腿的酸胀，一般情况下见于下肢静脉曲张，也就是平时所说的静脉回流不好引起。如果是下肢浅表的静脉比较突出，建议到当地周围血管科找专业的大夫进行详细的查体，明确诊断之后再对症治疗。第二种情况就是腰椎间盘突出，突出的椎间盘对神经根，对脊髓产生了压迫，从而引起神经质废墟的疼痛、麻木、酸胀，这种一般多见于劳累之后，症状加重，一般情况下都伴有腰部的疼痛，臀部、大腿后侧、小腿的酸胀麻木，出现这种情况，建议先到当地的正规医院找专业的骨科大夫详细的查体。一般情况下，可以通过系统的保守治疗，比如针灸、理疗，能够得到很好的缓解甚至治愈。

腰3、4腰4、5腰5骶1的椎间盘突出可以采取以下的方法治疗： 1、一般处理：急性期要绝对卧床休息，平卧硬板床3到4周，腰围外固定，必要时可以结合腰椎的牵引治疗。 2、如果突出程度不重或者症状不是特别的严重，可以保守治疗。行脱水、激素、营养神经、改善循环等药物治疗，同时可以行局部的针灸、按摩、理疗等治疗。80%左右的腰椎间盘突出，经过保守治疗可以缓解。 3、如果突出特别严重、经保守治疗效果不佳或者反复发作，影响工作生活的，应该手术治疗。手术的方式有椎间孔镜、椎间盘镜等微创手术和开放手术。

右小腿肿胀有很多原因： 常见的有下肢静脉回流不畅，导致肿胀，还有严重的情况下，可能是下肢静脉血栓形成也会引起下肢静脉肿胀，出现右小腿肿胀以后，患者需要及时的进行相应的检查，小腿的静脉b超还明确是否有血栓形成，另外，出现肿胀以后患者需要及时的处理，可以卧床平躺，将整个小腿抬高，电暖垫高于心脏的水平，促进肿胀的消退，而如果是血栓形成，那么需要进行抗凝或者其他治疗来处理血栓的情况，也可以应用一些退肿的药物治疗。

睡觉起来左手疼，常见原因有以下几种：受凉、劳累、劳损、外伤、骨质增生、关节炎等。 如果是受凉劳累劳损，骨质增生或关节炎，则需要以休息为主，注意保暖，局部热敷，同时可以配合针灸、推拿、红外线、超短波等理疗的治疗，疼痛严重者可以口服及外用消炎镇痛类或活血止痛类药物，比如布洛芬、双氯芬酸钠、活血止痛胶囊、消炎止痛膏、云南白药膏等，如果是拉伤或者是外伤，则需要在休息的基础上早期冰敷，后期热敷，同时也可以配合上述的理疗以及药物的治疗，大多数情况下经过上述几种治疗后疼痛症状均有出现一定程度的缓解，如果没有缓解甚至加重的，需要及时前往医院就诊检查。

右边的脚后跟发麻，可能是因为脚后跟有一些血液循环不好或者是神经压迫损伤或者是脚气等原因造成的。 平常在运动和工作生活当中，要减少太剧烈的跑跳、劳累活动，容易造成脚后跟一些慢性劳损、损伤等情况，可以穿软底的运动鞋，每天注意换洗鞋袜，保持清洁干燥，防止脚气等一些皮肤疾病。还有一些神经的压迫损伤、慢性的一些炎症、维生素缺乏等情况，也可以造成皮肤麻木、不舒服的现象，具体需要去医院检查一下。

骨折吃药治疗有一定的效果，但还应该兼顾其他治疗方法。 骨折是因为骨骼受到外力作用，而发生连续性中断变化，在临床上常有受伤部位肿胀，疼痛，畸形，痛性活动受限的表现。对于骨折，针对性的治疗措施包括：对患肢进行固定制动，加强营养，对症治疗，功能锻炼等几项。其中前期以固定制动最为重要，石膏甲板等保守方法，以及手术均属于这一类。而后期以功能锻炼最为重要，吃药在整个过程中起到止痛消肿，补充钙质或促进骨折愈合的作用。但不管是前期还是中后期，均只能作为辅助的一种措施。

一般情况下，由于外力作用，导致出现肌腱或周围结缔组织损伤情况。 主要是通过口服改善微循环药物，非甾体体类镇痛药物进行对症治疗，外用膏药，理疗治疗等方式加速恢复。注意带护腕，保暖，避免反复挤压刺激。由于外力作用或旋拧情况，导致手腕周围肌腱或结缔组织损伤，引起微循环功能障碍情况，导致出现相应的缺血缺氧症状，引起疼痛不适。需要通过骨科，疼痛科门诊就诊检查，拍片检查，确定有无骨折或关节脱位情况。注意保暖休息。

