高血压和贫血可以吃阿胶糕，但是阿胶糕不能纠正高血压也对贫血没有太大的用处。 如果出现了一个缺铁性的贫血可以通过补充铁元素来纠正这一个缺铁性贫血的状况，最常见的就是多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液以及右旋糖酐铁，这三种铁剂可以选择一种对胃肠道刺激相对比较小的同时，配合维生素C一起服用，这样可以有助于缺铁性贫血的纠正，平时也要多吃点新鲜的瘦肉和水果，尤其是富含维生素C的水果，例如橘子，橙子，柚子，苹果。西瓜等等。不要饮酒，不要喝茶，不要喝咖啡，定期检测血常规，评估贫血的情况。

这两种是没有任何冲突的，任何人都可能会存在高血压和贫血的两种情况。如果出现了贫血和高血压，一定要分别进行治疗，可以要去心内科服用一些降低血压的药物，去血液科查找贫血的原因，来进行纠正。最常见的贫血原因是营养性的贫血，试试缺乏骨髓造血所必需的原料，而导致的可以通过补充叶酸、维生素B12和铁剂来进行纠正。常见的铁剂有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁等等，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，可有效的去纠正贫血的状态。饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和富含维生素C的水果。

贫血拉黑色的大便，最常见的考虑原因是消化道的出血，尤其是上消化道的出血、食管胃底静脉曲张导致的出血以及肝门静脉曲张导致的食管胃底静脉，消化道出血都可以导致黑色大便的产生，因为这一部分血在消化道内进行发酵，氧化就会让大便呈现一个黑色的趋势，这一部分一定要进行急诊胃镜检查，找到出血的地方进行结扎或者是其他的热处理方式进行止血，只有止住了消化道的出血，才可能会导致贫血进行进一步的纠正，同时也要补充造血的原料，例如铁、叶酸和维生素B12等等，这样可以更快的去纠正这一个贫血的状态。

贫血迷糊很严重的话可能考虑是中度以及重度的贫血，一般来说血红蛋白高于90不会有明显的头晕，乏力等症状，但是如果血红蛋白低于90的话可能每个人的敏感程度都不一样，可能导致的症状也就会有千差万别。 如果出现了一个心慌，乏力，头晕，头痛以及运动耐量的减少，那么一定要去医院检查一下血常规，看看贫血的情况，最常见的贫血是缺铁性贫血，这部分患者主要是体内缺少铁的元素，可以通过补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液或者是右旋糖酐铁这三种铁剂可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起服用，同时还要每两周复查一次血常规，评估一下贫血的情况。

贫血的时候可以引起手脚和面部的发黄，其实这种黄主要是由于血红蛋白减少导致的。 因为血红蛋白在血液当中主要功能是携带氧气的，那么有氧气的血红蛋白的颜色就相对深一些颜色，所以这个时候当缺血的时候就会出现这种，面部的黄白色主要是一些贫血的表现，那么除了这些表现之外的贫血的时候，还可以出现组织缺氧的表现，比方说头晕、胸闷、气促等等都是一些组织乏氧的表现，所以一定要找贫血背后的原因是什么，常见的引起贫血的原因，第一个就是营养不足导致的，比方说像缺铁或者是叶酸的缺乏都可以导致这些由于造血原料不足，出现了贫血，还有就是溶血性贫血就是红细胞被破坏了，这些破坏的原因有些是先天性的因素，有些是后天获得的先天性的，大部分是遗传病，后天获得的大部分是一些自身免疫性的溶血，另外一个就是造血干细胞的功能异常，比方说像再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合症都属于这类的贫血。

贫血一般不会导致面部的浮肿，如果出现了面部的浮肿，一定要去肾脏科看一下，可能会有尿蛋白的问题，尿蛋白大量流失，可能会导致低蛋白血症。低蛋白血症是导致面部浮肿，很重要的一个原因。同时还要检查血压的情况，看看有没有血压的问题。而贫血最常见的是营养性的贫血，可以通过补充骨髓造血所必需的原料，而进行纠正。常见的有补充叶酸片、维生素B12片和铁剂来进行治疗，常见的天气有多糖铁复合物胶囊、多维铁口服液以及右旋糖酐铁，可以选择一种对胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用。

贫血会导致食欲不振。 贫血的时候，血流通主要是保证重要器官的共计，比如说心脏的血液供应，以及脑血液供应以及肝脏、肾脏等血液供应是最为重要的，消化系统的血液供应相对来说会比较少，这样就可能会导致食欲不振的发生，同时食欲不振，也会导致营养的吸收减少，会导致造血原料的吸收减少，可以进一步的导致贫血，就会形成一个恶性的循环过程，如果发生了这样的情况，一定要去医院进行详细的检查，找到贫血的原因，才能进行对症的支持治疗，纠正这一个贫血的状态，同时也会改善食欲，增强营养物质的吸收。

