快速问医生
一对一咨询。每日限量200个,今日还剩余67个。(每人仅限一次)
糖尿病小龙虾能吃吗
糖尿病人群在血糖高的情况下,要适量的吃小龙虾。
可以适量的摄入小龙虾,避免过多大量的摄入小龙虾,会导致干扰血糖代谢、血脂代谢,导致体内能量堆积以及在摄入小龙虾的过程中,如果大量的再摄入一些比如啤酒以及麻辣小龙虾或油炸烹饪方式,会导致体内能量的大量堆积,血脂代谢异常。所以过多的摄入小龙虾是会导致血糖异常、血脂异常,加重代谢紊乱、代谢综合征、胰岛素抵抗。所以过多的摄入小龙虾会影响到糖尿病患者对血糖和体重的管理。所以可以在糖尿病人群适量少量的收入小龙虾,有利于进行血糖、体重的管理和血脂的控制。过多的摄入,一天摄入大于500克,会影响血糖。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病患者可以喝苹果醋吗
糖尿病人是可以适量的吃苹果醋的。
苹果醋等食物醋都从食物中提取,少量的摄入是有利于糖尿病人进行血糖和体重的管理。醋可以更好的促进消化代谢,有利于糖尿病人对食物的消化吸收,过多的摄入醋会影响患者增加食欲,导致食欲旺盛,甚至可能会增加体重。所以,适量的摄入苹果醋,比如用苹果醋做凉调菜,可以适量的放入汤中或粥中改善食物的一些消化吸收的代谢过程。但是如果过多的摄入苹果醋,也会导致能量过多的堆积,进而导致血糖进一步升高,所以可以适量的少量的吃苹果醋。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病患者能吃黑木耳吗
糖尿病人是可以吃黑木耳的。
黑木耳含有较为丰富的膳食纤维,同时含有较为丰富的微量元素和维生素,有利于糖尿病人进行血糖的管理、体重的管理和补充多种微量元素、维生素,辅助糖尿病人进行血糖的管理。糖尿病人群即使在血糖高的情况下,也可以摄入如黑木耳、银耳、雪耳以及腐竹等食品的。此类食品中含有较为丰富的膳食纤维,同时含糖极低,属于升糖指数偏低的蔬菜和食物,更加有利于糖尿病人增加膳食纤维含量丰富食物的摄入,有利于对于血糖、体重的管理和血脂的控制。所以可以用于黑木耳凉调、素炒、煲汤等烹饪方式,在血糖较高的人群也是可以适量的、大量的摄入的。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病能吃小南瓜吗
糖尿病人可以适量食用小南瓜。但不建议小南瓜大量食用。
因为南瓜主要成分为碳水化合物,水解后也就成为我们所说的糖类,相当于主食。如果对于糖尿病患者当主菜食用,则当餐进食碳水化合物较多,餐后血糖会升高的较多。小南瓜也含有维生素、膳食纤维等必需的人体营养元素。在少量使用时,可以有效补充,同时也可以作为主食作为食物交换份使用,不至于使餐后血糖升高的较多。小南瓜如同其他块茎类食物一样,例如土豆、地瓜、山药、芋头、藕等,水解后都是糖类,容易使血糖升高。因此,我们要适量进食,既可使营养更好的获得与吸收,又不至于升高血糖。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病适合吃什么粥
糖尿病人群在血糖控制理想后,一般适合吃一些清淡的粥或者一些蔬菜粥,有利于血糖的管理,避免摄入大量的熬制过于久烂的粥类。
可以在粥中加一些粗粮,粗粮粥,或者粥中加一些西红柿、黄瓜、胡萝卜丁和魔芋、豆制品类的食品,来缓解粥类容易升高血糖的特点。由于粥类如果熬制过于久了,容易吸收入血,导致糖尿病人血糖迅速升高,所以长期大量的喝粥是对血糖控制不利的。可以选择一些粗粮粥、蔬菜粥,或者一些菌类的粥为主,避免熬制过于久烂的粥,容易导致血糖升高。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病患者可以吃李子和桃子吗
糖尿病患者在血糖控制达标的情况下是可以吃李子和桃子的,建议在两餐之间可以少量的摄入一些含糖极低的水果,如梨子,桃子,西红柿,黄瓜,胡萝卜,猕猴桃,樱桃,草莓,蓝莓等食品,在血糖控制理想的情况下,如空腹血糖控制在小于餐后血糖小于八糖化血红蛋白小于七的情况下,是可以在两餐之间少量的摄入,桃子,李子等食物。
两餐之间是指上午的十点左右,下午三点左右,少量摄入一些升糖指数含糖较低的水果,如桃子,李子,猕猴桃,火龙果,樱桃,草莓等食物,两餐之间少量摄入可以避免患者出现下一餐前的低血糖的情况出现,以及避免患者出现严重的低血糖或饥饿感,在血糖理想的情况下,是可以吃李子和桃子的。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病尿糖高怎么治疗
