通常情况，血糖高的人，不建议喝大麦茶。 喝大麦茶有可能出现继发性的血糖再次升高，尤其是严重的高血糖的人群，建议在喝水的时候单纯以清水为主，在饮料上不建议喝，例如含糖分或者是能够经过代谢转化成糖分的饮品，例如大麦茶，尤其是对于高血糖的人群，是不建议饮用。另外对于高血糖的人群，除了不建议喝大麦茶以外，其他的含糖分较高的饮品都不建议食用。大麦茶中会含有大麦，大麦会降解生成单糖，所以患者在饮用以后会有可能导致血糖的患者血糖异常增高等临床现象发生。所以对于这一部分患者，尽量不要喝。

血糖高的人可以吃小米饭，但是不要喝小米粥。 小米属于碳水化合物类的食物，富含很多的碳水化合物和维生素，适合糖尿病人吃。得了糖尿病，首先要真正的学习，了解糖尿病，知道如何对待和处理。糖尿病人要做到饮食控制，饮食治疗是糖尿病其它治疗的基础，需要限制每天进食的总热量，同时需要长期坚持适当的体育锻炼，维持正常的血糖水平和健康的身体。同时，当单纯饮食治疗不能使血糖维持在正常水平的时候，应该适当的选择口服降糖药或者胰岛素。

血压和血糖高的病人在饮食上需要低盐、低脂、低糖、低油、清淡饮食。多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、苦瓜、黄瓜、竹笋、金针菇等。主食可以吃燕麦、红薯、南瓜等低糖食物代替馒头、米饭等。 另外，大部分血压高的患者，建议吃一些可以有利尿作用的食物，比如鲤鱼、鲫鱼等。除此之外，还应该适量的吃一些坚果类，比如杏仁、核桃、开心果等。这些食物含有大量的不饱和脂肪酸，可以软化血管，改善动脉粥样硬化。

血糖高，一般应该进行以下调节，可以进行降糖： 第一，调节饮食结构，增加膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的控制，主要包括粗纤维的蔬菜，建议每天摄入三种颜色以上的蔬菜以及低糖的食物来缓解血糖高。 第二，包括粗粮食品，如粗粮的荞麦、燕麦、玉米、南瓜、红豆、黑豆，以及一些魔芋，豆制品类的食物均含有膳食纤维含量丰富，还有新鲜的菌类。 第二，应该增加运动量，避免久坐，避免熬夜，使体重控制在标准范围之内，标准体重为身高减105，体重控制达标，对于血糖的管理。 第三，要戒烟戒酒，避免久坐，避免熬夜，以及避免使用干扰血糖的药物，如利尿剂，β受体激动剂以及他汀类的降脂药物，以及糖皮质激素。

血糖高的人群是可以吃桑葚的。 桑葚属于中低升糖指数的水果，糖尿病人可以适当的食用。糖尿病的病人在选择水果时应该选择升糖指数偏低或者含糖量低的水果，比如柚子，橙子，桃子，苹果，梨，西梅，樱桃，草莓等等这些食物，每天的水果摄入量在250克左右，并且不建议一次进食大量的水果，建议分次的使用可以在两餐之间进行进食，同时要规律的监测血糖。

血糖高的患者不建议喝任何的粥，所有的粥都是不建议喝的。 可以喝一些纯牛奶、豆浆或者鸡蛋汤不够淀粉，因为喝粥的话，粥主要的成分是碳水化合物而又熬制的比较久，所以喝到胃肠道之后，吸收速度就会比较快，那么就很容易就会导致餐后血糖水平明显升高。所以对于糖尿病患者来说，是不建议喝粥的。对于血糖水平升高的患者，饮食控制极为关键，如果饮食控制不好的话，血糖很难控制到理想的状态。因为糖尿病患者治疗的五驾马车，除了降糖药物的作用以外，饮食、运动、血糖监测、糖尿病教育都很关键。只有把五项都做到位，血糖才能够控制的理想，所以在饮食上一定要加以注意，血糖高的患者是不能够喝粥的。

桑葚是不能治疗高血糖的。 桑葚等食物中不仅没有降糖成分，也不能替代降糖药物起到治疗血糖高的目的，所以糖尿病人群或血糖高的人群是不能通过服用食物或者某些中成药才起到降糖的作用，包括桑椹、三七以及苍耳等中成药材，均不能替代降糖药物来达到降糖的效果的。所以，桑葚等食物可以在糖尿病患者血糖控制理想的情况下，两餐之间少量摄入。糖尿病患者可以摄入含有膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的管理，避免血糖过高的升高。桑葚、樱桃以及草莓、蓝莓等食物，升糖指数均较为偏低，可以在糖尿病患者中适量的摄入，调节血糖。