贫血是一个西医的概念，而阴虚和阳虚是一个中医的概念，两者不能画等号，一般来说，贫血属于音需要纠正贫血首先要对贫血的原因进行检查，最常见的是一个营养性的贫血，是指缺乏叶酸，维生素b12以及铁剂所导致的贫血。可以通过补充这些造型原料进行纠正，可以补充叶酸片，维生素B12片来纠正前两者的缺乏铁剂方面，可以通过补充多糖铁复合物胶囊，多维铁口服液，右旋糖酐铁。可以选择一种对自己胃肠道刺激比较小的配合维生素C一起使用，同时在饮食方面要多吃点新鲜的瘦肉和水果，还要定期去复查血常规，看看贫血的纠正情况。

贫血分几种普通的营养性贫血不是遗传病，但是地中海贫血就是遗传病、普通的营养性贫血主要是缺乏铁导致的小细胞低色素性的缺铁性贫血，以及缺乏叶酸和维生素B12导致的大细胞性贫血，此外地中海贫血也表现为小细胞低色素贫血，但是它是属于遗传病，要做地中海基因相关的检查才能进行进一步的诊断，如果是营养性的贫血，可以对应的去补充缺乏的营养物质，如果是地中海贫血，一定要进行血常规的定期监测，如果出现了一个重度贫血，影响到正常的学习、工作、生活，再考虑进行骨髓移植进行治疗，如果是轻度的地中海贫血，则考虑暂时观察。

贫血是因为红细胞以及血红蛋白含量降低引起来的一系列的临床症状，血红蛋白目前是判断贫血的主要指标。 血红蛋白是用来运输氧和二氧化碳的，如果血红蛋白减少，以后身体会出现各个脏器的这种缺氧性的改变，比如说最常见的头晕、乏困、胸闷、气短、心慌、面色苍白，这些都是属于贫血的比较常见的症状。 如果要进一步去判断自己是不是贫血的话，我们可以结合临床表现去做一个血常规。如果血常规中血红蛋白男性低于120克每升，女性低于110克每升，小孩低于100克每升，就属于贫血。 诊断了贫血以后我们还需要再进一步明确贫血的类型，比如说它到底是缺铁性贫血，还是营养不良性贫血，还是再生障碍性贫血，甚至说溶血性贫血，这些每一种类型的治疗方法都不同。

长期的危害还是对一些自身免疫力的影响，对心脏的影响，因为缺铁性贫血，除了贫血本身以外他会损伤的免疫力，很多患者会出现免疫力低下的情况，容易感冒发烧。 除了之外如果贫血持续不缓解导致中到重度的贫血，因为长期的贫血会继发心脏的改变，出现心脏结构的变化，表现为心脏体积的增大也就是临床说的贫血性心脏病，上了一定岁数的时候这个患者会出现活动后的气促，双下肢的水肿等等除了这两个危害之后，还有一些对于有些患者还可以出现脱发，然后皮肤出现一些色素的沉着，这个也是影响美观的一个方式，所以对于女性来说一旦确定有贫血要找到背后的原因，那么缺铁就是最常见的一个病因能找到这个病之后一般我们建议患者要补充铁剂4到6个月，可以将贫血完全纠正。

中度贫血的原因常见于第一个就是由于造血原料缺乏导致的营养不良，常见于缺铁性贫血和营养性巨幼细胞性贫血两种类型，根据血红蛋白的程度对贫血做一个划分，如果血红蛋白在90到110以上，这个时候是轻度贫血，如果血红蛋白在60到90之间，属于中度贫血，低于60就属于重度贫血这是第一种情况，由于营养不良导致的，还有一种是由于溶血导致的就是红细胞自身有破坏，溶血性贫血常见于先天性的溶血和后天获得性的溶血，先天性的溶血最常见于地中海贫血、蚕豆病等等，后天获得性的溶血最常见于自身免疫性的溶血，也就是体内产生了针对红细胞的抗体，导致了红细胞的破坏。

贫血是不一定只是缺铁导致的。 贫血的原因较多，但是缺铁性贫血，在贫血的类型当中占比可能超过50%，是最常见的一类。缺铁性贫血的临床表现就是头晕，乏力，面色苍白，当然除了贫血以外还有一些其他的症状，比方说出现指甲的异常，表现为指甲中间凹陷，四周隆起，我们说的出现这种反状甲和匙状甲，那么缺铁的时候还容易出现脱发，皮肤的一些色素沉着，在儿童当中会出现一些少见的像异食癖或吞咽困难，这都是一些缺铁的表现，治疗的话就是补铁治疗就可以了，但是一般要找到缺铁的病因，这个时候治疗效果才好。 对于女性来说，最常见的是月经增多导致的缺铁对于男性来说一般常见于痔疮出血，对于中老年患者要注意胃肠道的溃疡或者肿瘤，这个非常关键，因为只有把背后的病因找到经过对病因的治疗，那么这个病才能从彻底上根治。

