低100是正常的。 高压是医学上的收缩压，低压是医学上的舒张压。血压水平的定义与分级是按照以下标准，正常血压是指收缩压小于120毫米汞柱和舒张压小于80毫米汞柱，正常高值是指收缩压在120到139毫米汞柱和或舒张压在80到89毫米汞柱。一级高血压是指收缩压在140到159毫米汞柱和或舒张压在90到99毫米贡柱，二级高血压是指收缩压在160到179毫米汞柱和或舒张压在100到109毫米汞柱。三级高血压是指收缩压大于或等于180毫米汞柱和或舒张压大于或等于110毫米汞柱。

尿蛋白高和高血压是有关系。 如果血压长期控制不达标，导致了肾脏功能损害，就有可能会出现尿蛋白的升高。长期尿蛋白升高，肾脏功能减退，又会进一步的引起血压升高，形成一个恶性循环。所以对于高血压的患者来说，把血压控制达标的最主要目的是减少心脑血管事件的发生，减少心脏、肾脏、头颅等靶器官的损害。对于中青年患者来说，需要把血压控制在120的80以下，对于老年患者来说，需要控制在190以下，如果能够耐受，可以控制在140的90以下，对于尿蛋白大于一克，每天的患者来说，需要把血压控制在125的75毫米汞柱以下。

高血压的主要危害就是可以损伤重要的脏器，如：心脑肾的一个结构和功能，最终可以导致这些器官的功能衰竭。 那么心脏和血管是高血压损害的主要靶器官，早期可以没有明显的病理改变，但是长期的高血压引起的心脏改变，主要是左心室肥厚和扩大，而全身的小动脉病变则主要是血管壁与血管腔比值增加和管腔内径缩小，导致重要靶器官，如心脑肾组织缺血。长期高血压及伴随的危险因素，可以促进动脉粥样硬化的形成和发展。目前认为血管内皮功能障碍是高血压最早期和最重要的血管损害，那么严重的高血压长期可以导致高血压性心脏病，引发脑出血以及慢性肾功能衰竭和肾视网膜的一个动脉硬化。

高血压药起效的时间和降压药的剂型及服用方式等有关。 降压药物的剂型包括短效和长效降压药。短效降压药口服半小时之内开始起效，2到4小时可达血药浓度高峰。长效降压药口服以后1到2小时起效，作用可维持7到8小时。如果舌下含服降压药，短效降压药（比如卡托普利、心痛定）等15分钟就可以起效。高血压的治疗原则就是首选长效降压药，因为长效的降压药可以平稳、持久、有效的降低血压，而短效、快速降压药会引起血压的波动。在降压的治疗过程中，即使血压已经达标，也不能随意的减量或者减药、停药，降压药物一般要长期服用。

沙坦类属于血管紧张素II受体拮抗剂，它的副作用有以下几种： 一、神经系统症状，比如头晕、头痛、头昏脑胀等。 二、皮肤过敏。比如过敏性荨麻疹或神经性水肿。 三、胃肠道反应。比如恶心、呕吐、反酸、嗳气、烧心、腹胀、腹泻、食欲不振、消化不良等。 四、患者可能会出现心动过速、心律不齐等。但是上述情况比较罕见。 五、患者出现肌酐、血钾、尿素氮等改变，但是这类的副作用相对更为少见，在临床上使用还是比较安全的一类降压药。

治疗高血压的运动方法，目前认为，每天坚持30分钟以上中等强度运动。每周五天以上，连续3到6个月，血压会有一定程度的改善。 目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。长期血压过高，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。

成人的血压标准是收缩压在90到140毫米汞柱之间，舒张压在60到90毫米汞柱之间。 高血压的分类有很多种，首先我们要明确什么是高血压。高血压是指非同日三次安静下测量，收缩压大于等于140毫米汞柱或者舒张压大于等于90毫米汞柱。目前常见的分类是把它分为高血压1级高血压2级和高血压3级。1级是指收缩压在140到159毫米汞柱，或者舒张压在90到99毫米汞柱。高血压2级是指收缩压在160到179毫米汞柱，或者舒张压在100到109毫米汞柱。3级高血压是指收缩压在180毫米汞柱以上，或者舒张压在110毫米汞柱以上。高血压还有一些其他类型，比如说原发性高血压、继发性高血压、单纯收缩性高血压、单纯舒张性高血压，还有恶性高血压、难治性高血压等等。

二级高血压，可以在医师指导下选择降压药物治疗，可选择的降压药物有钙离子拮抗剂类降压药物、ACEI类降压药物、AR b类降压药物、利尿剂类降压药物、β受体阻断剂类降压药物，并定期监测血压。 同时，生活上，应该作息规律，低盐、低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动。长期血压过高，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。

