高血压的人对于食物降低血压只能是辅助作用，只能是在饮食方面多加注意，能够稳定血压，特别是二级高血压以上的患者，需要通过药物的干预。在饮食上尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、橙子、柚子、猕猴桃等。注意低脂肪饮食，少吃肥肉，以及太咸的食品比如腌制品，少吃辛辣刺激性的食物，可以喝一些脱脂牛奶，以及可以吃豆制品、奶制品等。 对于一级高血压通过饮食的干预，血压有可能会恢复，二级高血压以上是需要通过药物干预的。

高血压的人一般饮食的要求就是低盐低脂肪饮食，少吃辛辣刺激油腻性的食物，避免吃咸味太重的食物以及调味品，可以将钠盐控制在6g以下。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、香蕉、橙子、苹果等，以及一些优质的植物蛋白豆制品等都是可以的。可以吃植物油尽量少吃动物油，少吃动物的内脏以及肥肉等。除了饮食上，生活上也需要多加注意，戒烟戒酒，养成良好的作息规律。通过饮食生活以及药物的干预，血压一般都会控制的比较稳定的。

高血压一般饮食的要求就是低盐、低脂肪饮食。可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、橙子、苹果、猕猴桃、柚子等都是可以的。可以喝一些脱脂牛奶，以及一些豆制品、奶制品等。肉类可以吃鱼肉，限制钠盐的摄入量，控制在6g以下，少吃腌制品，比如一些咸菜、以及一些火腿等。避免辛辣刺激性的食物，比如辣椒、浓咖啡。除了饮食，生活上也需要多加注意，戒烟戒酒，养成良好的作息规律。按时按量服用降压药物等。

高血压一型和高血压二型的区别是在于血压的等级上来说。 血压的等级是140/94是一级，也是160/100也就是二级，这种时候一般来讲，高血压一级的损害的程度一般来讲，相对比程度要比高血压二型的来的要更轻一些。那么，高血压二型以上的基本上都是要属于可以降压处理，以及生活饮食上的干预，而不仅仅是指通过生活和饮食的干预，药物也是需要干预的。因此，在二级以上的有很多时候已经出现了胸闷、胸痛或者心脏、肾脏、脑部的并发症等问题，例如心绞痛、心肌梗塞、脑梗塞、脑出血、主动脉夹层等的等题，因此需要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃蔬菜、水果，避免劳累熬夜，戒烟戒酒，服用苯磺酸氨氯地平、美托洛尔缓释片、氢氯噻嗪、盐酸贝那普利、缬沙坦等等药物进行搭配治疗。

高血压药物并不一定非要早上服用，早上服用的话也并没有规定一定要什么时间服用。 高血压药物一般来说放在早上服用，是由于在清晨起床的时候，人的血压会出现一个生理性的高峰的情况，所以一般来说高血压药物是在早上空腹服用。但如果患者平时监测血压，发现血压的波动节律在中午或者下午也有升高的情况的话，是可以将降压药物的服用时间调整到中午、下午甚至是晚上服用的。如果一天之中连用几种药物的话，可以将不同的药物放在不同的时间段来服用。降压药物的服用都是因人而异的治疗方案，每个人可以根据自己的血压波动的特点来确定服药的时间和方法。

过量服用降压药物可能会导致血压异常降低，另外还会引起对胃肠道粘膜的损伤，出现恶心、呕吐等症状；比较严重的副作用是有可能会引起肝肾功能的损害，导致出现转氨酶和血肌酐升高。 另外，过量服用降压药还可能会影响到心脏节律，导致心律失常的情况。降压药的服用一定要遵医嘱或者按照说明书的介绍来服用，并且用药期间要严密的监测血压、心率等指标。如果刚开始使用一种药物，最好过一段时间要去复查肝肾功能，看一下对于这个药物有没有产生一些不良反应和副作用。平时降压药物的使用一定要牢记严格遵照剂量来使用，不能够过量使用，也不能够擅自停药。

