肝肾阴虚证是指肝肾两脏阴液亏虚，阴不制阳虚热内扰所致的症候，常见的证候为头晕目眩，耳鸣健忘，失眠多梦，腰膝酸软，胁肋胀痛，口燥咽干，五心烦热。颧红盗汗男子遗精，女子经少舌红少苔，脉细数等。可以选用的中成药有:杞菊地黄丸、六味地黄丸、明目地黄丸、左归丸、大补阴丸、一贯煎配合养心安神的中药。比如，黄连阿胶汤等。建议您在医师的辨证辅导下服用。

失眠是临床上常见的慢性疾病之一。 虽然不是急危重症，但是处理起来往往也会非常棘手睡眠是可以通过艾灸来治疗的，失眠临床上称之为睡眠障碍，采用艾灸来治疗，通常可以选用百会穴，百会穴的位置在人体头顶的最高处，它可以升提阳气，同时达到镇静安神的功效，其次还可以选用足底的涌泉穴，涌泉穴在足底的最低部位，它可以滋阴潜阳，对于治疗失眠有很好的疗效，当然这只是比较有代表性的两个穴位，临床上所可以选择的穴位还有很多，需要在专科医生的指导下进行。

肝郁脾虚引起的失眠多数是由于肝郁化热气血不足的原因导致的，所以调理方面：第一、药物可以选择酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、天王补心丹、柏子养心丹、甜梦口服液、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、疏肝解郁胶囊等药物调理，如果是气血不足，还可以用归脾丸、乌鸡白凤丸、驴胶补血颗粒、八珍丸、八珍益母颗粒等药物调理，平时可以用菊花、玫瑰花、酸枣仁、合欢花、桂圆、大枣、党参等泡水喝，另外，平时饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣年龄的食物，平时要放松心情，不能生气上火、不能熬夜、不能抽烟喝酒。第二、要多与朋友进行交流，多观看一些积极乐观向上的娱乐项目。第三、平时还需要多到户外运动，尤其是多参加集体运动，通过运动可以促进全身气血运行，有利于改善情绪，帮助睡眠。

肾虚引起的失眠多数是由于肝肾阴虚内热导致的，所以调理：第一、药物可以选择酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、六味地黄丸、知柏地黄丸、大补阴丸、甜梦口服液、左归丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、柏子养心丹、天王补心丹等药物进行调理，平时可以用玉竹、石斛、枸杞、麦冬、合欢花、百合、酸枣仁泡水喝。第二、饮食要注意清淡，不要吃太多辛辣刺激的食物，可以吃山药枸杞粥或者银耳莲子羹等养阴的食材，不能生气上火，不能熬夜，不能抽烟喝酒。第三、平时还需要适当的户外运动，可以打太极拳或者八段锦等养生操，通过运动可以改善脑部血液循环，有利于改善睡眠质量。

女性五心烦热，手脚心发热，是典型的阴虚火旺症状，可以服用天王补心丸。 像是阴虚火旺的话，它也可以有脏腑的偏向，有心阴不足，或者是肾阴不足，都可以有五心烦热，如果是有明显的失眠症状的话，那主要考虑心阴不足，就选用天王补心丸。如果是肾阴不足的话，阴虚火旺可以服用知柏地黄丸这一类的药物。 像是这样的患者，平时要避免辛辣刺激性的食物，以及容易上火的食物，像是羊肉之类的。平时要注意饮水，因为阴虚火旺的患者，阴液往往是不足的，相比阳气偏多，所以要避免服用这些阳热性的、辛辣的食物，造成进一步的损伤阴液。

感冒失眠严重，这种情况我们可以考虑给予镇静类的药物，例如阿普唑仑或者是地西泮这样的镇静的药物。同时，我们也应该对普通感冒的其他症状给予积极的治疗。普通感冒的症状包括鼻塞，流涕，咽喉肿痛，咳嗽咳痰。部分患者可能也会出现发热引起来的全身症状。比如头痛，头晕，乏力，四肢肌肉酸痛等等。出现这些症状以后，我们都应该及时地给予对症处理，我们可以选择口服解热镇痛药或者是复方感冒药制剂。另外，配合使用清热解毒类的中成药和镇咳化痰类的药物。必要的时候，我们也要根据血常规的检查结果，酌情给予抗生素来治疗。普通感冒大多是病毒引起来的，所以抗生素的使用不要过于着急。

