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二型糖尿病可以吃香瓜吗
糖尿病的患者可不可以吃香瓜。
主要是取决于患者平常血糖控制的情况。香瓜属于水果,凡是水果里面都会含有糖分。因此,即使是含糖量比较低的水果,也会对血糖造成影响。至于糖尿病的患者,什么时候可以吃香瓜,有明确的规定。有些患者平常血糖波动比较大,不适合额外摄入水果,只要保证每天三餐正餐就可以。如果患者平常血糖控制的特别平稳,尤其是容易在餐前出现低血糖的患者,可以在餐前适当的吃香瓜。包括其它种类的水果,可以帮助患者有效缓解餐前低血糖,对平稳的控制血糖提供有力的帮助。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病艾灸可以调理好吗
糖尿病艾灸治疗一般是不提倡的,如果是糖尿病足已经有伤口、溃烂,这种情况在艾灸的话更容易导致部分伤口溃烂的加重,感染加重,所以如果出现糖尿病足,伤口溃烂的情况,需要进行抗感染的治疗。第二局部要清创换药,如果对于0级糖尿病足,没有伤口溃烂,只是表现为足步的麻痹疼痛,这种情况下,使用艾灸也要注意安全,因为本身已经感觉下降,再用艾灸的话很容易烫伤皮肤。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
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糖尿病患者能吃木耳吗
糖尿病患者是可以吃木耳的。
对于糖尿病患者来讲,综合治疗办法当中饮食的治疗是很关键的。在饮食当中,根据患者的身高计算出患者的标准体重,按照患者平常的运动量来计算出每天所需要的热卡数。对于热卡一般情况下,50%到55%由碳水化合物来提供,20%到30%由脂肪来提供,15%到20%由蛋白质来提供。这样的话,一个枯燥的数字,大家可能不容易理解,总的原则来讲就是主食还是要吃的,就是控制量。对于主食,建议大家应该应用相对的粗粮来代替精粮。对于稀饭、稀粥这类的食品,还是建议少食用。因为在熬制的过程当中使得多糖链断裂,形成单糖。食用了这种稀饭或粥以后餐后的血糖迅速的升高。然后蔬菜每天可以一斤左右,瘦肉大概一天三两左右,鸡蛋一个,纯牛奶1到2袋。对于豆制品,可以1到2两。这指的是没有糖尿病肾病的患者,上述的大概的饮食的原则。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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糖尿病患者能喝黑咖啡吗
糖尿病患者是可以喝黑咖啡的,咖啡中含有大量的兴奋性的物质,主要是对大脑可以兴奋多巴胺,使得人体容易兴奋,而且不容易产生老年痴呆。只是糖尿病的患者食用咖啡时,不宜服用三合一或者含糖的咖啡,只喝纯咖啡加牛奶即可。喝的过程当中也要注意,尽量不要晚上喝咖啡,以免引起睡眠障碍,糖尿病患者只要喝咖啡,不加糖以及不影响睡眠的情况下,对患者是有好处的。如果是喝咖啡太浓,喝的时间又偏晚,影响了患者的睡眠,睡眠质量不好时,会引起血糖发生一定的病变。所以在喝咖啡时要注意不要加糖,还有不要喝的太浓,而且喝的时间是在下午三点以前喝完为宜。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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血糖7点多是糖尿病吗
静脉空腹血糖7点多,加上患者有多饮、多尿、口干、体重下降的糖尿病症状的时候,有一次空腹血糖大于等于7.0,即可诊断糖尿病。
但是如果患者没有上述的糖尿病的症状的时候,要需要再次复查空腹血糖,或者是餐后随机血糖或者是加上糖化血红蛋白。再有一次糖化血红蛋白大于等于6.5%,或者是再一次的空腹血糖大于等于7.0,或者是随机血糖大于等于11.1,就可以诊断糖尿病。也就是在没有症状的时候,要有两次血糖达到诊断标准才可以诊断糖尿病。诊断糖尿病以后,患者需要综合方式的管理,首先是饮食和运动,以及作息规律,这在降糖方案当中是很重要的前提。然后在生活方式管理下不达标的情况下,再起始降糖药物。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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糖尿病常规化验项目有哪些