高血压患者初次服用降压药物，可以选择的有钙离子拮抗剂类降压药物，ACE l类降压药物，AR b类降压药物，利尿剂类降压药物。 临床应该根据血压水平，在医师指导下合理选用降压药物，并定期监测血压。同时，生活上应该作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒多运动，一定程度上也可改善高血压患者的血压水平。长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。

高血压患者平时应该注意作息规律、低盐低脂饮食、控制体重。戒烟戒酒，多运动，定期监测血压。 长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害。也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。目前，高血压病的病因尚不明确。一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素-血管紧张素-醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。临床一般人正常血压，收缩压在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间。舒张压60个毫米汞柱89个毫米汞柱之间。

高血压最好不要做倒立运动。 练倒立不能降低血压，相反有可能在倒立的时候会引起血压的异常升高，甚至引发心脑血管意外，因此，不建议做倒立来锻炼。高血压患者应当采取合适的有氧运动，协助控制血压，比如游泳、健身操、快走慢跑、太极拳等等。在饮食方面，应当要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该要减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，减少食用油的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏，戒烟限酒，减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。

高血压可以喝薄荷叶泡水。 薄荷叶泡水有祛热解暑的作用，但是并没有降血压的功效。高血压还是应当采取饮食调节，增加运动，以及服用降压药物来治疗。在饮食方面，应该要减少钠盐的摄入，膳食中约80%的钠盐来自烹调用盐和各种腌制品，所以应该要减少烹调用盐，每人每日食盐量不超过六克。补充钾盐，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少脂肪的摄入，少吃或者不吃肥肉和动物内脏。减轻精神压力，保持心态平衡，必要时补充叶酸制剂。在运动方面，可以采取合适的有氧运动，比如快走、慢跑、太极拳、游泳等等，这些方面都有协同控制血压的作用。

高血压病的患者是否可以食用红参，需要根据情况而定。 如果高血压病患者具有气虚、血虚的症状，那么可以适量的食用红参，因为红参具有大补元气、益气、养心安神的功效。如果高血压病的患者单纯是血压升高，没有气血不足的表现，那么不建议经常食用红参。高血压病的患者首先需要生活方式的干预。低盐、低脂、清淡、易消化的饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律不要熬夜。避免情绪的剧烈起伏，保持心态的平和。经常参加体育锻炼。

高血压的患者血压正常了，可以适当的干一些力所能及的体力活。 但是要避免剧烈的运动和过度的劳累。这些都会影响血压。高血压病的患者首先需要生活方式的干预。低盐、低脂的饮食。戒烟戒酒，控制体重。经常参加体育锻炼。一般推荐有氧运动。比如慢跑、快步走、游泳、打太极拳等。除此之外，还要规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压。定期去医院复查。根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

有高血压病的人是可以正常吃西瓜的。 高血压病的患者可以正常吃各种水果，水果并不会影响到高血压病的治疗，不会导致血压的波动。一般来说有高血糖糖尿病的患者才要注意少吃含糖水果，像西瓜含糖量就比较高，如果有糖代谢异常糖尿病的患者，吃比较多西瓜的话会引起血糖上升，导致血糖的波动。高血压病的人忌口主要是要不吃太咸的食物，否则有可能导致血压有异常的波动。高血压的患者最好也要戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激的食物，另外也尽量不要喝茶咖啡等兴奋性的饮料以免引起血压异常升高。

高血压吃血栓通片是有活血化瘀，改善循环，扩张血管作用的。 因此，在高血压如果是有出现一些心靶器官的损害或者相应的症状，比如胸闷胸痛、心慌气短、头晕乏力、手麻，还有如果有出现有相关性的心脏。脑部肾脏的问题有包括心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑梗塞后遗症、脑出血后遗症、视网膜静脉的堵塞，这些情况都是用血栓通片治疗是有很好的效果的。但是需要注意的是，如果血压处在很高的状态，这个时候是不适宜使用通血管改善循环和扩张血管作用的药物。因为如果说药物使用不当，有可能会引起出血的风险。因此，一般是指高血压控制的比较平稳，生活饮食方面也良好的注意的情况之下，可以用一些通血管的药物，改善循环的药物是有帮助的。

高血压可以快走锻炼。 目前认为，每天坚持30分钟以上中等强度运动，每周五天以上，连续3到6个月，血压会有一定程度的改善。目前，高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖，吸烟及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。

桑椹干高血压病人是可以适量的吃的。 桑葚含有丰富的维生素和矿物质，可以提高机体的免疫力，是一种比较好的保健食品。高血压的患者需要生活方式的干预。低盐、低脂、清淡饮食。每日食盐摄入量小于六克。多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含优质蛋白和膳食纤维的食物。少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物。监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整降压药的用药方案。