部分患者出现感冒的时候会引起失眠的。因为感冒是急性上呼吸道感染的统称，是由于机体受凉、淋雨、熬夜、酗酒等诱发因素的影响下，使机体的免疫力持续下降，从而引起上呼吸道粘膜的充血水肿，有大量炎性分泌物渗出的改变。患者会出现气道不同程度受阻，会引起鼻塞、流涕、打喷嚏、咳嗽、咳痰的症状，这些症状就会严重的影响到了睡眠，容易使失眠出现。应该及时的选择对症治疗的药物和病因治疗的药物，能够减轻感冒症状。

甲状腺结节一般不会引起失眠的症状。 如果患有失眠的症状建议就诊于神经内科，寻找病因，然后进行针对性治疗。甲状腺结节临床工作中十分常见，按其性质可分为良性结节和恶性结节，绝大多数结节为良性，一般没有临床症状，少数较大的良性结节压迫周围组织可引起相应的临床表现，比如，压迫气管可有呼吸喘憋感，压迫食管可有进食哽咽感。

喝中药治疗失眠多半在一周以上才能起效，大概两周到一个月才会发挥非常好的作用。 那么失眠就是指无法进入睡眠状态而导致的睡眠不足，可能是睡眠时间短、睡眠时间浅、容易醒，另外一个失眠可能和植物神经功能紊乱和神经衰弱有关系，治疗中药可以多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的药物，也可以吃维生素b族来提高睡眠质量和谷维素来改善植物神经功能紊乱，中药是起效比较慢的药，对人体没有太大的副作用，也可以长期使用，没有太多的危害。对于病人的失眠状况，中医治疗是个非常不错的治疗方式，同时也要配合着日常生活习惯的改变，而适当的调整情绪，避免压力太大，早睡早起。

夏枯草和半夏一起使用能够治疗失眠。 夏枯草具有清热泻火，明目，散结消肿之功效。其性味辛而甘，散结之中，兼有和阳养阴之功；半夏其性温，具有燥湿化痰，降逆止呕，消痞散结之功效；二者合用，对于肝火扰心，痰热扰心导致的失眠症有一定的疗效。但是引起失眠的原因有很多。有肝火扰心，痰热扰心，心脾两虚，心肾不交，心胆气虚，心火炽盛等等。故患者最好去医院及时就诊，找出失眠的原因，对症下药，其效更佳。

失眠喝中药，是有效果的。 中医认为，失眠多因饮食不节、情志失常、劳倦思虑过度，以及病后年迈体虚等因素而导致的心神不安、魂不守舍，不能由动转静而导致的病症。如果使用中药制剂，一般不容易产生抗药性。如果辩证病因比较准确，且用药得当，效果将非常的理想。中医治疗失眠，以补虚泻实，调整脏腑，阴阳为原则。实证泻其有余，如疏肝泻火，清化痰热，消导和中。虚则补其不足，如益气养血，健脾补肝益肾。并在此基础上安神定志，如养血安神，镇静安神，清心安神等等。

中医讲肝脏属于风木之脏，其生理作用在于疏泄气机调达情致，当人体出现气机不利、情志不畅的时候，往往会导致肝气郁结，肝气郁结之后通常会继发肝郁化火，火热扰乱心神，则可以导致心神不宁而出现失眠不寐，其所谓的肝郁失眠，肝郁失眠一般多久可以治愈这个问题并没有一定之论，这个取决于疾病的深度，以及患者对于相关药物的敏感程度而定，治疗上一般是采用疏肝解郁、镇静安神的药物来治疗。

气血不足引起的失眠多因脾胃功能虚弱而导致。 脾为后天之本，气血生化之源。如果外感寒湿之邪或暴饮暴食，皆可损伤脾胃。脾胃不能运化水谷精微，气血亏虚，脑髓失于荣养，则出现失眠。 治疗以健脾养胃、明心安神为主，针刺和中药相结合，针刺取中脘、梁门、气海、足三里、三阴交、脾俞穴、肾俞、三焦俞。中药以归脾汤为基础，组成方为党参、白竹、黄芪、甘草、当归、茯苓、远志、酸枣仁、木香、龙眼肉，根据舌苔脉象加以辩证用药。

思虑过度引起的失眠可以是由于肝郁内热的原因导致的，所以调理方面可以用用酸枣仁颗粒、枣仁安神胶囊、加味逍遥丸、柴胡疏肝散、龙胆泻肝丸、天王补心丹等药物进行治疗，平时可以用菊花、金银花、玫瑰花、合欢花等泡水喝，而如果是由于气血不足的原因导致的，还可以应用归脾丸、健脾丸、八珍丸、驴胶补血颗粒、补中益气丸、当归补血汤等药物进行治疗，平时可以用桂圆、大枣、党参、黄芪等泡水喝，其他方面平时要注意饮食清淡，不要吃太多生冷黏腻的食物，不能生气上火，最好不要思虑过度，需要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，帮助改善情绪，也可以帮助改善睡眠。