糖尿病常规化验检查的是血常规,尿常规,生化系列以及尿微量白蛋白、糖化血红蛋白。
患者的糖化血红蛋白反映的是最近两三个月血糖的均值。依据此一段血糖的变化值,我们好评估患者是否近期血糖升高,患者血糖是否控制合理。结合生化检查中的肝肾功,我们看看是否经过用药,造成了肝肾功的影响。看看生化中的空腹血糖是否达标。以及患者的尿常规,看看尿里面的大蛋白留出程度。或者大蛋白流出,是否两个加号及三个加号。以及看肾功是否有肾脏的明显损伤。尿微量白蛋白,则看患者的尿微量白蛋白流出率。以评估尿微量白蛋白的情况。结合患者的肾功,好进一步看,患者是否合理用药干预。因此,糖尿病的抽血化验检查很有必要,并且生化的检查一般是半年做一次。糖化血红蛋白一般是三个月做一次控制好的患者则需要半年做一次。尿微量白蛋白也是每三个月进行一次检查。一旦有问题及时干预。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
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糖尿病可以吃酱油醋吗
糖尿病人,是可以吃酱油、醋等调味品的。
酱油醋,尤其酱油中含有盐较多,所以尽量避免过多的摄入酱油,会导致体内的盐的含量增加,每天摄入包括酱油中的盐,还有一些食盐,应该小于六克左右,过多的摄入酱油,会导致糖尿病人群出现钠水潴留,导致水肿,甚至导致体重增加,血压升高,出现代谢紊乱,代谢综合征,所以少量的摄入醋,有利于身体的调节,促进消化吸收障,过多的摄入酱油,容易导致盐类的过多摄入,加重水肿,导致患者出现明显的血压的升高影响,对于血压、血糖的管理。
三甲
杨建梅
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糖尿病能不能喝奶粉
糖尿病是可以喝奶粉的。
糖尿病患者多见于中老年性的患者。其中中老年性的患者容易合并一些缺钙,骨质疏松这一类病情。
而牛奶它富含有钙质,矿物质微量元素,可以预防和治疗骨质疏松,但是糖尿病患者一般只能喝不含糖的纯奶粉。
如果患者血脂偏高,尽量选择低脂或者脱脂的奶粉。
对于一些年纪很轻的一型糖尿病患者,也可以每天喝些牛奶,有助于促进生长发育,牛奶的量大概每天半斤到一斤左右即可。
三甲
杨建梅
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糖尿病吃糙米饭有好处吗
糖尿病人吃糙米饭是比较好的。
糙米饭中含有较为丰富的膳食纤维,同时含有较为丰富的维生素b族,有利于患者补充膳食纤维和维生素b。甚至纤维含量丰富的食物,如糙米、梗米、玉米、南瓜、紫薯、红薯、红豆、黑豆等粗粮食品,都有利于糖尿病患者的血糖的管理。同时增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,减少饥饿感,还能改善糖尿病患者便秘,有利于体重的控制。同时,可以在糙米粗细搭配进行血糖的管理。糙米饭中含糖极低,同时升糖指数偏低的食物,所以糖尿病患者在血糖较高的情况下,也可以适量的摄入糙米。同时建议粗细搭配,更有利于血糖的管理和营养物质的摄入。
三甲
杨建梅
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糖尿病可以吃无糖口香糖吗
糖尿病的人是可以吃无糖口香糖的。
在无糖的口香糖中没有蔗糖和葡萄糖,只是添加了少许的阿斯巴甜或者是甜味剂。一片口香糖的克数本身就没有多少,而添加的这些甜味剂的成分就更微乎其微,几乎不会影响到患者的血糖。所以对于糖尿病人来讲是可以嚼无糖口香糖的。说到这里,再提醒糖尿病患者在其他的饮食当中,注意相对的低糖、低脂的糖尿病的饮食生活习惯。在饮食当中,根据患者的身高体重来计算来每天的热卡数,然后分配到一天的三餐当中。在这热卡当中,其中50%到55%来由碳水化合物来提供,在碳水化合物当中,尽量的选取糙米或者是全麦粉、荞麦等这些粗粮。尽量的避免喝稀饭喝粥,这样的话容易引起餐后两个小时的血糖。在制作食品的当中,尽量的少用油,也就是说尽量的避免或者少一些的这种油煎、烹炸。而蒸,煮,炖,焯,少油的做法是适合糖尿病的患者的。