男性一般贫血像痔疮出血导致的失血性贫血或者是因为胃溃疡或12指肠溃疡导致的慢性失血继发的缺铁性贫血，这两种是相对常见一些的。 治疗起来也并不复杂，一般这种患者还是由于铁的缺乏导致的，补铁治疗之后，大部分患者可以得到纠正，当然除了补铁之外，那么要找到背后的原因，经过治疗补铁效果才更加持久，除了这种因素之外，另外的男性导致的贫血就是骨髓本身的问题，这个一般需要做骨髓穿刺的检查，这种情况一般血液专科有几个疾病容易出现，比方说再生障碍性贫血、骨髓增生异常综合症，甚至是各种急慢性的白血病都有可能导致贫血。

临床上贫血常见的类型有三种，第一个是红细胞生成减少导致的贫血，这种情况一般见于像营养不良、原料缺乏导致，比方说缺铁性贫血，细胞性贫血，这两种都是因为缺少造血原料、红细胞生成减少，还有一种情况是再生障碍性贫血或者是骨髓增生异常综合症，它本身是由于造血干细胞出现问题，红细胞生成减少导致的。第二种情况是，红细胞丢失过多，最常见的是失血性贫血，比方说出现了胃出血，表现为黑便或者呕血，导致的失血性贫血，第三种情况是红细胞破坏过多，也就是临床上常说的溶血性贫血，溶血性贫血分为先天和后天两种，先天性的溶血性贫血往往见于像地中海贫血、蚕豆病，后天获得性的溶血性贫血，最常见的是自身免疫性溶血性贫血。

如果患有贫血一般建议不要做一些剧烈的运动，比方说剧烈的跑步、打球等等。 因为在贫血的过程当中，机体本身处于一个相对乏氧的状态，当需氧量增加的时候，这个时候会增加心脏的负荷，容易出现一些意外的情况，饮食方面要根据缺铁的病因来进行调整，如果是营养不良导致的贫血，比方说像缺铁性贫血或者是具有细胞性贫血，这个时候在饮食上可以注意补充一些相对含量丰富的食物，如果是缺铁，一般是红肉或者是动物的肝脏相对含铁丰富一些，如果是叶酸和b12缺乏像绿叶蔬菜叶酸含量较多，肉类当中维生素B12含量较多，可以相应的补充。

小细胞低色素性贫血在临床上一般见于三种情况，第一个是缺铁性贫血，这是最常见的一类，一般这个贫血往往后面有一个缺铁的病因需要找到，女性就是月经的问题，男性和痔疮有关系，中老年患者要注意胃肠道的肿瘤或者是溃疡，第二种情况是地中海贫血，这是一个地域分布性的疾病，它是一个遗传性的问题，携带有地中海贫血的基因，导致了一个贫血，程度有轻度、中度和重度之分，重型的一般生活都比较，质量比较低，然后轻度的一般不影响生活，那么重度的患者，可能会涉及到一些输血的问题，那么还有一个就是慢性病贫血，一般像慢性的感染、风湿性疾病、肿瘤容易出现，一般都是轻到中度的贫血。

孕妇的贫血大部分见于缺铁导致，所以还是要服用一些含铁较为丰富的食物，这些食物其实主要是以肉类为主，像动物的肝脏含铁也相对较丰富，蔬菜当中一般是深夜的绿色蔬菜含铁相对丰富一些，比方说像菠菜或者一些颜色比较深的绿叶蔬菜。 那么，如果在孕妇怀孕的过程当中发现已经出现贫血了，这个时候可能单从饮食补充的角度来说，可能量不够，因为食物当中的铁含量有限，而且它的吸收率相对低，肉类当中它的吸收率一般不超过20%，植物就更低了，所以这个时候一般还是建议要口服一些补铁的药物。

抽血查贫血的时候是不需要空腹的，因为这些检测并没有影响。 其实空腹的要求只是对血脂要求相对较高，因为吃饭后血脂会受到影响，这时候如果不空腹，那么出来的结果就会有干扰，对于贫血来说，一般常做的项目包括血常规、贫血三项、血细胞形态等等这些主要是看体内铁的含量，叶酸、维生素B12在体内是否有缺少，如果发现这些指标有下降，一般提示临床可能存在缺铁性贫血或者是营养性巨幼细胞性贫血，那么，如何治疗呢，一般就认为，缺铁的话补充多糖铁胶囊和维生素C可以增加铁的吸收，如果是叶酸和b12缺乏就补充叶酸和甲钴胺治疗就可以了。

粘膜下肌瘤往往会导致月经增多，月经增多会导致缺铁性贫血，所以针对这样贫血，一般临床上第一要补铁治疗，补铁的周期一般是四个月到六个月的时间，可以同时配合维生素C口服，因为维生素C可以增加铁在肠道内的吸收，改善补铁效果，第二个就是要治疗这样一个肌瘤，如果肌瘤过大，一般会建议做手术把肌瘤完整的剥离出来，手术之后患者月经增多的现象就解除了，如果肌瘤较小，可以保守治疗，不用手术，继续观察等待，如果年龄已经接近绝经期，这个时候也可以等待，因为随着时间的推移，逐渐月经减少，那么肌瘤也会逐渐萎缩消失。