一般情况下，骨折去钢板以后需要一个月左右恢复到正常活动状态，而对于可以下地活动，主要是在拆线以后才可以循序渐进的活动。 一般情况下，手术进行内固定取出，以后需要半个月左右的时间进行拆线，所以还需要半个月左右结痂脱落，瘢痕形成恢复到正常状态，在两周以内主要是保持手术创面干燥，防止出现感染情况，定期换药。治疗期间忌食辛辣刺激食物，拆线后，可以循序渐进下地活动，注意幅度、力度，防止出现手术切口开裂情况。

手臂突然肿痛，多考虑以下几点方面原因： 第一点，多考虑是痛风所引起的相关症状，建议行尿酸方面检查来明确相关诊断。如果尿酸高，积极运用非布司他降尿酸，依托考昔消炎镇痛治疗。同时嘱患者多饮水，促进尿酸排泄，以低嘌呤饮食为主，一般问题不大。第二个方面，多考虑是感染所导致的相关症状。建议行血炎症指标检查以及核磁共振检查来明确相关诊断。一般先以抗菌药物，抗感染治疗，必要时多考虑行手术治疗。行手术清除，充分的引流。行细菌学培养以及药敏试验，根据药敏试验选择对症的抗菌药物，抗感染治疗，一般问题不大。

足底筋膜炎的用药主要是一些非甾体类的消炎镇痛药。 如外用的扶他林乳膏或者口服的消炎痛、洛索洛芬、塞来昔布、艾瑞昔布等等。足底筋膜炎主要是因足部过度劳累之后，足底的筋膜组织过度劳损，而引发无菌性炎性反应引起。主要表现为足底部位的反复疼痛，在进行过度行走后多疼痛明显加重，休息后可明显缓解。在出现足底筋膜炎后，要尽量多休息，减少局部的过度活动，不要进行任何剧烈运动。如果是因扁平足或者高弓足而引发的反复足底疼痛，建议要先到医院的相关专科，完善局部的x线片等检查，在明确具体情况后再做进一步的对症治疗。

肩膀肌肉拉伤的症状主要表现为肩关节明显的肿胀疼痛以及功能障碍。 再出现肩膀肌肉拉伤后，要尽量多休息，减少肩部的过度活动，不要进行任何剧烈运动，在局部可以先进行适当的冰敷治疗，通过冰敷可以减少局部软组织出血，预防肿胀疼痛的进一步加重。在局部可以外用云南白药喷雾剂或者外贴麝香壮骨膏、骨通贴膏、万痛筋骨贴等等进行通络、消肿、止痛治疗。也可以口服活血化瘀、消肿止痛的中药以及中成药，促进恢复，如大活络胶囊、活血舒筋汤、桃红四物汤、瘀血痹片等等。一般的肩膀肌肉拉伤，在经过专业治疗之后2到3周能够慢慢恢复。

轻微的骨裂，一个月大多数是可以愈合的，但是完全的愈合需要2到3个月的时间。 一个月可以逐渐下地行走和功能锻炼，可以负重，因为一个月骨折基本上已经稳定，尤其是一些轻微的裂纹骨折。而在骨折后，也要及时的限制肢体的活动，避免损伤加重，如果是下肢一定要避免负重，避免引起骨折端的一些移位。定期的复查x线，比如在骨折一个月后复查x线观察骨折愈合的情况，如果骨折线仍然很清晰，就要延迟固定，下地的时间。如果骨折线已经模糊，就可以循序渐进的进行肢体的功能锻炼。

这样的手术之后，要注意避免长时间的久坐以及搬运重物，还有腰部过屈、过伸、旋转的运动，注意腰部的一些保护。 在腰部术后如果恢复良好，三个月以后进行腰部的一些功能锻炼，包括循序渐进的进行一些小燕儿飞、五点支撑等运动，这样来增加腰椎的一些稳定性，也同时能够使腰背部增强肌肉的强度，防止了腰椎不稳等情况的发生。另外，如果有一些肢体麻木、疼痛等情况，也要口服一些营养神经的药物来促进神经的恢复。