血糖高还长胖，首先考虑患者是一个高胰岛素血症，由于存在着胰岛素抵抗的问题，往往存在脂肪肝和血脂升高的问题，从而形成代谢紊乱综合症的情况。 建议患者需要做一下葡萄糖耐量试验，做葡萄糖耐量试验时，同时需要检测胰岛素释放试验和c肽试验，判断体内的胰岛素释放水平，如果存在高胰岛素血症，首先要改变日常生活不良方式。要坚持适当的有氧运动，有氧运动可以增强胰岛的敏感性，同时降低血糖，只有将体重降到正常的范围，才能从根本上改善代谢紊乱的问题。

血常规测不出血糖水平的高低，血常规里面不包含血糖的指标，如果想关注血糖水平的话可以抽静脉血，血糖水平，包括空腹和餐后两小时的血糖都可以，也可以用便携式血糖仪，测末梢血糖，也就是扎手指头测血糖水平，可以看到血糖的水平。 血常规主要是关注白细胞红细胞血小板，血红蛋白等指标，比如有没有合并感染，有没有出现贫血以及有没有血小板减少引起的出血情况等等，可以查血常规。 关注血糖水平的话，如果测出血糖空腹大于等于7.0毫摩尔每升，餐后两小时大于等于11.1毫摩尔每升，同时患者有口干，多尿，多饮，多食和消瘦，这样的症状的话就要考虑患者是不是有糖尿病了，必要的时候再次复测血糖水平。

20岁的患者血糖水平升高，通过积极的生活方式的干预，在早期的时候有可能不需要应用降糖药物，血糖就能够控制的很好。即使是通过胶囊药物，只要能够把血糖控制在我们要求的范围之内也叫做临床治愈，当然如果是一型糖尿病的话那么就需要长期应用胰岛素来降糖治疗，但是我们需要知道的是即使通过胰岛素或者其他的降糖药物，只要能把血糖控制在理想的范围之内就不会对我们的身体造成损害，发生并发症的几率也会大大降低，这样的话就不会影响到我们的生活质量，也算作临床治愈。 当然如果在早期的二型糖尿病患者通过积极的生活方式的干预有可能有一段时间不需要应用降糖药物，但是病程较久的话可能最终还是要用药物来进行控制，但是我们还是要认识到即使通过药物能把血糖控制住就算临床治愈。

黑米具有补气养血的功效，孕妇血糖高的话是可以吃黑米饭的，它属于粗粮含有较多的膳食纤维能起到滋润补血的作用。 黑米营养非常丰富有利于胎儿的生长发育，需要注意的是妊娠期糖尿病是不能吃甜食和高糖类食物的，需要减少脂肪的摄入和油炸类食品等高热量食物。 另外，胆固醇含量高的动物内脏也不能吃，建议多吃蔬菜，尽量选择柚子，西红柿，黄瓜等含糖量低的水果，饭后适当运动。

年轻人血糖高的情况下，应该进行以下方面的控制： 第一，增加膳食纤维含量丰富的食物，有利于血糖的管理，膳食纤维含量丰富的食物，主要包括一些粗纤维的蔬菜，芹菜，韭菜，菠菜，西兰花，卷心菜以及新鲜的菌类，魔芋，豆制品或粗粮食品，膳食纤维含量较高，此类食物大量的摄入有利于增加胃的饱腹感，延缓胃的排空，有利于血糖的管理和体重的管理。第二、要进行避免久坐增加运动量，使血糖控制达标。体重控制达标能够更好地改善胰岛素抵抗，使血糖控制达标，在这基础上戒酒，避免久坐，避免熬夜，避免劳累，增加运动量，增加户外活动量，有利于对于血糖和体重的管理，同时建议适量的进行运动和避免一些影响血糖药物的使用。

血糖高的人不建议喝任何酒，尽量避免喝酒。 因为对于血糖高的人来说，喝酒的话，一方面会影响到血糖的水平。首先，短时间内喝大量的酒的话，它会刺激胰腺分泌胰岛素，这时候往往会出现短暂性的低血糖的发生，而低血糖发生之后，又会出现反跳性的高血糖，从而导致血糖忽高忽低，难以控制。本身酒精又属于高热量的食物，所以喝的比较久的话还会导致血糖水平的明显升高。另外，酒精往往会更容易跟一些降糖药物发生反应，包括口服药或者是胰岛素，严重的甚至会发生类似于双硫仑样的反应。出现相应的一些临床症状，严重的甚至会危及到生命，所以对于糖尿病患者来说，无论是从对于血糖的影响还是跟药物的相互作用的角度来说，都避免喝酒。