中药枕头对失眠是有一定的作用。 运用药枕保健治疗方法可追溯到我国古代唐代孙思邈的千金要方里提到治头项强不得四顾方药，蒸好大豆一斗，令色变内囊于枕中，明代李时珍本草纲目有绿豆甘寒，无毒作枕，明目，治头风头痛。清代刘灏广群芳谱载决明子做枕治头风，明目中医药枕是医生根据患者的病情进行准确的辨证分析后，并开具处方，由专业的药师配置中药材制作，一人一枕，与每晚睡前放置于枕部，由于人体枕部具有丰富的穴位，如安眠穴、风池穴、大椎穴等。采用气味芳香引经开窍走窜，经络为主的药物制作，通过刺激皮肤经络疏通血液，孔窍部位以发挥安神、宁心、平肝、潜阳、聪耳、明目、促进睡眠的作用。

心血亏虚，失眠可以吃的中成药为归脾汤。 归脾汤主要功效、补血养心、益气安神。常用药物黄芪、人参、白术、甘草，益气健脾，以滋气血生化之源，地黄、当归、龙眼，肉补养心血，远志、酸枣仁宁心安神木香理气醒脾。失眠主要是由于心血亏虚、心失所养、心神不宁导致，患者除了有失眠的表现，还会表现为气短、头晕目眩、面色无华、倦怠乏力、纳呆食少、舌淡红、脉细弱的表现。如果五心烦热、自汗、盗汗比较明显，可以选用制甘草汤益气滋阴补血复脉。

人累了反而失眠的原因主要是因为人类了，导致了脏腑气血不足，心失所养，也就是心脾两亏，主要是血虚心神失养不安塞才会导致失眠。一般人累了，就会出现不易入睡，多梦易醒，心悸健忘，神疲食少伴有头晕目眩，四肢倦怠，腹胀便溏，面色不华，舌淡苔薄，脉细无力的表现。选用补益心脾。苗雪安神的药物来调理，常常选用归脾汤，如果是心血不足，很明显可以加用熟地，芍药，阿胶，营养心血，如果失眠比较严重，还可以加五味子、夜交藤。

心肾不交失眠，主要是指心肾的阴阳失调或气血失和，以至于心神失养所导致的主要症状有心烦心悸、头晕耳鸣、健忘、腰膝酸软、遗梦、五心烦热、口干，经常治疗主要是滋阴降火，养心安神。 中医方面的治疗是黄连阿胶汤、六味地黄丸、知柏地黄丸等，平时的调理重在调神，保持精神愉快，睡眠时环境安静，睡觉前尽量避免使用浓茶，咖啡等兴奋制品。平时注意劳逸结合，注意休息，饮食上注意清淡饮食，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食品，以及肥甘厚味食品。

肝郁气滞引起的失眠多数是由于肝淤气滞，日久化热，扰乱心神，引起心肝火旺导致的，所以药物方面可以选择龙胆泻肝丸，加味逍遥丸，酸枣仁颗粒，枣仁安神胶囊，天王补心丹柏子养心丹，朱砂安神丸等药物进行调理，平时可以用百合、苦丁、菊花、决明子、莲子心、金银花、玫瑰花等泡水喝，另外，饮食要注意清淡，不要吃太多生冷，黏腻的食物，影响气血循环，再就是需要适当的户外运动，尤其是需要参加集体活动，这样可以改善自己的情绪，有利于全身气血的运行，改善脑部血液循环，而能改善睡眠，另外，平时要放松心情，不能熬夜，不能抽烟喝酒，更不能生气上火。

炒酸枣仁治疗失眠时可以用工具将其捣碎后取15到20克加入水中，放于非金属类器具中烧开，烧开后转小火煎至15至20分钟，亦可以将其研末吞服，每次1.5到2克，酸枣仁味甘，入心肝经，能养心阴，益肝血而有安眠的功效，为养心安神的要药，主治心肝阴血亏虚心失所养，魂不守舍之失眠多梦等症。可以当归、白芍、何首乌、龙眼肉等补血补阴药配伍；如治疗肝虚有热之虚烦不眠证，常与知母、茯苓、川芎等同用。