糖尿病,尿糖高的治疗方案与血糖高一样,要通过糖尿病饮食,运动,联合药物来控制血糖,一般进行糖尿病的治疗中,以监测血血糖为治疗的参考和是否达标的标准,尿糖不作为糖尿病诊断以及治疗效果的监测,由于血糖明显升高的情况下才会有尿糖。尿糖高的情况下,代表血糖明显升高,所以治疗首先要进行糖尿病饮食,增加膳食纤维含量丰富的食物的摄入,少油少盐,避免油炸,高热量,碳酸饮料以及奶茶果茶,高热量食品过多的摄入。在这基础上,避免久坐增加运动量,戒烟戒酒,避免熬夜,实体重控制在标准范围之内,同时,联合口服降糖药物或联合胰岛素来个体化的进行血糖的控制和血糖的监测,使血糖空腹血糖控制在4到5餐后5到6,糖化血红蛋白小于6.8,中青年人群应该长期达到以上指标,才会避免尿糖阳性的情况升高。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病问诊的内容包括什么
糖尿病问诊的内容。
第一,包括家族史。家族史能够了解是否合并有家族遗传基因导致的糖尿病,应该做家族基因谱系的筛查。
第二,要询问身高、体重、腹围的情况,进行了解相应的体重指数的指标。
第三,相应生活习惯的方式,如是否过多的摄入碳水化合物以及过多的生活方式,如熬夜、久坐等,以及过多摄入高热量食品的生活方式。
第四,应该询问是否有一些特殊用药史,如长期服用利尿剂以及影响血糖的糖皮质激素等病史。
第五,应该进行相应的是否有甲状腺功能亢进、皮质醇增多症或生长激素过多分泌激素性导致的血糖的异常。
第五,应该询问是否有长期的饮酒、反复胰腺炎等病史进行相应的诊断和症状的判断。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病可以吃小麦吗
糖尿病人群是可以吃小麦的。
小麦属于碳水化合物,适量的摄入,对于血糖的管理是有益的。小麦避免糖尿病人群过多的摄入精米精面,可以在小麦中掺杂,如高粱、玉米以及荞麦、燕麦等粗粮食品来增加血糖的管理,同时增加膳食纤维含量丰富食物的摄入。增加此类食物的摄入,不仅有利于增加胃的饱腹感,延缓胃的排空,还有利于对于体重的管理、血糖的管理,所以是有利于糖尿病人群进行血糖和体重管理的。糖尿病人吃小麦一定要根据身高、体重和运动进行碳水化合物的计算,避免过多的摄入碳水化合物,导致体重的增加,影响血糖。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
三型糖尿病严重吗
尿糖三加,相对来说,还是比较严重的,说明血糖水平达到了13毫摩尔每升14毫摩尔每升左右。
不管是空腹血糖也好,或者是餐后血糖也好,肾脏的糖阀糖值差不多是180毫克的血糖水平。正常的血糖是5.6毫摩尔每升,也就是相当于100毫克的水平。正常的人由于阀值是180毫克,餐后血糖一般不超过7.8毫摩尔每升,也就是150毫克。如果超过了180毫克,也就是十毫摩尔每升,有可能就会出现尿糖出现。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病能喝铁观音茶吗
糖尿病的患者,不建议喝铁观音茶。
因为喝铁观音茶,容易导致血糖控制不稳定。糖尿病的患者平时可以喝一些蒲公英茶、鱼腥草茶或者白开水,不要喝浓茶、咖啡以及碳酸饮料。血糖高的人要坚持应用调整血糖的药物,定期复查血糖的数值。当出现发烧、咳嗽或者上呼吸道感染、肺部感染时,要适当的增加降糖药物的剂量。平时少吃主食,可以多吃一些青菜、白萝卜、山药、豆芽等。晚饭不要吃的太多,饭后适当的到户外散散步或者练习打太极拳,能够帮助体内糖类的代谢,对病情有好处。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病能不能吃阿胶
阿胶属于中药,具有收涩及补益气血作用,本身不含有糖分,糖尿病患者是可以适当食用的,但是需要避免过量。
尤其是针对于阿胶制品会添加一定糖分,如果平时血糖控制欠佳,则很容易引起血糖波动,不能有效调控者会诱发引起糖尿病各种并发症。日常生活中需要严格控制饮食,包括过甜的食物或者药物都需要避免大量使用。密切监测血糖情况,根据血糖波动调整降糖方案即可。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病可以喝鸡汤和排骨汤吗
对于糖尿病患者,其实并不建议喝鸡汤或者排骨汤。
一方面,由于鸡汤或者是排骨汤,含有的油脂类的物质相对比较多,在进食之后会导致血糖升高,以及体内也有血脂水平出现异常,或者是加重。而另一方面,因为糖尿病患者推荐进食食物的方式是干食,而不是稀食。如果进食了干食之后,又同时喝了鸡汤或者是排骨汤,就可能起到如同近食稀食的效果,所以并不建议去喝鸡汤,以及排骨汤。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病患者可以吃南瓜和地瓜吗
糖尿病患者可以吃南瓜和地瓜的。