血糖高的人群突然死亡的风险性也是会增加的。 由于长期血糖高，导致心血管和脑血管疾病的风险性增加，出现急性心梗或急性大面积脑梗的风险性增加，是导致患者死亡和出现死亡风险明显增加的主要原因。所以血糖高的人群，如果合并有脑血管和心血管疾病，导致突然死亡的风险性均会增加。所以要进行血糖的管理，尤其在长期高血糖的人群定期进行大血管并发症的筛查。早期了解是否合并有冠脉狭窄或冠脉斑块以及脑血管狭窄，脑血管斑块所导致的可能性。进一步进行血糖的管理，使血糖控制达标，能够更好的控制出现猝死或者心源性和脑源性的猝死的风险。

血糖高的人在一般情况下不主张吃面包，尤其是不主张吃太多的精细加工的面包。 可以少量的吃一些粗粮面包，例如燕麦做的面包，或者是谷物，爆米等等，这些食材所做成的面包，在一般情况下，含有的热量相对较少，会对患者的血糖保护有利。所以对于血糖如果持续增高的人群不建议吃细粮所做的面包，可以少量的吃一些粗粮加工而成的面包。粗粮加工而成的面包，对于升血糖的指数相对较低，尤其是对于糖尿病的患者是可以适当的摄入的，但是在进行使用的时候也要注意不可以摄入的量过多和过大。

血糖在通常过高的情况下是不能够吃黑米的。 血糖过高的情况下，不可以吃任何过多的谷物。尤其是精制的细粮饮食，这样会造成血糖异常增高的临床现象，发生。黑米中也含有一定的糖分，如果大量的吃黑米，就不要吃精制的米饭、馒头、面包等主食，可以用黑米作为代餐进行摄入。但是用黑米进行代餐，进行摄入的时候要计算每日的热卡数。黑米可以少量的摄入，不可以大量的摄入过多，否则也会引起糖耐量异常的临床情况产生。黑米如果摄入过多，会造成患者不同程度的血糖偏高等一系列的失代偿的情况，所以对于糖尿病的人群，要计算热卡。

在通常情况下，血糖高的人是很容易犯困的。 因为血糖高往往会出现糖代谢紊乱，糖代谢紊乱的人群会有不同情况，血氧饱和度下降，氧分压低，二氧化碳分压不高，在这种情况下会导致犯困。另外，血糖高的人容易合并血脂增高，在高血脂症的时候，仍然有可能加重犯困的临床症状和情况，导致非常明显的出现疲劳容易困的临床情况。在血糖得以积极的治疗和调控以后，在通常情况下，犯困的临床症状也能够适当逐渐的好转或缓解，因此对于血糖高的人群需要积极的调控。

血糖高的人在一般情况下，是可以适当的喝黑米粥。 血糖高的人喝黑米粥，对于养胃有一定的好处。而且黑米是属于粗粮，粗粮能够增加人体的膳食纤维，补充维生素和微量元素，对于黑米要比白米粥更加对血糖高的人有利。但是在血糖高的人群不可以随便喝黑米粥，是有一定的先决条件的。也就是对于血糖高的人群，要将血糖适当的控制在正常范围之内，才能够喝黑米粥。如果血糖高的人不能够将血糖控制在正常范围之内，最好不要大量的喝黑米粥。否则会造成患者出现不同程度的内分泌代谢失调或者血糖波动异常，血糖异常增高的临床现象产生。因此血糖高的人，是可以少量喝黑米粥。

血糖高的人群是不建议吃大葱和大蒜的。 血糖高，不能吃大葱和吃大蒜。是因为血糖过高，在此时吃大葱，吃大蒜会造成血糖的波动，血糖的不稳定性增高。所以对于血糖高的人群，不建议大量的吃葱吃蒜。大量的吃葱吃蒜，患者会有损身心健康。对于血糖高的人群，如果血糖控制尚可，在一般情况下，在血糖控制相对比较好的情况下，可以适当的吃葱吃蒜，但是也不可以进食量过多或过大。进食量过多过大，会造成患者出现反酸、烧心、恶心、呕吐、腹胀、腹痛等临床情况。所以，对于血糖高的人群，如果血糖控制的较好，在这种情况下，可适当的吃葱吃蒜，但是不可以摄入量过多过量。

糖尿病的病人是可以用陈皮泡水的。 陈皮和山楂泡的水，主要就是调理消化系统的。具有健脾开胃，活血消滞等功效，它不会影响糖尿病的本身血糖问题，陈皮中虽然有点糖分。但是影响不大。无需担心，有糖尿病病史的人，主要就是关键的是控制饮食方面的总热量，并且一定要注意一些进食的粥，油炸的食物。油腻的食物和肥肉，多食用一些应季的新鲜蔬菜以及粗粮的摄入，尤其是肥胖患者一定要坚持运动疗法，增加有氧运动可以减轻胰岛素抵抗。同时，要将积极的监测血糖，在专科医生的指导下，结合药物治疗，切不可随意地停用药物。