是高血压病。 当患者的高压超过140毫米汞柱，低压超过90毫米汞柱就属于高血压病范畴。目前，患者的血压低压达到110毫米汞柱，已经进入高血压病阶段。正常人体高压在140毫米汞柱到160毫米汞柱之间，低压在90毫米汞柱到100毫米汞柱之间，属于高血压一级。当患者的高压在160毫米汞住到180毫米汞柱之间，低压在100到110毫米汞柱之间，属于高血压二级。患者的高压达到180毫米汞柱以上，低压达到110毫米汞柱以上属于高血压三级。目前患者的血压已经达到高血压三级，属于非常危险的情况。

轻度高血压一般认为与长期精神紧张，作息不规律，过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。 而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活，是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物进一步调整血压。长期血压过高或血压控制不良，容易导致心脑肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉粥样硬化的主要原因之一。

高血压的人是可以喝鸡汤的。 鸡汤含有丰富的氨基酸和蛋白质，对人体的健康是很有益处的。高血压的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。高血压的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂饮食。戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜。保持心态的平和，避免情绪波动过大，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物。目前临床上常用的降压药物有五大类，包括:利尿剂、倍他受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、血管紧张素转化酶抑制剂和血管紧张素II受体拮抗剂。

高血压的患者可以适量的吃黑芝麻丸。高血压病的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品、鱼籽等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重，生活作息规律，不要熬夜，规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱调整降压药的用药方案。此外还要保持心态平和，情绪稳定，规律的参加体育锻炼。

出现尿蛋白的高血压病患者可以选择血管紧张素转换酶抑制剂或者血管紧张素II受体拮抗剂。血管紧张素II受体拮抗剂的代表性药物有缬沙坦、替米沙坦、坎地沙坦、厄贝沙坦、奥美沙坦等。血管紧张素转换酶抑制剂的代表性药物有依那普利、福辛普利、雷米普利等。这两种药物可以减少尿蛋白，保护肾脏。在血管、心脏以及脑等保护方面也有明确的较好的作用。如果单纯应用ACEI类或者ARB类的药物不能达标，可以考虑联合其他的降压药物。可以联合钙离子拮抗剂。比如硝苯地平等。也可以联合利尿剂，比如氢氯噻嗪等。

目前没有研究表明姜对高血压有什么影响。高血压的患者可以在吃菜的时候，适量的食用一些姜。高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物。戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律，不要熬夜。经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血压能不能吃西洋参是根据具体情况而定的，一般来说，高血压，血压控制平稳的情况之下，是可以服用西洋参的，但是如果血压过高的情况之下，是不是能吃西洋参的，因为可能会引起脑出血的风险，是需要注意的。 西洋参当中是主要有改善循环，活血化瘀，补血补气的作用，因此对于高血压控制的比较平稳的情况之下，他是有利益，这个时候如果高血压在改善循环和活血化瘀的情况之下，可以一定程度上的缓解一些并发症的发生，例如心绞痛，心肌梗塞，脑梗塞等等相关性的梗塞性的疾病，也可以对于心脏的一些循环系统的功能得到改善以便于心脏的供血也可以使得心律失常的发生的概率也减小，因此，高血压，如果血压控制平稳并且生活饮食还有其他疾病控制相对不错的情况之下，西洋参是可以口服的。

高血压病的患者是可以吃小葱的，但是要注意不能一次食用过多，因为小葱是辛辣的食物以免刺激胃黏膜引起胃肠道的不适。 高血压病的患者首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和优质蛋白的食物，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，少喝含糖量高的饮料，少吃含有过多糖分的甜品。戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。