南瓜相对来讲属于升糖指数比较低的食物种类,地瓜相对来说属于升糖指数比较高的食物种类。不管是属于哪一种类型的食物种类,糖尿病患者,只要遵循了定量的饮食原则,基本上所有的食物都是可以吃的,其中当然包括南瓜和地瓜。所谓的定量的原则就是指糖尿病患者一定要对所摄入的食物进行一个量的控制,这样可以保证糖尿病患者的血糖不会产生比较大的波动。另外,一般建议糖尿病患者的饮食种类多样化,因为这样可以保证糖尿病患者的营养均衡。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病生吃西红柿有什么好处
为了糖尿病患者的血糖控制和营养,糖尿病患者需选择含糖量低的主食,蔬菜、水果进食,如蔬菜中的西红柿,含糖量在4%以下,可以选择食用。对于糖尿病患者来说,食用西红柿,含糖量低、热量低,不会引起血糖的升高,且西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素p、有机酸、番茄红素等对糖尿病患者健康有益。西红柿可作为水果食用,也可以作为蔬菜食用,每次食用量在100到250克为宜。总之,西红柿所含成分对糖尿病患者有益,适合糖尿病患者每日食用。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病要打一辈子胰岛素吗
糖尿病患者是否需要终身打胰岛素,主要看胰岛功能的情况。
临床上最常见的就是一型糖尿病患者,自身胰岛功能破坏的比较严重,几乎不分泌胰岛素,患者就需要终身打胰岛素控制血糖。
如果停胰岛素,患者就会发生糖尿病酮症酸中毒,严重的就会危及患者的生命。
二型糖尿病患者如果病史比较长,口服降糖药物治疗效果不好,也需要打胰岛素控制病情。
胰岛素的治疗也是需要终身性的使用,但是如果患者在特殊的情况下,暂时停了几天胰岛素,改口服降糖药物治疗也可以。
可能血糖水平会有偏高,但是不会导致酮症酸中毒对患者生命造成危险。
因为二型糖尿病患者残存部分胰岛功能,与一型糖尿病患者不同。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病患者能吃稀饭吗
糖尿病的患者最好不要吃稀饭。
虽然稀饭的热量和含糖量相对比较低,但是病人在吃了稀饭后会引起血糖的快速升高,造成血糖难以控制。
糖尿病患者应该掌握尽量多吃干饭,少吃稀饭的饮食原则。
除此之外,患者应该按时吃饭,有些病人由于血糖控制不佳就不吃早饭,其实这样对血糖的控制没有益处。
早餐不吃就容易中午吃太多,中午餐后的血糖就会升高,这样一高一低,对于病情的控制并没有益处。
糖尿病的患者并不是不吃甜的东西就可以,甜的东西含有葡萄糖,果糖,这些可以导致血糖的升高,但是其他一些多糖类的食物,比如淀粉,虽然没有甜味,但是人体摄入后经过转换同样也会导致血糖的上升。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病患者能喝鸽子汤吗
糖尿病的病人建议吃鸽子肉,而不是喝鸽子汤。
第一,鸽子汤中含有的调料以及油脂成分比较高,因此喝了汤全部都是油脂以及盐等佐料,对血糖是升高的作用。而且鸽子肉主要是吃蛋白质,相对来讲,它升血糖的速度会慢一些。糖尿病的病人建议喝清汤,清汤就是指调料油脂成分比较少的汤,所以糖尿病的病人建议吃鸽子肉,而不是喝鸽子汤。如果要补充额外的汤一定是油很少调味料很少的清汤,也可以通过喝水来达到补液的目的。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
糖尿病患者忌口的食物是什么
糖尿病忌口的食物包括粥以及各种粥、油炸的食物、油腻的食物、肥肉。还有高糖的食物,比如零食、糖、饮料等等,以及一些热带的水果,因为它们的升糖指数比较高。高脂的食物也要少吃,如肥肉、炸酱面、热干面、汉堡等等。
建议患者要多吃一些升糖指数低的食物,比如说主食类以谷物为主。多食用一些含有绿叶蔬菜的食物,因为它们含有较多的纤维素,能够促进消化,增加饱腹感,减少便秘的发生。同时在饮食进食完主食以后,要积极的、规律的进行餐后的运动,以有氧运动为主。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答
关于糖尿病饮食治疗正确的是
糖尿病的饮食治疗方法建议的主要就是以谷类食物为主,保持低油、低盐、低脂、低糖的饮食结构,具体就是以碳水化合物为主。要鼓励患者多吃一些高膳食纤维的食物,比如红薯、土豆、玉米等取代米饭此类的谷类食物,另外还要限制脂肪的摄入,特别是动物脂肪以及反式脂肪酸。适当的补充蛋白质,尤其是优质蛋白。饮食治疗是对于糖尿病整个空控制血糖是相当重要的。所以在饮食上一定要坚持多食用五谷杂粮,包括荞麦面、燕麦面、玉米面、紫山药等富含维生素B多种微量元素及膳食纤维的食物。可以适当的食用豆类及豆制品,蔬菜的话也是建议多吃如苦瓜、洋葱、香菇,可降低血糖。
三甲
杨建梅
内分泌与代谢科
主任医师
北京大学第一医院
问答