跑步的时候腿疼，常见原因为劳累劳损，肌肉痉挛拉伤或外伤的，因此可以采用以下几种方式进行治疗，首先是要注意休息，避免劳累，避免剧烈运动，避免过度负重，同时也要注意保暖，避免受凉，局部热敷，有条件的患者可以配合适当的针灸，推拿红外线，超短波等理疗的治疗，如果疼痛症状比较严重，都需要口服及外用消炎镇痛类或者是活血止痛的药物，比如布洛芬双氯芬酸钠，活血止痛胶囊，消炎止痛膏，云南白药膏等大多数的疼痛。上述几种保守治疗后均能够出现一定程度症状的缓解，如果没有缓解甚至消失，则需要及时前往医院就诊检查。

对于烤灯是否能治疗关节痛，要看具体情况：对急性期的关节炎，烤灯可能会加重相应的症状。而对慢性期关节炎，烤灯治疗有一定的治疗作用。 烤灯是一种以红外线热效应作用，为主要治疗原理的设备，其通过热作用于关节疼痛的部位，进而促进关节处血管扩张，改善血液循环，使炎性因子吸收速度加快，从而起到缓解关节炎的作用。但若关节炎处于急性期渗出、肿胀持续加重，使用烤灯反而可能会使渗出肿胀加重，从而导致病情进一步加剧。

腰椎间盘突出的年龄，通常在50岁以后，但是随着目前生活方式的变化，椎间盘突出的年龄趋于年轻化，有些十几岁的孩子，仍然会出现腰椎间盘突出症。 通常的病因有劳累、受凉、久坐、久蹲等原因，在治疗的早期，一般可以通过卧床休息、针灸、推拿、理疗、热敷、牵引等一系列中医非药物疗法，配合口服非甾体类消炎止痛药物。比如醋氯芬酸钠或者是布洛芬等。在口服此类药物的时候，建议尽量饭后服用，因为此类药物，对于胃肠道会有一定的刺激。再就是在平常的工作和生活之中，可以适度加强腰背部肌肉的力量锻炼，比如大飞燕或者小飞燕等，通过腰背部肌肉力量的增强，可以减缓腰椎间盘突出的程度及进展。

膝关节有囊肿，需要骨科就诊，如果就诊的医院有关节骨科，建议挂关节骨科，因为骨科是一个大的科室，关节骨科主要是看膝关节，踝关节，髋关节，所以相对来说，关节骨科更专业一些。 膝关节的囊肿，一般情况下是膝腘窝囊肿。这种一般情况下都需要考虑手术治疗，因为伴随着囊肿的增大，有可能会压迫重要的血管神经，从而引起下肢行走不利，屈伸活动受限。所以产生了囊肿，以后建议尽早尽快的考虑手术切除。同时，切除以后需要做病理检查来明确囊肿的性质。平时需要多补充一些维生素含量高的食物，蔬菜水果。

关节腔出现积液如果程度较重是不建议运动的，运动后会导致积液程度的加剧，对于治疗恢复会有极为不利的影响。 而患者如果积液相对较少，程度不是特别严重时，可以适当的运动，会有一定的好处。因此，患者要进行影像学检查来明确具体的病情。患者出现关节腔的积液，可以考虑口服一些改善循环的药物，或者是具有活血通络作用的中成药物，具有一定的好处。配合理疗的方式，如磁疗、超声波、超短波、红外偏振光等，也能取得比较好的效果。患者平时可以适当的考虑进行关节的功能训练，对于减轻病情也有一定的好处。

脖子出现疼痛，而且还有恶心的症状，通常是由于颈椎病导致。特别是交感神经型颈椎病。患者由于颈部的蜕变影响到椎动脉，出现后循环的缺血。进而引发了供血不足。患者可以通过一些对症治疗的干预方式进行改善。而患者平时要注意避免低头伏案劳损、寒冷刺激等不利的因素，以免颈椎病加重。平时可以适当的进行一些功能锻炼，可以更好的提升颈椎的稳定性，延缓颈椎病变对邻近结构的不利影响。进而减轻疼痛、恶心的症状。

手指关节弹响，首先考虑关节炎，因为手指的关节里面正常是有润滑作用，如果关节内的积液少了，关节出现的弹响，这个时候就是有关节炎的表现。 一定要查一下这款蛋白查一下风湿系列尿酸。如果风湿可以口服普通去吃药。如果痛风可以口服降尿酸的药物。针对病因治疗。 早晚可以热水泡手，20分钟。改善局部的血液循环。方便时候可以买一个电磁波的理疗仪进行手指的烤电治疗能够起到消炎止痛，改善循环的作用。 因为手指一定不要受伤，避免着凉。总之。手指关节弹响。还是要到医院进一步诊断和治疗。