高血压病并没有遗传性高血压这种说法。 原发性高血压病可能与遗传因素有一定的关系，但是并不是完全的遗传性疾病。临床常用的降压药物对于这种与遗传因素有一定关系的原发性高血压都是有比较好的降压效果的。例如氨氯地平、培哚普利、厄贝沙坦、氯沙坦钾等都可以作为降压药物来使用。原发性高血压病的患者如果血压升高程度比较严重，可能还要考虑同时使用两种或两种以上的降压药物进行联合降压，这样效果会更好一些。不论是原发性高血压还是继发性高血压，都要使用降压药物，尽量将血压控制稳定在正常范围之内，减少高血压对于血管以及脏器器官的损害。

高血压的患者是可以喝苏打水的。高血压的诊断标准是非同日三次测血压:收缩压大于等于140毫米汞柱和（或）舒张压大于等于90毫米汞柱。明确诊断为高血压病的患者，首先需要生活方式的干预，低盐、低脂、清淡饮食，每日食盐摄入量小于六克，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维和维生素的食物。适量的吃富含优质蛋白的食物，比如深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等，少吃或者不吃动物内脏、肥肉、油炸食品等高胆固醇、高脂肪的食物，戒烟戒酒，控制体重。生活作息规律，不要熬夜，经常参加体育锻炼。规律的服用长效的、缓释的降压药物，监测血压，定期去医院复查，根据医生的医嘱，调整降压药的用药方案。

高血压可以吃雪梨。 目前高血压病的病因尚不明确，一般认为与长期精神紧张、作息不规律、过度肥胖及遗传等因素有一定的相关性。而机体交感内分泌系统与肾素血管紧张素醛固酮系统的过度激活是导致高血压病的重要发生机制。生活上作息规律，低盐低脂饮食，控制体重，戒烟戒酒，多运动，一定程度上可以降低高血压病的发生风险，改善高血压患者的血压水平。如经生活调理3到6个月，血压仍不能达正常水平，则应该在医师指导下，通过口服降压药物来调整血压。长期血压过高容易导致心、脑、肾等靶器官的损害，也是引起血管动脉硬化的主要原因之一。

抽血化验一般是没有办法检查出高血压病的。 高血压病的诊断是要根据患者的动脉血压来帮助诊断，需要在多天多次测量上臂的动脉血压，超过140/90毫米汞柱才考虑是有高血压病的情况。发现有高血压之后可以进行下一步的检查来帮助确定引起高血压病的原因，包括抽血化验一些相关的激素水平以及进行肾功能、尿常规、血常规、肝肾功能的检查，还有影像学进行肾上腺等相关脏器器官的检查。抽血化验能够有助于判断引起高血压病的原因，但是是不能作为诊断高血压病的诊断标准的。

不管是年轻人还是老年人，只要诊断为高血压病，在饮食上首先要做到低盐、低脂。可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如芹菜、菠菜、韭菜、西兰花、西生菜、黄瓜、茄子、洋葱、黑木耳、海带、紫菜等。此外还可以适量的多吃富含钾元素和镁元素的水果，比如香蕉、橙子、橘子、猕猴桃等。适量的吃富含优质蛋白的食物，深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等，要注意饮食搭配均衡。每餐不宜吃得过饱，七、八分饱就可以。此外要戒烟戒酒，控制体重，经常参加体育锻炼。

怎么才能查出高血压的原因，一般高血压的原因分为原发性和继发性的原发性的，就是有遗传要追溯父母亲、爷爷奶奶那一辈的有没有高血压。其次，那就是要注意有没有经常熬夜、劳累、暴饮暴食、吃得过咸、抽烟、酗酒，还有比较肥胖、睡眠呼吸暂停综合症，或者有没有糖尿病胰岛素抵抗的问题等等，都会导致血压高。继发性的因素有包括肾脏血管的狭窄，甚至自行的改变。心脏血管就是主动脉瓣的狭窄，上腺腺瘤、嗜铬细胞瘤、原发性醛固酮增多症、皮质醇增多症等等都会导致高血压的原因，是需要通过检查有生化、肾脏血管彩超、肾脏彩超、肾上腺CT、高血压四项、皮质醇，早上八点和下午四点还有晚上八点的，还有心脏彩超等等检查去排除一些继发性的因素。