三甲
杨建梅
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糖尿病想睡觉怎么回事
糖尿病患者如果出现老想睡觉,可能是由于近期血糖控制不佳,所导致的血糖控制差,会导致患者出现老想睡觉犯困,甚至会出现合并酮症酸中毒。老年人群可能还会出现如非高渗性、高渗性血糖、高血糖状态以及高渗性昏迷等状态的出现。同时犯困,老想睡觉,有可能合并脑血管疾病,长期血糖控制不佳,会合并脑血管疾病。尤其糖尿病,大血管病变较为多见。都与血糖控制不佳,出现相应大血管并发症所导致的。糖尿病人老想睡觉的原因,可能是由于以上原因所导致的。往往是由于糖尿病人的血糖控制不佳,合并急性或慢性的并发症。
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杨建梅
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糖尿病患者如何增肥
糖尿病的患者可以通过以下这种情况增肥:1、因为糖尿病患者长期的高血糖会对身体造成营养的消耗,导致体重的下降,所以说糖尿病病人如果需要增肥,一定要把血糖控制好,采用降糖药物或胰岛素治疗以后,血糖控制达标,体重自然而然的就会有所增加。2、部分糖尿病人因为口服二甲双胍以后下降的比较明显,这是因为这部分病人对这个药物敏感性比较强造成。如果糖尿病病人吃二甲双胍以后体重下降的比较厉害,就应该停用二甲双胍考虑换用其他的降糖药物治疗。
三甲
杨建梅
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糖尿病患者能吃西柚吗
糖尿病患者是可以少量摄入西柚子的。
在血糖控制达标后,可以在两餐之间少量的摄入西柚以及樱桃,草莓,蓝莓,木瓜,枇杷等含糖较低的水果和西红柿,黄瓜,乳瓜等食品,糖尿病人首先使血糖控制在理想范围之内,空腹血糖小于六餐后血糖小于八糖化血红蛋白小于7.0的情况下,可以在两餐之间少量的摄入一些含糖较低的水果,如西柚以及白桃,黄桃以及草莓,蓝莓等,含糖极低的水果,两餐之间,上午的十点,下午的三点,少量的摄入,少量的摄入,此类的水果有利于缓解下一餐前低血糖和下一餐前过多的近视,碳水化合物等情况的出现,所以糖尿病人是可以少量的吃西柚的。
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杨建梅
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糖尿病与肾小管有关吗
肾小管疾病不会导致糖尿病的发生。
肾小管疾病可以导致出现肾性糖尿,是因为肾小管功能出现障碍以后,对于尿液中的葡萄糖不能够起到重吸收的作用,所以导致尿液中出现葡萄糖但是患者的血糖是正常的,所以在这种情况下就不是糖尿病。
引起糖尿病的原因当然是很多的,有遗传因素,也有环境因素。比如患者肥胖、长期缺少运动可以导致胰岛素功能出现障碍,导致糖尿病出现。当然,肾小管疾病的患者还可以有其他的临床表现,比如患者每天排尿量明显增多,患者会出现口渴,会出现肾功能下降等。
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杨建梅
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糖尿病可以喝点酒吗
糖尿病患者可以适度饮酒,但不推荐饮酒。
若饮酒应计算酒精的总能量,女性一天饮酒的酒精量不超过15克,相当于350毫升啤酒150毫升葡萄酒或45毫升蒸馏酒,男性不超过25克,每周不超过两次,糖尿病患者饮酒后,是发生高血糖还是低血糖与饮酒量是否空腹饮酒是否酗酒等因素有关。酒精能够抑制肝脏糖异生,导致血糖下降,在血液中酒精浓度上没有达到引起轻微醉酒。此外,酒精会影响甘油三酯的代谢,导致甘油三酯水平升高,因此,对糖尿病患者应在血糖控制良好的情况下,与医生商讨后方可饮酒。切记不要空腹饮酒,饮酒后一定要监测血糖。
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杨建梅
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吃生花生对糖尿病有好处吗
吃花生对于糖尿病人群是有一定的好处的,但是不应过多大量的摄入花生,由于花生中含有不饱和脂肪酸,过多的摄入花生会导致血脂代谢异常,出现代谢紊乱、高脂血症,增加胰岛素抵抗、肥胖代谢综合症、血糖异常、血糖紊乱的,所以在血糖异常的情况下或者是在血糖较高的人群尽量避免多吃花生,先进行血糖的管理使血糖控制达标,空腹血糖控制在小于六餐后两小时血糖控制小于八的情况下,在两餐之间可以少量的摄入花生,一天摄入花生的量应该小于10粒,过多的花生的摄入会增加油脂的含量,导致血脂代谢异常、酯代谢异常、高脂血症。
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糖尿病患者可以吃米粉吗
糖尿病患者可以适当的吃些米粉。
相信很多朋友在生活中是比较喜欢吃米粉的,因为米粉这种东西很有嚼劲,主要以桂林米粉最为好吃。米粉是一种嚼劲很好的食物,糖尿病人可以适当的食用一些,因为糖尿病病人在生活中食用米粉可以补充身体所需要的能量。但是不要食用太多,因为米粉是很难消化的,米粉的热量很高,对糖尿病患者来说,使用太多的米粉会影响病情,会导致血糖进一步增高,还可以引起其他的并发症出现。所以糖尿病的患者可以吃米粉,并且不要多吃,最好是吃清水煮的米粉或者是凉拌的米粉,不建议吃红油热干米粉或者是牛肉酸辣米粉。
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杨建梅
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糖尿病可以喝安慕希酸奶吗
对于糖尿病患者可适当的喝一些酸奶。
无论是哪种品牌的,都应该以低脂酸奶或者是木糖醇酸奶为主。应该尽量喝不含糖的酸奶,而这些木糖醇酸奶是能够满足糖尿病人补充蛋白质,又要减少摄入葡萄糖的需要。所以糖尿病人应该尽量的和一些含糖指数低的木糖醇酸奶。这样能够对患者来说更好的更规律的控制血糖。所以对于患者来讲,应该适当的和一些。含有木糖醇来代替葡萄糖制剂的奶品。
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杨建梅
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糖尿病可以喝豆浆机打的豆浆吗
糖尿病人是可以喝打的豆浆的。尤其豆浆机自磨的豆浆是可以喝的。如破壁机等自制的豆浆和黄豆豆浆以及黑豆豆浆,糖尿病人是可以吃的。避免在豆浆中加入过多的,如红枣或者黑米等碳水化合物较高的食物。容易导致血糖的升高。单纯的黄豆或黑豆豆浆是有利于糖尿病人群血糖的管理。同时使用破壁机可以不破坏膳食纤维,以增加膳食纤维和豆制品,以及粗粮食品为益。同时有利于血糖的管理。增加体内摄入过多的膳食纤维。有利于糖尿病血糖的管理以及增加胃的饱腹感和控制餐后血糖的。所以血糖高的情况下喝豆浆用,豆浆机打豆浆是可以的。避免在豆浆中加入糖,单糖以及果糖或者果汁等。
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杨建梅
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糖尿病可以吃水果玉米吗
对于糖尿病人,一般是不建议吃水果和玉米。
否则有可能造成患者的血糖难以控制,导致患者出现糖代谢紊乱、酯代谢紊乱、糖脂分泌失调、代谢障碍综合症。所以对于糖尿病患者一般不建议吃水果和玉米,可能导致患者出现严重内分泌受损和内分泌失代偿的临床情况产生。因此,对于这一部分患者可以适当的吃一些蔬菜,但是,含糖指数较高的玉米和水果不建议吃。
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杨建梅
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